19: Del trauma a la resiliencia con Anairus Guzmán

Descubre el poder transformador de la resiliencia y el autoconocimiento en nuestra charla con Anairus Guzmán, una guerrera que ha convertido las cicatrices de su pasado en símbolos de fuerza. Su relato no es sólo una crónica de supervivencia; es una odisea de empoderamiento personal, de cómo la emigración y el enfrentamiento a traumas profundos pueden ser el preludio a un renacimiento lleno de luz y propósito.

Anairus, con su valentía desbordante, comparte con nosotros cómo la certificación como coach ontológico y el amor de su pareja han sido claves en su viaje hacia la sanación. Te invitamos a sumergirte en estas historias que son mucho más que relatos de superación: son un testimonio de la importancia de compartir, de las conexiones humanas y de cómo la fe y el apoyo de la comunidad se convierten en pilares inquebrantables para el crecimiento personal y colectivo. Acompáñanos en este viaje de descubrimiento y transformación que promete tocar el alma y abrir caminos hacia la comprensión de nuestro verdadero valor.

Puedes contactar a nuestra invitada Anairus Guzmán en Instagram https://www.instagram.com/anairusguzman/?hl=en

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Transcript

Historia De Empoderamiento Y Resiliencia

Speaker 1 0:00

¿cómo yo voy a poder ser capaz de cuidar a mi niña si no fui capaz de cuidar , de cuidarme a mí como niña y ni siquiera fui capaz de cuidarme a mí como adulta ? O sea , ¿cómo yo voy a ser capaz de cuidar a una mujer si no me supe cuidar como mujer Porque no me pasó una vez , pasó de adulta Y yo no había visto lo fuerte que me juzgaba a mí misma porque me volvió a pasar , o sea , yo me culpaba a mí de la situación .

Speaker 2 0:38

Prepárate para aprender , reír y echar una que otra lagrimita . Esto es Mi Muy Muy , mi Tan Tan Podcast . Hello , hello , bienvenida a tu podcast favorito , ni Muy Muy , ni Tan Tan . Yo soy Camila Leper , tu host , y el día de hoy tengo otra historia de inspiración que ustedes ya saben . Es un show de inspiración directo al corazón . Pero hoy no solo es inspiración , es también empoderamiento y valentía con mi invitada , ana Iris Guzmán . Gracias por estar aquí¿ . Cómo estás , cómo te sentís ?

Speaker 1 1:09

Hola , cami , gracias . Gracias por la invitación . Me siento muy honrada de estar aquí y siento un poco de vulnerabilidad contar mi historia , pero sé que va a impactar a mucha gente , entonces , de verdad , gracias por tenerme .

Speaker 2 1:20

Gracias por tenerme . Wow , a mí ese es el punto principal del podcast es poder impactar , cambiar vidas y , sobre todo , que la gente sienta que no importa cuál sea la adversidad , lo importante es el lente con el que vemos lo que nos haya pasado para transformar y reinventarnos . Quiero que nos puedas contar un poquito de tu historia , como desde un inicio , para poder ir agarrando , como la cronología .

Speaker 1 1:53

Bueno , joven estudiante con muchos sueños , con esas ganas de echar para adelante , pero con una programación de estudia , estudia mucho para que te gradúes con las mejores notas y puedas tener ese éxito y ese trabajo soñado . Situación que se dio en Venezuela . Venezuela que tuvo una dictadura , dictadura que cambia la realidad . Entonces , bueno , me graduó con todos estos sueños , pero la situación país me lleva a tener que salir del país y buscar otras circunstancias que me pudieran , a mí , dar las herramientas para no solamente crecer como persona yo soy hija mayor sino también con una misión personal que es sacar a mi familia de Venezuela . Este camino me lleva a Colombia , ayudando y enseñando inglés a niños de bajos recursos , una experiencia maravillosa . Y luego , gracias a esto , me pude ir a trabajar con el gobierno de Ecuador , también más o menos bajo el mismo proyecto , hasta que luego llego a México .

