Vivir la vida que quieres

¿Sientes que estás viviendo la vida que realmente deseas o simplemente sigues el camino que otros trazaron para ti? Atrévete a descubrir cómo pequeños cambios pueden transformar tu existencia sin tener que dar un giro drástico.

En este episodio, Paula y Borja comparten herramientas prácticas y ejemplos inspiradores de personas que han decidido reimaginar su vida, sobrepasando miedos y limitaciones. Aprende a utilizar técnicas como el "Diario de los domingos" y el "Experimento del mes" para alinear tus acciones con tus valores personales y descubrir nuevas direcciones vitales.

Exploramos historias de éxito inusuales, desde pilotos de Fórmula Uno hasta estrellas de Disney Channel, y reflexiones profundas sobre qué significa verdaderamente el concepto de éxito y cómo puede tener diferentes significados para cada persona. 

No te pierdas esta guía práctica para empezar a construir la vida que siempre has deseado, sin esperar condiciones ideales.

Transcript

Borja [00:00:06]:
Hola y bienvenidos un día más al Falling Upwords Podcast. Yo soy Borja.

Paula [00:00:12]:
Y yo soy Paula.

Borja [00:00:13]:
Y somos vuestros anfitriones en el día de hoy. Muchísimas gracias por estar hoy aquí con nosotros y muchísimas gracias por trabajar en ti. En el episodio de hoy vamos a hablar sobre algo que todos nos hemos preguntado alguna vez, ¿estoy viviendo la vida que realmente quiero vivir? Y no. No vamos a ponernos existenciales ni filosóficos, porque esto no va a detener respuestas correctas, sino a hacernos las preguntas adecuadas. Estoy seguro de que todos hemos tenido ese momento, ya sea un domingo por la noche preparando la semana o quizás en vacaciones cuando tenemos tiempo para reflexionar, en el que nos hemos preguntado si el camino que estamos siguiendo es realmente el nuestro o si estamos viviendo según un guion que otros han escrito para nosotros. Y aquí es donde entra en juego muchas de las de nuestras creencias limitantes, como por ejemplo, ya es tarde para cambiar, tengo demasiadas responsabilidades, no puedo permitirme el lujo de reinventarme, o mi favorita, ¿qué dirá la gente? Y en parte, algunas de estas preocupaciones son válidas y hay que tenerlas en cuenta. Pero hoy, hoy vamos a intentar dar una visión práctica y realista de cómo podemos empezar a alinear nuestra vida con lo que verdaderamente queremos, sin necesidad de hacer cambios drásticos ni tomar decisiones impulsivas. Vamos a hablar de herramientas y técnicas que podéis empezar a implementar desde ya, porque al final vivir la vida que queremos no siempre significa dar un giro de ciento ochenta grados, sino empezar a tomar pequeñas decisiones conscientes que nos acerquen a donde queremos estar.

Borja [00:01:40]:
¿Qué te parece si empezamos hablando de cómo identificar si realmente estamos viviendo la vida que queremos?

Paula [00:01:45]:
Yo quería lanzar a los oyentes unas preguntas, simplemente para que reflexionen un poco, y y si crees que aplica alguna de esas preguntas a a tu vida, este podcast es para ti y te resultará de mucha utilidad.

Borja [00:01:59]:
Vamos a ello.

Paula [00:02:00]:
La primera sería, ¿sientes satisfacción y propósito en tu día? La segunda sería, ¿tus valores y acciones están en armonía? En el lugar en el que estás, ¿experimentas crecimiento y evolución? ¿Tienes relaciones con personas que sean significativas y enriquecedoras para ti? ¿Te sientes en control de tu vida o sientes que son otros los que toman decisiones por ti? ¿Experimentas gratitud y paz con tu vida actual? ¿Tienes claro cuál es tu visión de futuro? ¿Y si tienes suficientemente tiempo para ti y para tus pasiones?

Borja [00:02:29]:
Son todas buenas preguntas,

Paula [00:02:31]:
Sí, yo creo que son preguntas bastante existenciales que todos nos hacemos, pero muchas veces como que nos da un poco de miedo preguntárnoslas, ¿no? O a lo mejor nos surge la duda y evitamos responderla en nuestra cabeza. Entonces, yo creo que el primer paso es dejar ese espacio en tu cabeza de reflexión para darte cuenta si realmente necesitas un cambio.

Borja [00:02:50]:
Es que es interesante que cuanto más profunda es la pregunta, ¿no? Cuanto más tocamos el fondo de nuestro ser interior, pues más difíciles son también las respuestas, ¿no? Y a veces, pues nos da miedo precisamente llegar a una respuesta que no está nada alineada con la vida que nosotros estamos teniendo.

Paula [00:03:05]:
Correcto.

Borja [00:03:05]:
Y un poquito en esa línea, ¿no? Si nosotros creemos que a veces tomamos decisiones complejas, si a veces nos preguntamos si queremos vivir otra vida, ¿no? Y y bueno, estoy convencido que que, al igual que nosotros, la mayoría de nuestros oyentes, pues tienen una vida magnífica y feliz, ¿no? Pero igual no una vida de éxito, bueno, el éxito es algo relativo, ¿no? Pero vamos a considerar el éxito como aquellas personas que que igual cumplen algo que para los que igual muy pocas personas están regidas, ¿no? Y y justo quiero hablar de una persona que precisamente yo creo que tomó una de esas decisiones difíciles, la cual, por cierto, yo creo que a día de hoy todavía no sabemos si si fue o no la correcta, porque es pronto para ello, pero creo que que plantearla o 0 ponerla aquí sobre la mesa como un ejemplo, creo que puede hacernos a a mucho reflexionar que que siempre hay una, siempre hay un momento, ¿no? Siempre se puede dar ese giro de ciento ochenta grados y siempre se pueden hacer las cosas distintas. Y esta es la historia de Bridget Mendler. ¿Os acordáis de ella?

