Next Level - De podcast

#226 Deze confronterende vraag kan alles voor je veranderen ALS je hem kan ontvangen. (Heel interessant voor alle mama’s ❤️)

• Marije Lentfert

Share episode

Download hier mijn gratis training!

Welkom bij Next Level – De Podcast

Voor vrouwen met ambitie. Voor vrouwen die voelen dat er meer in zit. Meer impact, meer vrijheid, meer vervulling. In je werk, je gezin én voor jezelf.

Ik ben Marije Lentfert, mindset- en succesmentor.

Jarenlang leefde ik op wilskracht. Vast in twijfel, uitstelgedrag en het gevoel alles alleen te moeten dragen. Tot ik ontdekte wat er écht nodig is om een leven te creëren dat klopt.

Mindset is de sleutel. En Neuro Shifting is de methode.
Niet harder werken, maar je brein herprogrammeren. Niet alles perfect doen, maar leiderschap nemen over je energie, je keuzes en je groei.

In deze podcast geef ik je alles wat ik weet. Inspirerende verhalen van vrouwen die jou voorgingen. Praktische tools die je direct kunt toepassen. En inzichten die je blik – en je leven – voorgoed veranderen.

Welkom in jouw next level.

In deze aflevering:

We verkennen hoe een klein moment met muziek en mijn zoon een grote why aanraakt: leven als het voorbeeld dat ik mijn kinderen wil meegeven. Geen perfectie, wel aanwezigheid, emotionele ruimte en elke dag kiezen voor groei vanuit liefde.

• waarom een emotioneel geladen why motivatie verdiept
• Quinns energie herwaarderen en labels loslaten
• emoties normaliseren: ruimte voor tranen en herstel
• voorbeeldgedrag boven woorden: wat leef je voor
• groei kiezen vanuit nieuwsgierigheid, niet tekort
• concrete vraag: wat wil je dat ze later zeggen
• eerste kleine stap vandaag kiezen en zetten

Als er iets met je heeft gedaan, laat het me dan even weten via de DM 🥰

SPEAKER_00:

