De Neuro Shifting Podcast
De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.
Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.
Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.
In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.
Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.
De Neuro Shifting Podcast
#253 Hoe ga je om met negativiteit & meningen
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!
De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.
Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.
Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.
In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.
Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.
In deze aflevering:
Ik neem je mee in een moment waarop negativiteit onverwacht binnenkomt en ik je precies laat horen wat er in mijn hoofd en lijf gebeurt. Daarna laat ik zien hoe ik die eerste reactie ombuig naar rust, perspectief en kracht zodat ik mijn koers blijf varen, wat anderen ook vinden.
• een gratis driedaagse challenge neerzetten vanuit passie en waarde
• geconfronteerd worden met trollen en de impact op de groepsenergie
• het verschil tussen de eerste reactie en de reactie na de reactie
• geen controle hebben over de ander en wel over je eigen reactie
• loskoppelen van de lading en reframen naar wat het over de ander zegt
• wandelen, ademen en jezelf vragen hoe je je wil voelen
• waarom meningen altijd blijven en jij toch je pad kiest
• diep vertrouwen in jezelf als filter voor focus en energie
Als je voelt dat je ergens hulp bij wilt of wel geïnspireerd wil worden, stuur me gerust een DM! ❤
Welkom En De Gratis Challenge
SPEAKER_00Welkom bij de Nummer Shifting podcast. Ik heb nog steeds geen oortjes. En aan het wisselen tussen mijn slechte oortjes en gewoon mijn telefoon, zeg maar, in een soort luidsprekerstand en dan opnemen. Maar ik wil jullie vandaag even meenemen in een persoonlijk stukje kwetsbaar stukje, maar waar een hele interessante les in zit. Ja, waar een hele interessante les in zit. Er gebeurde net namelijk iets. Ik heb op dit moment doe ik een driedaagse challenge in my inner circle. En een driedaagse shift. En ja, is iets waar ik waanzinnig enthousiast over ben en echt mijn passie in heb gegoten, iets waar ik super excited over ben. En gewoon helemaal, ik vind dat helemaal leuk om te doen. Het is helemaal gratis wat ik aanbied. Ik wil gewoon mensen in drie dagen laten zien wat er mogelijk is met nurshifting. Dat is echt het gevoel achter die challenge. En het interessante is. Om je daar even verder in mee te nemen. Normaal deel ik hier niet zo heel veel over. Mijn klanten die vragen er wel eens naar. Vooral in de leader groep. Die vragen best wel vaak neem, maar die vragen hier wel eens naar. Van Marije, hoe ga je om met negativiteit? En dat soort dingen. En ik deel daar nooit veel over ik daar niet zoveel aandacht aan wil geven. En nu dacht ik, omdat het dit is op dit moment het speelt het en het is heel vers. Dus ik dacht ik neem jullie daar gewoon in mee. Want wat gebeurde er? Ik heb volgens mij 138 mensen in de challenge. Nou echt waanzinnig. Fantastisch. 