מבט מרפא
מבט מרפא הוא פודקאסט לאנשי טיפול וחינוך או לכל מי שהתחום קרוב לליבו. מטרתו להרחיב את נקודת המבט על בריאות וחולי ולהעניק כלים להתמודדות ולבנות זווית התבוננות אחרת על בעיות נפשיות, התנהגותיות , חינוכיות וקשיים בינאישיים. זאת מתוך רצון לעבור לנקודת מבט הרואה בריאות ולא חולי.
השאיפה שלי היא לשתף בתובנות על תפקיד ואחריות המבוגר-איש הטיפול, המורה וההורה - ביצירת סביבה בריאה ומצמיחה עבור הדור הבא, דור שיגדל לסביבה המאפשרת יצירתיות וגמישות לצד תעוזה אמונה ובריאות
נפשית מעל לכל.
מבט מרפא
פרק 11: טוב או רע לכעוס? איך להתמודד עם כעסים
כעס הוא שם כולל לסוגי תגובות שונות ומה שאחד יחווה ככעס מישהו אחר לא יחווה כך. כך שמדובר בתנועת נפש רגישה מאוד שמשפיעה על כולנו במידה רבה. כעסים מפרקים זוגיות, הורסים קשר בין הורים לילדים, הורסים במקום העבודה וכמובן שהורסים את החברה ואת היחסים שלנו עם אחרים.
זאת לא אוטופיה שאפשר לא לכעוס. מדובר מסע מתמשך של הכרות עם עצמנו, עם מה שמפעיל אותנו לטוב ולרע ובעיקר אימון מתמשך בהתמדה ובעקביות. אמנם כעס מתעורר בגלל הרגשת חוסר שליטה, אך הוא בהחלט ניתן לשליטה.
להצטרפות לקבוצה שקטה ב-WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/J0NmFb45Of1LuUOt0BfubK
meravbecker@gmail.com : לתגובות
עריכת סאונד - עדו בקר
צילום ועיצוב - נעה בקר