Disciplina: ¿Un superpoder a tu alcance?

Hoy nos sumergimos en el deslumbrante mundo de la autodisciplina, un aspecto de nuestras vidas que puede parecer un enigma, pero que se presenta como un superpoder a nuestro alcance. Abordaremos la pregunta que muchos nos hacemos: ¿por qué es tan difícil mantenerse disciplinado? Exploraremos las posibles respuestas, que radican en nuestra propensión humana a evitar el dolor y priorizar la gratificación instantánea.

En esta entrega, llevaremos a cabo una exploración exhaustiva de la disciplina, abordando su vínculo con la filosofía estoica y cómo esta puede ayudarnos a transformar los obstáculos en ventajas. Hablaremos sobre la necesidad de mantener enfoque, aprender a lidiar con las consecuencias y cómo la autodisciplina es clave para adaptarnos y superarnos en todas las áreas de nuestras vidas. Seamos principiantes o veteranos en esto de la autodisciplina, cada día brinda la oportunidad de crecer y mejorar en ella. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia la autodisciplina!

Chapters

• 0:08 Introducción a la disciplina
• 1:18 ¿Por qué nos cuesta ser disciplinados?
• 2:47 Disciplina como un super poder
• 3:23 Importancia de la disciplina en el crecimiento personal
• 3:56 Disciplina y estoicismo
• 6:34 Ejemplo práctico: enfocar la disciplina como los estoicos
• 11:39 Los 4 principios estoicos
• 12:41 Figuras modernas del estoicismo
• 17:40 Consejos para trabajar tu disciplina
• 28:05 Conclusión final sobre la disciplina y cómo mejorarla
• 30:15 Despedida final y agradecimientos