Sportbroeders Podcast
Sportbroeders Podcast met broers Sander & Martijn.
-De Podcast waarin we samen of met zeer diverse gasten, collega's uit de branche en vrienden van de show spreken;
-De Podcast waarin niks te gek is;
-De Podcast waarin De Sportbroeders niet vies zijn van een stevige dosis humor;
-De Podcast waarin alle onderwerpen besproken kunnen worden;
-De Podcast waarin sport, gezondheid, voeding, lekker in je vel zitten, mentale weerbaarheid en een mooie leven leiden altijd de vertrekpunten zijn.
#Sport #Trainen #Gezondheid #Voeding #Lifestyle #MentaleWeerbaarheid #MentaalWelbevinden #PersoonlijkeOntwikkeling #PersonalDevelopment #Ontwikkeling #BeterWorden #Groeien #Kracht #Snelheid #Uithoudingsvermogen #Lenigheid #Coördinatie #Power #Mobility
Sportbroeders Podcast
#12 Marije Schreurs - Voeding voor gezondheid, looks en topprestaties
#12 Marije Schreurs - Voeding voor gezondheid, looks en topprestaties
In deze podcast geeft Marije Schreurs (Orthomoleculair Diëtiste en Topsport Performance Chef bij Jumbo-Visma) inzichten omtrent voeding in de breedste zin van het woord.
-Ze legt bijv. uit wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen voeding voor gezondheid, looks en het leveren van topprestaties;
-Ze laat weten waar iedereen zou kunnen/moeten starten;
-Ze geeft/maakt voeding en voeden en veel bredere begrip door uit te leggen wat daar allemaal binnen valt;
-Ze geeft aan hoe de mentale factoren en balans meespelen in hoe gezond je bent, hoe je er uit ziet en wat je kan presteren;
-En sluit af met mooie key-take-aways.