EP100 接住你的悲傷

經過三年的時間，我們的Podcast終於來到第100集！

2022年底，Laurence被醫師確診為重度憂鬱，我想靠近孩子的心卻不知從何開始。為了不讓孩子陷於黑暗的深淵，我用盡方法——就醫、諮商、吃中藥、訴諸科學與非科學的各種方式。過程中我也盡量變著法兒地帶孩子們外出、吃飯、逛街，只要讓她不滿陰霾的臉龐能閃過一絲笑容，我都試。

那是一個週末，一早起來看見Laurence的表情，我知道她還在低潮裡，於是我提議來場說走就走的小旅行。我帶著兩個孩子，一路從台南開到墾丁。我相信沙灘、海浪跟夕陽能有某種程度的療癒作用，至少是對我自已而言。

的確發生了效果。

在回程的路上，Lucas在後座已沉沉睡著。我和Laurence聊了一路，那是我們那麼多年來幾乎可說是第一次的長談。我們聊了她對人生的想法，對自己低潮的感受，那種恐懼與無助，她都一點一滴對我袒露。

她也第一次問了我對自己人生的期待，我說自己一直想成為一個有影響力的人。於是我們有了這個粉專，有了同名的Podcast。

我那時的想法很單純，就是想要跟孩子一起做點什麼，是抒發也好，是紀念也好，對我來說都很好。

沒有想過會做到第100集，更沒想過第100集是介紹我人生的第一本書——與育靖合著的散文集《接住你的悲傷》。

成為作家是計畫之外的叉路，意外地美好。雖然這幾年我對人生已經很少有計畫，不是放棄期待，只是不再強求。

這本書，育靖與我直面自己這幾年來最脆弱，甚至是難堪的過往。書寫的歷程療癒了我們自己，也希望為你們帶來一些力量。

裡面還有一段是Laurence說出來的彩蛋喔～

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