Next Level - De podcast

#204 Deze mindset shift zorgt ervoor dat jij al je uitdagingen de baas bent!

• Marije Lentfert

Share episode

Download hier mijn gratis training!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

We verkennen de kracht van het verschuiven van onze focus van problemen naar oplossingen en wat deze mentale shift kan betekenen voor ons leven, onze relaties en onze doelen.

• Neuroshifting is de krachtige shift van denken in problemen naar denken in oplossingen
• Er zijn altijd "36 redenen" te bedenken waarom iets NIET kan - focus in plaats daarvan op die ene reden waarom het WEL kan
• Het gaat niet om de afwezigheid van problemen, maar om hoe je ermee omgaat
• Richt je aandacht op wat goed gaat om een breder, positiever perspectief te krijgen
• Praktijkvoorbeeld: hoe we omgaan met Lily's slaapregresie door oplossingen te zoeken in plaats van te verzanden in het probleem
• Maak een lijst van 10 dingen die WEL goed gaan in gebieden waar je uitdaging ervaart
• Deze shift kan leiden tot verbluffende resultaten, zoals bij een deelnemer die in één jaar transformeerde van onzeker naar succesvolle ondernemer
• Je brein is geprogrammeerd om je te brengen waar je focus naartoe gaat - kies dus bewust

Speaker 1:

Dag pauwenvrouwen, en welkom bij een nieuwe podcast. Ik ben met onze Sir Bob op pad. Hebben jullie dat ook voor al jullie kinderen of honden of katten of wat je dan ook maar hebt, of niks, dat kan ook nog. Maar wie dat heeft een huisdier of kinderen of andere dieren, kan ook een paard zijn. Weet ik het Van die bijnamen? we hebben echt zoveel bijnamen bij ons in huis Als in Bobby is Sir Bob, sir Bobby is de Bobster. Nou ja, weet je dat allemaal? We noemen hem ook de Boetree, en dat komt omdat, boy was altijd een hond, die nooit schooide, en we hadden hem echt supergoed afgericht. En ook toen wij, voordat ik zwanger raakte, gingen we ook met Bobby naar zo'n hondenschool. Daar hebben we eerst een soort puppycursus gedaan, maar ja, daar was hij zo doorheen, bobby, die kan heel goed hoe noem je het een stukje obedience training doen. En toen zijn we dus echt door gaan trainen met hem, dat hij zelfs op een gegeven moment had allemaal diploma's en allemaal geslaagd met excellent. En nou ja, hij deed dat heel goed, en we waren zelfs zo ver, en toen was ik dus zwanger van Quinn, dat hij zijn laatste diploma haalde, dat hij door mocht, zelfs naar wedstrijdsport, waarin ze ja, dat heb je vast wel eens gezien, van die honden, die dan op afstand kunnen zitten en liggen, en allemaal van die trucjes naar een vak zenden konden we Bobby Dus, dan zaten we vakken, en dan gingen we in zo'n vak liggen, en nou allemaal supercool, dus we wasden daar heel erg goed in Alleen. Zwanger van Quinn. Nou, ik had echt de ruimte, even niet, om die trainingen nog helemaal te doen Of tenminste elke keer daar naartoe te gaan. Dat was op de woensdagavond Nieuwborn, dat Dus, toen zijn we daarmee gestopt. Maar even om een beeld te geven, want wij aten ook altijd, en we konden zeg maar op zaterdagavond hapjes aten, dan konden we gewoon op tafel laten staan, bobby zat nergens aan, heel goed afgericht, die hond, totdat dus Quinn kon eten, en die ja, dat was echt niet te doen, die gingen we altijd dingen geven, en ik merk het nu ook met Lily hoor, ze hebben dat natuurlijk helemaal niet door. Die gaat hem dan echt dingen voor zijn neus houden, en dan valt er iets, en wij zijn dan soms een beetje te moe, om daar streng op te zijn. En nou ja, in ieder geval, het is nu een sch? schooihond. Lang verhaal, kort mandversie Het is nu een schooihond, en het Spaans is aasgier, moet ik het goed zeggen, is boutre. Mijn schoonmoeder kwam daar ooit een keer mee aanzetten. Die vrouw spreekt geen woord Spaans, en in één keer kwam ze daar mee aanzetten. Vraag me niet, hoe. Dus Het was een heel lang verhaal voor één koosnaampje, maar dat dus. Maar we hebben het dus ook voor Lily. Quinn is Master Quinn en Lily is Miss Lily En Lily Pat en allemaal dat soort dingen. Maar goed, ik ben benieuwd, hebben jullie dat ook? Deel het met mij, vind ik altijd leuk om te horen. Maar dat is niet waar we het over gaan hebben vandaag.

