.png)
Next Level - De podcast
Voor vrouwen die voelen: er zit méér in mij.
In deze podcast neem ik je mee naar jouw next level op alle vlakken.
Van energie en zelfvertrouwen tot leiderschap, vrijheid, groei en succes.
Geen trucjes, geen ruis. Wél echt verhalen en strategische tips en concrete handvatten.
Ik ben Marije Lentfert: mindset- en succesmentor voor powervrouwen die alles uit het leven willen halen.
Dit is jouw shortcut naar een succesvol leven. Op jouw voorwaarden.
🎧 Nieuwe afleveringen vol inzichten, inspiratie, stories en actie. Elke week.
https://linktr.ee/marijelentfert of vind mij op instagram en/of LinkedIn: @marijelentfert
Next Level - De podcast
#216 Na 1 dag Spanje gingen we bijna weer naar huis, maar deze shift redde ons avontuur
Download hier mijn gratis training!
Welkom bij Next Level – De Podcast
Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.
Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.
Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.
Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.
In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.
Welkom in jouw next level.
In deze aflevering:
We delen eerlijk waarom het stil werd op de feed, hoe een misser in een Spaans bergdorp uitmondde in heldere keuzes, en waarom neuroshifting geen theorie is maar gereedschap voor dagelijks leven. Klanten eerst, leiderschap tonen, contrast gebruiken en sneller shiften.
• reden voor de podcastpauze en focus op klanten
• succes van Neuroshifting Experiment en lancering De Shift
• verhuisverhaal: bergdorp stress, El Campello als anker
• leiderschap in lastige verhuurgesprekken
• tijdelijke landing in Jávea en wat wél werkt
• vloggen zonder kinderen in beeld, The Freedom Diary
• kernles: problemen blijven, mindset bepaalt
• contrastdenken en patronen shiften met neuroshifting
• terugkeer naar ritme: meer podcast, meer helderheid
• uitnodiging voor Empower als combinatie coaching en tools
Dag pauwe vrouwen en welkom bij een nieuwe podcast. Ik heb hem alvast aangeslingerd, maar jullie horen nu nog veel verkeer op de achtergrond. Sorry daarvoor, want dit is mijn eerste podcast vanuit Spanje. Welke datum is het eigenlijk? 22 oktober, volgens mij, als ik deze opneem, en ik loop in de zon. Het wordt vandaag 30 graden volgens mij. Dus het is echt helemaal top. Maar ik heb heel lang niet gepodcast, en ik ga jullie vandaag even meenemen in de hoe en waarom. Ik ben dus ook terug. Ik ga ook weer lekker veel podcasten. Ik heb echt super veel zin meer, om te podcasten, namelijk En ja, ik ga jullie dat gewoon even meenemen, want vorige keer, dat wij naar Spanje gingen te doen een podcast, ik deed heel veel rondom het vertrek en toen we er net waren, nou, dat is dus nu niet zo geweest, en ik heb het ook heel erg gemist. Maar ik dacht, ik ga eventjes tekst en uitleg geven, want ik heb het ook niet echt aangekondigd, dat ik even een pauze had. Het was ook niet helemaal de bedoeling. Maar zoals jullie weten, is dit sowieso een heel bijzonder jaar op dit moment. Er is zo'n massive groei gaande, er gebeurt heel erg veel, wat fantastisch is, waar ik super dankbaar voor ben, maar bijvoorbeeld ook afgelopen maand of in september was dat. Ik heb in augustus het Neuroshifting Experiment voor het eerst gedraaid, en daar werd zo extreem positief op gereageerd, dat ik na die tijd de shift onder die groep heb gelanceerd. Ik heb dat niet eens ouder in die oven gedaan, maar vooral in die groep heb gelanceerd, en dat werd ook mega, mega opgepakt. En ja, daardoor ben ik in september de hele maand bezig geweest met het ontwikkelen van de shift En überhaupt ook de leadengroepen, die ontzettend vol zaten en power, dat doorliep. Er gebeurde gewoon ontzettend veel, dat ik heel erg focus kreeg. Want bij mij zijn er altijd een aantal pilaren Ik ga nu bij het verkeer weg, dames Een aantal pilaren in mijn business, en de allerbelangrijkste pilaar zijn mijn klanten, mijn coachees, dat, die het goed hebben, en daar ging even zoveel tijd naartoe, omdat het zo hard liep, dat andere dingen op de achtergrond waren. Ik was ook minder op Instagram. Ik was vooral ik denk, 80, 90% bezig met het coachen, met nou ja nogmaals teachen, eigenlijk de basis van mijn bedrijf. Maar normaal heb ik daar een soort balans, in dat ik ook veel op de podcast kan zijn Echt bijna voorbij. Nu hoor, jongens, het enige nadeel in dit huis is, dat het dichtbij een weg is. Anyway, dan heb ik daar een balans in Alleen. Die balans ben ik heel eerlijk in. Die was een klein beetje zoekig, en dat is alleen maar vanuit positiefheid, omdat het zo goed liep. Maar ik moest voor mezelf gewoon een aantal dingen. Nu begint Riemel te zingen, het was voor mij eventjes een nieuwe. Ik moest even een nieuwe balans vinden, een nieuwe structuur daarin vinden, wat ik zeg. Ik was ook overwhelmed bij het feit, dat de shift zo goed werd opgepakt En dat eigenlijk dat is, wat de gaande was.