Paula [00:04:03]:
Yo, honestamente, no sabía que se llamaba así, o sea, sí le ponía cara y fue un poco como hace unas semanas cuando me contaste la historia, que dije, ay, sí, sí, sé quién es. Pero bueno, no sabía que se llamaba así.

Borja [00:04:15]:
Bueno, pues para ellos que no las ubiquen, ella una de las estrellas de Disney de la década de dos mil diez. Protagonizó una, creo que fue una serie, ¿no? Buena suerte Charlie, que fue un éxito absoluto en Disney Channel y además le sirvió para después lanzar su carrera musical con éxitos como Red Your not y Hurricane.

Paula [00:04:30]:
A Red Your Not, here Icome. No, no, ¿es esa no?

Borja [00:04:34]:
Justo.

Paula [00:04:34]:
Vale, vale, sí.

Borja [00:04:35]:
Creo que ya cantaba un poquito mejor que tú, pero sí.

Paula [00:04:37]:
Bueno, es para que la gente lo identifique. Espero que lo puedan identificar.

Borja [00:04:41]:
Pues estas canciones acumularon cientos de millones de reproducciones. Básicamente estaba viviendo el sueño de cualquier artista joven, fama, éxito comercial, una base de fan sólida, pero aquí es donde la historia da un giro fascinante. En pleno éxito, Bridgit decidió que quería algo completamente diferente. Primero se graduó de antropología por la Universidad del Sur de California para luego hacer un máster en el MIT, y ahora con treinta y un años acaba de anunciar que es la CEO de una startup espacial que ha conseguido una financiación de seis millones de dólares. La empresa, Northwood Space está desarrollando tecnología para mejorar la comunicación entre satélites y estaciones terrestres.

Paula [00:05:16]:
Era un momento. ¿En qué momento de tu vida eres una cantante reconocidísima y decides que no, que no, que no quieres hacer eso y quieres ponerte a estudiar en la universidad para hacer algo que no sabes muy bien el qué, porque en ese momento en el que decides dejar tu carrera musical para ponerte a estudiar un máster o para ponerte a estudiar una universidad, no tienes ni idea de dónde te va a llevar eso.

Borja [00:05:34]:
Es alucinante la historia, pero esto se pone mucho mejor, ¿no? Porque yo creo que lo más interesante es que cuando a ella le preguntan por este cambio radical, ella lo explica con una naturalidad aplastante, simplemente dice que siguió su curiosidad. No esperó a que su carrera en el entretenimiento decayera, no fue una decisión motivada por una crisis, fue siempre una elección proactiva de explorar otros intereses que le apasionaban. O sea, esta idea de querer vivir muchas vidas en una única vida, ¿no?

Paula [00:05:59]:
Y no sirve silenciar nuestra voz interior, que yo creo que eso nos pasa mucho y está muy relacionado con el con lo que hablábamos al inicio de las preguntas y no querer hacernos esas preguntas o no querer enfrentarnos a la respuesta, porque muchas veces silenciamos nuestra intuición y esa vocecita que tenemos dentro que nos dice algo, puede ser cualquier cosa, porque un poco, pues bueno, no nos da un poco de miedo como como no no seguir las normas o no seguir lo que parece más obvio. Yo creo que es un poco también esto.

Borja [00:06:25]:
Completamente. Y yo creo que además es un ejemplo perfecto. ¿No? De cómo un camino que tenemos por delante, por muy exitoso que sea, no tiene por qué ser el único. De cómo podemos atrevernos a reimaginar completamente nuestra vida, incluso cuando todo va bien. Al final, Bridget no solo cambió de carrera, cambió de industria, cambió de incluso cuando todo va bien. Al final, Bridget no solo cambió de carrera, cambió de industria, de identidad profesional, de todo. Y lo hizo porque no no porque tuviera que hacerlo, sino porque quiso hacerlo. Y eso es precisamente lo que nos lleva a la pregunta del millón.

Borja [00:06:47]:
¿No? ¿Cómo podemos identificar si estamos viviendo la vida que queremos? Y también algo igual que quería incorporar aquí no es, pues, esas vivencias. ¿No? Personales que hemos vivido. Y tampoco quiero necesariamente hablar de de una específica mía, aunque la verdad pensándolo tengo varias, aunque muchas de ellas en el en el plano laboral. Pero yo creo que incluso se podrían vincular a a relaciones sentimentales, ¿no? Esas personas que al final, pues llevan muchísimos, muchísimos años con una pareja, pero igual no terminan de ver qué les da o les espera el futuro que ellos o ellas quieren tener, ¿no? Y y creo que a muchas personas se les hace incluso complicado nuestra decisión de finalizar, dejar todo lo construido por detrás y lanzarse decisión de finalizar, dejar todo lo construido por detrás y lanzarse un poco al vacío. ¿No? Ajá. Pero al final del día son estas decisiones, son las decisiones complejas de esta magnitud las que te llevan a explorar realmente una vida nueva, incluso las que te llevan a a la felicidad plena, que es lo que todos queremos.

