#259 Mini coach sessie: ''DO THE F*CKING WORK''

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou!

De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.

Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.

Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.

In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.

Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.

Welkom in de wereld van Neuro Shifting.

Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.

Transcript

Welkom En Spontane Opname

SPEAKER_00 0:31

Yes, welkom bij de Nur Shifting Podcast. En ik ga echt super spontaan een podcast opnemen. Het gaat ook niet lang worden, want ik heb letterlijk geen tijd. Ik loop nu net de deur uit om te gaan hardlopen. Ik ben de hele dag aan het coachje geweest. Het is maandag en leader en in power. En er kwam iets naar boven. En ik voel zo sterk dat ik dit moet delen. Ik heb een mega high-pipe dag. Je hoort het dan hoe ik praat zet hem vooral niet op high speed. Maar ik moet dit even met jullie delen. En het gaat over het stuk. Waarin er. En dat zie je ook zoveel op Instagram. En dat wordt ook zoveel. Soms in je omgeving. Wat het ook zo doen mensen zo. Alsof er een plek is. Zo belangrijk dit. Alsof er een plek is waar jij naartoe kunt werken. Waardoor waar het allemaal Rainbow's en Butterfli gaat zijn. Alsof er een plek is van oké, maar als ik daar naartoe werk. Als ik daar naartoe ga. Als ik dat trucje uithhaal, dan kom ik daar. En het maakt echt niet uit of ik nou op Instagram zie over. Of dat inderdaad een. Ja, ik weet niet. Ik heb het nu even op Instagram. Maar je ziet het ook in je omgeving. Of mensen dat zo voordoen. Ik ben op een plek waar alles goed gaat. Bij mij gaat altijd alles goed. Het is geen fijne was. Ik heb geen belemmerende overtuigingen. Dat zie je soms in omgevingen gebeuren. Dat mensen zo'n masken ophouden. Maar ook dus op Instagram waar. Ik zie daar bijvoorbeeld ook heel veel in business coaching. En niet oh, ik hou helemaal niet van. Ik hou niet van negatief praten over wat anders. Maar ik wil ook eerlijk zijn. Ik zie het gebeuren. Doe dit. En dan haal je dit. Doe het truc je ei en dan haal je dit en dan ben je er. Maar ik zie er zoveel dingen of nou eens, doe deze opleiding en dan gebeurt dit. Doe dit en dan gebeurt dit. Het bestaat niet. Het bestaat niet. Het bestaat niet dat er een punt is waarop jij een trucje kunt doen en dan je der. Ik zei wel eens tegen mijn coaches van: Er bestaat geen punt waarop je op de bank gaat zitten en zegt. Nou, mijn leven is nu perfect en nu hoef ik niks meer te doen. Het bestaat niet. En weet je wat het is? Het moet ook niet bestaan. Het moet ook niet bestaan. Het lijkt alsof dat is wat je wilt. Maar dit is niet waarom we hier zijn. Dit is niet wat groei betekent. Dit is niet het leven. Het leven is bepaalde doelen hebben, dromen hebben, daar naartoe werken. Genieten van hoe je daar komt. En vanuit daar ontstaan we nieuwe doelen en dromen. En die groei. Oh jongens, ik zit echt heel hard van uit. Dus sorry over ik praat eruit. Die groei, dit is waar het leven om draait. Dit is waar het leven om draait. En wat daar heel belangrijk in is, is dat er dus ook geen punt gaat komen waarop jij geen belemmerende overtuigingen meer hebt. Wain er geen twijfel gaat zijn. Waarin je nooit meer denkt oh, ik kan dit niet. Of nooit meer denkt, gaat het mij wel lukken? Of nooit meer denkt, oh, is dit wel voor mij weggelegd? Of nooit meer. Dat punt bestaat gewoon niet. Dat punt bestaat niet. Die stemmetjes zullen er altijd zijn. Het grote verschil, het grote verschil, en trust me on this one, ook de mensen om je omgeving, waarvan je denkt, oh, die hebben het perfecte leven, dan gaat alles goed. Alles gewoon de schijnen. Alles is bij hen perfect. Of de mensen op Instagram die je ziet, dat je denkt, nou, die hebben het perfecte leven. Bij hen gaat alles goed, bij hen pakt altijd alles goed uit en hen hebben nergens last van. En zijn altijd vol zelf trouwen, altijd zelfverzekerd altijd zelfverzekerd. Trust me on this one. De meest succesvolle mensen die jij ziet, ik heb bij mensen een coaching gezet die miljoenen bijvoorbeeld verdienen. En ook daar. Everybody has his doubts. Maar het gaat erom, dit is waar de hele magie zit. Ik heb het de laatste vaker over gehad, maar ik vind het zo belangrijk dat jullie dit ingaat. Het gaat erom dat jij iemand wordt die daarmee om kan gaan. Dat wanneer jouw breinfilter, vooral het ego