Speaker 1:En nogmaals, mijn klanten komen altijd op nummer één. Dus dit is wel iets, waar ik heel goed in ben geworden. Ik kan dus heel makkelijk dit soort dingen eventjes laten vallen, ondanks dat mijn Instagram, de podcast, allemaal super belangrijk voor me is, want dat is ook, waar ik connectie maak, natuurlijk Met mensen, die geholpen willen worden. Dat En weet je, of dat nou klanten zijn of niet klanten Daar is ook, waar ik mijn connectie maak. Maar de mensen, die daadwerkelijk bij mij in coaching zitten, daadwerkelijk bij mij in trainingen zitten, die gaan altijd, die staan altijd op nummer één bij mij, en dat was gewoon eventjes, dat ik zei Oké, even alle focus daarop. Er gebeurt niet even heel veel, daar ben ik heel dankbaar voor. Maar daardoor, dat social media kanalen even op een laag puntje kwamen.
Speaker 1:Nou ja, dat In ieder geval, maar de balans is weer aan het terugkomen. Daarna was er natuurlijk ook Spanje. Ik heb de eersteomen van coaching En überhaupt vrij gehad. Ik heb mijn laptop ook niet open gehad, nogmaals heel weinig Toen. Ook op Instagram geweest, niet gepodcast, ook om eventjes focus te hebben op het gezin. Nou ja, zoals jullie weten Nou ja, ik weet niet, of jullie het weten, de meeste van jullie denk ik wel, die me op Instagram volgden Was de eerste drink Spanje.
Speaker 1:Ook nog eens een beetje met omstakels, want we hadden een heel mooi huis gehuurd voor vijf maanden in een bergdorpje kajosa heet het en wij dachten we, vorig jaar zaten we pal aan het strand en het probleem vorige keer was dat, de locatie was echt, echt waanzinnig. We liepen naar beneden en we waren eigenlijk meteen op het strand en En alle faciliteiten, alles was in de buurt. Het was echt waanzinnig. Alleen, het nadeel is dat, als je zo dicht bij de kust zit, dat je vaak vast zit aan appartementen En wij hadden zoiets van wij willen een huis deze keer, want we hebben nu twee kinderen, kennisgroten, die bewegingsruimte nodig. We wouden gewoon iets met meer ruimte, omdat we ook langer gingen en ook met werken enzo, dat we dachten, we hebben gewoon, we willen gewoon meer ruimte. Dus wij dachten hey, misschien is het wel tof, we hebben daarover gegrapt, we willen gewoon lekker op een berg wonen, misschien is het wel tof, om wat anders te proberen dan de kust, en dat we echt nog iets meer in de Spaanse cultuur gaan. Laten we dat doen.
Speaker 1:Nou, wij kwamen daar aan bij dat huis, en we hebben op Google Maps gekeken, we hebben al het onderzoek gedaan, maar we kwamen daar, En zoals het er in het echte uitzag, konden we gewoon niet vinden op het internet Zo ontzettend stijl, dat dat bergtop was. Ik durfde er niet te rijden met de auto, want wij hebben sinds kort een nieuwe auto, een Skoda Enyaq, en die is vrij breed, en die straatjes zijn zo smal, dat je echt op de millimeter soms door die straatjes moest. En het was ook gewoon zo stijl. We zijn op een gegeven moment met de bolkar op pad geweest, zodat de kids daar bij de in konden zitten, maar dan moesten we allebei duwen en trekken, om de berg op te komen, gewoon gevaarlijk, en dat was ook meteen vanaf ons huishoud. Dus het was niet zo van oh, je kunt een stukje vlak lopen, het was alleen maar die berg, plus dat de faciliteiten.
Speaker 1:We hebben wel contact gehad met de verhuurders en zo, ze zeiden nee, marktjes, en dus dit en dus dat. En nou, jullie weten, we houden ook wel van een kopje veel biologisch, dat soort dingetjes dat we dachten nou, maar kunnen we daar naartoe? en dat viel allemaal zo extreem tegen. Ja, dat is gewoon niet relaxed, en ondanks wat, het huis was een heel mooi groot huis, heel mooi opgeknapt, daar was niks mis mee, de mensen, waar we van verhuurden, waren ook heel erg lief.
Speaker 1:Maar het was gewoon Nou, we voelden ons er gewoon niet thuis, en eigenlijk hadden we dat al vanaf dag één, vanaf het moment, dat we er kwamen. Maar toen dachten we oké, we gaan het een kans geven, en dan zien we het wel. Maar het was echt Nou, op een gegeven moment, na twee, drie dagen, brak ik gewoon, we liepen weer ergens langs en dat ik dacht dit kan, dit, kan gewoon dit, dit, dit, dit gaat. En we hebben echt buikpijn gehad, ze heel kort in mijn in, maar we hebben echt buikpijn gehad. ik heb, ik heb gehuild, ik heb mijn dag ziek ervan gevoeld, heel sterk het gevoel gehad van we moeten gewoon terug naar nederland, want ja, we hebben dit huis vijf maanden gehuurd, maar Maar we willen er niet blijven, en we weten helemaal niet, wat er mogelijk is met de verhuur. Dus dat ik dacht ja, we zitten met kerst gewoon weer in Nederland, dit ons hele avontuur gaat voorbij.