Speaker 1 3:10

Pero en México ya vuelvo a mi ser , como decir a mi zona de confort , entre comillas , porque vuelvo al desarrollo organizacional , que es mi carrera en recursos humanos . Y ya , cuando todo se está poniendo bonito que digo mira aquí ya tengo un trabajo soñado , trabajando con directores de farmacéuticas en México , haciendo desarrollos de equipos , yendo y dando conferencias . ya tengo el dinero ahorrado . ya tengo el dinero ahorrado , pude mantener una posición tan buena que saqué , terminé de sacar a mis padres y a mis hermanos de Venezuela , claro con ayuda de toda la familia . pero bueno , eso era una responsabilidad , una misión personal que tenía Y ya , cuando estaba en paz conmigo misma que dije aquí estoy , la vida me trae un evento que me cambia completamente Y esto fue que , estando allí , se mueve mi base , mi piso que ya había construido porque tuve un evento de abuso sexual .

Speaker 2 4:22

Gracias por compartirlo .

Speaker 1 4:46

Ok , gracias por compartirlo . Me muevo un poco porque es difícil y yo entiendo de dónde sale tu resiliencia y tu lente para empoderarte desde ese suceso . Sí , fíjate que cuando ocurre , simplemente yo claro estoy en un país que no es el mío , básicamente sola , y yo simplemente me fui a mi casa y en ese momento me bañé , respiré muy profundo . No podía ni gritar porque vivía con roommates . Entonces grité fuerte , pero como hacia mis adentros , y lo que hice fue que el evento lo enterré Y lo enterré al ladito . Y lo enterré al ladito , lo puse muy , muy , muy , muy bajo tierra y lo enterré al lado de otro recuerdo que tenía de pequeña , que es que , precisamente cuando yo tenía cinco años de edad , yo fui abusada .

Speaker 1 5:45

En ese momento yo no entendía que fue lo que pasó , estaba muy confundida , yo no pude hablar del tema , no pude , no pude Y bueno , eso quedó enterrado allí Y este evento , yo , estando adulta , yo pretendía enterrarlo también Y ojo , eso fue lo que hice . Lo enterré Porque eso fue lo que aprendí de pequeña A enterrar eso que no entendía y a seguir adelante estando adolescente , que es cuando comenzamos a estudiar acerca de qué es lo que pasa . ¿sabes ?

Speaker 1 6:29

Cuando tenés como más información acerca de eso Exacto y ahí fue que entendí , a raíz de los recuerdos , que fue lo que ocurrió , pero igual ya no lo podía hablar . mi situación familiar , ojo , mis padres , sí , teníamos una comunicación abierta , pero ese tipo de temas no se tocaba por la cultura que había en mi casa , una cultura muy religiosa . Entonces imagínate a esta niña adolescente que entiende que fue abusada , que está en una cultura muy religiosa donde la mujer , el valor de la mujer se da debido a lo que decían en esa iglesia donde yo estaba , a que tú tenías que ser virgen al momento de casarte , virgen para el matrimonio o sea , eso era algo primordial era todo tu valor básicamente ese era mi valor .

Speaker 1 7:29

Y cuando yo entiendo , a los 12 años , que ya yo no era virgen , yo comienzo a trabajar por mi valor , comienzo a tener las notas más altas en el colegio , comienzo a ser la número uno en absolutamente todos los concursos que estaba , o sea , era como que Anairuz tiene que ser absolutamente perfecta , porque en el fondo de mí yo sabía que entre comillas , porque no era virgen . Entonces todo eso transita hasta que me vuelve a ocurrir lo que te comenté lo intento enterrar y lo enterré . Ojo , lo enterré por un tiempo , entre comillas . Enterrar , porque luego de allí todas mis acciones se fueron dando a raíz de ese suceso . O sea , yo dejé ese sueño que tenía en México , ese trabajo ideal donde me sentía tan empoderada . Me vine para acá porque necesitaba a mi familia .

Descubriendo Mi Verdadero Valor Y Propósito

Speaker 1 8:40

Ya , mi familia estaba aquí en Estados .

Speaker 1 8:41

Unidos . Ya , mi familia estaba aquí en Estados Unidos y bueno , una cosa lleva a la otra . Conozco a mi esposo , ese compañero que allí es que comienzo a entender mi valor desde otro punto de vista . O sea , sé que es un trabajo interno , es muy importante que tú te conozcas a ti mismo , pero también siento que Dios nos manda esas personas a nuestra vida , en nuestro camino , que nos enseñan otro panorama .

Speaker 2 9:18

Y mi esposo me mostró cosas tan bonitas en mí Que bueno por eso es mi esposo hoy Quería preguntarte antes de saltar a tu esposo ¿antes no habías hecho como terapia o algún tipo de trabajo para ayudarte con eso ? ¿O simplemente tu salvación en ese momento fue como enterrarlo , ignorarlo y seguir adelante tu salvación en ese momento fue como enterrarlo , ignorarlo y seguir adelante .