Speaker 1:

Waar ik het wel met jullie over wil hebben, is gisteravond plaatste ik een story, even helemaal op inspiratie, en wat me van het hart moest, ik had lekker yoga gedaan, jeff, die was even weg een uurtje, en kids lagen op bed, toen na die tijd. Ik was lekker ontspannen, en toen kwam er gewoon even zo'n inspiratie naar binnen, en daar maakte ik een story over, en toen dacht ik goh, ik wil hier morgen eigenlijk ook even een podcast over opnemen, en het gaat over een zin. Ik heb dit zinnetje vaker benoemd in de podcast, en ja, jullie weten, herhaling is key, dus ik wil hem nog een keer benoemen. Het is een zinnetje uit het boek Je bent, zoals je denkt. En dat zinnetje gaat iets in de trant.

Speaker 1:

Het is eigenlijk een langer tekststuk, maar het gaat iets in de trant van Ik zal hem jullie een keer echt voorlezen, trouwens Iets in de trant van Doe, maar, wat iedereen doet, luister naar iedereen zijn mening, hou jezelf vooral klein, neem vooral geen risico's, volg je dromen niet, ga voor zekerheid, Allemaal dat soort dingen. En dan zegt hij op het einde Dan kun je later in ieder geval terugkijken op een nutteloos bestaan. En ik heb dat ooit een keer gelezen, en op mij heeft dat heel veel impact gemaakt. En wat ik zeg, ik benoem het niet voor niks zo vaak in de podcast, en dat kwam gisteren ook weer een beetje naar boven, omdat wij dit weekend ook weer wij hebben heel veel gesprekken over het feit Wat willen we met ons leven? Nu, spanje, dat al aankomt, maar ook de avonturen, die daarna komen, ik bedoel, ons huis gaan verkopen, als we weer komen uit Spanje. Die kans is gewoon heel erg groot, als wij opnieuw weer, als we Spanje gaan ervaren, zoals we denken, dat we het gaan ervaren, dat we daar gewoon heel erg blij opnieuw van gaan worden, dan staat ons huis volgend jaar te koop. Dat is gewoon dan een zekerheidje. Laat ik het zo zeggen. Wij hebben daar natuurlijk ook heel veel gesprekken over En ook het stuk van doen we het wel goed, grote risico's in de volksmond, grote risico's in principe, die we nemen in de volksmond. Ik zag gisteren een reel van iemand anders voorbij komen, die had ook haar huis verkocht en was gaan reizen. En dan hadden mensen ook gezegd van die rente, dat je die opgeeft, want wij hebben ook het huis gekocht in die periode. Volgens mij hebben wij een rente van 1,36 procent of zo. Dat is echt extreem laag. Weet je, het geld, wat je betaalt, voor de hypotheek is. We zien het als een soort spaarpot eigenlijk Van oh, je bent gek, dat je dat opgeeft En dat allemaal. En daar nogmaals, daar heb ik ook meerdere podcasts over, daar denken wij ook over na, en dat is ook allemaal voor ons soms ook heel erg spannend. Maar het is niet alleen dat gedeeld hoor, het is ook in mijn business, als ik weer nieuwe plannen uitdenken of nieuwe dingen doe, of nieuwe stappen zet. Het is allemaal spannend, en het is allemaal, dat je soms denkt van kan ik me ook wel eens druk maken om de mening van anderen. Ik kan, wat zal de buitenwereld zeggen? Ik kan denken moet ik niet gewoon voor zekerheid gaan? Moet ik wel een risico nemen. Al die gedachten, wat ik zei in dat stukje, die komen bij mij dan ook naar boven, en daarom vind ik dat laatste stuk zo goed van. Dan kun je later in ieder geval terugkijken op een nutteloos bestaan, en hij is vrij hard. Maar tegelijkertijd is het wel zo, want ik zei het gisteren ook in die story Er zijn altijd 36 redenen, om iets niet te doen.