Hey, oude vrouw. Ik ga even een korte, krachtige podcast opnemen, want ik heb letterlijk niet zo heel veel tijd. Maar dit is echt een ingeving. En ik. Iedereen die hem luistert, ik hoop dat je hem kan ontvangen. Want wat ik zo meteen allemaal ga vertellen is echt met ontzettend veel liefde bedoel. Laat ik dat even voorop stellen. Het kan een dikke keer confronterend zijn, maar ik bedoel dat ik echt niet met liefde. Maar ik ga even meenemen. Ik was net eventjes. Ik heb echt een heerlijk ochtendje gewerkt. Ik had vandaag geen afspraken en even drie uurtjes Diepur eigenlijk gedaan. Die burger bedoel ik meer dat ik echt even heel gefocust. Geen prikkels om me heen. De telefoon gaat dan ook uit, weet je, gewoon echt even focussen. Heb ik net gedaan en had ik even wat lekker gegeten met de kids en Jef buiten. En toen zei je, ik ga eventjes een uurtje sporten. Nou, was ik even een uurtje met Kids. Dat is ook leuk. En we gaan heel vaak als mij bij de kids zetten, ga ik lekker een muziekje opdoen. En de ene keer is het boembaan en de andere keer is het gewoon normale muziek. Het is maar net waar vooral Quin zich in heeft. En op een gegeven moment deed ik er een liedje op. Jef en ik hebben allebei onze eigen liedje voor Quin. Jef doet altijd tijdverliezen van raccoen erop. Moet ik zeggen dat hij mij ook heel erg raakt. Maar toen ik zwanger was van Quin. Toen luister ik eigenlijk eigenlijk altijd als ik ging douchen, dan ging ik altijd even mijn handen op mijn buik doen. En vanaf het begin af aan gedaan. Op een of andere manier, bij Lilly heb ik dat niet gehad, maar bij Quinnie heel erg. En dan deed ik altijd het nummer. Een kleine presidentje op van ja, presentatie. En dan zeggen ze ook echt: mijn kleine presidentje gaat de wereld redden. En vooral ook als meer mensen zoals jij naar de wereld zouden kijken, dan zou de wereld zoveel mooier zijn. Ik weet niet, dat is een beetje mijn liedje voor Quinnen op een of andere manier. Dus ik ging die opdoen en met kun je een beetje zingen. Allemaal hartstikke leuk. En vanuit daar kreeg ik echt zo'n mega inspiratie dat ik heel graag daar een post over wil maken in eerste instantie. Dus niet een post met oh, vertel je over weet ik het, ik geef je tool of vertel je meer over nurshifting. Maar gewoon heel even, heel persoonlijk van. Wauw, weet je wel, ik ben mijn kleine presidentje, ben je zo dankbaar dat jij in mijn leven bent en de lessen die hij mij laat zien. En Quinn is een kind dat hij is heel actief, hij is altijd aan. Hij krijgt heel snel de stempel van mensen om ons heen. Ook van dat hij heel druk is en je zult al pittig hebben met hem en weet je wel dat. En ja, ik vind het juist echt heerlijk aan. Het is soms een stem, dat ga ik niet ontkennen, maar hij is zo vrolijk altijd. Kind kan wel eens tuurlijk. Hij heeft ook zo'n putecuiteit tussen dingen, maar Kin is nooit echt sagrijnig of zo. Ik vlog trouwens even langs plek met veel pint. En daarna ook iets te huis. Dus dan valt ik mee open. Dus ik hoop dat jullie mij goed kunnen horen. Het smaakt voor heel even. Aan zee, hè? Heeft somde gein. Maar goed, ja, ik vind het dus heel leuk aan hem. En tegelijkertijd kun je ze ook heel lief, zeg maar. Dus hij wil het voor ons allemaal zorgen. Hij is heel zorgzaam van zichzelf. En hij is ook heel erg ontbeurend. Dus hij wil altijd alles. Ja weet niet. Als ik bijvoorbeeld ook verdrietig ben of zo, dan komt hij echt bij mij gaat hij me troosten. Ik weet dat veel kijkt dat doen. Ik weet niet. Quinn is gewoon een heel zorgzaam typetje. Hij is ook een party maker. Hij is altijd waar hij op komt, is hij echt de ster van de show. Hij gaat ook in het middelpunt staan. Hij praat met iedereen. Hij loopt naar iedereen toe. Hij gaat met