מבט מרפא
"מבט מרפא" הוא פודקאסט לאנשי טיפול וחינוך וגם לכל מי שהנושאים האלו נוגעים לו ללב. המטרה היא לפתוח את זווית הראייה שלנו על בריאות וחולי ולהעניק כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים רגשיים, התנהגותיים, חינוכיים ובינאישיים.
בכל פרק אני מזמינה להסתכל אחרת: פחות דרך משקפי ה"חולי" ויותר דרך עדשת הבריאות, הפוטנציאל והכוחות הקיימים.
אני משתפת בתובנות על התפקיד והאחריות שלנו כמבוגרים – מטפלים, מורים והורים – ביצירת סביבה בריאה ומצמיחה לדור הבא. סביבה שמאפשרת לילדים ולנערים לגדול עם יצירתיות וגמישות, לצד תעוזה, אמונה ובעיקר – בריאות נפשית מעל הכול.
מבט מרפא
פרק 24 | ההורים שבתוכנו – איך נקודת המבט על ההורים מעצבת את מי שאנחנו חלק ב
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
איך אפשר לחמול על ההורים, בלי לוותר על האמת שלנו?
בפרק הקודם ראינו שהקושי שלנו לא נובע רק ממה שההורים עשו או לא עשו בילדות. הוא נובע גם מהאופן שבו אנחנו מתבוננים בהם היום. בושה, כעס או חוסר הערכה כלפיהם לא נשארים רק בקשר איתם. הם מחלחלים אל הדימוי העצמי שלנו.
ההורים הם השורשים שמהם צמחה תחושת ה"אני" שלנו. כשאנחנו לומדים לראות אותם כבני אדם, לא מושלמים וגם לא אשמים בכל, משהו משתחרר גם ביחס שלנו לעצמנו.
בפרק הזה נעבור מהתובנה אל המעשה:
🌱 איך מפתחים חמלה כלפי ההורים בלי לטשטש את הכאב ובלי להצדיק את מה שפגע?
🌱 מה זה אומר להכיר במטען שבתוכנו ולהפסיק להילחם בו?
🌱 איך השינוי בקשר הפנימי עם ההורים משפיע על מי שאנחנו ועל מערכות היחסים שלנו?
להצטרפות לקבוצה שקטה ב-WhatsApp:
https://chat.whatsapp.com/J0NmFb45Of1LuUOt0BfubK
meravbecker@gmail.com : לתגובות
עריכת סאונד - עדו בקר
צילום ועיצוב - נעה בקר