138 mensen. Ik zie dat dan altijd voor me. Dat ik echt 138 mensen voor me zien. Ik denk, wow, dat is niet normaal wat van groep. Super dankbaar voor. Super tof dat er zoveel mensen zijn die dit willen testen, weet je, dat die dit willen proberen. Ja, waanzinnig. En ik kijk dus net om de volgende audio te sturen. Want ik bedoel, drie dagen lang krijgen mensen van mij een audio met een werkboek erbij. Super tof. En ik kijk dus net. En ik zie dus dat de laatste zeven berichten of zo. Dat er dus iemand is geweest. Ja ik merk dat ik er nu gelukkig ook al om kan lachen. Dat er dus iemand is geweest die. Want je kunt alleen emoties achterlaten. Het is helemaal een anoniem kanaal. Je kunt alleen emoties achterlaten. En dat er dus iemand is geweest die op elk bericht een kotse emotie heeft geplaatst. En ik begin er nu om te lachen. Dus dat is een goed teken. Maar toen ik het net zag, gewoon om jullie in real time mee te nemen hoe ik daar dus mee omga met negativiteit. En dit kun je even meenemen als wat dan ook. Op het moment dat jij een negatieve comment krijgt, bij wijzen van je schoonmoeder of. Ik wacht, Alice schoonmoeder zal het een beetje. Maar je snap wel wat ik daarmee bedoel. Maak ik er altijd een beetje een grapje van. En wat het ook. Je krijgt een negatieve comment. Misschien ben je ondernemer en je krijgt een keer een negatieve comment. Of een negatieve opmerking van een collega of wat dan ook. Je krijgt negativiteit om je heen. Daar gaat het eigenlijk om. En bij mij was het dus nu in het vorm van een kotsemotie. En dan kun je zeggen, het is alleen een emotie, maar ik merkte dus ook bij mijzelf in eerste instantie. Ik zie dat. En mijn eerste gedachten zijn ook van wie doet nou zoiets? Wie komt er nou in een gratis challenge? En gaat, omdat het ook op zeven berichten terug was, was niet alleen de berichten van de challenge, maar ook daarvoor. Dus iemand heeft moedwillig heel veel berichten teruggescrolt en daar allemaal van die emoties geplaatst. Dat is gewoon trollen. En het is oké. Het is oké. Ik kan daar wel in eerste instantie naar kijken. Dat ik denk, ja, weet je, voer, dat is waar jij je tijd aan wil besteden, prima. Maar ik merkte dat ik het vooral heel vervelend vond voor de rest van de dames die erin zit. Omdat zo'n emotie bij zo'n bericht geeft toch een bepaalde energie af. En dat is hetgene waar ik mij in eerste instantie heel erg wat mijn eerste reactie is. Jodis Penta zegt altijd. Heb ik vaak gezegd in de podcast. Everybody reacts, but it depends how you react after the reaction. Nou, jullie zitten nu in de reaction after the reaction, maar ik wil ook jullie meenemen dus in de reaction zelf. Want ik maak mij dan op dat moment eerste reactie. Denk ik ook. Nee, dit verpest de hele sfeer. En ik vind het zo vervelend voor de rest van de dames. En dit geeft helemaal niet de sfeer af die challenge die ik wil meegeven. En ook gedachten als weet je, als je het niet leuk vindt, ga er dan gewoon uit. Waarom zou je gaan lopen trolen? Heb je dan niks beters te doen? Weet je, dat soort dingen. Dus die gedachten komen in eerste instantie ook in mij op. Wat ik dan doe, ik laat dat er even zijn. Dus dat is ook heel vaak. Of als mensen mij die vraag stellen, ik heb ook wel laatst gekregen ook echt onder een reel echt een hele negatieve comment. En ik moet zeggen dat ik ze dan misschien nog iets beter kan hebben. Omdat ik dan echt denk, ja, weet je, ja ik weet niet, die kan ik nog sneller schakelen. Omdat als ik het echt heel naar vind, dan verwijder ik het gewoon. Dan denk ik, ja, weet je, geen zin in deze energie. Als je het niet leuk vindt, weg, dat kan ik hier niet doen. Dit is iets closer. Dus vandaar dat ik merkte dat het me iets meer raakte. Maar wat ik vervolgens doe is dat ik het er dus wel laat zijn. Je hebt gewoon een eerste reactie op zoiets. En dat is denk ik heel erg normaal. Het is denk ik heel normaal dat als jij negativiteit ontvangt of iemand doet jou een soort van: dit voelt ook een beetje als onrecht. Ik denk dat iedereen dat wel begrijpt, en dat zul je vast herkennen dat er iemand een comment maakt of iets zegt of