Speaker 1:Dat dan ook mijn egel op kon poppen van oh, wat zijn de mensen? Ik wil het niet denken. Dat kwam ook even naar voren, maar goed, die kon ik vrij snel tackelen. Dat ik echt dacht van ja, weet je, dan vinden ze maar wat? We hebben het in ieder geval geprobeerd weer. Maar ook bij mij komt dat dan echt even naar boven.
Speaker 1:Dat is ook, wat ik altijd zeg, met, als je het hebt over de werking van je brein, over neuroshifting, dat bepaalde patronen, bepaalde loops, zoals ik het in de shift en in het experiment noem, maar ook in Empower trouwens Bepaalde vaste loops, waar je in kunt zitten, qua denken, die blijven altijd ergens wel hangen, alleen. Er is een verschil tussen, of ze dominant aanwezig zijn, of dat ze soms opkomen, poppen, maar dat jij ook een sterkere manier van denken hebt, een andere manier van denken, die dat kan overrulen. Daar gaat het heel erg om, en dat is ook, wat je met neuro-shifting doet. Dat is, wat ik in al mijn programma's doe, maar los daarvan eventjes. Dus ik kon hem aardig goed tackelen, maar ik heb me er heel eerlijk, ik heb me er erg ziek van gevoeld, ik was die dag misselijk, ik kreeg geen hand door de keel. Het was voor de kindjes echt niet leuk, want Jeff en ik waren alleen maar aan het praten daarover, en we waren ook met hun aan het communiceren hoor, inschattingsfout gemaakt, we moeten dit even oplossen.
Speaker 1:Jullie doen het super goed. We hebben heel vaak gezegd, ook zelfs tegen lilly van super trots op jullie, jullie het doen en jullie mama en papa helpen. Dus dat, dat ging eigenlijk allemaal goed, en dat mag er ook gewoon zijn. Denk, dat je ook toxisch positief tegen je kinderen, dat het ook niet altijd goed is. Dus we hebben daar dat was op zich heel veel, heel fijn, maar geen met zij, de wel tegen elkaar. Maar een huis is gewoon geen optie, dat is gewoon geen optie, dat gaan we gewoon niet doen.
Speaker 1:En toen zijn we dus de dag erna, hebben besloten, dan gaan we even een dagje naar El Campeo, en El Campeo waren wij de vorige keer ook, en daar hebben we ons zo thuis gevoeld. Ondanks dat het appartement op een gegeven, hebben ons daar extreem, extreem thuis gevoeld, en we dachten, we gaan gewoon even daar naartoe, en dan kunnen we even kijken van oké, is het niet gewoon? Want we zijn ook vier dagen aan het reizen geweest met die kids. Dat was ook wel heel lang in de auto, dat was ook intens. Ligt er misschien daaraan? Zijn we gewoon moe. Maar we kwamen in El Campeo En we hadden we meteen zoiets van dit is het. En ik had een huis gezien op Airbnb In El Campeo, maar daar waren geen reviews bij, want die stond er net op Echt een paar dagen En die was fantastisch.
Speaker 1:Die was super groot, vier slaapkamers, dicht bij El Campeo, dus Niet in het centrum, maar aan de rand van het centrum. El Campeo is niet zo heel groot, het had eigenlijk alles, wat wij wouden, maar ik had wel zoiets van Ja, verdorie, het is wel, het is wel weer Geen reviews. Het was een andere investering, daar ben ik ook eerlijk in Dat. Ik dacht, gaan we dit wel doen.
Speaker 1:Dus ik zei tegen Jeff zaterdag op het strand bij Elke en PO, ik zeg app, die mannen, stuur eens een berichtje via Airbnb, of vind je gewoon mogelijk, om te kijken? Weet, je kan ons het wat verrekken, want we hadden al een beetje contact met hem, wat er mogelijk was, en hij zei nee, dat kan wel om vijf uur, want hij was middags weg en was die naar Alicante. Prima, wij weer terug naar ons bergdorp, hadden we inmiddels ook afgesproken met onze huurbaas, want daar waren we ook in het bergdorp, daar waren we ook eerlijk tegen geweest. Van, we voelen ons hier gewoon niet goed, kunnen we praten?
Speaker 1:Nou, wij praten met haar, zei ik zelf ook. Moeder, super, lieve vrouw. We zeiden ook, het is voor alle part partijen gewoon een piepsituatie. Voor hun is het niet leuk, voor ons is het niet leuk. Hoe kunnen we het samen oplossen, zonder te veel in detail te gaan?
Speaker 1:Wat ik heel fijn vind, dat we daar hebben gedaan En dit is ook een stuk, wat ik de afgelopen jaren heel erg heb geleerd, of tenminste jaren terug al heb geleerd En de afgelopen jaren überhaupt heel erg toepassen Ik denk, dat dat het goede woord is Is, dat ik heel erg leiderschap neem in dit soort situaties. Dus ik zei ook tegen haar van Oké, weet je, dit is, wij komen hier nu mee, dit is ons voorstel, ben je daar oké mee? Dus niet van Oké, we gaan hier nu zielig zitten, dat we het niet leuk vinden, en jullie moeten het maar oplossen voor ons. Jullie moeten een mooi huis, maar er is iets misgegaan in verwachtingsmanagement.