Speaker 1:

Als je van baan wilt veranderen, je zekerheid opgeven, of je hebt het toch goed, waar je zit, je hebt de goede voorwaarden, je hebt tenminste nu toch een vast contract, je bent misschien nog niet gekwalificeerd Allemaal dat soort redenen, om het niet te doen. Als jij een bepaalde reis wilt maken, zijn er misschien ook 36 redenen, om het niet te doen. Dat je zegt, ja, we hebben het geld niet, of mijn partner wil niet mee, of ik kan geen vrij krijgen op werk, of je wilt een onderneming starten, dat je, ja, ik weet niet, waar ik moet beginnen, en ik heb er dit tijd niet voor. En er zijn altijd redenen, om het niet te doen. En altijd, er zijn altijd problemen, er zijn altijd beren op de weg. Dat is bij mij ook. Er zijn ook heel veel mensen, die denken, dat het dan bij mij allemaal vanzelf gaat En dat er geen problemen zijn. It's raining problems bij mij altijd.

Speaker 1:

Elke dag komt er wel weer een nieuwe uitdaging op het pad, en dan denk ik oh ja, daar gaan we weer. Maar dat is ook het verhaal, wat ik in die story wel duidelijk maak Doe het vooral lekker niet, dat is prima. Ga je dromen lekker niet na. Doe het niet.

Speaker 1:

Kies voor zekerheid, kies voor de mening van anderen. Kies ervoor, om te blijven roepen, dat je geen tijd hebt. Kies ervoor, om te blijven roepen, dat je geen geld hebt. Ga vooral niet sparen voor hetgene, wat je echt heel erg graag wil. Ga vooral geen tijd maken voor hetgene, wat je echt heel erg graag wil. Ga vooral niet in gesprek met je partner over de dingen Dat zei ik ook van.

Speaker 1:

Ga vooral de moeilijke gesprekken uit de weg, zodat je eigenlijk misschien wel een relatie hebt zonder diepgang, waarin je meer als broer en zus leeft En maar bij elkaar blijft, omdat het toch prima is zo, omdat je moeilijke gesprekken uit de weg gaat, terwijl, als je dat wel zou doen, dat je dan een waanzinnige relatie zou kunnen krijgen. Bijvoorbeeld Nou, in ieder geval, doe het lekker, weet je wel, ga lekker alle moeilijke keuzes, bijvoorbeeld van Of je eigen onderneming, ga straks uit de weg, doe het niet, laat alles vooral zoals het is. En als je dan tachtig bent, dan kijk je terug en dan denk je Ja, had ik maar, had ik maar die baan geprobeerd, oh, dat had me ook leuk geleken, had ik maar dat gesprek aangegaan, had ik maar Take a shot, weet je wel, had ik dat allemaal maar gedaan. En dat is iets, waar ik je deze podcast ik neem op op maandagochtend en voor iedereen, die hem dan ook vandaag luistert, om lekker de week mee te beginnen, maar welke dag van de week je deze ook luistert, laat het dan een inspiratie zijn, dat alle dingen, die jij nu, alle problemen, die je ziet, alle obstakels, die je ziet, alle uitdagingen, die je ziet, weet, weet, weet, weet, dat ze niet overwinnen En je focus blijven leggen. Daar gaat het vooral om, en dat is een heel groot stuk neuro shifting.

Speaker 1:

Focus blijven leggen op die problemen gaat jou naar dat leven toebrengen, van als je 80 bent, kun je terugkijken op een nutteloos bestaan Dat is, wat dat jou gaat brengen en op op het moment, dat jij de shift kunt maken. Ik denk, dat dit de hele basis is van mijn complete werkwijze, van neuroshifting, van de mindset, die jou alles kan brengen. Wat je wil, is de shift maken, om je te focussen, niet op je problemen, niet op het is allemaal zo moeilijk, niet op alle redenen, waarom ik het niet kan, maar op die ene reden waarom het wel kan. Om die ene reden, waarom het niet kan, maar op die ene reden, waarom het wel kan, om die ene reden, waarom het wel zou lukken, om die ene reden, waarom je wil, dat het lukt, op die ene oplossing. Misschien is het probleem dat jij ervaart, om te komen van A naar B, is die huge Zou kunnen, zou heel goed kunnen.