een opmerking maakt dat het voelt als onrecht. En dat je daar gewoon een reactie op hebt, een fysieke reactie, een reactie in je hoofd, brain body connection, zenuwstelsel gaat in alarm modus, om het maar zo te zeggen. Dat. Ja, ook met het idee van zoveel passie dat ik erin heb gestopt, moet ik zeggen, dat ik echt dacht van, weet je, waarom nou? Vervolgens, wat ik zeg, ik laat dat er even zijn. Ik had het heel kort even met Jeff over dat ik daar. En dan zeg ik, weet je wat het is? Ik merkte dus ook heel erg dat ik dan niet van. Tuurlijk hé, wat ik nu ook tegen jullie zeg even van. Wie doet nou zoiets? Waarom zou je dat doen, dat je even die vraag gaat stellen, maar ik merkte ook vooral. Dat het mij ging om. Om het dus inderdaad naast me neer te kunnen leggen. Dat het ook heel erg ging om een stukje. Verder kijken dan dat. Verder kijken dan alleen. Waarom doet iemand dat nou? Want weet je wat het is? Dat is een stuk waar ik geen controle over heb. Dus dat daar een eerste reactie op zit, prima. Maar ik heb daar geen controle over. En dat ook voor jou, wat voor opmerkingen je ook krijgt, wat iemand ook zegt, je hebt daar op dat moment geen controle op of iemand dat wel of niet doet. Als iemand dat wil, als iemand overal kotsingpuntjes wil plaatsen, dan gaat iemand dat doen. In de basis heb ik daar helemaal geen controle op. Ik heb alleen controle op hoe ik erop reageer. En dan komt dus het tweede stuk dat ik ook zoiets heb van weet je, als iemand het nodig vindt, plaats hem ook weer op eigen situatie. Als jij een keer met negativiteit te maken heeft, als een collega of zo'n moeder, of wie dan ook, het nodig vindt om zo'n opmerking te plaatsen, zeg dat veel meer over diegene dan over jou. Dat iemand daar zijn tijd aan wil besteden. Dat iemand denkt. Laat ik iemand eens een keer in haket. Of laat ik dit, of laat ik dat. Of dat is vaak alleen maar om zichzelf beter te voelen. En daar begint bij mij al de ontlaring. Dat ik denk, ja, weet je, als jij dit doet om jezelf beter te voelen, als jij dit doet om dat je zelf misschien ergens iets mist. Of dat je het fijn vindt om bij mij in dit geval iets te trollen. Zodat jij iets in jouw leven ook een soort ontlaring kan geven. Of een soort plek kan geven. Of inderdaad, het gevoel van macht of controle. Er zitten vaak ook achter. Van ik kan iemand anders een vervelende opmerking. Dus dan voelt die ander meer macht of meer controle. In het leven staan dat je iemand iets misgunt, weet je, dat ik denk, ja, oké, dat is wat je wil, prima. Dus dan merk je dat daar het verschil al komt. Dan komt er al een opluchting. En omdat ik me los koppel op dat moment van wat er gezegd wordt. In eerste instantie heb je daar een emotionele reactie op. Heel normaal, die laat ik er gewoon zijn. En vervolgens ik koppel mij los. Ik koppel mij los omdat diegene iets doet vanuit diegene's perspectief. En ik merk ook nu ook nu, want ik neem jullie niet meer in real time, dat ik ook denk van ja, weet je, mijn leven valt niet om door die kotsemoties. Mijn leven valt ook niet om als iemand een haat comment plaatst onder een real. En geloof me, dat gebeurt bij mij ook verschillende keren. Negen topreacties hoor, 99 mag ik zeggen. Maar weet je, dat soort dingen gebeuren, mijn leven verandert daar niet zoveel door. Ik sta nog steeds waar ik sta, ik heb nog steeds een fantastisch leven. Ik heb nog steeds 137 mensen van het stad eentje tussen zitten die er anders over denkt. 