Bokipedia
Podcasten for deg som er interessert i forskjellige temaer knyttet til psykologi, forskning, innovasjon, entreprenørskap, psykisk, fysisk, mental og emosjonell helse. Med andra ord, alt fra A til Å.
📧 Kontakt: info@bokipedia.com
Bokipedia
Del 1av2: Fra Mørke Tanker til Glede
•
Bokipedia Norge
•
Season 1
Denne episoden er del 1av2: Fra Mørke Tanker til Glede
I denne episoden av Bokipedia Podcast møter vi Kristoffer fra Hjelptilmerglede.com, epsioden inkluderer bla:
- Hans personlige reise gjennom depresjon og hvordan han fant veien tilbake til et liv med glede og mening
- Hvordan aksept og bevissthet kan redusere kraften til vonde tanker
- Bruken av praktiske teknikker for å håndtere negative tankemønstre
- Veien fra å føle seg fastlåst til å bygge et liv fylt med mestring og håp
- En sterk, ærlig og inspirerende samtale om å finne lys i mørket
🎧 Lytt og bli inspirert av Kristoffers unike innsikter og praktiske råd for å ta tilbake kontrollen over livet!