Le Podcast de Raphaelle
Un petit peu de moi, un petit peu de tout, juste pour vous. Je m’appelle Raphaëlle!
Je suis là pour guider ceux qui sont sur le chemin de la création d’une vie dans laquelle ils sont la meilleure version d’eux-mêmes.
J’ai fait beaucoup de sport à l’école et j’ai été complètement plongée dans mon travail en tant que courtier immobilier avant d’avoir mes enfants et de me mettre à faire un grand ménage dans ma vie.
Je me suis laissée emporter par la vague de la maternité et je me suis permise d’aller à la rencontre de mon enfant, de connecter avec la vie et avec mon monde intérieur.
Ces temps-ci, je m’intéresse à la parentalité positive, au développement de l’enfant, aux relations, au yoga, à la spiritualité, à la psychologie et la croissance personnelle.
J’aime avoir des discussions profondes. J’ai toujours adoré la lecture et l’écriture. Je me sens bien dehors, dans la nature. J’aime apprendre.
Je suis une personne intense et passionnée, j’aime aller au fond des choses. J’ai vécu une bonne partie de ma vie dans la performance et le paraître.
Maintenant j’ai envie d’ouverture et de vulnérabilité, d’émotions à leur état brut et de vivre la vie pleinement.
Moins dans l’avoir, plus dans l’être, plus de créativité, une vie plus alignée et surtout, beaucoup plus de plaisir en tant que femme mariée, à la maison avec deux jeunes enfants, un garçon de 7 ans et une fille de bientôt 3 ans.
Le Podcast de Raphaelle
#30 C’est maintenant ou jamais (vraiment)
Mots-clés
timing parfait, procrastination spirituelle, prise de décision, action alignée, intégrité, coaching, transformation personnelle, vie authentique
Sommaire
Dans cet épisode, Alexandre Normandin aborde l'illusion du timing parfait et la procrastination spirituelle, soulignant l'importance d'agir dans l'instant présent. Il explique comment la prise de décision et l'action alignée sont essentielles pour créer une vie authentique et épanouissante. En partageant ses expériences personnelles, il encourage les auditeurs à surmonter leurs peurs et à prendre des mesures concrètes vers leurs objectifs.
À retenir
L'illusion du timing parfait nous empêche d'agir.
La procrastination spirituelle est un piège courant.
Agir dans l'instant présent est crucial pour avancer.
Chaque décision que nous prenons façonne notre avenir.
Il n'y a jamais de moment parfait pour commencer quelque chose.
L'intégrité masculine et féminine influence nos choix.
L'action alignée est plus importante que la perfection.
Les regrets viennent souvent des choses non faites.
Investir en soi est essentiel pour progresser.
Créer une vie qui nous ressemble nécessite des actions concrètes.
En bref
"Le seul moment réel, c'est maintenant."
"Chaque décision crée la vie que tu veux."
"Fais-le maintenant, même si c'est 1%."
Chapitres
00:00 Introduction et contexte de l'épisode
07:08 L'importance de l'action immédiate
15:40 Disponibilité et prise de décision
24:37 Créer et Partager : L'Importance de la Transmission
29:25 Choix et Actions : Construire son Futur