✨Corazón de Madre: Desactivando la Razón para Sentir la Maternidad

¡Hola!

¡Celebramos 50 episodios con un tema que lo cambia todo! 

Hoy nos sumergimos en la filosofía de la maternidad que prioriza la intuición y el corazón por encima de la lista interminable de reglas y el "deber ser".

Contamos con la invaluable presencia de Cata Vargas, nutricionista, madre y acompañante de mujeres en todas las etapas, con quien exploramos una visión de la crianza profundamente nutritiva, basada en tres pilares esenciales para mamá:

1.    🥙 Nutrición Física: Más allá de las dietas. Hablamos de la alimentación que sostiene la energía y la salud mental de la madre.

2.     🌿Nutrir el Ambiente: El poder de crear un entorno seguro, tranquilo y consciente.

3.     🧠Nutrir el Sistema Nervioso: Estrategias prácticas para gestionar el estrés, volver a la calma y responder desde la paz, no desde el agotamiento.

Este episodio es una invitación a confiar plenamente en tu instinto. Si estás lista para un tipo de crianza más amable, más conectada y, sobre todo, más sentida, ¡dale play!

🤳🏽Encuentra a Cata Vargas en www.nutriralamadre.com y sigue tu página en Instagram @nutriralamadre.

💖Gracias Cata por un ratito hermoso y de conexión. 

entremamaselpodcast@gmail.com