Marije Lentfert Podcast

#183 Dit is DE eigenschap voor maximaal succes!

• Marije Lentfert

Share episode

Doe je mee met mijn maandelijks gratis doorbraak sessie? Klik hier om je aan te melden!

Welkom bij de Marije Lentfert Podcast!

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en leiderschapscoach voor ambitieuze vrouwen die alles uit hun leven willen halen – zonder te moeten kiezen tussen carrière, gezin en tijd voor zichzelf.

Jaren geleden voelde ik me overweldigd en vast in patronen van twijfel en uitstel. Nu leef ik met rust, balans en vertrouwen, terwijl ik mijn gezin, business en persoonlijke groei combineer. In deze podcast ontdek je hoe jij dat ook kunt bereiken.

Verwacht inspirerende inzichten, verhalen van mijn coachees en praktische tools om je mindset te versterken en jouw ideale leven te creëren.

📲 Volg me op Instagram of LinkedIn @marijelentfert
🌍 Meer weten? www.marijelentfert.com


In deze aflevering: Duidelijk communiceren wat je wilt is een sleutel-eigenschap van succesvolle vrouwen die geluk en vooruitgang ervaren op alle levensgebieden.

• Succesvol zijn betekent niet alleen carrière of geld, maar het complete plaatje - relaties, mindset, emoties, werk en voldoening
• Veel vrouwen zijn onduidelijk in wat ze willen uit angst niet aardig gevonden te worden of omdat ze denken dat anderen hun wensen moeten aanvoelen
• Directe communicatie bespaart energie en frustratie: zeg letterlijk wat je nodig hebt in plaats van hints te geven
• Duidelijkheid kan neutraal en vriendelijk zijn zonder bot over te komen
• Door duidelijk te zijn naar anderen krijg je sneller wat je nodig hebt en creëer je ruimte voor constructief gesprek
• Wees ook duidelijk naar jezelf over wat je écht wilt bereiken
• Zonder helder doel is het als navigeren naar "ergens in Spanje" - je komt wel ergens, maar wellicht niet waar je wilt zijn


Speaker 1:

Dag, lieve dames, en welkom bij een nieuwe podcast. Het is ochtend, ik ben even bopje uitlaten, het zonnetje schijnt heerlijk. Ik heb maar een kwartier, maar dat geeft helemaal niks. Want ik dacht, ik wil toch even lekker een podcast opnemen. Ik had er zin in, en ik heb een leuk onderwerp in mijn hoofd. Dus ik dacht, let's go. En ik moet zeggen, jullie weten, hoe gek ik ben op het zonnetje, het is echt, het is net, als of ik lekker aan het bijkletsen ben met iemand. Als ik dan een podcast opneem, als ik aan het wandelen ben en bijkletsen Jullie zijn gewoon mijn bijkletsmaatje tijdens het wandelen. Hé, maar los daarvan, ik wil het even ergens met jullie over hebben. Ik wil het namelijk hebben hebben over een key eigenschap als jij als vrouw fucking succesvol wil worden in het leven Fucking gelukkig, zoals ik het altijd zeg, maar ook fucking succesvol Even op z'n Marijus. En wat bedoel ik daarmee? Als je mij al wat langer volgt, weet je, dat ik heel vaak zeg ik help vrouwen naar een fucking gelukkig leven En daarin ook succes op alle vlakken. En succes op alle vlakken, blijf ik herhalen, is voor mij niet een bepaalde carrière Of een bepaald geldbedrag Of een bepaalde status. Dat mag, die drie mogen meespelen. Ik zeg altijd Je mag streven naar een bepaald succes in je carrière, dat je denkt, Wow, ik wil dit gewoon halen, of ik streef naar een bepaald geldbedrag Bepaald inkomen, dat mag allemaal, ik ben daar al voor, ik hou daar zelfs van. Maar succes op alle vlakken is voor mij, dat het cirkeltje rond is, dus dat je succesvol bent in je relaties, dat je succesvol bent, hoe je dealt met je eigen mindset en je eigen emoties, dat je succesvol bent in je werk, maar ook, dat je succesvol bent in je werk, maar ook qua voldoening succesvol bent. Voor mij is puur succes, dat je echt dat voelt op alle vlakken in je leven, dat je het gevoel van succes niet alleen ervaart op het gebied van werk bijvoorbeeld of het gebied van financiën, maar dat je dat echt ervaart op alle vlakken. Dat is voor mij iemand, die echt succesvol is, en dit is een onderwerp En power komt dit al deels terug, maar daar hebben we het vooral over Een stukje rust vinden, een stukje balans vinden, een stukje vertrouwen in jezelf vinden, wat echt, wat mij betreft, de basis is voor elke vrouw, wat voor mij nog steeds de ijzersterke basis is, waardoor je kunt werken naar dat level, levels, fucking gelukkig, zoals ik dat dus zeg. Ik zeg wel veel fucking in deze podcast, maar hey, maar goed.