Speaker 1:Wat kan gebeuren, is helemaal niet erg. Dit is mijn voorstel, ons voorstel, ben je daar oké mee? En ik kon merken aan haar, dat ze dat heel prettig vond, dat we daar heel veel leiderschap in namen En heel veel verantwoordelijkheid namen, en daardoor gingen ze, denk ik, ook akkoord met ons voorstel, want ze had zelf eigenlijk iets anders in haar hoofd, maar ze zei, ik ga er wel even over leggen, en dan kom ik erop terug, en ze is akkoord mee gegaan. Dus dat was super fijn, want dat gaf ons weer letterlijk ademruimte. Trouwens, als je mij nu hoort, ik heb het over een bergdorp met een berg, ik ben nu ook een, maar ik loop al langs de kust, maar anyway, het waren daar lucht van, en toen zijn we dus om 5 uur nog meer de kids in de auto naar el campeo gereden, weer een uur, heel uur terug. Maar goed, wij daar naartoe rijden, en we komen aan met het huis, en het was zo'n ja, ik zeg dit niet goed hoor, maar een urbanisation noemen ze dat hier. Ik Spanje, maar ik kan niet zo goed Spaans.
Speaker 1:Anyway, wij komen daar aan, en dat zijn dus van die Zo'n blok met huis Eigenlijk wat ze bouwen, en dat is dan. Daar hebben ze ook een gezamenlijk zwembad bij, en soms zijn het appartementen, maar nu waren het echt grote huizen, en dat is een soort mini-mini-dorpje, moet je je dat eigenlijk voorstellen? Ik zal binnenkort op Insta trouwens sowieso wel even foto's delen, als we er zitten. Maar goed, allemaal huizen, en wij kwamen daar aan, en toen hadden we zoiets van dit is wel tof, zeg, en we wisten ook al helemaal van. Oh, maar als je daar dan achterlangs loopt, dan kom je bij het havenje uit, in El Campeo, een half uurtje lopen. Bij Toen waren wij eigenlijk al wel een klein beetje hoekt.
Speaker 1:Nou, we komen daar aan, en die man, dat was een Belg, en die super aardig, en die zei nou, de dames, die hier nu zitten, die ook wel het huis van is, Die zijn er eventjes niet, maar die kwamen er toevallig aan lopen, nou, allemaal één gezellige bende. En die vrouw zei en we hebben niet opgeruimd, en we zijn niet met dames, ik ben hier met mijn vriendinnen, het is mijn huis, maar ik ben hier met mijn vriendinnen, en het is hier zo. Ik zei, het maakt niet uit, we zijn zo blij, dat we mogen komen kijken. Nou, wij kijken, en het was echt, het is een heel groot huis, al zijn het niet van. Oh, het is een woonkamer van honderden vierkante meters, maar het heeft vier, heeft een dakterras, het heeft een terrasje voor dit, een terrasje achter, dus dit heel veel plekken, en dat vonden we super fijn, en het was gewoon die. Je merkte van een zaterdag zelf ook veel.
Speaker 1:Dus het was gewoon super netjes, was modern, het was, ondanks dat ze niet hadden gehad opgeruimd en maar dat geeft niet, maar het was gewoon. Het was gewoon in de basis heel erg netjes. En die ook, die het dan verhuurde voor hun, die de Airbnb eigenlijk deed, die was ook super netjes, super aardig, en Ik moet mijn auto langs En alles laten zien. Ze hadden ook een groot gezamenlijk zwembad, super mooi uitzicht over de zee. Eigenlijk was het perfect. En Jeff, die keek me aan en zei ik, ik kan wel janken. Ik zei nou, ik ook Zo mooi.
Speaker 1:En toen hebben we meteen ja kunnen zeggen, het is alleen pas beschikbaar vanaf 3 november. Je hoort het al, het is 22 oktober, als ik het opneem, en we hadden zoiets, we gaan niet op 3 november nog in het bergdorp zitten, nog een hele maand. Dat trekken we niet. Wat we toen hebben, ook aan PO, want het is natuurlijk allemaal kort dag Met deze van vier maanden, want ik kon ook voor vier maanden uren Superveel geluk gehad.
Speaker 1:En toen dachten we, oké, gaan we verder kijken. En ik had heel veel goede verhalen over Gavea gehoord, nog nooit geweest, maar ik weet, dat er heel veel Nederlanders komen En wij daarna zoeken en zoeken. En toen hadden we wel wat dingen gevonden, die eigenlijk wel prima waren, waren niet top, maar hey, weet je, prima Oké. En op een gegeven moment ben ik aan de avond aan het zoeken, en het is ook echt Ik moest echt lachen, want het was echt nerve shifting actie, dat ik echt zo zat.