Paula [00:07:45]:
Sí, yo creo que un poco relación a esta pregunta, ¿no? Soy realmente feliz en el sitio en el que estoy, está mi vida alineada, ¿no? Es es es esta persona, ¿no? La que me hace feliz. Muchas veces hay gente que está en relaciones en las que no es feliz, ¿no? Y es un poco complicado cambiarlo.

Borja [00:08:01]:
¿Qué te parece igual si? Bueno, aquí yo creo que hemos dado buenos ejemplos, creo que también hemos hablado de, pues, de cosas que que nos puede pasar a cualquiera de nosotros, incluso hemos entrado a preguntas sobre las que reflexionar. Pero yo creo que siempre hay herramientas que igual se pueden utilizar para ayudarnos precisamente a valorar si estamos viviendo la vida que queremos o igual si estamos viviendo una vida que es la que nos empuja a los demás. Aquí precisamente yo creo que habíamos preparado cuatro herramientas, ¿no? Que yo creo que pueden servir, bueno, a cualquiera de de vosotros, ¿no? Que estáis escuchando y el podcast, para realmente reflexionar si la vida que estáis teniendo, pues, es o no la que estáis buscando. La primera, la cual yo llamo el el diario y los domingos, y esto no no me refiero o no quiero hablar de querido diario, ¿no? Sino hablo mucho más de dedicar quince minutos cada domingo a hacerte, pues, preguntas muy específicas. Yo creo que preguntas muy alineadas con las que estabas comentando antes, ¿no? Cosas como, ¿qué hecho esta semana? ¿Qué me ha hecho sentir vivo? O ¿qué hecho por obligación o por complacer a otros? O ¿qué pequeño cambio podría hacer la semana que viene para acercarme más a lo que quiero? Yo creo que estas tres preguntas que son bien sencillitas, pues son una buena manera al final de, pues de de tomar consciencia sobre las cosas que hacemos o las cosas que estamos dejando de hacer, ¿no? E intentar alejarnos, pues de de de esas cosas que a veces, pues nos inundan la agenda, nos inundan el día y que igual no son tan importantes para nosotros, y centrarnos realmente de lo que es importante.

Paula [00:09:31]:
Sí, yo creo que es una herramienta bastante, bastante sencilla o bastante accionable, ¿no? Que todo el mundo puede puede hacer en sus casas de manera recurrente. La segunda herramienta que que venimos a traer es lo que llamamos el experimento del mes. En vez de hacer cambios drásticos, al final suelen acabar en frustración, elige un pequeño experimento cada mes. Por ejemplo, si sientes que quieres dedicarte a la fotografía pero tienes un trabajo estable, no dejes tu trabajo mañana, o sea, no tomes ese riesgo. Yo creo que esto lo hemos hablado en algún otro podcast, sale de tu zona de confort, etcétera, pero en lugar, en su lugar, comprométete a hacer una foto cada día, por ejemplo, durante un mes. O si crees que quieres cambiar de ciudad, prueba a vivir como un local durante tus próximas vacaciones, ¿no? Te vas de vacaciones, vas a explorar una nueva ciudad, una ciudad que a lo mejor te interesa. Prueba a vivirla, no como un turista, sino como alguien que efectivamente vive en la ciudad, ¿no?

Borja [00:10:24]:
Y esta me encanta porque es una cosa que Pao y yo hacemos efectivamente en cada viaje que que tomamos.

Paula [00:10:30]:
Sí, yo creo que y es algo que tenido la suerte de viajar mucho con mi familia desde desde bastante pequeña y es algo que, pues no sé por qué siempre me me he preguntado, ¿no? Siempre que he visitado un país nuevo, una ciudad nueva, siempre me he hecho la reflexión de viviría aquí en algún momento, ¿no? Y creo que es algo que es algo que como que hemos trasladado un poco desde que estamos juntos, ¿no? Cada vez que viajamos a a algún lugar, el realmente preguntarnos si nosotros decidimos si vibramos con la ciudad, ¿no? Si estamos en sintonía con esta ciudad, que qué nos, sí, qué nos podría dar el vivir un tiempo en esta ciudad. Y y es algo, la verdad, que bastante mágico, porque te da como una perspectiva totalmente diferente de de la ciudad que estás visitando, ¿no? Y, al final, si tú tienes una mentalidad exploradora o 0 una mentalidad, pues, como tenemos nosotros, ¿no? Que queremos vivir experiencias y y por qué no vivir en otros países, es una es una reflexión interesante, ¿no? Y también es algo que yo, bueno, me estoy yendo un poco del tema, pero utilizo mucho para visualizar cómo me gustaría que fuese mi vida, ¿no? Yo cuando viajo a sitios con los que me siento en sintonía, por ejemplo, de Sídney, ¿no? En Australia, es una ciudad con la que vibramos bastante, ¿no? Pienso en en el futuro me gustaría vivir en una ciudad que tenga esto y esto y esto como lo que yo viví cuando estuve en en Sídney, ¿no? Entonces, yo creo que es una manera también muy bonita de aclarar en tu cabeza esas ideas de cómo te gustaría que fuese tu vida, ¿no? Y si no estás en el lugar en el que tendrías que estar, pues, cómo empezar a a visualizar y a planear ese cambio, ¿no?

Borja [00:12:00]:
Y es muy interesante porque además las ciudades, cada una de ellas, pues, como decías, tiene una vibra especial, generalmente se mueven por economías muy distintas unas de otras, según si estamos hablando de un país o de otro. Entonces, el realmente, pues, valorar si tienes esa vibra con la ciudad y tomar la decisión y el riesgo, ¿no? De finalmente, pues, ejecutarlo, ponerlo en marcha, pues, al final te lleva probablemente a una vida completamente distinta de la que estás viviendo actualmente, ¿no? Por lo que es una buena forma, igual para todas aquellas personas que que igual están en este punto y evidentemente, pues, familiarmente tienen la herramientas o tienen la opción de de hacerla, pues realmente yo les animo AAA lanzarse al al vacío, y si hay algún sitio con el que verdaderamente vibran, pues, ¿por qué no? Que lo hagan. Efectivamente.