iedereen kletsen, dansen. Maakt niet uit. Hij maakt overal vrienden. Dat heeft hij niet van mij. Ik weet niet per niet. Serieus in sociale dingen - veel meer kat op de boom. Jef ook, dus dat heeft hij niet van ons. Maar hij is gewoon echt. Hij is echt zo'n sparkle. Dat ging allemaal door me heen. En ik dacht, ik wil dat even van me afschrijven. En ik schreef dat van me af. En de laatste zinnen die ik daarin schreef, waren iets in de trant. Want ik heb er nu niet bij. Iets in de trant van jij, je zus en papa zijn echt de nummer één reden. De grootste reden dat ik elke dag, elke fucking dag zo hard aan mezelf nog steeds werk. Dat ik elke dag alles geef om fucking gelukkig te zijn. Om alles uit het leven te halen. Om al mijn dromen na te jagen. Want zoals Quinn mij nu laat zien. Dat ik tegen hem kan zeggen nu. Goh liever, wat laat je zien hoe mooi de wereld is. Wil ik dat hij later over mij kan zeggen. Goh man, wat fijn dat je me heb laten zien wat allemaal mogelijk is en hoe mooi het leven kan zijn. Weet je dat? Dat hij mij dat ook terug kan geven. En daarop voortbouwend dacht ik, wil ik deze podcast opnemen. En daarom zei ik net ook. Het kan een keer confronterend zijn. Maar als je hem kan horen, kan het je diepe Y. Waar ik het heel erg over heb je waarom je doet waarom je doet en waarom. Als je je dieper why niet helder hebt, dan gaat het vaak niet lukken. Dan is het allemaal veel te oppervlakkig. En ik weet dat als je dit helder hebt, als je dit kan ontvangen en als je dit kan voelen, dat dat zo'n motivatieboost geeft. En waarom? Omdat het, ik heb het laatst nog over gehad, omdat het zo geladen is met emotie. Waardoor de verbinding in je brein zoveel sneller wordt gemaakt. Maar goed, dat is even de achterkant ervan. Als je nu even naar jezelf kijkt. En als je gewoon eens heel eerlijk bent, ben jij nu de vrouw die later waarvan haar kinderen zouden zeggen. Jij hebt me echt laten zien hoe je gelukkig moet zijn. Je hebt mij echt laten zien waar het echt om draait in het leven. Je hebt mij laten zien hoe ik rust in mijn hoofd kan ervaren. Je hebt me laten zien dat als ik iets wil bereiken dat ik het kan. Dat ik niet aan mezelf hoef te twijfelen, dat ik vertrouwen in mezelf mag hebben. En sorry als het confronterend is. Nogmaals. Maar het is wel wat het is. Ik zie zoveel moeders die zoveel, zoveel van hun kinderen houden. En ik weet dat als jij nu luistert en mama bent, dat het bij jou ook zo is. Er is niks zo mooi zo puur als moederliefde. Misschien heb je nog geen kinderen als je hiernaar luistert, maar probeer je dan in ieder geval mee te nemen. In of waar je heel veel van houdt. Of als je misschien de wens hebt om kindjes te krijgen. Dat even daar gelaten. Ik wil hem even hier op voorduren. Vraag jezelf eens af of jij nou nogmaals de vrouw bent, de moeder bent, waarvan jouw kinderen laten zeggen. Weet je? Mam, je deed het niet altijd perfect. Laat ik het zo zeggen, dit is hoe ik graag zou willen dat mijn kinderen laten over mij praten. Mam, je deed het niet altijd perfect. En ik heb je zien huilen. En ik heb je soms ook zien strijden. En ik heb ook gezien dat je het niet altijd makkelijk had. Of dat het allemaal vanzelf ging. Ik heb vooral gezien, dat is de onderliggende, dat je een mens bent. Dat het bij jou soms ook misging. Dat het bij jou ook niet altijd lukte, dat jij ook moeilijke dagen had. Maar weet je man, weet je wat ik ook heb gezien? Ik word hier echt emotioneel van. Weet je wat ik ook heb gezien? Dat het er mag zijn. Dat jij een mens mag zijn. En dat je in dat mens zijn, in de goede en in de slechte dagen nog steeds mag gaan voor alles wat je wil bereiken in het leven. En dat ik hier ben gekomen om gelukkig te zijn. Om niet de hele dag te moeten