Next Level - De podcast

#189 Zo wordt jezelf zijn je grootste kracht

• Marije Lentfert

Share episode

Start hier met mijn gratis training! 

Welkom bij de Next level - De podcast!

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en leiderschapscoach voor ambitieuze vrouwen die alles uit hun leven willen halen – zonder te moeten kiezen tussen carrière, gezin en tijd voor zichzelf.

Jaren geleden voelde ik me overweldigd en vast in patronen van twijfel en uitstel. Nu leef ik met rust, balans en vertrouwen, terwijl ik mijn gezin, business en persoonlijke groei combineer. In deze podcast ontdek je hoe jij dat ook kunt bereiken.

Verwacht inspirerende inzichten, verhalen van mijn coachees en praktische tools om je mindset te versterken en jouw ideale leven te creëren.

In deze aflevering:

Authenticiteit is de sleutel tot echt succes en geluk. Ik deel hoe ik bijna in de val trapte om een 'perfecte' outfit te dragen voor mijn event, in plaats van een outfit die werkelijk bij mijn toekomstvisie past.

• Het slecht weer in Nederland herinnert me waarom we naar Spanje willen verhuizen
• In het Lieder-programma gaan we diep in op authentiek leiderschap en succes
• Het verhaal van de designerjurk versus de beachy outfit voor mijn live event
• Authenticiteit betekent durven breken met wat 'hoort' en kiezen voor wat bij jou past
• Juist je zogenaamde 'imperfecties' kunnen je grootste krachten zijn
• We dragen maskers uit angst voor afwijzing, maar verliezen daardoor onze kracht
• Door authentiek te zijn trek je juist de mensen aan die bij je passen
• Als je jezelf volledig laat zien, creëer je diepere verbindingen en meer voldoening

Laat me weten wat je van deze aflevering vond! Ik vind het super leuk om met jullie te connecten in de DM en te horen wat dit voor jou oplevert als je het durft toe te passen.

📲 Volg me op Instagram of LinkedIn @marijelentfert
🌍 Meer weten? www.marijelentfert.com

Speaker 1:

Dag pauwe vrouwen en welkom bij een nieuwe podcast. Ik wil jullie even bedanken, echt voor de serieus zo ontzettend leuke reacties, dat ik heb gehad op de intro en de nieuwe vibe En oh, live it, live it, live it, live it. Echt, de reacties blijven ook maar binnenstromen, en ook mensen zeggen je hebt de podcast gemist, fijn dat je terug bent. Nou, dat is voor mij superleuk om te horen Ik merk, dat ik ook weer helemaal in de podcastvive zit Dat het echt in één keer qua prioriteit omhoog is geschoten, en ik geloof er dus ook heel erg in, dat dat komt, omdat ik gewoon heb gevoeld, van wanneer is het tijd, en dat ik mijn stem weer terug heb En of de mensen een vernieuwde stem hebben, en dat. Dus, daar wil ik jullie even voor bedanken, want het is echt heel leuk om te horen. As we speak is het Ik wil dit gewoon even vermelden, want ik neem jullie ook altijd een beetje mee in een stukje privé Maar as we speak is het zulk slecht weer hier in Nederland.

Speaker 1:

Het is fucking juni, en het regent, en het waait, en het is 13 graden, en ja, volgende week zeggen ze, dat het 28 graden wordt. Maar weet je, dit is wel zo. Ik heb dit namelijk vanochtend zes keer tegen je gezet. Dit is precies de reden, waarom wij naar Spanje willen Of naar buiten dan, maar in dit geval is, dat we naar Spanje gaan Oh my god, nog maar minder dan vier maanden.

