À tes côtés

Es-tu prĂŞt du burnout?

• Jaime Damak

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🎙 Épisode : Burnout  : histoires, prises de conscience et outils pour se relever

La semaine dernière, j’ai eu l’immense privilège de coanimer un événement spécial sur le burnout avec 5 femmes incroyables. Ensemble, nous avons partagé nos histoires personnelles – parfois brutes, souvent émouvantes – sur ce que c’est de vivre un burnout, d’en frôler la porte ou de vouloir l’éviter.

Dans cet épisode, je te ramène dans cette conversation riche en vérité, vulnérabilité et espoir. On y parle des signes à reconnaître, des leçons apprises et surtout, des outils concrets qui nous aident au quotidien à protéger notre énergie, retrouver notre lumière et avancer avec intention.

Et bonne nouvelle : pour celles qui veulent elles aussi remplir ou mettre à jour leur coffre à outils, la promotion spéciale est encore en cours pour quelques jours.

💛 Si tu te sens fatiguée, à bout ou simplement prête à prendre soin de toi autrement, cet épisode est pour toi.

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*Notre groupe d'accompagnement commence le 16 août !

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*Ce balado est destiné à des fins d’informations seulement et ne doit pas être considéré comme des conseils – recommandations santé - médicaux ou autres. Faites toujours vos propres recherches et consulter un professionnel de la santé ou autre avant de prendre des décisions.

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