Speaker 1 9:44

Es una pregunta muy buena . Fíjate que yo intenté hacer terapia una vez Y aquí es cuando vienen todos los juicios de la cultura Porque en mi familia ir al psicólogo era para la gente loca , Punto O sea . ¿para qué vas al psicólogo ? No ? También que las experiencias que se tuvo con psicólogos en la familia no fueron muy buenas . La familia no fueron muy buenas por , como te dije , mi familia era una cuestión muy religiosa y a nosotros nos dieron un diagnóstico de pequeños de que no íbamos a poder tener buenas notas , que teníamos dificultad de aprendizaje . Digo nosotros , mis hermanos y yo . Entonces a mi mamá no le quedó como un buen sabor en la boca con los psicólogos , porque ella de allí comienza a aferrarse a su fe y decir no , esto no es no , no , ustedes van a ser buenos Y bueno , al final sí , teníamos muy buenas notas . Cuando yo le asomo la posibilidad a mi mamá de que , oye , quiero ir al psicólogo , quiero , no sé Se buenas notas . Cuando yo le asomo la posibilidad a mi mamá de que , oye , quiero ir al psicólogo , quiero .

Speaker 2 10:57

Se te cierran las puertas .

Speaker 1 10:58

Se me cerraron las puertas . Este Y la importancia de como padre es tener las herramientas . Mi vida tuvo que ser así Y lo agradezco mucho porque para poder ser la luz que soy hoy , tuve que tener estos momentos de oscuridad Y mi mamá me dio todo , con el amor y todas las mejores herramientas que ella tenía para criarme . Y es lo importante de . Yo reconozco eso y ahora sé qué mejores herramientas tengo para cuidarme a mí misma , pero eso lo puedo decir hoy . Tengo para cuidarme a mí misma , pero eso lo puedo decir hoy . Cuando estaba en esa situación de no poder hacer terapia , lo más que me acerqué fue que hice una certificación como coach ontológico y haciendo la certificación , trabajamos en nosotros mismos , trabajamos los traumas , trabajamos los quiebres Y allí pude reconocer y escribir mi historia .

Speaker 1 12:07

Esto fue antes de salir del país . Entonces allí pude trabajar , comenzar a trabajar en mi valor certificándome como coach . Sin embargo , reconozco que me hizo falta más terapia . Me hizo falta poder terminar de trabajar ese tema en mí porque precisamente hablaba con una amiga en estos días y ella me decía , decía , y esta es su creencia , ¿no Que la vida te pone lecciones y si tú no aprendes de esto , te vuelve a colocar la misma lección para que tengas ese aprendizaje . Yo comparto ciertas cosas de esa creencia , no todo , pero también digo no todo es casualidad O sea . Mira lo que me ocurrió de pequeña y me vuelve a ocurrir de grande . ¿no , y yo hice lo mismo . Yo lo enterré De grande , yo lo enterré , no quise verlo , no quise trabajar en ello .

Speaker 2 13:15

Como que ignorarlo , quizás era como que amortiguaba un poco el dolor .

Speaker 1 13:19

Porque fue lo que aprendí ? lo ignoro . sigo adelante y sigo , demostrándole al mundo y a todas las personas lo valiosa que soy , lo inteligente que soy , lo buena que soy . Y entonces me convertí en alguien que complacía a otros . Y es chistoso , porque es como que complacer , desde el punto de vista de yo ser la mejor , es confuso incluso , ¿no ?

Speaker 2 13:52

La verdad que , sí o sea , te estabas poniendo todos esos labels , todas esas etiquetas para demostrar tu valor cuando realmente no lo necesitamos hacer , cuando solo necesitamos nosotras mismas saber cuán valiosa somos .