137 mensen die die challenge heel top vinden, ja, weet je. Mijn leven verandert er niet zo heel erg veel door. Mijn leven verandert er alleen door als ik besluit om het te laten veranderen. Kijk, mijn eerste reactie was bijvoorbeeld ook, ik stop hem heen. Ik vind het helemaal niet leuk. Dat is echt zijn kindsdeel. Je kindemoties die dan naar boven komen. En op het moment dat ik dat doe, dan geef ik die persoon ook alle macht over mij, hoe ik mij voel. En dat is dus iets waar ik voor ik voor kies om niet te doen. Om iemand niet die macht te geven. Ik beslis of ik mij goed voel, ja of nee. Niet iemand anders. En dat is veel makkelijker gezegd dan gedaan. Laat ik dat even voorop stellen. Maar het is wel nog steeds de keuze die ik uiteindelijk maak. Het is nog steeds de keuze die ik maak. Door te zeggen, ja, dit ga ik gewoon niet doen. Ik' turning it into power. Ik ga nu een podcast opnemen en mensen meenemen in hoe ik hiermee omga. Zodat ik al die mensen die naar mijn podcast luisteren, juist weer ontzettend veel inspiratie en motivatie en tools kan meenemen hoe zij dit ook in hun leven kunnen doen. Dus dan. Dit is het onbuig wat ik doe. Dit is nirry shipping in real time. Dan denk ik, ja, nou, ik ben eigenlijk dan one way dankbaar voor diegene dat hij nu die kots emojis plaatst. Want dat betekent dus dat ik daardoor deze podcast nu opneem. En dat daardoor iemand geïnspireerd raakt om op een fijnere manier met negativiteit om te gaan. Waardoor ze misschien niet de volgende keer hun hele dag laten verzieken. Omdat iemand iets negatiefs over ze zegt. Maar dat ze juist. misschien nog wel een topdag hebben, juist daardoor. Oftewel, doordat iemand nu een kotsemotie praat, zorg ik er nu voor dat iemand van een shitdag een topdag misschien wel kan maken. Prima. Dankjewel voor deze les. Wat ik al zei, mijn leven verandert er niet door. En zelfs al zouden er nu 20 mensen zijn in die groep die denken. Nou, dit is een challenge met kotsemoties, daar doe ik niet meer om mee. Dan is dat zo. Dan is dat een setback. Goedemorgen. Dan is dat een setback. Dan zou ik dat heel vervelend vinden. Omdat er heel veel waarde in zit. Maar ook dat, ja, dan laten men zich daardoor leiden en dan is dat zo. Dan is dat een setback. Dan gaat de challenge misschien niet zoals ik dat had gehoopt, maar dan is dat zo. On to the next. En ik zeg niet dat dat zo gaat zijn, dat is ook invullen als dat zo zou zijn. Maar dan is dat wel zo. Dan is dat een obstakel, dan is dat een uitdaging, dan is dat een challenge, dan is dat iets setback. Het verwoest niet mijn leven. Snap je? En dat is dus ook als jij. Ik weet dat meerdere mensen dit wel eens lastig vinden dat de opmerkingen die ze krijgen, of de dingen die gezegd worden, of de dingen die privé of op werk, of afwijzingen die ze krijgen. Mensen die dan iets zeggen wat gewoon wat ze raakt of wat niet prettig is, waar vooral een negatieve lading onder zit. Laten we in de kategorie kots emoji doen. Weet je, jij bent wat mensen zeggen, wat mensen doen, of mensen jou willen trolen, daar heb je niet altijd controle over. Maar je hebt wel controle hoe jij erop reageert, hoeveel aandacht dat jij het geeft en in welk perspectief jij het gaat zetten. En nogmaals, ik praat nu heel rustig. En het allereerste moment dat het gebeurde, is er bij mij ook. Wat de fuck? Wat de fuck? Wie doet dit nou? Tuurlijk, bij mij ook. Maar dat duurt vijf minuten. Letterlijk vijf minuten. Pak de riem van Bobby. Doe mijn schoenen aan. Ik ga wandelen. Ik adem me een paar keer diep. En ik vraag me zelf mezelf de vraag: hoe wil ik mij nu voelen? Hoe wil ik hiermee omgaan? Wat gaat mijn reactie zijn na de reactie? De emotie zijn geweest. Of de emotie. Volver de emotie. Is er geweest. Oké, ga ik het nu mijn dag laten bepalen. Ga ik mijn eigen koers varen en ga ik gewoon