Next Level - De podcast

#199 Ik heb dit jarenlang geheim gehouden... Maar is de sleutel achter AL mijn succes op ALLE vlakken.

• Marije Lentfert

Share episode

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

Een spontane zaterdagavond-opname waarin ik deel waarom ik tot nu toe te weinig heb verteld over de neurowetenschappelijke basis achter mijn mindsetwerk. Na het nakijken van mijn diepgaande achtste module van Leader realiseerde ik me dat ik jullie tekort doe door niet meer te delen over de wetenschap achter effectieve mindset transformatie.

• Alle tools en oefeningen in mijn programma's zijn gebaseerd op neurowetenschappelijke principes
• Door te begrijpen hoe je brein werkt, kun je het voor je laten werken in plaats van tegen je
• Ik hield mezelf klein door te denken dat ik niet genoeg "gekwalificeerd" was om over de wetenschap te spreken
• Als je jezelf klein houdt met de potentie die in je zit, doe je de wereld tekort
• Wanneer je de wetenschappelijke 'waarom' begrijpt, wordt het makkelijker om volledig in het proces te geloven
• De komende podcasts zal ik dieper ingaan op hoe het brein werkt en waarom mindset daardoor zo'n krachtige tool is
• Mijn eigen succesvolle reis is te danken aan inzicht in hoe mijn brein werkt en het bouwen van een ondersteunende mindset

Laat me weten in de DM wat je van deze podcast vindt. De komende tijd ga ik jullie meer vertellen over de werking van je brein en waarom de mindset die ik doorgeef wetenschappelijk onderbouwd is en zo goed werkt.

📲 Volg me op Instagram of LinkedIn @marijelentfert
🌍 Meer weten? www.marijelentfert.com

Speaker 1:

Dag pauwe vrouwen en welkom bij een nieuwe podcast. Ik neem deze echt super spontaan op. Ik ben de deur aan het dicht doen, want het is zelfs zaterdagavond Dat is niet normaal een avond, dat ik een podcast opneem. Maar dit moet er even uit. Ik ga jullie meenemen. Ik catch the chase. Ik ben vandaag de achtste module van Lieder aan het terugkijken, even de laatste details aan het checken en of het helemaal goed stond, en dat was een module, die eigenlijk heel diepgaand is, en Lieder gaat er sowieso een heel stuk de diepte in, en ik denk, dat dit de meest diepgaande module ook was. Normaal, mijn modules in Empower en in Leader, allebei hou ik eigenlijk altijd tussen een half uur en een uur, echt meestal rond de drie kwartier dus, en deze is echt één uur en twintig dertig minuten geworden. Dit is echt een hele lange module geworden, maar er zitten zoveel tools in, en ik vertel zoveel, zoveel waarden, en daar kan gewoon niks uit, en ik denk heel eerlijk gezegd, iedereen, die hem luistert, dat het gewoon in één keer zo raakt, dat mensen kunnen blijven luisteren. Maar goed, anyway, het ging heel erg over die module, ging heel erg over identity shifting, en ik ga daar heel erg diep in op de science, de wetenschap letterlijk achter mindset, waarom je brein werkt, zoals het werkt, en waarom jouw brein voor je kan werken en tegen je kan werken. En op het moment, dat jij je brein voor je kan laten werken, is het zoveel makkelijker, zoveel moeitelozer, zoveel simpeler, om een mindset te creëren, die werkt voor jou. Dat is letterlijk wat het is. Dat gaat met elkaar samen. Een mindset creëren, die werkt voor jou, is je brein laten werken voor jou, en vanuit daar kun je je succes op alle vlakken, jouw maximale succes, jouw voldoening op alle vlakken, jouw allermooiste leven creëren. Dat is eigenlijk Echt in een notendop, wat ik uitleg, hoe dat werkt, en ik ga daar dus een heel diep stuk de wetenschap in, en dat is iets, wat ik normaal gesproken niet vaak doe. Ik heb wel in mijn programma's, dan refereer ik daaraan, en volgens mij nee, dat weet ik zeker Begin ik bijvoorbeeld Empower ook Daar heb ik een speciale les destijds aan toegevoegd, vertellend, waar het op gebaseerd is. Dus echt een stuk neuroscience, echt een stuk wetenschap, dat ik uitleg, waar de oefeningen, die iedereen gaat doen, op gebaseerd is, waarom het werkt. En ik was het aan het nakijken En ik dacht waarom vertel ik hier niet vaker over, waarom? Ik ben altijd zo bezig met en dat vanuit positieve noten met het resultaat, dat ik dames wil geven, of dat nou in mijn coaching is, of dat nou hier in de podcast is, vooral hier in de podcast, wat ik al zei In mijn coaching, in mijn programma's ga ik er echt dieper op in en vertel ik ook, waarom oefeningen werken en waarom bepaalde tools, die ik doorgeef, werken.