Speaker 1:Van Oké, brian, weet je wel, vind voor mij echt nog even goed gaan voelen, waar we echt even kunnen opladen van deze gekke week, die we hebben gehad. En dat was echt mijn intentie, en ik merkte, dat ik dat commando echt aan mijn brein gaf. Van weet je, dit is wat ik wil, en ik ben aan het kijken en aan het kijken En allemaal op filters, en op een gegeven moment dacht ik Uit het niks van oké, weet je, wat ik ga doen? Ik die lijst afwerken, de kwam ik dus bij een huis, super mooi, helemaal met je pizza stijl, eigen zwembad, je drie slaapkamers, mooi, kunnen we gewoon helemaal, helemaal top, heel dichtbij bij het centrum, in gavea. En ik zie dat, en ik zei tegen je na, dit is echt dus fantastisch, moet je eens kijken.
Speaker 1:En die zonder niet op die lijst. Dus hij was ik super goed beoordeeld. Dus op een manier is die gewoon niet naar voren gepopt, zeg, maar het alle criteria, die popte, die naar v, dus niet op die lijst. Dus hij was ook super goed beoordeeld. Dus op een of andere manier is hij gewoon niet naar voren gepopt, het alle criteria, maar die popten die naar voren, en op het moment, dat ik ze op een andere manier ging zoeken, popten die wel naar voren.
Speaker 1:Nou, super, ik helemaal blij. Dus wij daar ook contact mee opnemen. Maar toen was het ook nog. Nou, dat kregen we er ook nog bij. Het is hier altijd lekker weer, maar er kwam een of andere storm voorbij. Dat heeft te maken volgens mij las ik met dat hier bepaalde luchtstromen, die dan kunnen botsen, en dan krijg je dus hele harde regen. Dan kan het tot 100 millimeter per uur komen.
Speaker 1:Nou, dat zou dus vanaf donderdag gebeuren, maar als wij dan donderdag nog in dat bergdorp zouden zitten, het zou het hele weekend duren, zouden we niet weg kunnen. Dus we hadden ook nog haast, en dit huis was dus ook direct nog beschikbaar, dat we dachten Oh, en ook nog tot 3 november. Allemaal fantastisch. En als wij berichten met die man, of dat mogelijk was, hij zegt Ja, eigenlijk vooral vrijdag pas, want we moeten toch eerder. Nou, dat kon. En toen was het dus ook nog zo aardig, omdat de storm was, dat wij pas vanaf die maandag hoefden te betalen, omdat we eigenlijk alleen maar binnen zouden kunnen zitten.
Speaker 1:Ja, echt super aardig, ook gefixt. Wij meteen alles weer inpakken. We waren helemaal kapot, maar we dachten van ja, we moeten hier gewoon weg. Ondanks dat we qua vermoeidheid hadden we eigenlijk gewoon, we dachten, hop, alles inpakken En gaan met die banaan.
Speaker 1:Ik weet niet, of je het hoort, trouwens, maar ik sta dus nu bij de zee Even tussendoor Bij zo'n uitkijkpunt. Ik heb het een paar keer op Insta voorbij laten komen, daar loop ik dus nu steeds naartoe. Het is echt zo mooi. Ik kijk echt bovenop zo'n halve berg Naar de zee met bootjes, en oh, wauw, daarvoor zijn we hier. Maar goed, wij dus verhuisd naar Gavea, en meteen, als we er aankwamen, dachten we van dit is zoveel beter En zo blij, dat we hier zijn.
Speaker 1:Het enige nadeel bij dit huis is, dat het een drukke weg is, dus we kunnen ook niet lopen naar het strand, we moeten even de auto pakken, vijf minuten Of, en als we gaan wandelen, dan is het dus, wat ik dus nu heb, gedaan Is, dan moet je een klein stukje een berg op, wat tien keer beter is dan in Cajosa, en dan kom je dus bij een mooi uitkijkpunt, kun je ook eventueel naar beneden lopen, voor Kun je wel bij zo'n kiezelstrandje komen, that zaten Dus nogmaals super dankbaar, dat we hier mogen zijn, en ik moet zeggen ook, ik hoop, dat de wind komt nu wel opzetten. Dus ik hoop, dat jullie mij nog steeds kunnen horen, even een beetje verder lopen. Anyway, heel dankbaar, dat we hier zijn, want ik moet ook zeggen, gavia is ontzettend leuk. Ik ben nogal een foodie voor degenen, die het niet weten van mij Ik hou echt van lekker uit eten, en vooral, als het nog een beetje gezond is, dat vind ik helemaal fantastisch. Maar dat hebben ze hier dus echt heel veel. Ze hebben allemaal van die gezonde ontbijtentjes en ook veel Aziatisch, wat ik heel lekker vind. Ja, het is echt nog beter dan de El Campeo, ben ik heel eerlijk in.
Speaker 1:Dus echt, je hebt zoveel leuke restaurantjes hier. Er zijn ook extreem veel Nederlandse en Engelse hier. Ik kom bijna geen Spanjaard tegen. Dat vind ik dan wel een beetje jammer. Het is wel de andere kant ervan.
Speaker 1:Superspaans hoeft van mij nou ook weer niet, maar ja, je merkt toch wel vrij veel toerisme hier, en dat is ook heel veel Nederlandse en Engelse hier wonen. Daardoor heb je waarschijnlijk ook die En strandjes En ook wat biologische opties En heel veel supermarkten, en dat is allemaal top geregeld. Ik loop nu ook door een villa, wijk dus, die uitkijkt over zee, dus het is vrij toeristisch. Ik had hier, denk ik, niet vijf maanden willen zitten. Ik denk, twee, drie maanden was wel oké geweest. Maar ik denk, dat het zo helemaal top is, want je hebt hier wel heel erg vakantiefipes, en dat vind ik wel ontzettend leuk.