Speaker 1:

Maar goed, wat ik hier zo irritant aan vind, is, dat ik zo het gevoel heb, dat je zo vastgekluisd zit aan binnen, weet je, en in de winter heb je dit nog veel meer. En ja, je kunt wel op pad gaan, je kunt wel leuke dingen doen, maar je bent zo verplicht, om iets binnen te doen, en dat, oh, ik ga daar zo niet goed op, en Jeff ook niet. We merken dat altijd allebei meteen, dat we denken oh, ik vind het helemaal niks, dan moet je dingen gaan zoeken. En we zeiden net ook weet je van, weet je als het in Spanje? dan hoef je nooit na te denken over, oh, gaat het zometeen regelen, laten we buienraden checken. Weet je, buienraden? dat heb je niet nodig daar. Dat is echt die twee dagen, dat het daar slecht weer is, in de vijf maanden, dat we gaan, dan is het zo be it, dat je gewoon kan zeggen oké, kom, we gaan lekker even wandelen, we gaan lekker naar buiten. De plek, waar we nu verblijven, is misschien ook wel leuk om te weten.

Speaker 1:

Cayosa de Sarria heet het, of Sarria moet ik zeggen, wij zeggen het gewoon Cayosa. Mijn Spaans is nog niet optimaal, dames, ik moet daarmee bezig. Maar anyway, dat is ook echt Het huis. Wat we hebben, is ook echt aan zo'n bergpas, zeg, maar met allemaal van die wandelroutes en een waterval in de buurt. En dan denk ik van ja ook al zou je dat elke keer gaan doen, weet je wat? zo chill, of even een koffietje halen, gewoon, je stapt naar buiten, en het is lekker weer, en dat is echt oh, dat doet zoveel met mijn geluksgevoel, met mijn gevoel vanreselijk, en het is ontzettend fijn, dat het volgende week lekker weer wordt.

Speaker 1:

Maar het feit, dat je er niet op kan bouwen, dat maakt voor mij echt, dat ik denk Oh, want vorig jaar bijvoorbeeld, toen, gingen we naar de Efteling toe, hadden we echt een weekend gepland In, en dat onvoorspelbaar aan Nederland. Dat is zo. Ik ga daar helemaal niet goed op, ondanks dat ik echt een huismusje kan zijn, maar ik hou ook echt van buiten zijn. Dus ja, dat is echt. Het kwam even weer naar voren, en dit is echt van de main reason. Dus ook met de kids, weet je, gewoon, lekker naar buiten, gewoon erop uit. Beetje vitamine D. Dat werd me even weer heel duidelijk, waarom wij onder andere die dromen hebben. Maar goed, wat ik met jullie wil delen vandaag Ik heb net de zesde module opgenomen van Lieder, en die gaat over je emoties, over authenticiteit en over kwetsbaarheid, en er kwam een verhaal in voor, dat ik ook even met jullie wilde lezen.

Speaker 1:

Ik dacht, dat is wel heel leuk. Dat ga ik even uitlichten voor de podcast, want dat heeft ook te maken met een stukje authenticiteit En het Liedenprogramma gaan we namelijk echt een stukje de diepte in. Ik heb laatst ook wel vragen gekregen, want ik heb nog niet eens op dit moment een pagina op de website met informatie over Lidl, omdat het op dit moment vol zit. Het is best wel een exclusief traject, waar niet veel plek is en ik ook selectief ben of iemand wel een 100% match is. Dus, als je meer wilt weten, dan moet je me gewoon even een DM sturen, dan kijk ik even met je mee.

Speaker 1:

Maar los daarvan, het is echt dus best wel een heel diepgaand traject, waarin we echt bezig gaan met de meest succesvolle versie van jezelf. Dus we gaan echt kijken oké, welke gewoonten kun jij gaan implementeren, die voor jou jouw meest succesvolle leven op alle vlakken gaan opleveren? Hoe neem je daar leiderschap over, hoe stap je naar verantwoordelijkheid in die actiemodus Maar we gaan ook bezig we jouw talent en jouw passie eigenlijk samen kunnen laten komen En echt ultiem naar voren laten komen. Energie management, time management komt erin voor. Hoe kun je daar echt zo effectief mogelijk mee omgaan, en hoe zorg je er ook voor, dat je hoog in die energie blijft?