Speaker 1:

En hier in de podcast wil ik eigenlijk zoveel mogelijk gratis resultaat geven, omdat ik het zo tof vind, om jullie daarbij te helpen En iedereen op weg te helpen, en zo gepassioneerd bent over wat ik doe En zo diep van binnen weet, voel, geloof, dat mindset de key is tot alles in je leven. En ik dacht echt maar waarom vertel ik niet vaker, waarom dit zo is, waarom bepaalde tools ervoor zorgen, dat jij een mindset krijgt, waardoor in één keer alles mogelijk is in je leven? eigenlijk zoveel neuroscience based Echt alle oefeningen, die ik gebruik want dat was ook what hit me, zeg maar, alles, wat ik gebruik, alle oefeningen in Empower, alle oefeningen in Leader, alle oefeningen, die ik doorgeef in coaching calls, alles is gebaseerd eigenlijk bij mij op wetenschap. En dat zeg je. Ik roep altijd ik heb zoveel boeken gelezen, zoveel cursussen gevolgd.

Speaker 1:

Zoveel boeken gelezen, zoveel cursussen gevolgd, zo veel gedaan, ook op het gebied dus van neuroscience, dat ik weet, wat er gebeurt in je brein. Dat is het eigenlijk. Dat ik weet, wat er gebeurt in jouw brein, hoe krachtig jouw brein is, hoe krachtig jij jouw brein kunt inzetten, om letterlijk alles te creëren, wat je wilt, en het hele wetenschappelijke stuk er erachter. En ik vertel daar zo weinig over. That's what hit me. En toen dacht ik, dit is zo zonde, ik hou mezelf hier zo klein. En ik ging daar met Jeff over praten En ik zei ook van maar why, waarom vertel ik hier niet meer over?

Speaker 1:

Want dit is eigenlijk zo de core van wat ik doe. En daar kwam het natuurlijk naar voren, dat ik eigenlijk zo bezig ben met ik wil mensen een resultaat geven, en daar dat zul je ook, als je langer mijn podcast luistert, is dat ook, waar het op gebaseerd is. Ik wil je naar dat resultaat duwen. Dit is mogelijk en dit mag je doen.

Speaker 1:

Maar waarom de dingen, die ik zeg, zo ontzettend goed werken? nu ook, als ik dan kijk naar de resultaten, die ik soms deel uit Empower en de resultaten, die ik deel uit leaders Ik kom helemaal niet met mijn woorden, de resultaten, die ik deel uit mijn programma's, dat mensen soms na twee, drie, vier weken echt al zeggen Er is zo'n shift gaande, er is al zoveel veranderd. Ik voel me al zo'n ander mens, ik ben zoveel rustiger, ik heb zoveel meer richting, ik heb zoveel meer energie, ik weet zoveel dingen gebeurd, dat dat zo snel gaat. De reden waarom is, omdat letterlijk alle tools, die ik daarin heb zitten, alle, alle tools gebaseerd zijn, op neuroscience Gebaseerd zijn, echt op wetenschappelijk onderzoek Gebaseerd zijn, op hoe jouw brein werkt. Dat is eigenlijk de laag dieper, waar ik het lang niet genoeg over heb, maar dan ook lang niet genoeg over heb, omdat ik zo bezig ben, met jullie een resultaat willen geven, terwijl daar had ik het dus net ook met Jeff over, als ik meer ga doorgeven.

Speaker 1:

Waarom dat resultaat, wat ik je gun en de dingen, die je daarvoor mag doen, waarom dat zo is, dat het werkt? Denk ik dat? denk ik, weet ik, geloof ik, dat helemaal jullie als podcastluisteraars maar ik heb het ook al even op Insta en alles nog meer gaan geloven, dat het ook echt zo is, dat het nog concreter voor je wordt, dat je weet, dat de dingen, die ik deel en de dingen, die ik zeg, dat dat niet alleen maar experience-based is, dat het niet alleen maar mijn eigen ervaring is of gewoon uit een boek gehaald. Nee, het is zo wetenschappelijk onderbouwd eigenlijk, and I don't tell you enough. That's what hit me. En daarom wou ik deze podcast opnemen, omdat ik zoiets heb van Ik zei ook al, mijn podcast heeft nieuw leven ingeblazen gekregen, een nieuwe intro.