Speaker 1:Dus, we zijn ook, ja, we gaan lekker veel naar het strand, we gaan lekker veel het eten Of in ieder geval koffietjes halen, ontbijtjes halen, quinny gaat lekker smoothies drinken, dat soort dingetjes, en dat vinden we wel echt oprecht ontzettend leuk, en ik vind het niet meer zo'n momentje hoor. Ik vind het niet meer zo'n momentje hoor, ik ga een hand, echt palma's met open, wat helemaal oké is, maar Ik klets hem in de lekker. Dus het is echt een heel leuk plekje, maar ik ben er ergens gewoon heel blij mee, dat we dit plekje nog kunnen ontdekken. Sorry, kik in de keel, want dan gaat het wel een beetje rocky, zo'n eerste podcast weer. Maar nee, dus dat is echt blij, om hier te zijn, en ook heel blij, dat we binnenkort naar El Campeo gaan, waar we gewoon een beetje onze hometown is, waar we ons ook heel fijn voelen.
Speaker 1:Maar we hebben al wel gezegd, van als we straks gaan reizen, zouden we prima weer even twee maandjes in gaan, vr ergens En huisje huren, om weer te verblijven, zouden we zeker, zeker wel doen. Ik ben echt nogmaals blij, dat we hier zijn. We hebben ook een heel mooi strandje gevonden. Dat is leuk, als je niet in het hoofdseizoen gaat, wat normaal gesproken echt zo'n place to be is. Daar is ook zo'n restaurant, waar je een maand van tevoren moet reserveren, weet ik veel, wat allemaal. Daar gaan we niet naartoe.
Speaker 1:Geweest Vijf minuten rijden van ons huis, en dat is echt zo'n privé baantje, waar je de zon precies kunt zien. De zon komt daar echt precies voor op. Het is echt idyllischer dan. Dat kun je niet krijgen. Het was zo ontzettend mooi.
Speaker 1:Jef en ik hebben allebei met tranen in de ogen gekeken, en ik moet zeggen, jef, daar moet ik ook nog even op terugkomen Ik weet niet, of het in de podcast ook wel op in staat, dat we ook zouden gaan vloggen. Nou, dat hebben we ook gedaan. We zijn de eerste weken echt veel aan het vloggen geweest. Alleen, we merkten ontzettend, dat we veel te kindjes in beeld hebben, en dat kun je blurren. We hebben een programma, waarbij je je gezichtjes kon blur leuk, om naar te kijken, als je alleen maar gebleurde gezichtjes ziet Of ons de hele tijd ziet praten. Dus we twijfelden heel erg van willen we het nog? Want we willen het eigenlijk wel delen, onze journey. Dus we gaan het nu op een andere manier doen.
Speaker 1:Je gaat wel een YouTube kanaal starten En volgens mij ook een TikTok. Hij gaat het helemaal doen. Ik mega veel op dit kanaal over vertellen, maar wel voor degene, die het heel leuk vinden, om te volgen. Het gaat de Freedom Diary heten. Hij gaat het ook in het Engels doen, en dat wordt helemaal Jeff's ding, en daar gaat hij echt delen in korte video's.
Speaker 1:Dus het zullen vooral TikTok's en shorts zijn over onze denkbeelden, hoe we het doen met de kinderen, over het reizen, over vrijheid. Nou ja, dat gaat hij daar in ieder geval doen. Dus dan hebben jullie daar ook even een update over, waarin je dus wel mooie beelden krijgt. En ik kwam daar op, omdat we ook We hebben, niet een GoPro, maar een DJI, hetzelfde principe, waarin we dus heel veel van die mooie beelden aan het filmen zijn. Dus ook van die soms opgang hadden we een timelapse gemaakt. Nou, dat is echt allemaal fantastisch.
Speaker 1:Past Iskra is ook wel op Insta-deel hoor, maar ja ook gewoon heel erg cool. Maar goed, nu zijn we dus in Grapea. Ik ben lekker aan het wandelen nu door het dorp Op dit moment, dus door de villa-wijk, die over zee uitkijkt, en happy to be here. Ik ben heel blij, dat we niet hebben opgegeven. Ik ben heel blij, hoe we hebben gecommuniceerd met elkaar, hoe onze mindset is geweest hierin.
Speaker 1:Maar ik wou het wel gewoon allemaal open en eerlijk delen, ook hoe het is gegaan en hoe we ons hebben gevoeld, want het is niet altijd allemaal rainbows en butterflies. En misschien is dat ook wel de les, die ik nog in dit verhaal wil meegeven, want ik weet, dat het heel lang nu voor mij ging. Normaal heb ik ook heel veel teachings meegeven, en ik ga ook weer meegeven, maar dat is ook wel echt de les, die ik je wil meegeven. Mensen denken ook wel eens van oh, wat wij doen, we hebben het perfecte leven. Nee, wij hebben het niet perfecte leven, wij hebben ook uitdagingen, waarin we dus tussen haakjes fouten, maken misinschatting. Het heeft ons ook geld gekost, ben ik heel eerlijk in. We hebben het kunnen beperken, maar het heeft ons ook geld gekost, het heeft ons tijd gekost, het heeft ons hoofdpijn gekost. Het is allemaal niet fijn geweest. Het zijn ook uitdagingen, waar wij dan mee te maken krijgen.