stuk, jouude stuk, alles wat je hebt geleerd van vroeger. Misschien ben je gepest, misschien ben je alles afgewezen, misschien wat er ook daar zit. Hoe jouw filter is ingesteld vanuit vroeger. En de blokkades die daar zitten, die komen soms naar boven. En helemaal als je aan het groeien bent, dan komen we weer every level has its own devil. Dan komen er weer dingen naar boven. En het gaat er niet om dat jij al die beperkende oefdegingen wegkrijgt. Het gaat erom dat jij ze herkent en dat jij weet hoe je ermee om moet gaan. Dat jij die twijfel kan voelen. Dat je kan voelen. Ik weet niet of ik het kan. Ik weet niet of het gaat lukken. Ik weet niet papa. En het toch doet toch actie durft te ondernemen. Omdat, en hier gaat het om: en dat is dus dat breinfilter. Omdat jij een diep, diep diep vertrouwen ergens in jouzelf hebt. Dat jij iemand bent dat no matter what, you're gonna make it. Jij kan dit. Jij bent degene die doele droom mag hebben. Jij bent degene die mag groeien. En jij bent degene die stappen mag gaan zetten. Omdat jij dat diepe vertrouwen in jouzelf hebt. Dat als die stemmen komen dat jij iemand bent die precies weet hoe ze daarmee om moet gaan. Die ze kan horen, die er soms misschien even in meegaat. En dan toch zegt ho, stop. En ik kies anders. Dit is fucking nerd shifting. Dit is wat het is. En dit is waar je naartoe mag werken. Dit is waar je naartoe mag werken. Geloof niet al die bubbeltjes die bestaan van nou kom in deze perfecte bubbel en het leven is perfect. Bestaat niet. Is mijn leven ook niet. Ik heb ook twijfels soms. Ik heb ook soms dat die stemmetjes komen. Ik ben alleen fucking goed geworden en ermee omgaan. En dat is wat ik ook doorgeef. Dat is ook wat ik zie bij de vrouwen die ik coa die stappen zetten, die groeien, die meters maken, die doelen en dromen in één keuit komen. Niet omdat ze nooit meer twijfels hebben, maar omdat ze fucking goed zijn geworden en hoe ze met die twijfels om moeten gaan. Daar gaat het om. Daar gaat het om. Daar zit het werk. Ik teach je geen trucje dat je dan een keer oké, doe even een nur shift. Draai een rondje, jong leer wat ballen en je leven is perfect. Het doesn't exist. Ik zeg wel eens tegen mijn klanten, zeg ik wel eens. Gekscherend, doe the fucking work. En ik zeg dat heel liefdevol. Maar het werk is niet nog meer doen, nog harder werken. Jezelf nog meer opzij zetten, nog meer jezelf voorbij lopen. Dat is niet het werk doen. Het werk doen is letterlijk dit innerlijk werk dag in dag uit. Die stemmen kunnen aanhoren en je niet laten verleiden om erin mee te gaan. Maar daar nurshifting tool op toepassen om ermee om te gaan en daadwerkelijk anders te gaan kiezen. Waardoor jouw acties anders worden en waardoor jouw resultaten anders worden. Dit is neur science. Daar zit hij. Daar zit hij. En dat bedoel ik met do the fucking work. Ik doe nog steeds van op de dag van vandaag. Elke dag het innerlijk werk. En dan ben je geen uren en dagen en weet ik veel wat mee bezig. Maar elke dag gebruik ik de nurshifting tools die ik nodig heb op dat moment om te komen waar ik wil zijn. Elke dag doe ik dat. Er zijn heel veel mensen die willen een trucje en dan kunnen ze weer teruggaan naar hoe ze het altijd deden. Maar hoe je het altijd deed, heeft je gebracht waar je nu staat. En als jij op een andere plek wilt komen, dan zul je het anders moeten gaan doen. Ik hou niet van het woord moeten, maar dat is wel wat het is. Dat is mijn liefdevolle boodschap vandaag. Werk niet naar, sorry, het gaat heel hard waaien. Werk niet naar een plek. Waarin het allemaal Rainbow's Butterflies, blablabla is. Alsof je dan achterover kan leunen en het leven perfect is. Gaat het nooit zijn. Ga het nooit zijn. Maar wat het leven wel kan worden, is dat jij, zoals ik het graag zeg, fucking gelukkig. Fuck succesvol kan worden. Op jouw voorwaarden. Dat jij een leven kunt leven, precies zoals jij dat wil. Ondanks dat omstandigheden soms tegenzitten. Om jij iemand bent die altijd weet hoe ze daarmee om moet gaan. En desondanks altijd blijft groeien. Want dan, heb ik in de vorige podcast ook gezegd, dan voel jij je onoverwinnelijk. That's where the magic happens. Dus ik je één tip vandaag mag meegeven. Ga niet harder werken, ga niet meer doen. Maar do the fucking inner work. Doe de nerve shifting work. Dat is waar de magie ligt. Oké, dit zal weer veel te lang worden. Ik moet nu echt hardlopen, want het gaat zo regenen. Oké, een hele fijne dag nog. En tot de volgende.