Speaker 1:

In ieder geval in Lieden ga ik daarin een stapje verder, en dan kijk ik heel erg naar oké, hoe word je nu succesvol op alle vlakken, hoe ga je nu exceleren in al die rollen, die je hebt, op al die vlakken in je leven? En daar hebben we het ook over de eigenschappen van vrouwen, die succesvol zijn op alle vlakken, die dat cirkeltje dus rond hebben Dat is even een intro voor wat ik jullie wil vertellen Die dat cirkeltje dus rond hebben Of zo rond mogelijk. Er bestaat geen perfecte wereld, laten we dat ook voorop stellen Maar zo rond mogelijk hebben. En een van die eigenschappen is eentje, waar ik vandaag en gisteren zelf ook heel duidelijk achterkwam, dat ik die heel erg heb ontwikkeld, dat ik daar heel erg blij mee ben en dat me dat ook heel veel succes geeft en heel veel geluk geeft, namelijk super duidelijk zijn in wat je wilt. Super duidelijk zijn, in wat je wilt. Waarom Heel veel vrouwen en ga bij jezelf maar eens een check doen zijn zo onduidelijk in wat ze willen.

Speaker 1:

Je denkt, dat je wel weet, wat je wilt. Je denkt ook, dat je het heel erg uitspreekt. Maar ga maar eens heel kritisch zijn, of dat daadwerkelijk zo is, als jij iets gedaan wilt hebben, bijvoorbeeld van iemand op werk Je deelt een taak uit of naar je partner, kan dat ook zijn, je zou bijvoorbeeld meer knuffels willen. Ik zeg maar even iets heel plats Ben je inderdaad zo duidelijk, dat je dat ook gewoon echt zegt tegen diegene?

Speaker 1:

Ben je zo duidelijk van nee, maar dit is, wat ik van jou verlang, dit is, wat ik echt wil, en ik ben heel duidelijk in. Dit is, wat het is. Niet boos, absoluut niet, maar gewoon heel duidelijk, gewoon, heel echt, straight to the point. Dit is wat het is, dat de ander gewoon heel duidelijk weet Oké, dit is, wat er van mij wordt verwacht. En het klinkt heel simpel.

Speaker 1:

Misschien denk je oh ja, maar dat doe ik wel, etcetera, etcetera, gel, etcetera. Geloof mij, heel veel vrouwen doen dit niet. En waarom? Omdat ze toch een beetje willen pleasen, omdat ze toch wat zachter willen brengen, omdat ze denken Ja, maar ik kan dat niet zo zeggen. Of ja, maar misschien vindt diegene daar wat van.