Paula [00:12:50]:
Sí, y esto no es más que un experimento al final, Es un poco el la no necesidad de tomártelo al cien por cien en serio, pero sí testearte un poquito, ¿no?

Borja [00:12:58]:
Y como mi padre siempre me dice, España siempre va a estar ahí,

Paula [00:13:02]:
¿no? Sí.

Borja [00:13:04]:
Y quiero ahora moverme un poco a la a la tercera

Paula [00:13:06]:
herramienta. O México.

Borja [00:13:07]:
O México, sí, porque tenemos un foco mexicano y muchos oyentes de México también. Pero bueno, volviendo a las herramientas, la tercera herramienta que quería compartir con vosotros hoy, pues la llamamos el el consejo de tu asesor personal. A mí esta me gusta porque es súper potente, ¿no? Se trata de realmente identificar a tres o cinco personas que admires. ¿No? Y que vivan una forma alineada con tus valores. No tienen por qué ser mentores formales, pueden ser amigos, familias, incluso que gente que sigas, no sé, en redes o que conozcas en tu o que conozcas en tu trabajo. ¿No? Y la al lanzarte, la idea es al final es lanzarte la pregunta regularmente de qué haría esta persona x en esta situación. Porque a veces necesitamos otras perspectivas para ver nuestras decisiones con claridad. A mí, personalmente, esta herramienta me gusta mucho porque creo que el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el el intentar meterte en la cabeza de la otra persona, una persona, evidentemente, con aquella que conoces, no tiene suficiente información, intentar responder por ellos, primero te da una perspectiva distinta, pero luego no te, yo creo que no te mete el el grado de complejidad de realmente preguntar a esa pregunta, porque a veces cuando preguntamos a a alguien, ¿no? Sobre todo cuando cuando le pillamos desprevenidos, pues las personas tienden a dar respuestas que pueden muchas veces ser ocurrencias, ¿no? Y esto, bajo mi perspectiva, pues puede llegar a atraer mucho ruido, ¿no? Puede llegar a confundirte, o incluso si si en vez de tomar un una muestra pequeña, dos o tres personas, amplías cada vez que tienes, pues o te enfrentas a a un problema que no sabes cómo solucionar preguntas a diez o a quince, pues esto realmente te puede llevar a sitios un poco oscuros.

Borja [00:14:36]:
¿No? Porque de tantas perspectivas uno puede ya no saber qué hacer y

Paula [00:14:41]:
Confundirse un poco. ¿No?

Borja [00:14:42]:
Sí, acabar confuso. Entonces, el centrarse en en pocas personas y además no necesariamente, pues yendo a esas personas a preguntar, sino realmente responderte tú a ti mismo, ¿no? Pero basándote igual en cómo crees que pensarías a pensar

Paula [00:14:54]:
Pero eso exige un nivel de reflexividad elevado,

Borja [00:14:57]:
Por supuesto que sí, pero bueno, al final yo creo que es un poco esta idea de que lo utilizan los la la comunidad católica en Estados Unidos. Aquellos que que han tenido la oportunidad de vivir allí, seguro que

Paula [00:15:09]:
Los cristianos eran, ¿no? O los católicos.

Borja [00:15:11]:
Creo que son los católicos, pero bueno, en definitiva, cristianos católicos es igual.

Paula [00:15:15]:
No, no es seguro.

Borja [00:15:16]:
Hay un movimiento, ¿no? Algo que que se utiliza mucho ahí entre esas comunidades, que es esta idea de what whood Jesus do. Esta pregunta de qué haría dios, ¿no? ¿Qué haría Jesucristo? Y realmente no deja de ser esto, ¿no? Es realmente, pues, ponerte en en en la perspectiva, en la figura, en los pies de de otra persona y y evaluar, pues, qué haría esta persona, y dado que esa persona, pues, comparte valores, pues, idealmente me va a dar una respuesta que va a estar alineada con lo que realmente

Paula [00:15:43]:
Esto me parece como muy interesante, la verdad. O sea, creo que es complejo de ejecutar, pero fíjate, es algo que no no me había planteado nunca, pero que creo que puede ser muy útil, sobre todo cuando te enfrentas a problemas complejos, ¿sí?

Borja [00:15:57]:
Sí, efectivamente, pero bueno, yo al final, y esto es una cosa que repetimos episodio a episodio, ¿no? Pero es esta idea de que al final el crecimiento personal es el autoconocimiento. Entonces, si nosotros realmente queremos tener un impacto en nuestra vida, pues tenemos poco a poco que ir encontrando las maneras de de tener un nivel de autorreflexión más alta. Nosotros, pues, en cada episodio creo que ponemos sobre la mesa distintas herramientas, distintas situaciones, y yo creo que lo que estamos generando, pues, es un una caja de herramientas, ¿no? Un tool kit para aquellas personas, pues, que igual se sientan más cómodas con una con otra, pues, pueden empezar a ir trabajando y en desarrollándolas poco a poco. Pero al final del día es un poco a lo que queremos todos aspirar, ¿no? A llegar a ese nivel de autorreflexión que nos permita, pues, tomar la mejor de las decisiones para nosotros mismos, porque al final estamos trabajando cada uno de nosotros en nosotros, y llegar a donde queremos llegar, que al final es la mejor versión de nosotros mismos. Dicho de otra manera, la felicidad. Ajá. Comparto contigo que que esto es una herramienta, probablemente, de grado avanzado. Bueno, pero hay oyentes de todo tipo.