Speaker 1 14:07

Y ahí es cuando viene la pregunta ¿quién es Anairuz ? ¿Quién soy Allí ? es cuando entra el papel de mi esposo que él , con su particularidad , me hacía este tipo de preguntas ¿Quién es Ana y Luz ? ¿Cuáles son tus sueños ? Y yo comenzaba a hablar de emprendimiento . ¿cuáles son tus sueños ? Y yo comenzaba a hablar de emprendimiento y crear un imperio y un legacy . ¿sabes Todo esto ? Y después me decía ok , muy bonito todo , qué hermoso lo que me dices , pero ¿quién es Anairuz ? Y eso , allí comienza este camino de de verdad profundizar y trabajar en mi historia , quitando las etiquetas que me había colocado hermana , primera hija , hermana mayor , la salvadora del mundo , la que bueno hay que ser las cosas perfectas , tienes que ser la número uno en esto , el mejor trabajo . No sé qué Quítate todas esas etiquetas ¿Quién eres ?

Speaker 2 15:26

Muy importante esa pregunta . Normalmente , cuando nos preguntan quién soy , ah , soy podcaster , soy licenciada , soy mamá , soy la esposa de , pero nunca tenemos la respuesta realmente de aquí quién sos ? qué te gusta ? Muy , muy importante . Cómo caes en las respuestas de eso ?

Speaker 1 15:48

Trabajar en mi historia . Y no ocurrió desde bueno , ocurrió desde mi interior . En qué sentido ? Quedé embarazada , me caso , todo chévere seguía con ese mismo ímpetu de vamos a comernos al mundo . Estoy en Estados Unidos , el país de las oportunidades . Entonces , pum , quedé embarazada , vamos adelante Y todo estaba bien hasta que me dicen que es una niña . Esa noticia internamente me hizo como un O sea , me cambió el mundo Y yo no entendía por qué . Ahí comencé con una depresión que ojo , yo no sabía que era la depresión nunca antes te había pasado , no , me había pasado y no entendía .

Speaker 1 16:50

Yo no entendía que era lo que me pasaba . Por qué de repente me estoy apagando ? qué sucede ? Comienzo a leer , buscar , investigar , bueno , tal , tal . Lo que sabemos es de la depresión postparto , que ahora es que se conoce más del tema , pero yo todavía no sé si Nada pre .

Speaker 1 17:13

Pero yo todavía no sé si era pre . Entonces , ah , resulta que sí hay . Estaba intentando meterle lógica a mi situación . Eso es lo que estaba buscando hacer , hasta que digo no mira , yo voy a ir a terapia , necesito ir a terapia . Allí fue cuando la psicóloga me diagnostica con la depresión prenatal Y se ve tienes un cuadro depresivo , ta , ta , ta .

Speaker 2 17:40

Nunca había escuchado de depresión prenatal .

Speaker 1 17:53

Sí o sea , es depresión . Durante tu embarazo tenía mucha ansiedad Y todo esto viene de la pregunta de ¿cómo yo voy a poder ser capaz de cuidar a mi niña si no fui capaz de cuidar , de cuidarme a mí como niña y ni siquiera fui capaz de cuidarme a mí como adulta ? O sea , ¿cómo yo voy a ser capaz de cuidar a una mujer si no me supe cuidar como mujer , porque no me pasó una vez , pasó de adulta Y yo no había visto lo fuerte que me juzgaba a mí misma porque me volvió a pasar , o sea , yo me culpaba a mí de la situación . Y ahí es cuando verdaderamente comienzo a trabajar ese tema en específico , una depresión que no se me veía anímicamente , pero mi cuerpo dijo ya va , o tú tomas un break , paras y trabajas en ti , o voy a ver qué haces , o sea . El cuerpo es súper sabio .

Speaker 1 19:01

Es como la factura te dice o me escuchás o me escuchás Tal cual tal cual porque yo iba al doctor , todos mis valores estaban perfectos , o sea el embarazo estaba perfecto , estaban perfectos , o sea el embarazo estaba perfecto . Y claro , esto fue un poquito antes de saber que estaba en depresión . ¿no , yo le decía a la doctora . Pero , doctora , ¿por qué no puedo ni siquiera pararme y caminar e ir ? Y yo , doctora , ¿de verdad no puedo ir sola al baño ? doctora , de verdad no puedo ir sola al baño ? Y ella oye , ya va a estar raro Que fue la doctora que me pasa a la psicóloga , pero así fue . O sea , yo me iba y todo chévere , pero no podía mover . Yo estuve como dos meses que estaba en la cama , necesitaba ayuda para ir al baño , necesitaba ayuda para caminar me desmayaba estando embarazada con los valores perfectos , Pero eso era de aquí , inconscientemente alarmas de tu cuerpo ?