straks in mijn eigen energie nadat ik deze podcast heb opgenomen. Dag twee plaatsen en wie het wil horen horen. En wie je daardoor niet meer wil horen, dan niet. Maar dan mis je een heel groot cadeau. Want dat geloof ik echt dat het is. En dat's it. En dat is het. Ik heb dat vergelijkbaar iets, ik heb het eerder verteld in de podcast. Maar ooit diegene zit nu nog steeds in coaching. Fantastische samenwerking mee. Maar die is ooit begonnen in Empower. En zij wou een eigen business oprichten en dat ging over voeding. En ze had een work environment, om het maar zo te zeggen. Waar de collega's, ik wilde er ook niet te diep op ingaan, maar die daar een beetje een mening over hadden. Ja, laat ik zo zeggen, die vonden daar wat van. Die vonden dat allemaal wel een beetje gek en een beetje raar, laat ik het daarom houden. En daar kreeg ze dus opmerkingen over. En ik weet ook nog, dat was bij haar ook zo'n doorbraak dat ik tegen haar op een gegeven moment zei, want ze zeiden van ja, dan ga ik dat doen en dan vinden ze daar wat van op mijn werk. En of mijn collega's, of die zeggen daar dan wat van, of die gaan daar lacherig over doen. Of die maken die gaan trolen. En misschien zit jij ook wel eens een situatie dat je misschien een eigen bedrijf wil starten of je meer wilt uitspreken of je eigen bedrijf, of juist een baan wil wisselen en een baan wil doen waar jij van waarvan je weet of verwacht, of ik altijd maar afwachten, maar dat mensen daar wat van vinden. Dat mensen zelf gaan lopen trolen. En ik heb toen ook tegen haar gezegd van nou, stel je voor dat het zo is. Stel je voor dat het zo is. Stel je voor dat iemand daar een opmerking over maakt. Tegen jou op werk van nou, heb je weer zo'n voedingscoach? Of weet ik veel, weet je, die zegt iets soms daarover. Oké, die maakt die opmerking. Dan beslis jij nogmaals wat je ermee doet. Maar ik zei ook tegen haar, dan gaat die persoon naar huis. Die vindt daar wat van. Die zit aan de keukentafel. S'avonds met zijn vrouw aan de aardappelen. En die is die aardappel aan het brakken. En die zegt tegen die vrouw. Nou, wat zij nou doet? Nou, ik vind daar echt wat van hoor. Ik zeg: en diegene zit dus een half uur aan het avondeten te klagen over wat jij doet met je leven, terwijl jij gewoon je droom volgt en een fucking mooi leven heeft. Ik zeg, wat boeit het dan? Ik zeg als diegene er zin in heeft om tijdens de aardappelen zijn tijd te verspillen aan klagen over jou, ja, wie mijn guest. Als dat betekent dat jij daardoor jouw droomachterna gaat. What's the problem? What is the problem? En dat was bij haar ook zo'n doorbraak. En dat is het met dit ook een beetje. Dat ik denk, ja, als diegene nou op de bank heeft gezeten gisteravond. Terwijl ik mijn telefoon op stil heb, want ik heb s'avonds bijna altijd mijn telefoon op stil. En die heeft zich heel druk gemaakt, bekendelijk, om wat ik doe en wat ik te brengen heb. En die vindt daar wat van. En die dacht, nou laat ik maar eens even lekker gaan trokken. Kijken of ik een negatieve sfeer daar kan brengen. Want op een of andere manier wordt het mij niet gegund. Het maakt even niks uit, maakt niet uit dat het is. Ja, vind ik het heel vervelend dat diegene daar gisteravond zijn tijd aan heeft besteed. Want ik ga toch wel voor mijn dromen. En ik ga toch wel voor mijn allermooiste leven. En ik blijf toch doorgaan om de vrouwen die compleet resoneren met wat ik zeg. En dat voelen en ook hun droomleven achterna willen gaan op welk vlak dan ook, om die te blijven inspireren. Dus laat diegene maar gisteren met katsoonties op de bank hebben gezeten. Dan is dat zo. Dan is dat zo. Ik laat het niet