Speaker 1:

Of ja, maar diegene moet dat toch zelf een beetje aanvoelen. Dat zeggen we he, laat het eerlijk zijn, dames Bij knuffel en bloemen nodig heb, en dat soort dingetjes. Of een collega moet nu toch wel een keertje aanvoelen, dat hij een keer die taak moet pakken of iets meer moet bijdragen of whatever. Met je kids kan dit ook. Wat ik dus heel erg heb, gemerkt bij mezelf, maar ook bij andere succesvolle vrouwen, die ik dan, waar ik bijvoorbeeld in coaching heb gezeten, of die ik echt bestudeer, door boeken te lezen, biografieën, dat soort dingetjes, commentaires te kijken, is, dat zij super duidelijk zijn in wat ze willen. Dus ik ga een voorbeeld noemen Als ik merk, dat ik bijvoorbeeld te weinig knuffels krijg van Jeff, laat ik die er eens weer bij pakken. Dan zeg ik nu letterlijk tegen hem Jeff, ik merk, dat ik gewoon weer meer knuffels van je nodig heb.

Speaker 1:

Kun je mij dat geven, letterlijk, dit Letterlijk. En vroeger dan ging ik op de bank zitten en denken nou, hij heeft me de hele week niet geknuffeld. Even kijken, of hij zelf een keertje opmerkt, dat ik een knuffel nodig heb. Misschien moet ik even een beetje nukkig gaan doen. Misschien merkt hij het dan, misschien doet hij het dan uit Collega's kun je dit ook toepassen? Niet dat je dan met knuffels en nukkig in de hoek, maar dat je dan met andere collega's bijvoorbeeld gezegd Nou ja, die doet het maar niet.

Speaker 1:

Het zou wel fijn zijn, als diegene het een keertje ziet, dat soort dingetjes bijvoorbeeld, terwijl het veel effectiever is, om letterlijk tegen iemand te zeggen Hé, dit is wat ik van jou verwacht, ik, ik verwacht dit en dit en dit van je, zonder het mooier te maken, zonder het een mooi sausje te geven Of wat dan ook, waardoor het weer aanduidelijk wordt, want dan krijg je juist ruis op de lijn. Dan is het juist, dat diegene jou niet begrijpt, dat als je ook. Laten we teruggaan naar het voorbeeld van je partner, wat ik ook tegenover Jeff zei Oh ja, die en die vriendin van mij, die krijgt altijd wel heel veel knuffels van haar vriend. Snap je, wat ik daarmee bedoel? Dat is niet duidelijk. Dan denkt hij oh ja, dat is fijn voor haar. Dat is niet duidelijk voor de ander.

Speaker 1:

En ik wou tegen jullie zeggen, ik merk het vandaag en gisteren zelf ook weer terug. Het is namelijk zo ik ben heel erg mijn team aan het uitbreiden, heb ik ook meer vol Mijn team aan het uitbreiden? Volgens mij heb ik daar wel het een en ander over verteld. In de zomer heb ik daar het een en ander over verteld. Maar ik ben mijn team aan het uitbreiden, omdat het gewoon fantastisch loopt, en ik ben super dankbaar voor. Maar ik wil gewoon mijn focus heel erg op de coaching blijven houden. Dat vind ik heel belangrijk, dat daar mijn main aandacht naartoe gaat, dat dus kleinere taken wellicht door wel echt door iemand anders uitgevoerd kunnen worden, en dat is heel fijn.

Speaker 1:

Maar er was bijvoorbeeld één iemand op dit moment in mijn team, waarin ik merkte van hé, dit is niet helemaal, wat ik had. Gevraagd, geeft niks, dat is even zonder oordeel. Maar dan dacht ik nou, dit is niet gewoon, nee, dit is niet wat ik bedoel, laat ik het zo zeggen. Ik dus bij mezelf, dat ik al ging denken, want ik had zoiets van ja, maar ja, goed, diegene bedoelt het goed, en die doet heel erg z'n best, en weet je dat? dat ik dacht, ja, misschien moet ik het even zo verwoorden, of misschien moet ik het even zo doen of zo doen. En toen kwam ik dus tot die realisatie, en toen dacht ik nee, nee, nee, marije, practice what you preach. En bijvoorbeeld ook in coaching doe ik dit, dat ik heel duidelijk altijd ben, dat ik gewoon letterlijk een appje heb gestuurd Hé, dit en dit en dit is, wat ik bedoel, dit en dit en dit is, wat ik verwacht, kunnen we daar wat mee samen?