lopen strijden met bullshit overtuigingen, met de buitenwereld en wat ze allemaal vertellen en hoe moeilijk het allemaal kan zijn. Nee. Ik wil echt dat ze tegen mij zeggen, mama, jij hebt me laten zien dat het mogelijk is? Wat er allemaal mogelijk is? Sorry hoor. Maar dit, maar voel je, dat bedoel ik met geladen met emotie. Wat wil jij dat jouw kinderen over 30 jaar over jou zeggen? Welke levenslessen wil jij ze meebegeven? En niet in wat je hebt gezegd. Je kunt zoveel zeggen. Maar wat heb jij laten zien? Welke persoon ben jij geweest? Want dat is wat ze opslaan. De ervaring van hoe jij bent geweest. Niet wat ze hebben gehoord, niet wat ze hebben gezien. Tuurlijk, dat speelt ook mee. Maar dat vloeit eruit voort. Ik heb zo'n sterke missie. Punt één met mijn business om zoveel vrouwen je mee te inspireren. Voor mezelf om gelukkig te zijn. Maar die diepe, diepe, diepe verankering. Wacht even hoor. Die diepe, diepe verankering die ik voel. Dat ik een moeder wil zijn en van mijn kinderen laten zeggen. Mama was er. Niet alleen fysiek, maar mentaal. Mama heeft me nooit in de steek gelaten. Mama heeft me laten zien nogmaals wat er mogelijk is. Mama heeft me laten zien dat ik gelukkig mag zijn. Mama heeft me laten zien dat ik mag vertrouwen op mijn eigen krachten en mijn eigen talenten. Mama heeft me laten zien dat ik het niet altijd volgens de perfecte regels hoef te doen en volgens de verwachtingen. Dat ik mijn eigen hart mag volgen. Mama heeft me nogmaals laten zien dat ik ook emoties mag tonen en dat ik die niet hoef weg te drukken. Ze is nu bijvoorbeeld hè. Ik denk daar dan nu aan. Quinny zegt nu heel vaak als hij bijvoorbeeld, ik vind dat heel mooi dat we die ontwikkeling hebben kunnen creëren. Soms, ik zei het net al, hij heeft ook zijn punten puberteit. En zijn tantrum en zijn dingetjes. En ik zie het dan ook gebeuren van hij kan zijn emoties dan even niet te baas en we laten hem dan even. Ik zie dat je boos bent liever. Maar laat het hem even zijn. We praten zometeen wel weer met je is helemaal oké. En dan later wordt hij rustiger. Dan komt hij ga ik van hem toe en dan zeg ik, wil je even een knuffel? Soms zegt hij ja, soms zegt hij nee. Als hij dan boos nee zegt, is hij helemaal prima. Dan geef ik hem een knuffel. En weet je wat hij dan heel vaak zegt? Oh my god, ik ben echt emotioneel. Weet je wat hij dan heel vaak zegt: Mama, ik wil gewoon. Ik zeg wat wil je? Ik wil gewoon even huilen. En dan denk ik, het is goed jongen, helemaal laat het er maar uit. Is er nog iets? Wil je erover praten? Nee, ik wil gewoon even huilen. Oké, helemaal. En dan gaat hij echt even hard huilen. Die heeft mijn knuffel. Net zolang tot die klaar is, en is die klaar. En dan is het weer goed. Dan ziet hij weer iets, die afgeleid en dan is het oké. En dan denk ik, maar dit. Niet. N huilen, liever. Kom op. We moeten zo meteen ook nog weg en kom op. Je bent toch een groot jongen? Niet huilen. Nee, nee. En ik wil geen oordeel vellen. Maar als ik naar al die vrouwen die ik heb gekozen, in mijn eigen leven kijk, dat is niet wat je verder helpt. Laat het maar zijn. Help maar even klaar. Daarna is het klaar. En dat vind ik zo'n mooie ontwikkeling dat hij dat durft te zeggen. Mama, ik wil gewoon even huilen. En dat mooie is, ik heb daar met Jef laatst ook over gehad. Ik heb ook wel eens dat ik emotioneel word. En dat mag er zijn, weet je wel, als ik een dag overwomm op als ik juist heel blij ben. En dan zeg ik dus ook altijd, dan zegt hij, mama, wat is er? Niks. Mama moet gewoon even huilen. Jef die had niet zo vaak. Maar dat maakt ook helemaal niet uit. Dat dat dus oké is. Dat je gewoon even mag huilen. En dat bedoel ik net. Ik wil hem meegeven dat het oké is. En dat zei ik net