Speaker 1:

Misschien wil je wel een onderneming starten en heb je punt 1. Geen startkapitaal, dat je bijvoorbeeld nodig hebt, en je partner staat er niet achter En heb je geen tijd. En snap je. Misschien is je probleem echt heel groot. Maar ga je dan focussen op al die problemen Of ga je op zoek naar die ene oplossing, die eerste stap, die je wel kan zetten, om daar dichterbij te komen?

Speaker 1:

Focus je op de oplossing, hoe ver die weg misschien ook lijkt en hoeveel kleine stapjes je daar ook van moet nemen. Ga je daar op focussen? Of ga je je focussen op al die redenen, waarom het niet lukt? En daarom zei ik net ook misschien is je probleem heel erg groot, en misschien zijn er vijftig problemen, die je moet overwinnen, maar misschien is er dan net die ene oplossing Of die ene oplossingen, al die kleine oplossingen, die je daar gaat brengen, want de oplossing is er altijd.

Speaker 1:

Die is er altijd, als jij jouw brein durft te shiften En durft, focus te brengen op Oké, hoe gaan we dit oplossen? Ik ga je even nog meenemen, bijvoorbeeld in een eigen voorbeeld, als je het hebt over, als ik kijk naar mijn leven, ons leven, volgens mij heb ik in de podcast Of de Lillys slaapregressie Die is on nog steeds. Het gaat heel erg op en af. Gisteren ging ze elke keer super makkelijk inslapen overdag, dat ik dacht oh, we zijn er doorheen.

Speaker 1:

Maar vannacht en gisteren nacht was echt één grote drama, gaan ik je vertellen. Ik heb twee nachten, denk ik, echt twee, drie uurtjes geslapen. Ze slaapt heel licht op een dicht bij haar blijven, en anders, dan wordt ze weer wakker, en dat allemaal. Dus dat is intense. Ik zal niet trouwens even jullie weten, dat ik altijd ongefilterd ga, maar even de buurt netjes houden. Ik ben nog steeds mijn borden aan het lopen, maar in ieder geval, dat is dus vrij intense, en daardoor weet je, energietekort, letterlijk, fysiek energie tekort, tijd tekort, daardoor. Ik bracht haar bijvoorbeeld net naar bed. Ik vertel al, gisteren ging het echt super makkelijk. En net bracht ik haar naar bed En ze heeft een kwartier lang echt gekrijst in mijn oor, van hier te Tokio, dat ook mijn centrale zinverstelsel zegt.

Speaker 1:

Nou, ik weet niet, of ik dit heel erg leuk vind, dan raak ik ook overprikkeld, van Dan moet ik ook weer ontprikkelen, voordat ik aan het werk kan. Dat scheelt mij weer een kwartier van mijn tijd, want ik mag eerst een ademhalingsoefening of zo gaan doen, voordat ik überhaupt wat zinnigs uit mijn handen kan krijgen. Kijk, dat is ook een probleem, wat we op dit moment ervaren, en het is dus en een stukje energie, en het is een stukje tijd. En weet je, er is ook geen kant en klare oplossing voor Want ik kan niet zeggen Oké, lili, je moet vanaf nu gewoon slapen, je regressie moet nu over zijn. Maar wat proberen we te doen? Kijk, net zat ik met Jeff aan tafel. Dan kan ik zeggen van Ja, het lukt ook allemaal niet, het zit ons allemaal tegen. En ik zeg niet, dat ik dit nooit voel, want dat zeker wel. Maar dan is het dus Kun je jouw brein shiften, kun jij jouw brein zo trainen? En dat is, wat ik heel erg mogen doen En wat ik mijn dames, die ik coach, ook leer Je brein zo shiften, dat je meteen kunt kijken Oké, maar wat is de oplossing?

Speaker 1:

Hoe kunnen we vanuit hier Kan ik mijn rust vinden. Toe wil Niet, waar wil ik niet naartoe het probleem, maar waar wil ik wel naartoe, en dat is de oplossing. Oftewel, ik heb een slaapcoach, die heb ik al een tijdje, die helpt mij hierbij. Wat waanzinnig is, dat ik die erbij heb. Ik kan nou gewoon appen, kan mijn verhaal soms ook kwijt. Ze geeft me weer juist de richtlijnen, dat we weer stapjes voor Ook.