Speaker 1:

En de reactie daarop was ook super chill, dat ze zei van ja, tuurlijk, zo komen we alleen, maar samen verder. Punt, einde verhaal. Geen strijd, geen gedoe, geen Oh, kwets ik diegene. Geen he, geen ha, geen he, weet je? Ik maak er nou even geluidjes bij, maar ik hoop, dat je begrijpt, waarom ik dat doe. Het was gewoon even heel straight Van oké, kunnen we daar wat mee?

Speaker 1:

Let's go Heel duidelijk in, wat ik wil Dus En wat ik daarmee Want. Dan heb je het over. Oké. Maar hoe brengt je dat dan succes?

Speaker 1:

Moet je kijken, hoeveel headspace mij dit bijvoorbeeld nu oplevert, dat ik gewoon, dat ik niet moet lopen, denken En nadenken En van Oh, misschien moet ik het zo brengen Over en weer En ga ik weer met mijn, maar jullie snappen hem, dat gebeurt nu allemaal niet. Plus, dat ik veel sneller gedaan krijg, wat ik echt wil En waar we echt naartoe moeten werken. Of dat nou een relatie is, dat Jeff en ik, als ik zeg, ik heb meer knuffels nodig, dat Jeff dan denkt Oké, dan ga ik meer knuffels geven, en dan heb ik meteen een resultaat, in plaats van ergens omheen draaien, omdat we denken, dat we het allemaal mooi moeten brengen en weet ik het wat? En daar bedoel ik niet mee, dat we heel streng en bot dingen moeten zeggen. Kijk, het is een verschil, of ik het bijvoorbeeld tegen Jeff zeg Of tegen mijn teamlid Je moet me meer knuffels geven, punt. Dat is gebiedende wijs, dat is niet relaxed, daar ga je niks meer bereiken.

Speaker 1:

Tegen mijn teamlid had gezegd van Hé, ik vind dit niet goed, dit en dit moet je anders doen, ga ik niks meer bereiken. Maar als ik zeg Hé, jeff, ik merk, dat ik wat meer knuffels nodig heb, is dat mogelijk? Tegen mijn teamlid zeg Goh, ik merk dit en dit en dit, dit zou ik graag willen. Kunnen we Neutraal, toch, vriendelijk, toch, dat je eigenlijk heel efficiënt, heel snel, heel veel kunt bereiken samen, en dat bedoel ik met wezen gewoon heel erg duidelijk. Dat is echt een geheim van gelukkige en succesvolle vrouwen. Ik denk, dat die heel erg samen gaan, trouwens, maar dat je gewoon heel duidelijk bent in wat je wil naar je omgeving toe.

Speaker 1:

Maar en als allerlaatste, die ik even wil toevoegen wees ook heel duidelijk in wat je wilt in het leven, naar jezelf toe, want heel vaak zijn we ook niet duidelijk naar onszelf. Van wat willen we nu precies? Waar willen we nu eigenlijk dat schipstrand? Welk doel willen we eigenlijk behalen? Ja, ik zou wel een baan willen, die ongeveer dit heeft en ongeveer dit En zus Zo. Ja, het zou op zich wel relaxed zijn.

Speaker 1:

Ja, maar wat wil je nou echt? Wees eens duidelijk, als jij geen helder doel stelt voor jezelf, als jij zegt, ik wil ergens in, je gaat op vakantie Ergens in Spanje En je zet dat in je navigatiesysteem, ja, dan kom je ergens in Spanje uit. Maar dan, dan kom je ergens in Spanje uit. Maar dan denk je misschien, als je daar bent ja, dat vind ik helemaal niet chill, dat is helemaal niet, wat ik wou. Ja, maar je bent niet duidelijk aan het navigatiesysteem. Dat is Idem Dito met doelen stellen bijvoorbeeld of dromen willen halen.