Speaker 1:Ik heb nog steeds, dat ik Lily nachtvoedingen geef hier. We zijn nog steeds om half zes wakker. Ik bracht Lily eergisteren naar bed, en die heeft twee uur zitten huilen, omdat ze weer in de regressies had. Dat gaat hier ook door, hoe chill we hier ook doen en hoe chill ons leven ook is, tussen zes en zeven of vijf en zes dus. Maar net hoe laat ze naar bed gaan, is bij ons ook hectisch.
Speaker 1:Als de kids allebei moe zijn, en er moet gedoucht worden en gegeten en weet ik veel wat allemaal Snap je Dus? dat is, we still have problems. Alleen de manier, waarop je met je problemen aan kan gaan, dat bepaalt voor een heel groot deel het geluk in je leven. Daar geloof ik enorm in. Het gaat niet om.
Speaker 1:Ik zie het zo vaak mensen doen, dat ze dan doelen nastreven, zodat hun problemen zijn opgelost, en ik zeg niet, dat bepaalde doelen geen problemen oplossen. Ik bedoel, als je bijvoorbeeld fit gewild wordt, dan lost het het probleem op, dat je niet lekker in je vel zit. Tuurlijk, dat mag allemaal zijn, maar het is niet zo, dat, als jij maar doelen nastreeft, dat je probleemloos door het leven zou gaan Of dat er geen uitdagingen zullen zijn. Maar je kunt je mindset en daarvoor zet ik dus de tool Neuroshifting in, omdat die It changes your brain Dat, als jij je mindset daar dus in kunt veranderen, dat jij anders met die uitdagingen en met die tussentijdige problemen om kunt gaan, dat dan het leven veel dichter, veel makkelijker, Veel leuker. Ik weet niet. Ik heb ooit een keer de zin gehoord, ik weet niet, bij wie je die zei Je problemen worden meer manageable, En dat vind ik een hele mooie zin. Je uitdagingen en problemen worden veel meer manageable. En daar zit het hem in, daar zit het hem in.
Speaker 1:En wat ik ook heel vaak nu doe, en dat ook nu met de situatie in Cajosa, dat we zoiets hebben van, het heeft ons gewoon heel erg laten zien, wat we niet willen Met alle plannen, die we nu nog hebben, met het reizen, wat we willen doen. Wij weten gewoon, dat we niet meer een huis aan, hoe heet het In de bergen willen gaan wonen. En als dat wel zo is, dan in een bergdorp, waar een beetje levendigheid is en niet mega stijl bijvoorbeeld is. Weet je, waar we en ook met ideeën van Thailand willen, dat we wel zeiden van hey, we merken wel, dat we dan ook meer naar de stranden zullen gaan, dat we toch echt kustmensen zijn, in plaats van dat we heel erg in die bergen gaan zitten, ergens, wat meer afgelegen is, dat we dat toch fijner vinden.
Speaker 1:Nou, dat is iets, wat we er heel erg van hebben geleerd en wat we mee kunnen nemen. En als we dit niet hadden gedaan, als we deze haakjes fout niet hadden gemaakt, dan hadden we dat niet geweten, en dan was er misschien na die tijd wel een nog grotere, duurdere fout in tijd, geld, aandacht gekomen. Dat weet ik niet. Dus we hebben daar gewoon ontzettend veel van geleerd. Als jij dingen in je leven ervaart, die je niet leuk vindt, is het super krachtig, om jezelf aan te leren, om het contrast erin te zien.
Speaker 1:Oké, ik vind het niet leuk, wat ik ervaar, maar wat kan ik ervan leren? Wat is het contrast erin? Wat wil ik wel? En dat meenemen in de rest van je leven En dat is ook als je dus vaak vast zit in een bepaalde loop van denken is dat je eigenlijk? dan zeggen ze het zo een ezel stoot zijn hoofd niet aan, de zeker aan dezelfde steen, maar dan blijf je maar stoot aan dezelfde steen, omdat je hebt bepaalde ervaringen in leven, die je niet leuk vindt misschien.
Speaker 1:Maar wat heel veel mensen, wat ik veel zie gebeuren, is, dat mensen dan in een soort slachtofferrol gaan, kruipen Van kijk, maar dit gebeurt mij altijd, bij mij gaat het altijd mis, voor mij is het niet meer weggelegd. En wat? Dan ga je letterlijk een signaal aan je brein geven Van hé, ik ben een persoon, waarbij altijd alles misgaat. En wat gaat jouw brein dan doen? Wat gaat jouw ras dan doen, jouw filter dan doen? Die gaat zeggen oké, dan ga ik jou alleen maar situaties geven, dan ga ik jou alleen maar keuzes laten maken, waarbij jij ziet, dat bij jou altijd alles misgaat, want dat is kennelijk, wat je wilt. En op het moment, dat jij jezelf traint en aanleert Niet altijd maar bewust, maar op een onbewust niveau, want daar gaat hij op een gegeven moment om Dat je niet de hele dag daar bewust mee aan het nadenken bent, maar dat je onbewust direct die shift kunt maken.