mijn leven veranderen. In het allererste geval geeft het een setback en dan. Ja, ik ben echt wel sterker dan mijn setbacks. Snap je? Dus die les wil ik je vandaag ook echt meegeven. Mensen kunnen soms trollen, mensen kunnen soms heel nadoen tegen je. Vaak zegt het veel meer over hun, over hun eigen onzekerheid, over hun eigen dromen die misschien niet uitkomen. Over afgunst. Maar afgunst zit vaak ook een. Ik zie dat dan ook altijd maar er zit ook iets onder. Waarom mensen afgunstig zijn. Omdat ze verbitter zijn dat het hun zelf niet lukt. Zelfs als met jalousie is dat ook, dat is ook een soort verbittendheid, een soort verdriet wat daar vaak onder zit, van niet gezien worden, niet gehoord worden, heel erg leven in tekort. Weet je, dat zit er vaak onder. Mensen zeggen en doen dingen met hun reden. En we denken altijd dat dat persoonlijk naar ons is. En dat is op de oppervlakte is dat vaak ook zo. Maar deep down heeft het helemaal niks met ons te maken. Maar gewoon met het leven wat ze zelf leiden. Want op het moment dat jij negatieve opmerkingen naar iemand maakt. Op je moment dat jij een opmerking krijgt van een collega die persoonlijk gericht is naar jou, die een lelijke snaar raakt, om het maar zo te zeggen, of een comment inderdaad op socials, of wat het ook maar is, je schoonmoeder. Weet ik het. Ik heb echt een fantasie schoonmoeder hoor. Ik maak er wat grapjes op. Maar iedereen begrijpt dan een beetje wat ik bedoel. Dat is vaak omdat zij iets missen in hun leven. En dat wordt geuit naar jou, omdat jij het misschien wel hebt. We zijn allemaal spiegels voor elkaar. Daar geloof ik ook heel erg in. Op het moment dat jij afgunst voelt of jalozie voelt richting een ander, is dat omdat diegene iets spiegelt in jou, wat jij misschien ook wel heel erg graag zou willen. Snap je? Dus daar heeft het allemaal mee te maken. Ik ga niet zeggen dat mensen geen dingen kunnen doen die jou schade of die jou uitdagingen geven, setbacks zoals ik net zei. Maar ook dat is dat zo. Dat is de wereld waar we in leven. En als wij altijd maar. Weet je wat het is als iemand jou een setback geeft. En je gaat na die tijd keihardlopen de hele dag laten verpesten door die setback. En de hele dag lopen bitje op diegene. En de hele dag van diegene doet dit en diegene doet dat. Dan geef je diegene zoveel meer macht over jou dan dat je eigenlijk wilt. Zoveel meer. Het allerbeste wat je kan doen is het loslaten. En het te laten zijn. En toch je eigen pad volgen en toch je eigen ding doen. En dat is niet altijd even makkelijk. Maar dat is wel de keuze die je te maken hebt. En dat heeft dus ook te maken, als ik het op nurshifting betrek, maar ook te maken met je filter. Dat staat afgesteld op vertrouwen. Maar ook dat diepe vertrouwen in jezelf. Ik weet dat ik iemand ben waarin mijn hele leven niet op de kop gaat van een paar kotse emoties. Snap je? Stronger dan die. En dat heeft te maken nogmaals met dat diepe vertrouwen in jezelf. Dus wil ik jullie heel graag meegeven vandaag. Ook bij mij. Ik krijg ook shit soms. Of dat nu is het zakelijk, maar dat gebeurt ook privé nu met de immigratie, daar heb ik het ook wel vaker over gehad. Vaak ook, ik heb het hier heb ik het vak over met mijn coaches. Krijg ik ook shit over me niet. We moeten zeggen. Hij is ook niet altijd even makkelijk. Maar dat betekent niet dat we daardoor onze plannen gaan cancelen. Of dan maar denken, weet je wat? Omdat heel veel mensen er wat van vinden, gaan wij onze dromen maar niet achteraan. Ja, weet je. Ik weet niet of ik het laatste van de podcast heb gezegd, maar ik heb hem laatst wel op Insta gezegd. Mensen gaan toch wel