Speaker 1:

Maar ook bijvoorbeeld, waar we nu mee bezig gaan, is dus een stikje hoe deal je met je emoties? Hoe deal je met kwetsbaarheid? Hoe durf je, jezelf kwetsbaar op te stellen? Hoe zorg je ervoor, dat je authentiek jezelf durft te zijn, dat je niet de persoon bent, zoals het hoort te zijn, maar echt authentiek jezelf, en hoe zorgt dat er eigenlijk voor, dat je daardoor juist je meest succesvolle leven gaat creëren? Dat is, waar we nu beland zijn, en ja, daar kwam een verhaal in voor. Dat is dus echt, want ik krijg vaker vragen wat is nou authenticiteit? Hoe ben je nou volledig jezelf? Noem daar eens voorbeelden van En afgelopen live dag van Empower kwam daar nog zo'n situatie naar voren.

Speaker 1:

Ik heb het met de live dag ook verteld, waarin wat daar precies ook authenticiteit in houdt en wat het mag zijn. Ik had de live dag van Empower, en het onderwerp was Step into your future self. En we hebben hele vette dingen gedaan. We hebben opdrachten samen gedaan. Ik heb samen met een business buddy, goede vriendin van mij, robin Kopri, heb ik een Q&A gegeven.

Speaker 1:

Het was echt waanzinnig. Het ging dus ook heel erg over Stappen in de toekomstige jij, die meest succesvolle, de meest gelukkige versie van jezelf. Hoe stap je daar nou in? Hoe word je haar nou Een aanloop daar naartoe, dacht ik, ik moet een outfit hebben, die. En toen dacht ik oké, ik moet een outfit hebben, en die had ik al een tijdje in mijn kast hangen, maar ik deed hem nooit echt aan.

Speaker 1:

Dan heb ik zo'n heel mooi designer jurkje, hangt er Heel chic, heel mooi, ziet er perfect uit. En ik merkte al, in mijn dagelijks leven doe ik die gewoon niet zo heel erg vaak aan of zo. Het is niet helemaal wie ik ben. Ik heb er niks op tegen ook, maar het is gewoon. Ja, ik weet niet, ik ga altijd een beetje voor confichique, zeg, maar In de zomer ben ik iets meer van de kleurtjes, en in de winter ben ik meer van de beige en de confichique, laat ik het zo zeggen. En maar ook wel heel erg met het leven, wat we gaan leiden.

Speaker 1:

Ik heb heel vaak jurken aan, helemaal in de zomer, lange jurken. Nou ja, dat Dus de dag voor de live dag. Ik had helemaal in mijn hoofd pumps aan, die designer jurk aan, step into your future self. En ik kom beneden en ik laat Jeff die jurk zien En ik zeg Oh, jeff, kijk, dit doe ik morgen aan. En Jeff, die zegt tegen mij Hoezo. Ik zeg, hoezo, het is een vet mooi jurkje.

Speaker 1:

En hij zegt Maar wat is het onderwerp, wat je gaat doen? Ik zo step into your future self. En hij zegt en dan ga je dit aan doen. Hij zegt als je het hebt, over waar jij staat, over 1, 2, 3, 5 jaar, hij zegt wat ben je dan aan het doen? Ik zeg ja, dan zijn we dat reizende bestaan, of in Spanje, of dan zitten we in het buitenland, of in ieder geval deels, en ja, vanaf een strandtentje.

Speaker 1:

Hij zegt Ja, Welke schoenen heb je dan aan? Ik zeg Ja, niet deze, want ik had die pumps erbij, en ik zeg, niet deze. Hij zegt En wat voor kleren heb je aan? Ik zeg Ja, een lange jurk. Hij zegt Why the fuck doe je dit dan aan? Weet je wel, dat Ik ook deze podcast, een nieuwe boost, die ik het wil geven? Ik wil ook al mijn. Nou ja, dit is geen fuck up, maar mijn kwetsbaarheden hierin delen En de dingen die, waar het bij mij ook nog wel eens misgaat, maar dat ik dacht van oké, weet je, nou heb ik dus ook die live dag.