Speaker 1:En dat is dus, wat ik nu bij onszelf heel erg heb gemerkt, dat je dan kan kijken van oké, dit is dus, wat ik niet wou, waar ik absoluut niet blij van werd. Wat kan ik doen? Hoe kan ik hiervan leren, dat ik de volgende keer keuzes maak, waar ik wel blij van word? Dus, het is niet, wat ik niet wil, wat is het, wat ik wel wil? En die shift kunnen maken.
Speaker 1:En nogmaals, en dat is wat ik, waar ik zo voor leef in het neuroschifting verhaal, dat je dit op een onbewust level op een gegeven moment kunt, dat je dit automatisch kan, dat je, zonder de hele dag bewust na te denken, automatisch zo denkt, waardoor je dus heel snel kunt shiften, waardoor, als ik nu kijk naar die situatie We hebben er een dag buikpijn van gehad Daar ben ik super eerlijk in, juist, super eerlijk in, en dat geef ik ook aan Dat ik echt dacht, nee, dat ik echt dacht, van oh, misschien heb ik al gefaald. En wat zullen ze denken? Dat is dat oude loopje, dat is dat oude filter, dat eventjes naar boven kwam, maar mijn nieuwe filter is zo ontzettend sterk, die je meteen kon overrulen Of in ieder geval snel kon overrulen, van nee, maar wacht even, dit is dus, wat je niet wil. Wat is het wat echt, dat we dit plekje niet leuk vinden, of zijn we gewoon moe? Nee, we vinden het plekje echt niet leuk, en dat konden we ervaren door naar El Campeo te gaan, in plaats van alleen maar op die bank te zitten met buikpijn actie ondernemen. En dat zijn niet. Kijk, nu kijk ik achteraf en denk ik oh ja, weet je, dat is zo gegaan. Nu zie ik, wat mijn mindset op dat moment heeft gedaan, maar in dat moment ben ik daar niet bewust mee bezig, maar mijn brein draagt mij, mijn brein helpt mij. Heel vaak zeggen we, ons gedachten nemen een loopje met ons, mijn hoofd is de baas over mij, en dat soort dingen. Maar dat is vaak iets, wat je zelf hebt gecreëerd Of wat door het leven is gecreëerd Laat ik het zo zeggen, bewust.
Speaker 1:maar dat kun je dus ook switchen dat jouw brein juist met jou meewerkt en jou juist helpt. En dat is, wat ik heel vaak merk de laatste tijd, de laatste jaren. Wat ik ook heel erg merk bij mijn klanten, dat bij mijn coach, is, dat het op gegeven moment vanzelf gaat, en dat is, dat is het punt, waar je op wilt komen, dat is vanzelf gaat, dat je brein met jou mee werkt. Anyway, dat is nog even de les, die ik aan je mee wil geven. Uitdagingen zullen er altijd zijn, maar de manier, waarop je met die uitdagingen om kunt gaan, dat bepaalt echt, hoe gelukkig je gaat zijn. Niet om probleemloos te leven, te gaan, door nooit meer iets voor je kiezen te krijgen, want dat bestaat niet. Nogmaals, ik hoop, dat jullie me echt mee worden, want dan het echt wel flink. Ik ga hem dan, maar ik ga hem ook lekker afsluiten. Ik heb zometeen en pauwe kolde eerste call hier in spanje. Helemaal zin in zijn ook in september nieuwe aanmeldingen geweest, en die zijn er volgens mij ook bij wat ik zo voorbij zag komen, bij de check in, want we hebben altijd voor elke kool persoonlijke check in en daarna pas de call, zodat iedereen altijd geholpen wordt. En echt helemaal, helemaal, helemaal zin in, want dat weet die luk.
Speaker 1:Voor mij Empower blijft mijn signature programma. Ik kreeg laatst ook nog weer een vraag Marije, wat zou je mij aanraden? Ik heb meerdere programma's, ik heb meerdere trainingen, ik heb meerdere dingen, hoe je in aanraking kunt komen met neuroshifting En En verschil kunt maken. Maar Empower blijft voor mij Altijd het nummer 1 programma, ben ik heel eerlijk, het nummer 1 programma. Als je door mij gecoacht wil worden En de Neuroshifting Tools wilt, die combinatie, dan is Empower gewoon goud En heel veel zin, om daar zo meteen ook weer lekker te gaan coachen.
Speaker 1:Dus ik wil je een hele fijne dag wensen. Wat ik zeg wij gaan lekker genieten. Ik hoorde van, je hebt het heel slecht weer in Nederland, dus sorry daarvoor. Wij gaan lekker genieten van 30 graden, en ik hoop, dat ik je daar alleen maar mee mag inspireren, dat als ik dit kon, dan kan jij dit ook. En ik hoop, als je naar mijn podcast blijft luisteren, dat je steeds meer geïnspireerd raakt, om jouw hart ook te gaan volgen. Oké, bed Jouw hart ook te gaan verochen. Oké, bedankt voor het luisteren. Ik beloof nu echt, dat ik meer blijf podcasten. Ik wil echt weer twee, drie keer in de week podcasten, want ik heb het enorm gemist, en dan spreek ik je heel graag weer bij de volgende. Doei, doei.