Borja [00:17:04]:
Efectivamente. Pero yo invito igual a a que esos oyentes de de grado avanzado, pues, puedan empezar a practicar con esto, porque sí que creo que es una de las herramientas probablemente más distintas o diferenciales, ¿no? Que podemos ofrecer en este ámbito. Y luego, la cuarta y última, yo creo que también es es algo fundamental, y es la que llamamos el el GPS vital. Y es un poco esta idea de que al igual que cuando tú vas conduciendo, ¿no? Pues activas Google Maps, Waze, para que te lleve un poco por por la ruta adecuada, ¿no? Y este GPS, pues se recalcula, pues esto es un poco lo mismo, ¿no? Y se trata de una vez al trimestre, al semestre, hacerse las preguntas de si estoy siguiendo en la dirección correcta. Siento que lo que estoy haciendo me está llevando a mi meta final, y si no es así, pues es tiempo de recalcular y entender qué está funcionando, qué no está funcionando. Y no se trata de castigarte si te has desviado, ¿no? Simplemente se trata de recalcular la ruta.

Paula [00:17:58]:
Exacto. Además, es que el el crecimiento personal o la vida o el progreso no es, o sea, no es lineal, o sea, y hacia arriba, hacia abajo, ahora tengo un parón, ahora mi prioridad o mi foco está aquí. Que también tuvimos un podcast sobre momentos de de frenar, ¿no? Pues es que la vida al final te va, te va moviendo y, como siempre decimos, hay muchísimas variables en la vida que que no podemos controlar y a veces las variables, pues te empujan a a desviarte un poco, ¿no? Y yo creo que podríamos hablar de esto más adelante.

Borja [00:18:27]:
Pues habiendo hablado ya de de estas herramientas, ¿no? Las cuales yo creo que son bastante útiles, de hecho, yo creo que este podcast, al menos de mi lado, pues, puede ser una de esas cosas que empezó con el experimento del mes, ¿no? La idea de intentar probar algo nuevo. ¿Qué te parece, Pau, si nos das, pues, algún otro ejemplo de vida real? Ya que nuestros oyentes cada vez que nos escriben mensajes directos, pues, nos hablan de cómo les gusta, ¿no? Conocer ejemplos reales de otras personas, pues, que igual han pasado por por situaciones como las que comentamos.

Paula [00:18:55]:
Sí, pues últimamente en mi Instagram, yo no sé por qué, solo me salen vídeos de de de la fórmula uno y de los corredores de de fórmula uno.

Borja [00:19:04]:
Debe ser que ha habido un incidente en tu Instagram.

Paula [00:19:08]:
Ves este incidente. Bueno, igual hay gente que no entiende la broma, pero eso que yo yo no veo la fórmula uno, jamás, pero, pues, no sé por qué razón, tengo todo lleno de de vídeos de los conductores de fórmula uno que, al parecer, se están haciendo como muy virales.

Borja [00:19:25]:
Pilotos.

Paula [00:19:25]:
Pilotos. Y decía yo, es que me salía drivers y pilotos, los pilotos de de fórmula uno y y eso no sé, me salen como on repeat. Y el otro día me salió un un vídeo que me hizo mucha gracia, que era de una chica que hacía como, pues una explicación de, pues ya sabemos que la fórmula uno es un deporte muy caro, ¿no? O sea, llegar a poder competir significa que has tenido que tener una inyección de de pasta, de dinero o unos que te hayan permitido poder llegar, ¿no? Entonces, hacía como una comparativa entre esos pilotos que vienen un poco de cuna o incluso que están puestos a dedo por, pues, su padre multimillonario, no voy a dar nombres. Y y esos pilotos que, al contrario, pues llegaron de de una manera como muy diferente, viniendo de una familia muy humilde, con muy pocos recursos y cómo y cómo tuvieron que que currárselo mucho, ¿no? Para ponerlo en perspectiva, yo había sacado aquí unos unos datos. Normalmente los pilotos empiezan en el karting, o sea, en los los karts, ¿no? Cuando son niños. El costo anual para competir en karting está entre veinte mil y cien mil dólares estadounidenses, o sea, que ya me parece una barbaridad al año, anuales. Sí, sí. Esto durante varios años, porque no es primer año venga ya campeón y encima siendo siendo niños, yo creo que tienen que llegar a una edad específica ya para poder correr en otras, ¿cómo se dice? En otras categorías, eso.

Paula [00:20:49]:
Fórmula cuatro y fórmula tres, que son las categorías de acceso que llaman, la cuatro entre cien mil y doscientos mil US dólares al año, la tres entre quinientos mil y un millón de dólares. Y ya si vamos a la fórmula dos, que es la antesala, entre un millón y dos millones al año. Y ya fórmula uno, el costo anual para un piloto son entre diez y veinte millones. Entonces

Borja [00:21:10]:
Wow. De hecho, puede ser que Cola Pinto, ¿no? Este argentino que ahora es

Paula [00:21:16]:
Está muy de moda.

Borja [00:21:17]:
Sí, está muy de moda, es como la revelación. Era que tenía que pagar como quinientos mil.

Paula [00:21:20]:
Sí, correcto.