Speaker 1:

Ik wil nog meer met jullie delen Mijn eigen kwetsbaarheden En dit dus ook, dat ik dacht Waarom hield? Het is heel erg gebaseerd op wetenschap, het is heel erg gebaseerd op neuroscience, het is heel erg gebaseerd op hoe jouw brein letterlijk werkt, vooral in de podcast hier. Maar nogmaals, de tools, die ik in Empower Leader gebruik, de concrete tools waarom die zo snel werken, is, omdat het letterlijk met wetenschap onderbouwd is. Sorry, ik zit helemaal in zo'n high, dat ik denk, i want to get it out. En ik ging mezelf dus weer afvragen, van waarom heb ik hier niet genoeg over verteld? En punt 1 was dus dat resultaat, maar punt 2 ook, dat ik dacht, van wat ik zeg.

Speaker 1:

Ik heb het zo vaak met jullie over boeken, die ik lees, ik heb het zo vaak met jullie over podcasts, die ik luister, over crushes, die ik volg, en ik vertel dat heel erg vaak alleen voor mij. Ik denk letterlijk, dat dit iets is, waarin ik mezelf op dit moment aan het klein houden ben. En wat bedoel ik daarmee? ik weet fucking veel eigenlijk. Dat is echt een hele rare podcast misschien, maar whatever, ik weet fucking veel eigenlijk.

Speaker 1:

Maar het is niet zo, dat ik een neurowetenschapper ben. Het is niet, dat ik hier speciaal voor naar school gegaan ben. Het is letterlijk zelfstudie van de afgelopen jaren, jaren en jaren en jaren aan zelfstudie, dat hoef ik jullie niet uit te leggen, waardoor ik dit allemaal weet, waardoor ik dit heb kunnen ontwikkelen, waardoor ik dit kan doorgeven. En nu met Empower, dat nu al twee jaar loopt En meer dan 200 vrouwen waanzinnige resultaten hebben gehaald, nu Leader, dat waanzinnige resultaten neerzet, met dus de tools, die ik heb gehaald, uit alle lessons learned.

Speaker 1:

Nu denk ik van ik heb mezelf hier zo klein gehouden, misschien dat er toch een onbewuste overtuiging in mij zat van nee, weet je dat daar, waar je het op baseert, dat stukje wetenschap, dat stukje echt brain science, nee, daar moet je het niet over hebben. Want misschien toch iets in me, dat je er niet voor naar naar school gegaan of iets dergelijks, dat ik echt mezelf ergens nog klein hield En daarom dacht Ga daar maar niet over vertellen, ga maar vooral de resultaten vertellen, want dat is, wat mensen willen horen. En juist nu met die module en alles Nogmaals, als het rommelig is, pas op podcast. Ik wil jullie in alles meenemen, ook in de kwetsbare dingen, ook zo'n beperkende overtuiging, die in mij opkomt, waardoor ik hier niet genoeg over vertel, dat ik echt dacht, ik moet mezelf hier niet meer in klein houden. Ik mag hierover vertellen. Ik mag vertellen, waarom, wat ik doorgeef, wat ik jullie doorgeef hier in de podcast, wat ik doorgeef op Insta, wat ik doorgeef, ook op LinkedIn tegenwoordig, maar nog dieper, de tools, de concrete, exacte tools, die zo fucking goed werken Voor zoveel vrouwen, waarom dat zo is. En dat is gebaseerd op mijn kennis over het brein, over Eigenlijk dat, over neuro-based mindset ik wat voor naam je het ook wil geven. Maar dat is het letterlijk.

Speaker 1:

En daardoor had ik echt zoiets van echt zo'n reka moment bijna, en tegelijkertijd ook zo van why, waarom heb ik dit gedaan? waarom ben ik hier niet eerder over begonnen? waarom heb ik hier niet meer over verteld? dat dus aan de ene kant, en aan de andere kant shift ik hem ook heel erg, dat ik denk, nee, maar dat betekent dan, als ik dat nu realiseer, dat ik er nu meer over mag gaan vertellen, dat ik nu meer mag gaan vertellen, hoe jouw brein werkt en waarom mindset daarom zo belangrijk is En wat de rol en de functie van is in jouw mindset, waardoor je jouw brein voor jou kan laten werken, die mindset creëren, dat jouw brein de tool wordt, om alles te creëren in je leven, wat je maar wil.