Speaker 1:

En dan denk ik toch nog weer van ondanks dat ik heel erg mezelf ben als coach zijnde Want, oh nee, maar ik moet het dus goed doen, weet je, omdat het ook ergens in mijn hoofd zit, van nog heel diep, van oh, als je er succesvol bent, dan moet je er dus zo uitzien, bullshit natuurlijk. En ik had het helemaal niet door, dat ik het dus deed. En je hebt, die attendeerde mij op, en ik dacht oh, je hebt zo gelijk. Hij zegt, jij moet morgen gewoon op slippers gaan. Nou ja, ik heb er geen slippers van gemaakt, maar ik heb wel van die sleehakjes, met zo'n. Ja, net was ik de video ook aan het opnemen. Ik kwam niet op het woord, dat het dan geen zeg, maar zo'n chique hak is, maar gewoon van dat.

Speaker 1:

Nou, ik kom er even niet op, ik kom er nog steeds niet op, in ieder geval een beetje zo'n beach look sleehakje, weet je wel, die had ik gepakt. En ik heb dus een witte jurk, die is heel chic, maar ook een beetje beach vibe-achtig, en die heb ik uit mijn kast gepakt en ik denk, die ga ik gewoon aandoen, en dat designer jurkje zet ik wel op vinten, want dat is niet, wie ik ben. Dan stap ik in een versie, waarvan ik denk, dat ik die hoor te zijn, en ik denk, dat dat heel erg authenticiteit is. Als je niet authentiek bent, dan is het vaak, dat je heel erg probeert, iets of iemand te zijn, zoals het hoort te zijn, zoals andere mensen dat vinden, zoals de maatschappij dat wil, misschien wel je vrienden en je partner, weet je wel, dat je een bepaald masker op gaat zetten. Ik denk, dat dat het heel erg is. Het niet authentiek zijn is met bepaalde maskers leven, omdat je dan denkt, dat je het beter doet Of succesvoller bent Of wat dan ook.

Speaker 1:

En als we het hebben over succes, zie ik dit echt heel veel gebeuren, dat mensen denken, dat ze dan iemand anders moeten worden. Maar juist als jij gelukkig fucking succesvol wilt worden. En dan gaat het er juist om, dat jij zo diep authentiek jezelf durft te zijn, dus dat ik inderdaad naar zo'n live dag ga En niet, zoals het hoort te zijn, de perfecte outfit heb, want ik wil succesvol zijn, dus ik moet. Een designer jurkje? Nee, wat houdt voor mij succes in?

Speaker 1:

Voor mij houdt succes in echt een lekkere beach vibe jurk aan, waarin ik me classy voel, maar toch dus beachachtig, weet je wel. Dat is voor mij. Daar zie ik mezelf over vijf jaar in wandelen, en dat is voor mij echt succes. Dat ik in Spanje zit, met mijn kind in een strandtentje, mijn werk kan doen, weet je wel. Dat is, wat voor mij succes is, en dat mag ik dus gaan zijn. Dat is authentiek mezelf.

Speaker 1:

Succes is, en dat mag ik dus gaan zijn, dat is authentiek mezelf. Dat is, wat ik echt wil, Dat is ook wie ik wil zijn En daarin te durven stappen. En je kunt het echt alles, alles, alles doortrekken. Je kunt het doortrekken in je relaties, je kunt het doortrekken in je werk, je kunt het doortrekken in nou, echt, werkelijk waar alles, dat jij ehm. Dus durf, jezelf te zijn, zonder dat je bang bent, wat een ander daarvan vindt, dat je daar ook rekening mee houdt. Dat is ook nog een hele goede, wat voor mij op dat moment bijvoorbeeld succes was door Step Into Your Features zelf.

Speaker 1:

De meest succesvolle versie daar van mezelf Was die outfit. Maar misschien is het voor jou, luister jij hier nu naar, en dan zeg je nee, voor mij is dat wel een designer outfit, ik ga daar heel goed op Prima. Dan is dat dat voor jou, weet je, en dat is ook oké. En ik denk, dat, dat het ook heel erg is, als je authentiek jezelf durft te zijn, dat je er oké mee bent, dat het is voor jou En dat, als andere mensen dat niet vinden, dat misschien was er wel iemand op de lifetag, ik weet het niet die misschien dacht van oh, maar dit is voor mij helemaal geen future self, weet je wel, dit is voor mij niet ultiem succes, als je er zo uit zit.