Borja [00:21:21]:
Por carrera,

Paula [00:21:22]:
por carrera. Sí, claro, pues es que entre diez y veinte millones, no sé cuántas carreras hay por temporada. ¿Cuántas hay?

Borja [00:21:28]:
Pues ahora, bueno, es que cada año hay más, debe haber unas entre quince y veinte más o menos.

Paula [00:21:33]:
Pues bueno, ahí lo tienes. Y, bueno, pues mi conclusión es que la inversión total acumulada estimada para alcanzar la fórmula uno está entre ocho y quince millones de dólares.

Borja [00:21:43]:
¿Quién no tiene eso?

Paula [00:21:44]:
Claro, exactamente. Entonces, ahí venía la reflexión de cuáles han llegado, porque, bueno, han tenido los medios para llegar, cuáles lo han tenido currar más. Evidentemente hay gente con mucho talento que que ha podido tener más medios, por ejemplo, el ejemplo de Carlos Sáenz, todos sabemos, bueno, no sé si todos lo saben, pero el corredor español, su padre, es campeón mundial de rally varias veces, el Dakar, vienen de una familia en Madrid bastante buena. Imagino que ha tenido como más facilidades, pero no quita que él sea un super piloto, ¿no? Es un piloto de Ferrari que, pues, ganó justo en Ciudad de México la carrera hace unas semanas. Y y, bueno, yo quería traer algunas historias porque, bueno, tú bien has mencionado a Cola Pinto. Cola Pinto es un chaval que vino una una familia de clase media, de un barrio de clase muy medio en en Buenos Aires y que creo que con dieciséis años tuvo, se mudó solo a o con catorce años, me parece que con catorce años se mudó solo a Italia sin su familia para perseguir su sueño de ser piloto de Fórmula uno, ¿no? Y contaba como en alguna entrevista cómo él dormía en una fábrica solo con catorce años y cómo en sus primeros como campeonatos no tenía ni para comer. O sea, literalmente se cocinaba el el arroz en los calentadores de los hoteles, los calentadores de té, y era lo que lo que él comía, ¿no? Entonces demuestra como una persona con con con pocos recursos, pero con mucha determinación y una idea muy clara de dónde quería que fuese su vida, consiguió llegar, consiguió el sponsorhip. No fue tan sencillo, hubo muchas idas y vueltas entre entre Europa y Argentina porque, pues me parece que tuvo un accidente de tráfico muy fuerte en Mónaco o en Suiza, no me acuerdo, que tuvieron que operarle la rodilla justo cuando estaba las puertas de entrar, tuvo que volverse a Argentina, volver a correr en en otras categorías inferiores, luego le dieron la oportunidad de volver a venir.

Paula [00:23:37]:
Ahora mismo me parece que estaba sin sin escudería, no sé si ahora creo que le han hecho una oferta, es Red Bull, pero no estoy muy, muy segura, pero como es complejo, ¿no? Y luego tenemos otro ejemplo en España, que es Fernando Alonso, ¿no? Fernando no sé cuántos años lleva corriendo en Fernando Alonso. ¿Cuántos años puede tener Fernando Alonso?

Borja [00:23:54]:
Pues no sé, debe tener cuarenta y dos, cuarenta y tres, y parece que lleva como treinta corriendo.

Paula [00:23:59]:
Sí, no, una barbaridad. Parece que con la Pinto decía el otro día que que Fernando Alonso ya corría cuando él nació y probablemente es cierto. Y lo mismo, ¿no? Fernando Alonso viene de una familia muy humilde en, bueno, muy humilde, clase baja media. A ver, es que al final estamos hablando de una magnitud de cuántos, ni nos he dicho entre diez y veinte, no, entre ocho y quince millones, cualquier familia normal o incluso de clase media alta no no no podría permitirse eso, ¿no? Y bueno, él viene de de una familia, pues muy normal en Asturias, en el en el norte en el norte de España y con limitaciones económicas importantes, pero cómo, a pesar de de esas limitaciones, ¿no? Su pasión por el automovilismo, que comenzó desde muy chiquitito. Su padre era bastante aficionado a los karts y le construyó un kart casero. Creo que a la hermana, que es la hermana mayor y la hermana mayor, pues no, no, no le gustó y, pues lo lo decidió usar Fernando y desde entonces fíjate que qué pequeño detalle empezó su pasión por por por este deporte, ¿no? Y no, pues, no tenía los recursos e hicieron muchos sacrificios económicos para que Fernando pudiera competir en las carreras de carting locales y luego nacionales. Y convertirse en piloto de Fórmula uno y obtener patrocinadores requiere una inversión significativa en cada etapa y demostrar que que eres capaz de sacar resultados, moverte, salir de tu zona de confort, desafiar el status quo o desafiar lo que, a lo mejor, podría ser un un camino mucho más sencillo, ¿no? En en personas, precisamente, que que no lo tienen todo y que tienen que poner en riesgo, veamos también la historia de Kimi Raikonen, me parece, en Finlandia, de cómo al final era Kimi Raikonen quien estaba sosteniendo a toda la familia. O sea, la familia tuvo que vender, esa es la historia de este chico, era un francés, puede ser, tuvieron que vender su casa.

Paula [00:25:55]:
Sí, luego había una historia de de este francés que tuvieron unos padres que vender su casa para poder financiar a su hijo. Imagínate lo que tenían que confiar en la en la visión y en el talento de su hijo para hacer un cambio de vida tan radical, ¿no?