Speaker 1:

Dat jouw brein jou helpt, dat het jouw buddy is, dat het jouw mindset, dat dat, dat en niet meer, dat het jou tegenwerkt, want het brein is zo'n fantastisch ietsje. Je kunt je brein trainen. Ik zei altijd mind is een spier, dat je traint. Maar dat is letterlijk, wat ik daar zeg Het is je brein, dat je traint. En achter dat brein trainen zit zo'n laag interessante wetenschap, en ik wil jullie niet de komende maanden echt niet gaan vermoeien met alleen maar wetenschap, dat niet. Maar ik wil jullie wel nog een laag dieper gaan meenemen.

Speaker 1:

Waarom de teachings, die ik hier doorgeef, werken zoals ze werken, waarom het zo goed werkt, dat wil ik jullie meegeven, zodat, als ik dan terugkijk aan die vorige podcast, wat ik heb opgenomen van Van luister dit, als je inspiratie wilt, zoiets had ik hem genoemd, maar waarin ik ook weer zo terugkom op het feit van Weet je, als jij gelooft, dat je dingen kan bereiken, dan kun je dat Jouw mindset is alles En die mindset, die key mindset, die creëer jij Door jouw brein te rewiren, door die neuroscience. Dat is, hoe je dat doet, en daar wil ik jullie in meenemen, want op het moment, dat je dat stuk erachter ook gaat begrijpen Want dat merk ik namelijk ook in coaching, dat, als ik hier wat over vertel Of wat ik zei, al In Empower heb ik daar een hele intro van gemaakt, waarin ik dus vertel, van alle tools, die jullie krijgen. Dit is hierop gebaseerd, dit is gebaseerd op hoe je brein werkt, op de connecties in je brein En hoe die werken. Ja, nogmaals, hoe die werken, hoe die bouwen, hoe je bepaalde overtuigingen, bepaalde denkbeelden kunt bouwen En hoe je ze weer kunt En het afbreken, en dat, wat ik zeg. Waarschijnlijk was het een hele rommelige podcast, maar I don't care. Ik ga nu ook niet nog veel dieper op in, omdat ik denk ik eventjes de komende tijd Meerdere podcasts ga opnemen Over hoe dat brein dan werkt En wat ik hier nou precies mee bedoel En de science behind it.

Speaker 1:

En niet vanuit een stoffig iets, echt niet, want daar hou ik helemaal niet van Maar echt letterlijk begrijpen, waarom je brein werkt, zoals je werkt, zodat jij die mindset kan creëren, die jij zo graag wil, die jou fucking alles in je leven kan opleveren, dat, dat jullie nog mooier, nog fijner, nog beter gaan begrijpen, waarom ik ook altijd zo enthousiast ben over mijn programma's, over de tools, die ik daar doorgeef, over punt 1, al de tools, die ik hier doorgeef, maar nog een diepere laag de tools, die ik doorgeef in mijn trainingen, in mijn trainingen, mijn programma's. Oh, dit moest even uit. Dus, lieve dames En ik moet ook lachen ergens, want ik heb toch laatst die nieuwe intro opgenomen En opgenomen, en die voelde ik helemaal, en ik sta daar nog eens duizend procent achter, maar die hield mij iets tegen, waarom ik de outro nog niet had opgenomen. Ik wou nog graag een outro opnemen, en ik dacht ja, wat wil ik daarin zeggen, wat wil ik daarin meegeven? En ik had hem nog niet, ik kwam er nog niet uit. Ik dacht nee, ik heb hem nog niet en maakt nog niet.

Speaker 1:

Hoe noem je dit? Een reka moment soort van. Dan denk ik nee, dit mag erin terugkomen, dit mag erin terugkomen, alles, wat ik vertel, alles, wat ik hier wil doorgeven. It's factual, it's science. Weet je, het is geen vaag iets.

Speaker 1:

Misschien mag het soms zo voelen, nogmaals, omdat ik zo bezig ben geweest met jullie het resultaat mee willen geven, maar het is letterlijk hoe je brein werkt, en als jij gaat begrijpen, hoe jouw brein werkt, dan kun jij een mindset creëren, die voor jou werkt, die jou helpt, om jouw dromen en doelen te bereiken. Die allereerste basisstap. Daar wil ik jullie meer in meenemen, waarom mindset werkt, waarom bepaalde tools werken, waarom bepaald werk dat je doet, werkt Dat. En het liefst wil ik er nu op doorgaan En jullie al van alles vertellen. Maar dit is een soort teaser Voor de volgende podcast, die komen gaan, en ik ga echt niet elke podcast nogmaals Het hebben over science En weet ik veel, wat Misschien ook wel.

