Marije Lentfert Podcast

#181 Elke dag intens BLIJ worden van je werk? Zo doe je dat!

• Marije Lentfert

Share episode

Doe je mee met mijn maandelijks gratis doorbraak sessie? Klik hier om je aan te melden!

Welkom bij de Marije Lentfert Podcast!

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en leiderschapscoach voor ambitieuze vrouwen die alles uit hun leven willen halen – zonder te moeten kiezen tussen carrière, gezin en tijd voor zichzelf.

Jaren geleden voelde ik me overweldigd en vast in patronen van twijfel en uitstel. Nu leef ik met rust, balans en vertrouwen, terwijl ik mijn gezin, business en persoonlijke groei combineer. In deze podcast ontdek je hoe jij dat ook kunt bereiken.

Verwacht inspirerende inzichten, verhalen van mijn coachees en praktische tools om je mindset te versterken en jouw ideale leven te creëren.

📲 Volg me op Instagram of LinkedIn @marijelentfert
🌍 Meer weten? www.marijelentfert.com

In deze aflevering deel ik een waardevolle inzicht uit een recente leader-call over hoe je werk kunt vinden dat bij jou past door eerst je emotionele voorwaarden helder te krijgen. De traditionele aanpak wordt omgedraaid: in plaats van jezelf aan te passen aan een baan, zoek je werk dat voldoet aan jouw voorwaarden voor hoe je je wilt voelen.

• Beginnen bij je gevoel: bepaal eerst hoe je je wilt voelen in je werk
• Emotionele voorwaarden zoals vrijheid, voldoening en impact zijn belangrijker dan functie-inhoud
• De meeste mensen maken de fout door werk te zoeken en zich dan aan te passen
• Wees "egoïstisch" in het bepalen van je voorwaarden voor werk
• Liever 70-80% match met je voorwaarden dan settelen voor 20-30%
• Binnen bestaande banen of ondernemingen kun je vaak aanpassingen maken
• Het verschil tussen Power (rust en balans) en Leader (excelleren in alle rollen)

Heb je vragen over deze podcast of wil je sparren over je carrière of een van mijn programma's? Stuur me gerust een DM, ik vind het altijd leuk om te connecten!


Speaker 1:

Dag, lieve dames, en welkom bij een nieuwe podcast.

Speaker 1:

Ik heb echt even op dit moment de multitasking game uitgespeeld.

Speaker 1:

Ik denk, dat jullie elkaar gaan lachen, want ik ben al honduitlatend, al kolvend een podcast aan het opnemen. Ik zei tegen je, ik moest hier wel een beetje op lachen. Ik heb zo'n draadloze kolf, een Elfie-kolf, en het is wel de stride. Nou ja, voor degene, die koffen, die weten dat, maar die heeft wel zo'n draadje, dus die zien, zijn mensen nu wel. Maar ja, hè, maar goed, ik moest nog even nakolven, want Lily had vandaag een voeding gehad, die ik op dat moment niet kon kolven. Dus ik moest even dat even de productie op gang blijven. Dames, ik vond het nou echt heel cool, als ik dat soort dingen zeg. Maar hé, ik ben blij, dat ik het mijn meisje ga geven, los daarvan. Ik ben dus op dit moment aan het koffen, en ik dacht, ik wil even een podcast opnemen, en Bobby moest nog uit Dus multi of multi Moest nog uit Dus multitasking game Uitgespeeld. Maar goed, dan wil ik het nu met jullie over hebben. Het is nu echt het begin, weet je Met die lente zomaar Van de woorden te worden? Ik ga daar zo ontzettend goed op, maar ik denk ook, dat ik daardoor meer kan gaan podcasten. Want ik merk het nu meteen, dat ik denk Oh lekker, even naar buiten even een podcast opnemen, de vogeltjes fluiten, love it. Maar goed, waar ik het met jullie over wil hebben, jee, ik heb vandaag een liedercall gehad, en daar kwam een heel interessant onderwerp naar voren, dat ik dacht hé, dat vind ik eventjes leuk en heel waardevol, om te delen in de podcast. Er zit namelijk een bepaalde oefening in lieder daar ga ik nu natuurlijk niet te diep op in En dat gaat eigenlijk om het behalen van je doelen, het behalen van je dromen, en heel helder krijgen, waar je naartoe wilt, dus heel helder jouw eindresultaat of in ieder geval hetgeen, waar je echt van droomt, hetgeen, waar je echt naartoe wilt werken, dat je dat gewoon ontzettend helder krijgt, ontzettend scherp krijgt. Maar op een gegeven moment werd daar een vraag over gesteld Van oké, maar wat nou, als je het nog niet precies weet, wat, als je juist heel erg zoekende bent, in Ja, wat voor een baan dat bijvoorbeeld? Het ging bij haar om een baan, maar wat voor een baan dat is, of welke onderneming dat dat is, Of een combinatie misschien van beide, of dat je überhaupt nog niet weet, is het een baan of is het een onderneming, maar in ieder geval hetgeen, waar je je geld mee wilt verdienen, waar je je voldoening en je passie waarschijnlijk in kwijt wilt kunnen. En daar verklap ik al een klein beetje iets. Want zij zei dus tegen mij Wat als je dat nog niet weet, want dan kan ik het daar dus niet invullen, van waar je dan echt naartoe wilt. En toen zei ik tegen haar Dan mag je hem anders gaan framen, en dat is, dat je mag gaan werken naar hoe jij je wilt voelen.

