Gaia - Le Podcast
Bienvenue dans ce podcast unique qui va transformer votre vie et éveiller votre conscience ! Vous-êtes vous déjà demandé ce que signifie réellement “être conscient(e)” ? Au-delà de nos pensées, émotions et expériences, existe-t-il un état de conscience supérieur, une réalité plus vaste qui nous attend ?
Pour en savoir plus, rdv sur www.gaia.com/lepodcast et profitez de notre offre exceptionnelle de 7 jours offerts pour regarder nos documentaires et séries inspirantes. Découvrez tous nos experts en français : Joe Dispenza, Bruce Lipton, Gregg Braden, et bien d’autres encore… Votre voyage vers l’éveil de la conscience commence ici et maintenant !
Ce podcast transcende les frontières de l’audio : c’est une véritable invitation à l’action, une porte ouverte vers l’éveil de votre conscience. Les récits captivants d’experts éclairés vous inspireront, ils partageront leurs expériences, connaissances et pratiques pour vous guider sur ce chemin de transformation personnelle et spirituelle. La méditation, telle une porte ouverte vers l’infini, deviendra votre alliée dans cette exploration intérieure. Elle vous libérera du brouhaha mental, vous connectera à l’instant présent et vous offrira une sérénité profonde.
Êtes-vous prêt(e) à explorer les horizons infinis de la conscience et de la méditation ?
Gaia - Le Podcast
Retrouvez votre calme intérieur - Elodie Prou
Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast
Cette courte méditation vous aidera à retrouver le calme lors de moments difficiles tels que le trac ou le stress. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider dans cette méditation apaisante. Explorez votre résilience intérieure, une force qui vous permet de faire face aux défis avec calme et sérénité. Accueillez vos émotions sans jugement, laissez-les se dissiper doucement. Concentrez-vous sur votre respiration, ressentant chaque inspiration et expiration comme un doux élan de paix. Sachez que vous pouvez surmonter ces épreuves. Rappelez-vous que vous pouvez rebondir après chaque épreuve. La résilience est en vous, une ressource à cultiver et à nourrir. Prêt(e) à développer votre résilience et retrouver la sérénité en vous ? Commencez cette méditation dès maintenant, une oasis de paix dans votre quotidien. Découvrez la force intérieure qui vous permettra de traverser les défis avec détermination et grâce.
Professeure de méditation : Faustine Cressot
Présentatrice voix off : Kim Hurst
Gaia.com/lepodcast Le podcast pour éveiller les consciences et améliorer votre bien-être. Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia avec tous nos experts comme Bruce Lipton, Gregg Braden, Joe Dispenza et bien d'autres encore. Profitez de notre offre 7 jours offerts !