Speaker 2 20:20

¿Cómo hiciste para ? volviste a terapia ? te diagnostican la depresión y en qué momento ? es como que vos decís bueno , hay que salir de esto . ¿con qué herramientas salís de ese proceso ?

Speaker 1 20:31

Fue como lo mencionas , fue un proceso . Fue un proceso que comienzo a aceptar que estaba en depresión . Comienzo a aceptar lo que me ocurrió , a entenderlo , a llenarme de herramientas , pero fue un proceso donde yo misma me estaba . cuando te alejas de todos , que estás sola , yo me estaba colocando en un estado de soledad como un caparazón ahí , para no estar en contacto con la realidad .

Speaker 1 21:15

Exactamente estaba así un estado de soledad , como un caparazón ahí , para no estar en contacto con la realidad . Sí , exactamente , sí , estaba así . No iba a veces , no iba ni siquiera a la iglesia , no quería estar en comunidad , no quería hacer nada de esto . Y eso es una de las trampas más fuertes , porque cuando tú te aíslas es cuando y no es un aislamiento , como yo le digo , un aislamiento positivo donde tú trabajas en ti . Yo me estaba aislando yendo a la terapia , pero aislando de que no quería saber nada del mundo . Y eso fue muy peligroso para mí porque en ese camino hubo hasta pensamientos de suicidio . Camino hubo hasta pensamientos de suicidio que ya no quería más , que era muy fuerte . Nunca lo había vivido desde ese punto de vista , y claro es que todo lo que estaba enterrado resurge , se abre sale , y con más potencia , básicamente , y no me hallaba , no sabía qué hacer .

Speaker 1 22:14

Además , métela todo eso , todo lo que y no me llama . No sabe qué hacer . Además , métela todo eso , todo lo que un embarazo implica , Todas esas hormonas , así .

Speaker 1 22:22

Entonces , en ese caminar , ya tengo a la bebé , Sí , en estos pensamientos . Pero hubo dos cosas que que me mantuvieron allí . Una fue tener los sonidos del latido de corazón de mi bebé cuando estaba embarazada , o sea ahí había vida . Cada vez que me venían estos pensamientos , yo escuchaba esos latidos y ya dejaba de pensar en la muerte y decía ya , hay vida dentro de mí , y lo hacía desde . No , yo tengo que continuar porque hay vida dentro de mí . Tengo a mi bebé . Siguen los pensamientos . Mi bebé depende de mí y yo todavía tenía o sea tengo esto y ya va . Su vida depende de mí y yo todavía tenía o sea tengo esto y ya va . Su vida depende de mí . Entonces , en el camino de la sanidad , yo me encontraba en una posición , ya con mi niña , pero todavía era esa posición de yo tengo que continuar viviendo por ella .

Speaker 1 23:35

No , por vos Exactamente Ot motivo de externo lo cual Ya era como que , ah bueno , ya estoy sana , y no era una sanidad completa Porque lo hacía por ella . Es allí , cuando decido ir nuevamente a terapia , importancia de decidir y decir no , mira , voy nuevamente a terapia Y buscando un buen terapeuta , buscando y buscando , allí fue que conocí , bueno , fui a un evento de Michelle , michelle Poller . Yo la venía siguiendo , no era como que tenía el libro , me leí el libro , las cosas , ¡ay , qué chévere . Pero ella habla de comunidad . No , que estoy creando una comunidad que se llama Crételo Chévere .

Speaker 1 24:40

Vamos a meternos allí a ver qué es lo que pasa . Y esto . Por eso yo , cada vez que la veo , digo mira , gracias O sea , ella no tiene ni idea de lo importante que fue . Porque ahí es cuando salgo de estar aislada a conseguir un grupo de amigas , de amigas con una mentalidad diferente . entonces me reúno con mujeres que muchas de ellas ya entendían su valor , muchas de ellas ya estabanían su valor , muchas de ellas ya estaban como que en ese pasito de no es por otros , sino es por mí misma , y comienzo a ver esto , entonces es un empoderamiento que desde mi experiencia de vida no lo había conocido , no lo tenías en mente Exacto , no sabías que existía .

Speaker 1 25:38

Sí , porque eran mujeres empoderadas desde su valor . No era un empoderamiento de mírame yo soy la mejor y vamos a competir . Y siempre escuchaba eso . De hecho , yo no tenía amigas mujeres por eso , porque no es que mujer con mujer no pueden ser amigas . No , vamos a competir , vamos a colaborar una con la otra . Y yo what ? De hecho , al principio me costaba mucho hablar , y todo porque yo esto está como raro .