Speaker 1:

Wat wil jij uit het werk halen? Niet, wat is de inhoud, maar wat wil jij eruit halen? Dus, als je ochtends wakker wordt en je gaat naar je werk, hoe wil je je dan voelen? Wat wil je je voelen, als je opstaat en je gaat naar je werk, het gevoel, dat je naar je werk toe gaat? Hoe wil je je voelen tijdens je werk? Hoe wil je je voelen na je werk?

Speaker 1:

Welke voorwaarden zitten er eigenlijk voor jou aan? En dit is dus een heel interessant iets, om over na te denken. Dus, als je je helemaal even zou loslaten, ook al ben je nu, zeg je nou, ik ben eigenlijk best wel happy met mijn job of best wel happy met mijn business. Ga maar eens nadenken over hoe wil jij je eigenlijk voelen in je werk, in je business, in hetgeen, waar jij je geld mee verdient? Hoe wil jij je voelen? Wat zijn de voorwaarden?

Speaker 1:

Want bij haar kwamen bijvoorbeeld hele mooie dingen naar boven, maar bijvoorbeeld een stukje voldoening, een stukje, dat ze er echt energie van kreeg. Een stukje impact maken, was bij haar heel belangrijk, dat ze een bepaalde impact wou maken voor andere mensen. Dat zijn dingen, die Een stukje vrijheid kwam ook bij haar naar voren, vrijheid in tijd, maar ook vrijheid in geld, wat er natuurlijk ook gewoon mag zijn. Dus er kwamen bij haar. Ik kan niet te diep op ingaan, dat is te persoonlijk, maar er kwamen bij haar een aantal dingen naar voren.

Speaker 1:

Dat zei Hé, dit zijn eigenlijk de dingen. Zo wil ik mij voelen, dat gevoel moet het mij geven, zo wil ik mij voelen, dat gevoel moet het geven. Dus, echt de emotie en de voorwaarden, die jouw werk mogen hebben, ik zei en dan mag je die daar invullen, en het enige, wat jij nog hoeft te doen, is op zoek gaan naar een baan, naar nogmaals een onderneming, iets, waar je geld mee kan verdienen. Het maakt even niet uit, dat daarbij past. Want dit, dames, is precies, waar het bij heel veel mensen misgaat, waarom ze in een baan zitten Of een bedrijf, waar ze zich niet goed in voelen, omdat de meeste mensen dit andersom doen. Dit is eigenlijk zo waardevol, om het zo te doen.

Speaker 1:

Wat zijn eigenlijk de voorwaarden, dat het werk voor jou moet hebben En niet andersom? Welke voorwaarden moet ik allemaal hebben voor een bepaalde baan of voor een bepaalde onderneming? Nee, nee, nee, nee, nee, doe hem eens andersom, wees eens heel egoïstisch, dat heb ik vanochtend ook gezegd. Wees eens heel egoïstisch. Welke voorwaarden moet het voor jou hebben? Binnen welke voorwaarden moet? Want? dan kun je gericht zoeken, want we zijn altijd alleen maar bezig met die inhoud, met ja, het moet op kantoor zijn, of het moet niet op kantoor zijn, of het moet, weet ik het? dat soort voorbeeldjes, fysiek, online, weet ik het, allemaal helemaal niet interessant. Daarom moet je helemaal niet beginnen.

