Le Podcast de Raphaelle
Un petit peu de moi, un petit peu de tout, juste pour vous. Je m’appelle Raphaëlle!
Je suis là pour guider ceux qui sont sur le chemin de la création d’une vie dans laquelle ils sont la meilleure version d’eux-mêmes.
J’ai fait beaucoup de sport à l’école et j’ai été complètement plongée dans mon travail en tant que courtier immobilier avant d’avoir mes enfants et de me mettre à faire un grand ménage dans ma vie.
Je me suis laissée emporter par la vague de la maternité et je me suis permise d’aller à la rencontre de mon enfant, de connecter avec la vie et avec mon monde intérieur.
Ces temps-ci, je m’intéresse à la parentalité positive, au développement de l’enfant, aux relations, au yoga, à la spiritualité, à la psychologie et la croissance personnelle.
J’aime avoir des discussions profondes. J’ai toujours adoré la lecture et l’écriture. Je me sens bien dehors, dans la nature. J’aime apprendre.
Je suis une personne intense et passionnée, j’aime aller au fond des choses. J’ai vécu une bonne partie de ma vie dans la performance et le paraître.
Maintenant j’ai envie d’ouverture et de vulnérabilité, d’émotions à leur état brut et de vivre la vie pleinement.
Moins dans l’avoir, plus dans l’être, plus de créativité, une vie plus alignée et surtout, beaucoup plus de plaisir en tant que femme mariée, à la maison avec deux jeunes enfants, un garçon de 7 ans et une fille de bientôt 3 ans.
Le Podcast de Raphaelle
#34 DESCENDUE: Descendre dans le corps. Retrouver le soi.
LIEN VERS DESCENDUE: https://raphaellenormandin.podia.com/descendue
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Mots-clés
corps, émotions, travail de l'ombre, intégration, permission, mémoire cellulaire, transformation, initiation, dons chamaniques, connexion divine
Sommaire
Dans cet épisode, Raphaelle Normandin aborde l'importance de se reconnecter avec son corps et d'explorer les émotions souvent refoulées. Elle parle du travail de l'ombre, qui consiste à intégrer les parties de soi que l'on cache, et de la nécessité de donner la permission d'être authentique. À travers des pratiques douces, elle invite les auditeurs à libérer les blessures ancrées dans la mémoire cellulaire et à transformer leur expérience personnelle. Elle propose également un programme d'initiation pour accompagner cette exploration et évoque ses dons chamaniques pour guider les participants dans leur cheminement.
À retenir
Le travail de l'ombre permet d'intégrer des parties de soi.
Il est essentiel de donner la permission d'être soi-même.
Le corps est un vecteur de mémoire et d'émotion.
La transformation personnelle nécessite d'aller dans l'ombre.
L'alchimie personnelle est un processus de libération.
Les émotions refoulées peuvent être libérées en toute sécurité.
La connexion avec le corps est cruciale pour le bien-être.
Les dons chamaniques peuvent guider dans le processus de guérison.
Il est important de créer des espaces sécurisés pour l'exploration.
L'énergie créative émerge lorsque l'on libère les blessures.
En bref
"Je suis l'alchimiste de l'ombre."
"Le corps ne ment jamais."
"C'est un appel de ton âme."
Chapitres
00:00 Introduction à l'exploration du corps
03:00 Le travail de l'ombre et l'intégration des émotions
05:50 La permission d'être soi-même
09:05 L'importance de la connexion avec le corps
11:59 Libération des blessures et mémoire cellulaire
14:50 L'alchimie de la transformation personnelle
17:38 Invitation à l'initiation et à l'exploration
21:03 Les dons chamaniques et la guidance
23:52 La connexion avec le divin et l'énergie créative
26:49 Conclusion et invitation à l'engagement
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