Speaker 2 26:06

Esto no , es real .

Speaker 1 26:08

Sí , era como pero bueno , mira , salgo del aislamiento y comienzo a estar en comunidad Y gracias a esto , allí fue que conseguí mi terapeuta , luego mi coach , y tengo muchas terapias . Comienzo un camino de terapias , de conocer otras realidades , de acercarme a mi espiritualidad con otro punto de vista . Entonces ahí se une no solamente la sanidad de mi mente , de mis pensamientos , sino la sanidad de mi alma y de mi espíritu en comunidad , Y creo que eso cambió mucho , o sea incrementó y aceleró mi sanidad , El poder estar en una buena comunidad donde consigo las herramientas y a las personas indicadas para sanarme .

Speaker 2 27:12

Como para quitar esa culpa , porque realmente no era tu culpa , para sacar todos esos pensamientos intrusivos que tenías . Y ahí es cuando empieza Resileratos¿ . Lo dije bien , te estaba como un trabalengua .

Speaker 1 27:39

Es un trabalengua . Sí , ahí es cuando comienza a recibir relatos pasado por algo similar a lo tuyo , o incluso realidades completamente distintas , pero que tocan en ti las mismas emociones . Te ayuda a sanar Y dije wow , mi historia individual tiene un poder para la sanidad colectiva . ¿por qué no tomar también historias de otras personas , que es lo que a mí me ha ayudado , contarlas , para que todo aquel que escuche y se sienta identificado pueda decir wow , yo estoy pasando por eso . Esta persona ya pasó por lo mismo y lo superó . Qué bonito . Y ahí es que nace ReciRelatos . Superó ¡Qué bonito . Y ahí es que nace Res y Relatos

Compartir Historias De Superación

Speaker 1 28:35

.

Speaker 1 28:35

Es un proyecto donde se cuentan historias y donde cada protagonista de esa historia me regala , a mí , una herramienta que le haya funcionado para salir de eso . Y mi reto es aplicar esa herramienta y decir , desde mi experiencia , cómo lo viví , ¿cuáles son tus herramientas ? Exacto o sea . Ellos me dicen mira , yo , cuando estoy muy triste , escucho música y escribo . Entonces esas son dos acciones tú primero escuchas la música , te sumeres allí y luego escribes lo que sientes . Y eso fue , por ejemplo , esas fueron las acciones de Johnny , que fue mi primer invitado , y yo luego puse en práctica esto . Cuento la historia de Johnny en mis redes La gente escucha esa sabiduría de parte de Johnny y de todo lo que vivió , lo entrevisto . La gente pregunta y luego de eso yo pongo en práctica esas herramientas que Johnny me dio y les muestro todos cómo me fue haciéndolo .

Speaker 2 29:39

Ok , es como que un no , es como que venís y decís hagan esto , pero sí , les mostrás en la práctica la diferencia que hace en tu proceso . Exactamente¿ Hace cuánto que ya tenemos ese programa ?

Speaker 1 29:54

Comenzó en la última semana de diciembre . Ok , entonces tengo unos poquitos meses haciéndolo enero , febrero Pero vamos , vamos , vamos con muchas historias , vamos con muchas herramientas . Y la verdad , estoy muy contenta de todas las personas que se han acercado para colaborar y que quieren contar sus historias y que quieren dar sus herramientas , porque es una bendición . Yo me siento muy honrada de que ellos estén dispuestos a , con vulnerabilidad , contar lo que les pasó y entregar . Y fíjate lo hermoso , lo hermoso de esto , porque ya está yendo más allá de mis expectativas Y eso es una lección hermosa vivir sin expectativas , porque yo ya , con mis propias expectativas , le había puesto como un techo al proyecto . Decía bueno , es para las personas , principalmente para mí , porque yo pongo en práctica esas herramientas , para todo aquel que escuche y sane y , de hecho , para las personas que cuentan su historia . Ya muchos se han acercado conmigo y me han dicho mira , neiru , a raíz de contar mi historia , me sucedió esto y esto y dije mira que bonito o sea , les ha impactado positivamente .