ook. Van dit is de reden waarom ik elke dag zo hard werk aan mezelf. En niet hard werken vanuit negativiteit. Maar elke dag weer focus op groei. En niet op een gegeven moment denk ik. Nou, nou is het wel prima en stop maar nee. Ik mezelf wil ontwikkelen, mezelf wil verbeteren. En niet vanuit het is niet goed genoeg. Maar vanuit verrijking, vanuit mogelijkheden, vanuit kansen. Vanuit what else is possible. Vanuit happy with where I am and eager for more. Vanuit daar. En dat is dus ook de vraag die ik jou daarin wil meegeven. Als jij nu merkt, hé, maar dat ben ik niet. Ik ben niet die moeder, niet die vrouw die niet het voorbeeld dat ik wil zijn voor mijn kinderen. Laat dit dan een wake-up call zijn. Het betekent niet dat je het perfect hoeft te doen. Dat zei ik net ook. Ik ga er ook voor dat mijn kinderen laten zeggen van. je was niet perfect, je deed het niet perfect. En ik heb je soms zien strijden en je hebt moeilijke dagen gehad. Dat mag allemaal zijn. Dat mag allemaal zijn. Maar je hebt er wel alles aan gedaan, man, om alles uit jouw leven te halen. Jij hebt laten zien aan ons dat elke droom mogelijk is. Ik heb nu kwin natuurlijk om dat net zo goed net zo goed voor Lilly. Het geldt voor mijn kinderen. En zelfs voor Jef bijvoorbeeld. Die zegt nu ook al eens van dat jij zo je droom hebt nagejagd. Dat je zo al in bent gaan en hij heeft mij daar ook altijd in gesteund, maar dat hij ook zegt dat dat inspireert mij. Hij heeft ook wel eens gezegd in het begin van mijn ondernemerschap. Hij zegt: weet je wat ik altijd zo knap vind? Dat zij die veel later pas. Hij zegt, je hebt zo vaak dingen gehad die mislukte, zegt hij. En elke keer dan zat je er even mee. En elke keer later had je in één keer een oplossing. Hij zegt, ik heb dat zo vaak bij jou gezien. Je hebt eigenlijk je hebt zo vaak gefaald. En toch altijd een week later zei je, oh, maar we gaan het dan zo doen, oplossing. Hij zegt daar heb je me heel erg mee geïnspireerd. En denk ook, ja, maar dit is ook. Dit is ook ook hem. De mensen waarvan ik hou, de mensen om mij heen. Ik wil een voorbeeld zijn. Ik wil ze inspireren. En ik kijk continu naar de vrouw die ik dan mag zijn om dat mogelijk te maken. En dat is dus nogmaals de vraag aan jou nu: Ben jij die vrouw en zo nee. Kies dan vandaag. Kies er vandaag daarvoor om de eerste stap daarin te wagen. Om de eerste shift daarin te gaan maken. Om dat voor jezelf te realiseren. Om die vrouw te worden die jij wilt zijn. Denk eens na, schrijf het eens op. Wat wil je dat jouw kinderen laten over jou zeggen? En ga vanaf vandaag alles aan doen om die vrouw te worden. En niet vanuit krapachtigheid en dat het allemaal in één keer moet. Maar vanuit liefde voor de mensen om je heen. Vanuit pure liefde voor de mensen om je heen. En dat je moeder bent, ik heb het even vanuit moederperspectief gedaan. Vanuit de moeder die je wilt zijn voor je kinderen. En jullie weten als jij, weet je, als je denkt, wou Marij, ik moet bij jou zijn en jij hebt iets dat het voor mij en jij hebt het doorlopen, ben je welkom in empower. Dat weet je. Maar daar gaat het dus niet de kern hiervan, echt niet. Dat is gewoon een liefdevolle uitnodiging als jij dat zo voelt. Maar alleen al dit voor jezelf opschrijven: wie wil jij zijn voor de mensen waar je van houdt, voor jouw kinderen. Wat voor dat wil je zijn? Wat wil je dat ze laten op jou zeggen? En ga vanaf vandaag handelen als die persoon. Ga vanaf vandaag keuzes maken die ervoor zorgen dat jij die persoon wordt. Oké, ik ga hem afsluiten. Ik ga met de video naar dat geluid uit. En zullen jullie een hele fijne dag wensen. Als er iets met je heeft gedaan, laat het me dan even weten via de DM. Ik vind het heel fijn om te horen. En tot de volgende dag.