Borja [00:26:13]:
Y luego está la, bueno, sentimos, ¿no? El poner tanto foco en en pilotos españoles, porque al final, bueno, son los que conocemos un poquito más. Pero luego está el caso opuesto de Jaime Arguesuary, que yo creo tú ni sabes quién es

Paula [00:26:25]:
ese piloto. ¿Quién es ese señor?

Borja [00:26:27]:
Que fue un chico que consiguió llegar a la Fórmula uno. De hecho, creo que corrió un año completo allí. Los resultados fueron bastante buenos, hizo un buen papel y se se quedó un año, creo que, sin asiento. Pero curiosamente, en ese año que estuvo sin asiento y tenía bastantes posibilidades de retornar y devolver a la Fórmula uno, pues decidió dejar de hacerlo y se convirtió en DJ.

Paula [00:26:49]:
¿Qué tal le va?

Borja [00:26:50]:
Pues no tan bien, de

Paula [00:26:51]:
hecho, porque

Borja [00:26:52]:
creo que recientemente ha vuelto a a competir en otras categorías y y evidentemente, pues ya no está ni ni estará para correr en la fórmula uno, pero también es un poco esta idea de que al final los giros de ciento ochenta grados serán para un lado y para el otro.

Paula [00:27:07]:
Evidentemente, siempre siempre hay hay hay riesgos, pero bueno. Justo leía una frase hace poco que te justo le comentaba a Borja, que decía algo como el éxito es como algo como continuar fracaso tras tras tras fracaso con una sonrisa. ¿No? Y al final esto es un poco la la actitud. Por lo general, la la gente exitosa fracasa muchas veces antes de llegar al

Borja [00:27:34]:
éxito. Sí, pero como bien decíamos antes, ya no es incluso el el superar el fracaso, que por supuesto, ¿no? Es casi más entender qué es el éxito para uno mismo. Y esta realmente es la pregunta difícil y y esta verdaderamente es el lugar donde yo creo que todos nosotros tenemos que poner el foco, porque a veces podemos tomar la la mala decisión de obsesionarnos o de visualizar algo sin realmente testear o 0 terminar sabiendo si es verdaderamente lo que nos mueve. Entonces, yo a todas las personas que están en en un momento de cambio, igual lo que les les diría es intenta primero centrarte en identificar qué es eso que verdaderamente te mueve, y no piense solo en el hoy, ¿no? Porque al final la vida es muy larga, y a mí yo creo que el mejor símil para esto son los tatuajes, ¿no? Esas personas que que se hacen un tatuaje a los quince, dieciséis años y diez años después, pues, se están arrepintiendo, ¿no? Lo importante es hacer esa primera reflexión bien, hacerte bien esas preguntas y a partir de ahí, pues, ya tomar un camino. Partiendo igual de cosas que podemos hacer antes incluso de poner en marcha estas herramientas, yo creo que hoy nos habías traído unos consejos que creo que pueden ser de gran utilidad para ello. ¿No?

Paula [00:28:51]:
Sí, son unos consejos que van al hilo de lo que tú comentabas. ¿No? Lo que es éxito o no es muy variable y depende de cada persona, ¿no? Aquí estábamos un poco comentando sobre la experiencia de este chico que corría en fórmula uno y que decidió cambiar su vida y ser DJ, y la noción de éxito para nosotros a lo mejor es ser piloto de Fórmula uno, pero a lo mejor él es mucho más feliz siendo DJ. Entonces, yo creo que esa es la la la primera la primera pregunta, ¿no? ¿Qué es lo que qué es lo que te que te mueve? ¿Cuál es tu pasión? ¿No? ¿Cuáles son tus valores? ¿Qué es lo que a ti te hace feliz? ¿No? Y muchas veces tenemos una idea un poco equivocada, ¿no? O pensamos que que lo que te va a hacer feliz es, esto lo hemos hablado muchas veces, ser es ser CEO de la empresa x y luego llegas a ser CEO de la empresa x y vives inundado en estrés y no tienes tiempo para ti y te das cuenta de que la felicidad para ti, pues no era eso, ¿no? Entonces, yo creo que tener claro, pues eso, cuáles son tus pasiones, qué es lo que te genera felicidad, alegría, diversión, ¿no? Y y deberían estas pasiones y y estos valores ser la la la brújula que te ayuda a tomar decisiones en tu vida, ¿no? El segundo consejo sería establécete, establece metas que sean claras y alcanzables. Define metas tanto a corto plazo como a largo plazo. Tenemos un episodio específico de cómo poner los objetivos del año. Yo creo que es muy interesante empezar a trabajar en en lo que te mueve y en lo que quieres de manera anual, ir viendo qué es lo que te sienta bien, qué es lo que no te sienta bien, qué es lo que te permite crecer, qué es lo que no te permite crecer, y de ahí ya ir visualizando o enfocando las cosas a un más largo plazo, ¿no? Porque si tú ya te estableces, no te voy a decir planes, pero si defines el cómo me gustaría que fuese mi vida en cinco o diez años, te va a ser mucho más sencillo establecer estas metas y estos objetivos a más corto plazo. Y aquí hablamos, no solo desde un punto de vista profesional, pero también desde un punto de vista personal, que es muy importante casi más, porque al final lo personal dirige mucho lo profesional,

Borja [00:31:14]:
creo. Sin duda. Yo esto es algo que siempre digo. Lo personal es lo que al final, pues, sostiene tu vida, ¿no? Lo profesional, pues, sí, es un añadido, ¿no? Es al final algo que que puedo puede generar herramientas de oportunidad, sobre todo cuando uno piensa en los hijos, ¿no? En dar una mejor educación, etcétera. Pero sin una base sólida personal, difícilmente va a funcionar Nada funcional. Profesional. De hecho, y esto es algo que igual me estoy desviando un poquito del tema, pero el otro día tuve la oportunidad de leer un estudio en el que hablaba de que profesionalmente los hombres casados eran más exitosos que los exitosos que los solteros. Y esto precisamente creo que hace mucha referencia a lo que acabas de decir.