Speaker 1:

Ik zeg maar even iets, dat is oké, maar dat is het voor mij wel. En dat daarvoor gaan durven staan, dat is authentiek jezelf zijn. En vanuit daar ga je ook de keuzes maken, waar je echt voldoening, dat je dat niet doet. Op het moment, dat ik daar met mijn designerjurkje nogmaals ik had elke keer een voorbeeld had gestaan, dan denk ik misschien ergens in mijn onderbewustzijn van oké, nu laat ik het goede zien.

Speaker 1:

Maar diep van binnen voel ik geen voldoening. Diep van binnen voel ik me niet, voelt dat niet als thuiskomen. Diep van binnen voel ik zeg van succesvol ben En gelukkig ben. Maar dat is eigenlijk niet zo, en dit zie ik dus veel gebeuren Bij vrouwen Dan lijkt het van de buitenkant, ze hebben alles, ze zijn helemaal, Ze zijn er super succesvol, ze zijn super gelukkig. Maar soms zitten daar ook heel veel maskers bij, en dat heeft ook echt te maken met de missie, die ik heb. Die maskers, die mogen af.

Speaker 1:

Weet je, jij gaat je niet beter voelen door nog meer maskers op te zetten en dan maar een soort showtje op te voeren en te doen, alsof, dat is niet, wat jou voldoening gaat geven, dat is niet, wat jou gelukkig gaat maken, dat is niet, wat jou succesvol gaat maken. En dat is wel, wat ik veel zie gebeuren bij ondernemers, bij professionals, dat ze iets opproberen te voeren van wat ze eigenlijk niet zijn. En het gekke is, dat dan jouw kracht juist niet naar voren kan komen, juist als jij ongefilterd jezelf bent, en daar bedoel ik niet mee ongefil, ongeveer tot hetzelfde, dat je nooit na moet denken over wat je zegt Of weet ik veel Of nergens rekening mee hoeft te houden, maar wel echt in je eigen kracht Ja, ik weet, dat het soms een irritante term bijna is Maar in je eigen kracht daarvan durf te gaan staan. Van wat maakt jou nou jou, en hoe kun je daar nou echt in gaan staan? Hoe kun je daar nou vol in gaan staan, dat die kracht er ook maximaal uit kan komen. En dat is het, want ik ben ook op mijn kracht durfst, als ik mezelf daarin durf te zijn.

Speaker 1:

Een ander voorbeeld, wat ik gaf, was mijn chaotische aard. Daar kan ik ook denken van Oh nee, maar dat hoort niet. En als je dus een bepaald level ondernemer wilt zijn, ja, dan mag je niet chaotisch zijn. Dat heb ik ook heel veel en heel lang gedacht. Maar fuck dat, dat is helemaal niet waar.

Speaker 1:

Juist, dat chaotische in mij Maakt mij creatief, maakt mij, dat ik deze podcast kan opnemen, dat ik later lekker kan razelen, dat ik een rampage kan houden, waar mensen van aangaan. En de mensen, die daar niet van aangaan, die niet aansluiten bij mijn authentieke zelf, dat zijn gewoon mensen, die En dat betekent niet, dat dat mindere mensen zijn, nee, dat zijn gewoon anders, die staan er gewoon anders in, en dat is ook helemaal oké. Dat is ook helemaal oké. Maar wij zijn niet gemaakt, om iedereen te pleasen, en wij zijn niet gemaakt, om iedereen maar een bepaald beeld voor te houden. Wij zijn gemaakt, om juist honderd procent onszelf te zijn, want dan pas, als je honderd procent jezelf durft te zijn En kunt omarmen, waar jij goed in bent, wat jij te brengen hebt, wat jij mag doen in deze wereld, wat jouw kracht is En waar jij impact mee kan maken.

