MENTAL. in Form Talk 2025 zum Thema „Ernährung: Gesundes Fasten & Nahrungsergänzungsmittel“ mit Mag. Caroline Schlinter-Maltan

Der 1. MENTAL. in Form Talk 2025 zum Thema „Ernährung: Gesundes Fasten & Nahrungsergänzungsmittel“

Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Wie können wir unseren Körper optimal versorgen, um konzentrierter, energiegeladener und widerstandsfähiger zu sein? Welche Rolle spielt gesundes Fasten, und welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll?

Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Mag. Caroline Schlinter-Maltan vom Büro für Ernährung. Sie erklärt, wie Power Food unser Gehirn positiv beeinflusst und gibt zusätzlich praxisnahe Tipps für eine optimale Ernährung im Alltag.

Zu Mag. Caroline Schlinter-Maltan
Als Expertin für Ernährung, Mindset und Sensorik sowie angehende Wirtschaftspsychologin bringt Caroline tiefes Verständnis mit, Menschen zu helfen volle Leistungsfähigkeit auszuschöpfen. Zudem ist die Ernährungswissenschafterin auch Dozentin verschiedener Fachhochschulen, Buchautorin udn Keynotespeakerin. Ihr Ziel ist es, durch die Kombination von optimaler Ernährung, einem starken Mindset sowie gelungener Kommunikation in der Team- und Persönlichkeitsentwicklung die Basis für persönlichen und beruflichen Erfolg zu legen.

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