Borja [00:31:56]:
¿No? Y es esta idea de que si tienes una base sólida personal es mucho más sencillo que el resto de piezas del puzzle encajen mejor.

Paula [00:32:05]:
Sí, yo esto lo lo noto mucho. Por ejemplo, en estos últimos meses que hemos tenido un bebé, ¿no? Y hemos tenido como mucho foco en en muchas otras cosas, y al final tener un bebé te quita mucha libertad individual y también en pareja, pero voy a hablar más del del plano individual. Yo yo yo al final soy como muy fiel a a mis rutinas, a las cosas que me mantienen como centrada, sabes, con los pies en la tierra, que me permiten, pues, tener un rato de reflexión, y yo soy, Borja lo sabes, soy como muy estricta con las cosas que a mí me me inspiran y me y me hacen ser mi mejor versión, ¿no? Y en estos últimos meses no he tenido tanto tiempo, porque es que no no he tenido tiempo para mí, no he tenido tiempo para hacer estas cosas. Y yo le digo mucho a Borja, y esto me impacta mucho en la manera en la que pienso, en la manera en la que reflexiono, en la manera en la que trabajo, por ejemplo, y sí siento que es como muy, muy necesario tener esos esos momentos. El el siguiente punto es rodearte de personas que que te apoyen y que te den nuevas perspectivas. Yo creo que esto un poco hilado al al punto que traía Borja en los experimentos. Es importante que elijas bien con qué personas te quieres rodear, que sean personas que te que te que te empujen a perseguir tus sueños y que te den perspectivas que que te ayuden a enfocar tu vida. Sé intencional con tu con tu tiempo, o sea, adminístralo bien y prioriza aquellas actividades que realmente contribuyen a tus metas y que te hagan feliz, y que te hagan entender hacia dónde debería ir tu vida, es un poco lo que yo comentaba anteriormente.

Paula [00:33:42]:
Y te diría que hay dos más, uno más que es acepta y aprende de los errores. Todos los caminos hacia una vida plena y satisfactoria incluyen desafíos y fracasos, lo que decíamos antes, ¿no? Vas a fracasar muchas veces, vas a ir aprendiendo de todas las cosas que te van ocurriendo, y ninguna decisión es mala, yo creo que es la conclusión a la que vas a llegar, ¿no? Un fracaso no es el final, o sea, de un fracaso se aprende y ese fracaso te llevará al momento en el que en el que tú estés en el futuro y sin ese fracaso no estarías en ese en ese lugar, ¿no? Entonces, yo creo que hay que minimizar un poco más el impacto que negativo que tiene un fracaso y y observarlo más desde desde un punto de vista de oportunidad. Y te diría que el último es da el primer paso, no esperes condiciones ideales, pon en práctica estos experimentos, atrévete un poco más, sal de tu zona de confort y no te tomes la vida tan en serio. Con esto no quiero decir que no que no te tomes en serio tu vida, o que pongas en riesgo con tu vida, pero vida solo hay una, la vida es muy corta y, como decía anteriormente, hay que minimizar el fracaso, no es tan importante, y la vida nos da muchas oportunidades. Lanzaros,

Borja [00:34:56]:
amigos, lanzaros, porque alguno que hondo se lanza, al final es cuando ocurre la magia. Y eso es algo interesante e importante porque, además, es una una reflexión personal que hago a menudo y que le comparto a a Pau, que es que tengo muchísimas ideas en la cabeza, y a veces precisamente lo que nos falta es es lanzarnos, ¿no? Así que yo creo que este este último consejo que has compartido es definitivamente uno en el que poner en práctica, al menos desde mi lado. Sí, yo creo

Paula [00:35:24]:
que también todos nos acomodamos mucho, ¿no? Y cuando las cosas están bien, nos da mucho miedo salir de de esa zona de confort. ¿De acuerdo?

Borja [00:35:34]:
Buenísimos consejos, pues oye, yo creo que hemos hemos hablado de buenas herramientas, ¿no? Hemos también dado ejemplos reales, ¿no? De personas que apostaron por vivir realmente la vida que ellos querían. También hemos complementado con con una buena historia alrededor del formulario uno YYY unos consejos que yo creo que pueden ser la base para todas aquellas personas que quieran comenzar este camino de de vivir una vida mejor. Así que yo creo que llegados a este punto, pues evidentemente daros las gracias, como siempre, estar aquí con nosotros. Os animamos a seguirnos en redes sociales, en Instagram, arroba Falling UpWords guion bajo. Siempre lo decimos, nos encanta escucharos, nos encanta recibir vuestros mensajes. Esta semana es un episodio para nosotros importante, es el episodio número

Paula [00:36:23]:
veinte. Wow. ¿Quién os diría, que íbamos a llegar a veinte episodios.

Borja [00:36:26]:
Marca un un camino, ¿no? Que empezó, como decíamos antes, por un experimento, pero bueno, un experimento que ya se ha repetido veinte veces y ojalá que se repitan muchas más, así que quería cerrar dándolos de nuevo las gracias, muchísimas gracias por estar con nosotros y y esperamos veros en en el próximo episodio.

Paula [00:36:45]:
Muchísimas gracias, que tengas un feliz día.