Speaker 1:

Joh, beginnen is, bij welke voorwaarden het voor jou moet hebben, qua, hoe jij je wilt voelen. Jij, je wilt voelen, wat jij inderdaad wil, je impact maken wil je? wat is het? Wat komt er naar voren bij jou, dat jij wilt voelen, op dagelijkse basis Het gevoel, dat jij krijgt van je werk, en vanuit daar ga je pas kijken oké, past daar inderdaad bij, dat ik op kantoor zit? Past daar ondernemerschap bij? of past daar loondienst bij? Past daar? ah, je name it, dan kun je verder Wat past daar bij, welke baan past die eigenlijk bij?

Speaker 1:

En dan ga je hem invullen met wat je leuk vindt en waar je talenten liggen, en dat allemaal. Maar dit gedeelte vergeten veel mensen. Want eigenlijk dit gedeelte is het allerbelangrijkste, om wat je doet for a living, zeg maar vol te houden, om er blij van te worden, om er geen burn-out van te krijgen. Dit is het allerbelangrijkste. Wij zijn zoveel te veel op zoek naar werk, dat, waarin wij ons moeten aanpassen aan het werk, in plaats van dat wij ervoor zorgen, dat het werk zich gaat aanpassen aan ons. En misschien denk je nu ja, marmarij, zo kritisch kun je niet zijn, of zo, ja, maar Marije, zo kritisch kun je niet zijn, of zo, er moet wel brood op de plank komen. Ja, tuurlijk, dat snap ik wel.

Speaker 1:

En ik heb ook tegen haar gezegd weet je, eem voor 100%. En als je dan een baan vindt of iets dergelijks, dat 70 of 80% is, dan zit je al heel lekker. Maar als je hem andersom gaat doen, dan zit je straks van oké, ja, dit is dan helemaal de baan volgens de regeltjes. Ik wil nog even over een baan kan natuurlijk ook onderneming zijn, helemaal volgens de regeltjes, maar het is eigenlijk maar 30% of 20% op mijn voorwaarden. Ik heb eigenlijk ja, ik wil eigenlijk heel veel vrijheid, heb ik niet. Ja, ik wil eigenlijk financieel meer mogelijkheden, heb ik niet. Ik wil eigenlijk heel veel voldoening voelen. Ja, voel ik wel een beetje, maar moi, en dan heb je weer een jaar later Ja, ik zit toch niet helemaal op mijn plek, het is toch niet helemaal, wat ik wil, bijvoorbeeld, en dat is gewoon ontzettend jammer, als dat gebeurt.

Speaker 1:

Dus ik denk, dat op het moment, dat je echt iets wil vinden, dat bij jou past, dat je eerst moet gaan kijken, naar welke voorwaarden moet die baan voor mij hebben? En wees daar gewoon heel egoïstisch in En zet er ook niet voor minder, Ga dan een stapje harder werken, om dat voor elkaar te krijgen. En daar bedoel ik dus mee van ga beter zoeken, ga meer lijntjes uitgooien, ga beter je netwerk gebruiken, ga meer onderzoek doen, ga daar dan je energie in steken. Weet, je heb dan ook zoiets van oké, let's go. Dan settle ik ook niet voor minder, en dan wil ik gewoon iets, wat echt, waar ik gewoon echt heel erg blij van word, en dat is dan weer een stukje effort, wat je erin mag steken, maar dan maar gaan settelen aan de andere kant voor ja, nee, het is wel een oké baan, maar het is eigenlijk helemaal niet op de voorwaarden, waar ik echt heel blij van word.

Speaker 1:

De emoties, die ik wil voelen op een dag, dan zijn we toch verkeerd aanwezig, dames, maar dit gebeurt dus heel erg veel. Dit is echt letterlijk Toen ik ook startte met mijn bedrijf, hoe ik het ook heb gedaan, hoe ik mijn bedrijf heb ingericht. Ik ben nu super blij met, hoe ik het heb ingericht. En is het altijd 100%? Nee, natuurlijk niet, ook niet bij mij, maar het is het zeker wel. Ik ben meteen gaan kiezen, als ik dan echt iets doe, waar ik echt heel blij van word. Vrijheid was voor mij heel belangrijk. Voldoening was voor mij heel belangrijk. Impact We lagen daar redelijk mee op één lijn.

