{"version":"1.1.0","chapters":[{"startTime":0.0,"title":"Czy posty są konieczne dla zdrowia?"},{"startTime":95.0,"title":"Po co są posty?"},{"startTime":147.0,"title":"Co jest najlepsze aby zwiększyć autofagię?"},{"startTime":316.0,"title":"Czy posty wpływają negatywnie na masę mięśniową?"},{"startTime":724.0,"title":"Ile białka potrzebuje organizm?"},{"startTime":985.0,"title":"Ile białka jeść na raz?"},{"startTime":1148.0,"title":"Co jeść, żeby dostarczyć wystarczająco białka?"},{"startTime":1307.0,"title":"Jak wykorzystać AI zamiast dietetyka?"},{"startTime":1436.0,"title":"Ile jesz białka?"}]}