Speaker 1:

Oké, hoe kunnen we het samen gaan dragen? Hoe kunnen we elkaar ondersteunen? Daar kijken we allemaal naar. En is dat dan meteen, dat het allemaal is opgelost? Want het is een vrij groot.

Speaker 1:

Je zou kunnen zeggen, het is een vrij groot probleem Met betrekking tot de tijd en de energie, die we hebben. Dat zou je kunnen zeggen. En het is dus ook geen probleem, dat zich zomaar heeft opgelost. Maar desalniettemin heeft het geen zin voor mij, om te gaan focussen op het feit, dat dat probleem er is. Het heeft letterlijk geen zin.

Speaker 1:

Het is alleen maar van oké, maar dan ga ik zielig in een hoekje zitten, dat ik weer minder tijd heb, dat ik weer minder energie heb, dat ik weer minder slaap, of ik ga weer kijken naar de oplossing. Oké, hoe kan ik ervoor zorgen, dat ik wat meer energie krijg? Wat ik net al zei. Ik neem dan een kwartier, om een ademhalingsoefening te gaan doen, om eventjes mijn stelsel weer rustig te krijgen.

Speaker 1:

Ik ga met Jeff in overleg oké, hoe kunnen we de dag vandaag zo verdelen, dat we het zo goed mogelijk kunnen handelen met z'n tweeën, als zij wel de hele nacht wakker ligt? welk deel doe jij, welk deel doe ik? We hebben nu bijvoorbeeld de regel, dat Jeff, waar ik met haar zochtens uitgaat, al best wel heel vroeg tussen vijf en zes, dat ik nog even een uurtje kan slapen, dat daar mijn slaap wat extra pakt. Nou weet je allemaal, dat soort dingetjes zijn oplossingen, waar we aan werken. Is het probleem 1, 2, 3 opgelost? Nee, maar het zijn stapjes in de richting naar het resultaat, wat we willen. En daar gaat het om, en dat is in alles zo, of dit nu is met een business en een huishouden runnen, met hele slechte nachten, of overdag ook Wat ik zeg, ik bracht haar net naar bed, en dan is het ook krijzen, het is ook heel intens, en het kost ook veel energie.

Speaker 1:

Überhaupt het slaaptraject, wat er volgen, kost veel energie, heel intens, en het kost ook veel energie. Het slaaptraject, wat we volgen, kost veel energie. Mijn moeder voelt, als ze heel erg verdrietig is, en ze is aan het krijzen, en ik voel me machteloos. Kost mij ook letterlijk energie, omdat ik dat heel intens vind, ook voor haar. Ik wil je wel helpen, maar ik kan niet meer doen, dan wat ik nu doe.

Speaker 1:

En dat Het is. Het is zo, als ik hier naar kijk, en dat is ook, wat ik jou echt wil meegeven, met welke, wat doel je ook wilt behalen, welke droom je ook wilt behalen, die problemen, die uitdagingen Dat vind ik eigenlijk een fijne woord, maar de uitdagingen, die zullen er blijven, zijn De key, of jij wel of niet gaat komen, waar je wilt zijn, ligt hem niet in zo min mogelijk uitdagingen, het ligt er al aan. Hoe ga je met die uitdagingen om? Focus jij op de oplossingen in die uitdaging, hoeveel het er ook zijn, of focus jij je op het probleem en blijf je hangen in dat probleem?

Speaker 1:

En dat is de shift, die je mag maken Bij elke uitdaging, wat je tegenkomt, maar ook bij elke moment van falen, bijvoorbeeld Ik heb dat al vaker gezegd, in mijn onderneming bijvoorbeeld. Ik faal continu, ik doe continu, doe ik wel eens een post, die totaal niet werkt, of een gratis weggeven, die niet werkt, of weet ik het? Er gebeurt van alles Die dingen, die ik probeer, die niet werken.

Speaker 1:

Ga ik dan focussen op het probleem Van het werkt niet? Ga ik dan focussen op het probleem van het werkt niet, of zie ik dan van oké, wat is de oplossing? Dit heeft niet gewerkt, andere dingen hebben wel gewerkt. Oké, dan weet ik dus nog beter, wat wel werkt. Mag ik me daarmee op gaan focussen? En dit kun je nogmaals in alles doortrekken. Kijk ook naar, als je bijvoorbeeld problemen hebt, niet eens problemen Laten, jouw relatie wilt verbeteren.