Speaker 1:

Maar ik heb me tegengezorgd, dat ik een bepaalde vrijheid in ging bouwen In mijn business, door het compleet online te doen. Heel veel mensen zeiden Maar kunnen we dan ook fysiek en zo? Nee, dat doe ik niet, ik doe alles online. Het enige, wat ik nu fysiek doe En dat vind ik ook heel erg leuk, om toch een stukje connectie te vinden Zijn de live dagen, die ik doe. Maar dat is één keer in zoveel tijd. Maar dat is, waarom ik heel bewust voor online heb gekozen.

Speaker 1:

Vrij, zodat ik mijn eigen agenda kan indelen, en dat kan in bepaalde loondienstbanen ook hoor, begrijp me niet verkeerd, maar op dat moment was dat het meest passend voor mij. Impact maken. Nou ja, dat hoef ik niet uit te leggen, denk ik, snap je. Dus weet je, probeer, als jij ook zoekende bent of nog wel wat meters wilt maken, laat ik het zo zeggen ga eens kijken, want je kunt soms ook binnen je huidige onderneming of binnen je huidige gebaar daar ook veranderingen aanbrengen. Als je ondernemer bent bijvoorbeeld, kun je bepaalde wijzigingen aanbrengen, je onderneming wat herstructureren. Als je in loondienst zit, kun je dit bijvoorbeeld bespreekbaar maken of manager In gesprek gaan van kunnen we het anders inrichten?

Speaker 1:

Er is vaak heel erg veel mogelijk. Ga dit maar eens voor jezelf doen Hoe wil ik me op dagelijkse basis voelen in mijn werk? Wat wil ik eruit halen? En dat mogen jouw voorwaarden zijn. En vanuit daar ga je pas kijken oké, hoe kan ik mijn werk daarop aanpassen? Of hoe kan ik werk vinden, dat hierbij past En niet andersom?

Speaker 1:

Niet andersom, dames, dit gebeurt. Ik denk, dat 90% van de mensen het andersom doet Eerst eerst, eerst, eerst kijken, wat jouw voorwaarden zijn, niet nou, ze hebben wel leuke voorwaarden. Dus ik ga maar voor deze baan En dan achteraf denken maar dit zijn niet mijn voorwaarden. Dit zijn ze in de volksmond Goh, ze hebben wel goede voorwaarden. Ik weet ook niet, waarom ik dit doe.

Speaker 1:

Ik ben een podcast opnemer, maar van die haakjes met mijn vingers weet je wel, ze hebben wel goede voorwaarden. Ja, algemene goede voorwaarden. Wat zijn jouw voorwaarden? En don't settle for less. Gun jezelf je zelf dat je bent.

Speaker 1:

Nou ja een x-aantal dagen in de week ben jij bezig met met je werk. Hoe zonde is het, als je dan iets doet, dat compleet afstaat van Hoe jij je dagen je zou willen voelen, als het zo ver van daarvan verwijderd is, moet je kijken, hoeveel uren van je leven je verspilt Aan dingen, waar jij dan niet blij van wordt Of niet echt voldoeningen voelt Of niet echt je ei in kwijt kan. Dat Dus? Dat was mijn boodschap van vandaag. Dat was echt een supermooi gesprek. En toen dacht ik Supermooie gesprekken, toen dacht ik, ik wil dit meenemen. Dan merk je ook alweer de shift. Laatst kreeg ik ook nog de vraag Wat is nou precies het verschil tussen power en leader?

Speaker 1:

En power is echt helemaal gericht En dat hebben jullie vaker gehoord Gericht op een stukje rust vinden in je hoofd, een stukje voor jezelf leren kiezen, een stukje balans in jezelf krijgen. En leader is heel erg gericht op het exceleren in alle rollen, die je hebt. Dus echt, eigenlijk de eerste module in leader heet het geheim van succesvolle vrouwen. Dus het is helemaal gericht op succes op alle vlakken in je leven, waar dit bijvoorbeeld ook bij hoort. Dus dat, dan hebben jullie daar nog even een korte samenvatting van.

Speaker 1:

Maar goed, dat wil ik dus lekker met jullie delen. Ik ben heel benieuwd, als je naar deze podcast hebt geluisterd, wat je eruit hebt gehaald. En je weet altijd, als je zoiets hebt van Oh Marije, ik wil even iets delen, of ik wil een vraag stellen, of ik wil gewoon even een keertje met jou sparren, of een van die programma's, waar je het net over hebt, iets van mij is Stuur me dan gewoon even een DM, dan praat ik heel graag even met je, en ik vind het sowieso heel erg leuk, om met je te connecten. Hele fijne avond, lieve dames. Ik ga lekker met een theetje op de bank, en tot de volgende Doei, doei.