Speaker 1:

Als je vanuit daar gaat, vanuit die impact, vanuit dat gevoel, dan ga je ook de meeste voldoening voelen, dan ga je het meeste brengen, en dan ga jij er ook het meest gelukkig van worden. En dat gevoel, dat is voor mij succes. En nogmaals bij mij ging het dus ook eventjes mis, dat ik eventjes weer in wou kruipen, en je verloopt mij terug en super, en daar ben ik heel blij mee, en nu is het een heel mooi verhaal. Maar dit is wel, wat ik je vandaag wil meegeven. Ik was dat opnemen.

Speaker 1:

In het lieder gaan we er natuurlijk nog een stuk dieper op in, dan heb ik er nog een oefening et cetera bij. Maar ik wil jou wel als podcastluisteraar in ieder geval hieraan laten proeven en inspiratie meegeven, zodat je hier over na gaat denken, dat het iets voor je doet, dat je de eerste stappen hierin kan zetten, dat, want het gaat je zoveel brengen. We zijn zo bang, om onszelf te zijn, omdat we zo bang zijn, om afgewezen te worden, om, wie we eigenlijk zijn. Maar wat wil je dan? Wil je dan niet jezelf zijn En dan er maar zorgen, dat je dan zo min mogelijk afwijzing krijgt En dan uiteindelijk toch nog weer afgewezen worden.

Speaker 1:

Want je kunt niet iedereen gelukkig maken, en dan ben je niet jezelf, en dan voel je geen voldoening. En weet je, dan kom je in dat rattenplan terecht. Ik heb dan liever, dat mensen me afwijzen. Zeg maar helemaal om, wie ik ben, en dat ik tenminste trouw blijf aan mezelf, dan dat ik op een gegeven moment een showtje aan het opvoeren ben en dat het dan nog niet goed genoeg is. Want juist als ik authentiek mezelf ben, dan komen er mensen, die dus, waar ik super erg op aanga, de allerleukste klanten, de allerleukste mensen om mij heen, zoals met Jeff weet je, daar ben ik ook helemaal mezelf.

Speaker 1:

In relaties zie ik dit ook veel misgaan, dat mensen niet authentiek hunzelf durven te zijn, omdat ze dan bang zijn van oh, maar dat deeltje van mij, dat vindt hij of zij niet leuk. Ja, nee, fuck, dat Fuck. Dat weet je. Dat leren omarmen is juist, wat het krachtig maakt. All of you, weet je wel. Show all of you En wees daar niet bang voor. En dat betekent niet, dat je nooit rekening kan houden. Dat kan wel, je kunt wel rekening houden met andere mensen. Dat is soms ook oké, het hoeft niet allemaal over jou daarin te gaan, Maar juist authentiek jezelf schijnen, geeft die verbinding.

Speaker 1:

Weet je, hoe vaak ik DM's heb gekregen van Oh, marije, ik vind juist zo fijn, dat je chaotisch bent, want ik zei, zegt, dat heb ik ook, of andere gekke dingetjes. Zeg maar aan mij, wat andere mensen misschien gek zouden, of sommige mensen gek zouden vinden, dat dat ook van andere mensen voelt. Oh, wat fijn, wat fijn, dat jij ook niet perfect bent. Wat fijn, dat jij ook niet nachten doorslaat. Hoeveel DM's ik daar al niet over heb gekregen. Dat ik soms onzeker ben over het moederschap En helemaal geweest in het begin, hoeveel DM's ik daar al niet over heb gekregen.

Speaker 1:

Wat fijn, om te horen, dat jij dat ook hebt. Weet je wel, dat mag gedeeld worden, en dan sta jij het meeste voldoening voelen, en dan ga je het meeste geluk en succes ervaren. Dus dat, dat is mijn boodschap voor jullie vandaag. Ik hoop, dat je hem hebt gevoeld. Let me know. Zoals altijd, dat is niet veranderd. Ik vind het super leuk, om met jullie te connecten in de DM. Kijk eens, vandaag je dat gaat opleveren, als je dat durft te doen. Dus dat Hé, hele fijne dag, dames, en tot de volgende Doei, doei.