Speaker 1:

Ga je dan focussen op alles, wat er niet goed gaat in de relatie, of ga je focussen op alles, wat er wel goed gaat in de relatie, en ga je daar meer van doen? Een opdracht, die ik zelf best wel vaak meegeef aan En empower en leader dames, als zij even op een rough patch zitten in hun relatie, dat ik tegen ze zeg, dan krijgen ze vaak sowieso persoon gespecificeerd advies Oké, ga dit en dit eens proberen in je communicatie of iets dergelijks, dat sowieso. Maar daarna zeg ik ook altijd oké, ga vanavond eens een lijst maken Van alles, wat er goed is aan jullie relatie En alles, wat er leuk is aan hem of haar, alles, waar je wel blij van wordt. En dan helemaal, als ze in een rough patch zitten, dan kijken ze zich soms aan van dat heb ik toch helemaal geen zin in, want dit gaat niet goed en dat gaat niet goed, maar dat is het. Je focus je dan op, dit gaat niet goed, dat gaat niet goed. En zolang jij je focus op alles, wat niet goed gaat, zou, en zolang jij je focust op alles, wat niet goed gaat, zal jouw brein ook meer geven van wat niet goed gaat. Het zal je meer laten zien, van wat niet goed gaat. Hier wil ik dus een aparte podcast over opnemen. Dat heeft te maken met je ras, dat heeft te maken met selective attention, laatst ook over gehad.

Speaker 1:

Jouw brein gaat zich daar dan op focussen. En op het moment, dat jij gaat focussen op alles, wat er wel goed gaat En de bigger picture weer laat zien Van hé, er zijn wel twintig dingen, waar ik heel blij van word in deze relatie, en daarnaast zijn er drie dingen, waar ik niet zo blij van word. Oké, dit gaat er allemaal wel lekker. Hoe kunnen we ervoor zorgen, dat die dingen, die niet lekker lopen, beter gaan? Dat is voor jou ook een hele mooie. Als je op dit moment niet blij wordt van je werk, als je niet blij wordt van je business, als je niet blij wordt van je relatie, als je niet blij wordt van misschien wel de relatie met je kids of met vriendinnen, of je zelfbeeld Maakt het even niet uit.

Speaker 1:

Ga vanavond dus 10 dingen opschrijven en een lijst maken van alles. De area, waar je nu, de area, waar je nu geen, waar je nu problemen ervaart Of uitdagingen ervaart Of ergens naartoe wilt werken, in ieder geval, waar je dus nog niet bent, ga dan eens alles opschrijven, wat het al wel goed doet, wat het al wel, waar je al wel blij van wordt, wat er wel lekker loopt In je business, is dat ook super interessant. Of in je werk, en je denkt, in je business is dat ook super interessant. Of in je werk, en je denkt oh, maar dit stukje mijn social media, dat gaat nog niet goed genoeg. Mijn ene collega op werk, dan maakt dat mijn hele werk shit is Oké, maar wat gaat er allemaal al wel goed? En ga dat eens allemaal opschrijven, en vanuit daar ga je kijken oké, dat ene, wat dan niet goed gaat, hoe kan ik dat later aansluiten of verbeteren? in ieder geval, en dat kan soms met een hele kleine oplossing zijn, opgelost Door bijvoorbeeld, als ik het heb over die collega, een goed gesprek met je collega, of als ik het heb over je social media, dus als ondernemer zijnde, dat je daar bijvoorbeeld h of dat je een andere strategie gaat proberen.

Speaker 1:

Maar dan is het een onderdeel van de bigger picture, die eigenlijk wel goed loopt, in plaats van dat het de hele wereld is en het hele probleem, want dat is het. Op het moment, dat jij alleen maar gaat focussen op het probleem, dan lijkt het alsof dat probleem, dat hele veld in jouw leven is Dus één onderdeel in je relatie, die niet lekker loopt. Dus je hele relatie is daardoor ruk, even in de volksmoed. Je hele relatie is ruk, want dat stuk loopt niet lekker, want al je aandacht gaat daar naartoe. En op het moment, dat je kijkt naar die bigger picture, dan is het een onderdeel van, dat niet goed loopt, en dat kun je verbeteren, daar kun je je oplossing voor aandragen. Maar dan voelt het minder zwaar, en dan is het ook makkelijker, om oplossingen te bedenken, want vanuit de dingen, die goed lopen, kun je ook heel vaak oplossingen bedenken voor de dingen, die minder goed lopen.

