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Creciente Mente con Ximena de la Tijera

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Ep 10 | Doraly Mayorga - El manejo del miedo en la vida personal y laboral

November 30, 2023 • Ximena de la Tijera • Episode 10

SOBRE NUESTRA INVITADA | En este episodio hablamos con Doraly Mayorga, coach y autora del libro “Muero de Miedo”. Ella tiene más de 10 años ayudando a sus clientes en procesos de crecimiento personal y dando herramientas para que puedan superar sus miedos y por consecuente avanzar hacia sus metas.

TEMAS TRATADOS |
• Como se somatiza el miedo en el cuerpo
• La respiración como herramienta para la regulación de emociones
• La ilusión del perfeccionismo
• El manejo de emociones en el ámbito laboral
• ¿Qué son las creencias limitantes y cómo desinstalarlas?
• Como lidiar con el miedo a la incertidumbre

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