Speaker 1:

I don't know, ik weet niet, wat er gaat komen. Ik weet niet, wat er gaat komen, en misschien was dit ook wel een hele kwetsbare podcast, dat ik dit ook zo vertel, dat ik mezelf klein heb gehouden hierin, dat ik het nogmaals misschien wel spannend vond vertellen, want dat, dat mij ook nog ergens heel diep overtuigde. Ja, maar hiervoor ben je niet naar school gegaan. Nee, ik ben hier niet voor naar school gegaan, maar ik weet zo fucking veel inmiddels, dat het gewoon zonde is, als ik het niet zou delen. Dit is ook weer zo'n mooi iets, wat ik ook tegen dames in coaching zeg, als ze wat een nieuwe baan willen of een andere baan of een onderneming willen, start, dat ik ook zeg van, als jij jezelf klein gaat houden met de potentie, die in je zit, doe je de wereld tekort. En dit was ook zo even, dat ik tegen mezelf nu weer zei, van oh, je doet de wereld tekort, omdat je die overtuiging hebt, van ja, maar dit was allemaal zelfstudie bij jou, terwijl de rest van wat ik doe, ook zelfstudie was.

Speaker 1:

Maar gewoon dit gedeelte, omdat het dan meer wetenschappelijk is, is het niet aan jou, om dat te delen. En nu dacht ik echt wat een bullshit. Wat hou ik mezelf klein, en wat doe ik andere mensen tekort? Omdat nogmaals, als ik de waarom nog beter kan uitleggen, achter wat ik doe, dan wordt het voor mensen nog tastbaarder, nog begrijpbaarder, en nog is het nog makkelijker, om je geloof daarin te zetten. En als je dat gaat doen, als je daar volledig in gaat geloven En volledig dat durft te volgen, als je het dan hebt over mijn reis van de afgelopen 3,5 jaar Met mijn onderneming, die geëxplodeerd is, met Spanje Nu twee keer, met alles in mijn leven, wat zo veranderd is, dat is te danken aan weten, hoe mijn brein werkt, vanuit daar met al die brain tools eigenlijk een mindset bouwen, en then it happened, echt letterlijk, dat Dus, dat zie je ook.

Speaker 1:

Ik leer ook nog steeds, en ik kom ook dingen bij mezelf tegen, dat ik denk, hoi, hoi. En dan daarom wou ik deze nu ook opnemen, ook nu, dat het zaterdagavond is, want normaal doe ik dat niet. Maar ik zat nu in deze shift, en dat ik Dus normaal doe ik dat niet. Maar ik zat nu in deze shift, en ik dacht, nee, get it out there. Want misschien maandag, denk ik, nee, nee, dan komt die beperkende overtuiging weer. Nee, nee, doe maar niet. En nu denk ik, ja, nee, gewoon gaan. Ik ga gewoon nu mijn gedachten delen, en ik wil dat nog meer met jullie doen, als ik in van die heb, dat ik die met jullie deel, ook van wat gebeurt daar. Nou. Dus dat Oké, dus There's some science coming up. En nee, ik heb er niet van geleerd, ja, zelf Niet op school. Maar het is wel fucking waardevol.

Speaker 1:

Informatie, die ik heel, heel, heel graag met jullie wil delen En jullie op nog een dieper level wil gaan helpen, en ook voor alle luisteraars, die in Emp En jullie op nog een dieper level wil gaan helpen, en ook voor alle luisteraars, die in Empower Lieren zitten. Die weten dit ook wel, die weten, dat ik hier heel veel op baseer. Maar misschien is het nog fijn, als ik hier nog meer jullie in meeneem. Misschien luister je iemand naar en denk je Oh, daarom werkt het allemaal zo goed, wat ik heb geleerd bij Marije, maar nee, ik wil jullie daar nog meer in meenemen.

Speaker 1:

Dat het gewoon. Ja, dat Nogmaals, het is een ratel podcast. Let me know, als je hierop wil reageren. Ik vind het alleen maar heel erg leuk om te horen in de DM, dat weet je. Ik ga hem voor nu afsluiten. Ik ga binnenkort een heleboel vertellen over de werking van je brein En waarom de mindset, die ik hier doorgeef, dat dat zo knettergoed werkt, waarom dat wetenschappelijk gewoon ook kan onderbouwen. Ik hoop, dat je daardoor nog meer handvaat en nog meer stuwing wil ik het bijna geven een soort deal krijgt richting dat leven, wat je zo graag wilt, omdat je gaat geloven, nog meer gaat geloven, dat mindset de tool is, om daar te komen. Oké, ik ga me hiermee afsluiten. Ik wil jullie een hele hele fijne avond wensen En tot de volgende Doei, doei.