Speaker 1:

Dus, als ik je vandaag een advies mag geven Stop met focussen op alle redenen, waarom iets niet kan, waarom iets niet gaat lukken, waarom er uitdagingen zijn, waarom er problemen zijn, en stop met daarin blijven hangen. Zie ze en kijk vanuit daar. Wat is de oplossing? waar kan ik me wel oprichten? wat gaat wel goed? Als je deze skill mastert, echt trust me, als je deze skill kunt masteren Van denken in problemen naar denken in oplossingen, denken naar alles, wat je niet wilt, naar denken naar alles, wat je wel wilt, denken naar alles, wat er niet goed gaat, naar alles, wat er wel goed gaat, als je die shift kan maken, dan is dat een vorm van het herprogrammeren.

Speaker 1:

Dit is letterlijk wat neuroshifting is. Ik sta tot de pleiding, om hier nog wat dieper op in te gaan. Maar als jij die shift in jezelf kan maken, dan herprogrammeer je jouw brein letterlijk voor succes, voor vrijheid, voor voldoening, voor meer vrijheid en tijd, geld, aandacht en liefde en alles. Je shift je brein, je herprogrammeert je brein Letterlijk, om jou te helpen, te komen, waar je wilt zijn. En wat er nu gebeurt Op dit moment is waarschijnlijk, dat jouw brein is geprogrammeerd, om jou te brengen naar waar je allemaal niet wilt zijn, naar alle problemen, die je hebt. En wat krijg je dan Meer van dat, want daar is, waar je focus naartoe gaat. De shift maken van niet naar wel Is de belangrijkste shift, die je kan maken, en als je die skill mastert, kan het heel snel gaan in je groei, heel snel. Ik kreeg vanochtend nog een berichtje Daarmee ga ik ook afsluiten van een van de leader business dames.

Speaker 1:

Zij heeft eerst Ik zal hem eventjes erbij pakken zij heeft eerst Empower gevolgd, en nu zit ze dus in Leader Business, en zij stuurde mij een berichtje. Ze had de call teruggekeken en ze zei ik kijk net het live terug en wat verschil met ruim een jaar geleden. Ik zie, ik zit niet meer teenenkromend naar mezelf te luisteren, en luister juist met heel trots, heel anders dan die onzekere vrouw van eerder. En dat het online zo normaal zou worden, zo had ik ook nooit gedacht. Ik ben zo blij met het advies, dat je me hebt gegeven, en het vertrouwen, dat ik het kon, en dat is dus ook.

Speaker 1:

Zij heeft dus enorm die shift gemaakt Naar niet kijken van Oh, wat vinden anderen ervan, de problemen, die ik ervaar, alles Heeft echt letterlijk de shift gemaakt van Wat kan ik wel, wat loopt er wel goed, echt dus deze shift, waar ik het eigenlijk deze hele podcast over heb, en ze was super onzeker, toen ze bij me kwam, maar echt heel erg onzeker. En als ik kijk, waar zij nu staat, weet je, ze is een dag minder gaan werken, om haar eigen onderneming te starten. Ze zit vol qua klanten. Nu, ze is in februari gestart en ze heeft gewoon volzicht, een wachtlijst van oké, je kunt pas laten starten, want ik heb nu het is meer dan genoeg, en we hebben het nu over. Het is over juli hè, en ze is eind februari, ja, eind februari of maart, pas Toen is ze gestart. Waar hebben we het over? En dat komt door deze shift.

Speaker 1:

Dus dan kan het in één keer heel. Kijk naar een jaar geleden. Er kan zoveel gebeuren. Je kunt een compleet andere vrouw zijn in een jaar, als je deze shift maakt, niet door nog een papiertje te halen Of nog een extra strategie te volgen. Dat kan allemaal bijdragen, maar de basis ligt in deze shift. De basis van alles, van alles, wat je wilt bereiken in je leven, alle geluk, die wel of niet jouw kant op komt, ligt in deze shift, en dat is, waar je aandacht naar toe mag gaan. Dus Hiermee ga ik hem afsluiten. Ik ga zo lekker de call in over vijf minuten, en ik wil jou een hele fijne dag wensen En tot de volgende Doei, doei.