een mening hebben. Mensen gaan toch wel een mening hebben. Dus laat ze dan een mening hebben. Over het leven waar jij echt gelukkig van wordt. Dan over het leven wat jij probeert te leven. Om hun tevreden te stellen. Terwijl, zelfs je ze tevreden stelt, zij toch wel weer een mening over jou gaan hebben. Er zijn altijd mensen die een mening over jou gaan hebben. Altijd al. Altijd altijd. Maar echt serieus altijd. Ook als je het allemaal goed probeert te doen, gaan mensen een mening nemen. Het wel echt iets wat ik überhaupt zo heb geleerd van de afgelopen jaren. Dat weet je, het leven wat ik ook nu leef, zoveel mensen hebben een mening over. De business die ik run, hebben mensen een mening over. De manier waarop ik het run, de manier waarop wij ouderschap doen, de manier dat wij gaan wat ik net al zei dat wij gaan emigreren de keuzes die ik wij maken. Ik heb het ook wel heel erg veel over de business hoor. Weinig mensen op Instagram en alles, maar zijn ook heel weinig heel veel mensen die niet begrijpen wat ik doe. En het allemaal maar ook spokes vinden en totaal de waarde er niet van zien. En dat is oké. Weet je, als het voor hun geen waarde heeft, gaan ze de waarde ook niet zien. Dat is oké. Niet iedereen hoeft hetzelfde in te staan als ik. Niet iedereen hoeft mij te volgen, niet iedereen hoeft te luisteren naar wat ik zeg. Absoluut niet. Ik wil je juist adviseren om alleen te doen wat ik zeg als jij voelt dat dat is wat je te doen hebt. En als jij voelt dat is niet wat ik te doen heb, dan moet je het ook vooral niet doen. Echt niet. Ik ben hier om te inspireren. En op het moment dat mensen voelen dat ze geïnspireerd worden, dan zeg ik altijd neem mijn hand en neem ik je mee en laat ik je alles zien. En op het moment dat jij niet geïnspireerd voelt, dan ben ik niet voor jou. En dat is helemaal oké. En dat is niet alles begint het zo te worden. Maar dat maakt wel dat ik een leven heb mogen creëren waar ik zo intens gelukkig van mee ben. En dat is niet alleen nu zo meteen met de immigratie. Dat is serieus met alles. Te kijk hoe rustig onze op kunnen zijn, hoe wij kunnen opstaan met de kindjes. Hoe fijn mijn relatie met Jef is dat ook. Ook daar maken wij zo andere keuzes in, maar zo'n droomrelatie. Zo fijn, zo fijne communicatie. Niet normaal. Daar ben ik echt elke dag dankbaar voor. Elke dag kan ik elke dag kijken. Het emotioneert me gewoon. Elke dag kijk ik naar mijn gezin. En kijk ik naar hoe wij opstaan. En kijk ik naar hoe wij gaan slapen. En kijk ik naar het leven wat ik heb mogen bouwen. En dat is niet het leven. Wat ik misschien ooit verwachte. Toen ik nog heel erg leefde naar verwachtingen van anderen en meningen van anderen. Dat is een leven waar ik zoveel rust en zoveel voldoening in voel. En zo voelt als thuiskomen. En dat komt omdat ik durf te blijven kiezen voor wat ik wil. Voor mijn gezin wat wij willen. En mij niet meer laten leiden. Door verwachtingen. Door meningen. Door trollen, trollen zoals we het toch wel noemen. Mensen die willen trollen. Maar mijn pad durften volgen. No matter what. En daar wil ik je vandaag een paar uitnodigen. Dus wie het moest horen. Ik hoop dat ik je enorm hebt inspireren. Mocht je degene zijn die de kotsenotjes heeft gestuurd, dan stuur ik je gewoon even heel veel liefde vandaag. Want ik weet dat het niks met mij te maken heeft. Ik weet dat het niks met mij te maken heeft. En als je ooit wel voelt dat je ergens hulp bij wilt of wel geïnspireerd wil worden. Of wel handvaten wil hebben, dat meen je meer dan wel. En daarmee ga ik me afsluiten. Ik wil jullie een hele fijne dag met vandaag. En tot de volgende dag. Doe doei!