Speaker 2 31:08

Contar sus historias abiertamente y es que lo que vos decías , al contar Sanás y al conocer todas estas herramientas , al sentirte identificado con más personas que pasan lo mismo , es como que más conexión , más crecimiento , más evolución . Wow , tu historia realmente es de mucha resiliencia . Valentía , Victoria , realmente es de mucha resiliencia , valentía . Por un momento sentí así como que es importante tener esos espacios donde puedas contar y puedas ser no sé si decirlo como inspiración , pero como un referente para saber que , a pesar de esas adversidades , hay más vida y que la soledad normalmente no es la mejor compañía consejera . Me alegra muchísimo que hayas conseguido , en esta comunidad que yo también soy parte tu sanación completa o casi . Crees que en algún punto te vas a sentir totalmente , como diría , sanada , liberada de eso ?

Speaker 1 32:19

Esa fue una pregunta que me hice a mí misma . Y aquí es cuando entra el elemento de mi fe Que , debido a ciertas circunstancias , estuve como dije o lo echo a un lado o profundizo . Y lo que decidí fue profundizar , y siento que aferrándome a mi fe en Dios es que consigo mi sanidad completa . si lo seguía haciendo por mis fuerzas que era lo que intentaba hacer antes , perfeccionando todo , iba a volver a caer en el mismo error , en el mismo hueco . pero en mi caso , en mi creencia en Dios , siento que con su ayuda es que mi sanidad es completa .

Speaker 2 33:20

Importante Dios primero y después todo lo demás . Muchísimas gracias a Anairus por todo lo que has compartido con nosotros . Como una última pregunta , quisiera que alguna recomendación que quisieras darle a la audiencia que te está escuchando , como un punto de partida por si están pasando por algo parecido , por si se encuentran perdidas , no sé , cualquier consejo que quisieras compartir que consideres que es muy importante .

Speaker 1 33:50

Buscar ayuda , salir del caparazón y decir estoy pasando por esto , necesito ayuda , ayuda profesional , una persona donde tú digas esta persona me puede ayudar No precisamente la ayuda de mi mejor amiga que ha estado toda la vida conmigo . Sí , puedes hablar , pero buscar ayuda profesional es clave para salir de este tipo de situaciones y que no estás sola . No estás sola , o sea muchas personas . Pasamos por eventos de abuso , pero no lo contamos y eso hace que nos sintamos solos . Entonces no estás sola . Permítete hablarlo con la persona correcta y buscando ayuda de profesionales y tratar de que no sea como desde la culpa .

Speaker 1 34:48

me imagino que eso es importante , que es lo que la mayoría de las personas que han pasado por esto , estas cosas , es lo que sienten , y si sientes culpa , te aseguro que la persona , si es un profesional , un psicólogo , alguien que estudie los traumas , te va a hacer cambiar la perspectiva de la culpa . Así como estás vulnerablemente , busca la ayuda porque no estás sola . Y también hago una invitación a seguir escuchando este tipo de programas , proyectos como los Reci , relatos , para que veas , oye , mira , muchas personas han pasado por este tipo de situación y lo han superado . Tú también lo puedes superar , Así que la invitación abierta está a que eres perfectamente imperfecta , personas han pasado por ese camino . Ven , busca ayuda .

Speaker 2 35:49

Y ese no es el valor de una persona . Muchísimas gracias por estar aquí , por compartir tu historia . Una vez más , por favor , compartí donde te podemos escuchar . Ver tus redes sociales con mucho gusto estoy .

Speaker 1 36:04

Me pueden conseguir todas las redes sociales . Soy Anairus Guzmán . Anairus es A-N-A-I-R-U-S . Guzmán . Anairus es A-N-A-I-R-U-S . Guzmán .

Speaker 2 36:17

Y .

Speaker 1 36:17

Resirrelato .

Speaker 2 36:19

Te encuentran ahí dentro en tu página .

Speaker 1 36:21

En mi Instagram personal está .

Speaker 2 36:23

Perfecto . Igual , ya saben , lo vamos a dejar aquí en la cajita de YouTube para que puedan llegar directamente . Gracias Y muchísimas gracias a ustedes que nos escuchan , que nos ven en YouTube , suscríbanse , déjennos manitos arriba comentarios y reviews en su plataforma de podcast favorita y , obviamente , compartan , para que podamos seguir impactando más vidas . Nos vemos la próxima , bye , bye . Gracias por ver o escuchar este episodio . Recuerda suscribirte en tu plataforma favorita . Para más información , entra a nimuimuinitantampodcastcom y síguenos en Instagram en nimuimuinitantampodcast .