The Workplace Wellness Show/ Bien-être au travail
EN: The Workplace Well-being Podcast is a bilingual space where science and humanity meet. Each episode delivers concrete, research-backed strategies to transform your work environment: improving collaboration, preventing burnout, strengthening hybrid team cohesion, and cultivating compassionate leadership. Why? Because the highest-performing teams are not those without conflict — but those who know how to turn it into moments of connection and collective growth.
FR : Le balado Bien-être au travail est un espace bilingue où science et humanité se rencontrent. Chaque épisode offre des stratégies concrètes et appuyées par la recherche pour transformer votre milieu de travail : améliorer la collaboration, prévenir l'épuisement, renforcer la cohésion des équipes hybrides et cultiver un leadership bienveillant. Parce que les équipes les plus performantes ne sont pas celles sans conflits — mais celles qui savent les transformer en moments de connexion et de croissance collective.
The Workplace Wellness Show/ Bien-être au travail
FR RH, gestionnaires et professionnels: Comment gérer la charge de travail excessive pour plus de bien-être
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Bienvenue à tous et à toutes sur notre Balado dédié aux RH, gestionnaires et professionnels.
La surcharge de travail est un problème courant qui peut transformer un environnement de travail en un lieu toxique. Je me souviens d'une période de ma carrière où la charge de travail excessive a entraîné du stress, de l'épuisement et une diminution de ma performance. Cet environnement toxique a affecté non seulement ma santé mentale et physique, mais aussi mes relations professionnelles et ma motivation.
Pour aider les RH, les gestionnaires et professionnels à prévenir ces situations, je vais partager avec vous trois stratégies puissantes pour gérer la charge de travail excessive et promouvoir le bien-être des employés.
Cet épisode vous a plu? Partagez-le avec vos employés, vos collègues et vos proches.
P.S. Si vous voulez de l’aide avec la Qualité de vie au travail (QVT), la motivation et la productivité de vos équipes, alors j’ai un cadeau spécial pour vous.
Ce guide gratuit vous donnera une activité par jour pour :
· Garder votre équipe heureuse :),
· Maintenir le moral des employés,
· Réduire le stress et
· Augmenter la rétention.
Au plaisir de contribuer à votre succès qui passe par votre bien-être au travail,
Stéphanie