Le Podcast de Raphaelle
Un petit peu de moi, un petit peu de tout, juste pour vous. Je m’appelle Raphaëlle!
Je suis là pour guider ceux qui sont sur le chemin de la création d’une vie dans laquelle ils sont la meilleure version d’eux-mêmes.
J’ai fait beaucoup de sport à l’école et j’ai été complètement plongée dans mon travail en tant que courtier immobilier avant d’avoir mes enfants et de me mettre à faire un grand ménage dans ma vie.
Je me suis laissée emporter par la vague de la maternité et je me suis permise d’aller à la rencontre de mon enfant, de connecter avec la vie et avec mon monde intérieur.
Ces temps-ci, je m’intéresse à la parentalité positive, au développement de l’enfant, aux relations, au yoga, à la spiritualité, à la psychologie et la croissance personnelle.
J’aime avoir des discussions profondes. J’ai toujours adoré la lecture et l’écriture. Je me sens bien dehors, dans la nature. J’aime apprendre.
Je suis une personne intense et passionnée, j’aime aller au fond des choses. J’ai vécu une bonne partie de ma vie dans la performance et le paraître.
Maintenant j’ai envie d’ouverture et de vulnérabilité, d’émotions à leur état brut et de vivre la vie pleinement.
Moins dans l’avoir, plus dans l’être, plus de créativité, une vie plus alignée et surtout, beaucoup plus de plaisir en tant que femme mariée, à la maison avec deux jeunes enfants, un garçon de 7 ans et une fille de bientôt 3 ans.
Le Podcast de Raphaelle
#41 Réussite incarnée vs mode survie
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Keywords
réussite, survie, désir, créativité, leadership, bien-être, équilibre, famille, épanouissement, sécurité
Summary
Dans cette conversation, Raphaelle Normandin explore la distinction entre la réussite incarnée et la survie, en mettant l'accent sur l'importance de nourrir ses désirs et de se reconnecter à son corps. Elle aborde également le leadership, la performance, et la nécessité de prendre soin de soi pour créer un environnement propice à l'épanouissement personnel et familial.
Takeaways
La réussite incarnée est différente de la survie.
Le désir est un moteur puissant pour l'action.
Nourrir ses désirs est essentiel pour l'épanouissement.
Il est important de surmonter les limitations personnelles.
La créativité est une forme d'expression de soi.
Se reconnecter à son corps aide à identifier ses besoins.
Le leadership est différent de la performance.
Prendre soin de soi est une priorité pour le bien-être.
L'équilibre dans la vie familiale est crucial pour la paix intérieure.
Créer un environnement propice à l'épanouissement est essentiel.
Sound bites
"Nourrir ses désirs est essentiel"
"La créativité nourrit notre être"
"Leadership versus performance"
Chapters
00:00 La différence entre réussite incarnée et survie
02:57 Le désir comme moteur de l'action
05:52 L'importance de nourrir ses désirs
08:37 Surmonter les limitations et honorer ses envies
11:59 La créativité et l'expression de soi
14:54 Se reconnecter à son corps et à ses besoins
17:44 Le leadership versus la performance
20:48 La valeur de prendre soin de soi
23:32 L'importance de l'équilibre dans la vie familiale
26:28 Créer un environnement propice à l'épanouissement
29:25 La plénitude dans les relations
32:48 Pratiques pour se sentir en sécurité et réceptif
35:42 L'importance de la sécurité intérieure
38:32 Trouver des solutions dans l'état de calme
41:28 L'importance de prioriser ses besoins
44:22 L'évolution des besoins et des désirs
47:42 Invitation à l'exploration personnelle