Speaker 1:

Wat wil je nou echt? Welk doel of droom wil je nu echt halen? Wees daar eens heel duidelijk in Wat wil je nou echt? Want Duidelijkheid naar jezelf geeft ook weer rust in je hoofd. Niet duidelijk zijn geeft heel veel frictie, onrust, stress, twijfels, gedoe En leren, om heel duidelijk te zijn in wat je wilt, naar je omgeving toe En naar jezelf.

Speaker 1:

Korte termijn en lange termijn Is echt een gamechanger. Want ik was vroeger super onduidelijk. Ik was Mrs Nukkig op de bank en wachtte tot iedereen, maar deed, wat er ongeveer in mijn hoofd afspeelde, letterlijk, ik kon dat heel erg doen. En toen ik dat ben gaan shiften en echt bij mezelf ben gaan denken van Ja, maar weet je, hier kan ook niemand wat mee en hier kan ik zelf ook niks mee En heel duidelijk ben geworden.

Speaker 1:

Toen ging het veel meer stromen, kreeg ik veel meer rust in mijn hoofd, kreeg ik veel meer gedaan. Het is echt een game changer. Dus die wil ik je vandaag meegeven. Als jij meer of nou aan de ene kant meer rust wil ervaren, meer geluk wil ervaren of juist veel meer succes wil ervaren op welk vlak dan ook, maakt eigenlijk helemaal niet uit, welke het is Dan is dit een key eigenschap, om jezelf te gaan aanleren, waardoor je heel snel heel veel resultaat kunt halen.

Speaker 1:

Oprecht, dat kan echt, als je dit goed kan, kan heel snel verschil maken, echt heel snel. Ik had het er ook over met de leader dames En een paar. Die zeiden ook tegen mij Want ik had er ook WhatsApp support bij bij Leader En die zeiden ook tegen mij van ik had helemaal niet door, dat ik dit deed. Maar toen je het zo zei, dacht ik echt holy shit, dit kan zoveel voor mij opleveren. Dus kijk daar eens kritisch naar.

Speaker 1:

Naar jezelf Ben jij super duidelijk, naar je omgeving in wat jij wilt, wat je eigenlijk bedoelt, wat je van een ander verlangt, en naar jezelf, wat je van jezelf verlangt, of kun je daar nog meters in maken En zo ja, wees dan blij, want dan gaat het je heel erg veel opleveren. En ik wil er wel eventjes bij zeggen ook met andere mensen. Misschien een kleine disclaimer Het hoeft niet altijd te gaan, zoals jij dat wilt, naar de ander toe, be Andere mensen. Misschien een kleine disclaimer van het hoeft niet altijd te gaan, zoals jij dat wilt, naar de ander toe, begrijp me niet verkeerd, maar het geeft in ieder geval opening, als je het op deze manier doet, om er op een positieve, constructieve manier met iemand over te sparren.

Speaker 1:

Wat ik bijvoorbeeld zei naar diegene met tien van kunnen we daar wat mee? Het is heel duidelijk, dit is, wat ik wilde. Als met die knuffels, als allerlaatste. Als Jeff zegt, van ik zou wel meer knuffels willen, ja, oké, dan kan hij denken van oké, ik kan er dragen om, kunnen we dat? Ja, ik kan drie knuffels per week geven, bijvoorbeeld Oké, dan kan hij teruggeven, wat er voor hem weer mogelijk is, om aan mij te geven, en dan kun je samen tot een oplossing komen. Oké, nu ga ik hem echt afsluiten, want ik ben weer thuis En ik heb Lily Duty. Dat vind ik helemaal niet erg. Hele fijne dag, lieve dames, ik hoop, dat jullie nu wat hebben gehad. Je mag me altijd even DM'en, als je dat leuk vindt. Ik vind het in ieder geval heel leuk, als je even contact met mij zoekt En mij laat weten, wat je van de podcast vindt En wat je eruit haalt, want daar krijg ik ook weer vet veel inspiratie van. En voor nu wil ik dan zeggen Tot de volgende, doei, doei.