Ep 21 | Gladys Drexel - Herramientas para alcanzar la Felicidad

SOBRE NUESTRA INVITADA | Nuestra invitada el día de hoy es Gladys Drexel, fundadora del Drexel International Coaching . Ella tiene más de 40 años de experiencia en liderazgo y en educación, actuando como directora del Colegio Inglés, Del San Roberto. Aparte tiene una maestría en educación de Southern New Hampshire y certificaciones en Bioneuroemoción, Coaching, Desarrollo de Talento, Liderazgo, etc. Su misión es ayudar a líderes, compartiendo con ellos información y herramientas para que aprendan a ser felices, tener paz y brindar lo mejor de ellos.

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TEMAS TRATADOS |
•  La definición de la felicidad
• ¿Cómo reducir el sufrimiento en tu vida?
• La resistencia en nuestras vidas
• Herramientas para conseguir paz en tu vida
• Caso práctico de ‘aceptación’
• Ley ‘Preguntale a la Vida’
• Diferencia entre placer y felicidad
• Indicadores internos de la felicidad
• Indicadores externos
• ¿De donde vienen las enfermedades?
• Las 3 partes de la mente
•  ¿Cuándo baja tu energía vital?
• Adaptabilidad
• Relaciones saludables y maduras
• Las 3 bardas en una relación
• Ejemplos de ‘no negociables’
• La economía y la felicidad
• Diferencia entre la abundancia y la prosperidad
• La misión y el propósito de vida
• Las claves de la vida
• Los bloqueos de la prosperidad
• Resultados de tener los indicadores de la felicidad cubiertos
• De acuerdo a Gladys, ¿Cuál es el significado de la vida?

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Chapters

• 0:00 Trailer
• 1:33 La definición de la felicidad
• 2:23 ¿Cómo reducir el sufrimiento en tu vida?
• 3:51 La resistencia en nuestras vidas
• 5:20 Herramientas para conseguir paz en tu vida
• 6:06 Caso práctico de ‘aceptación’
• 9:28 Ley ‘Preguntale a la Vida’
• 14:07 Diferencia entre placer y felicidad
• 16:55 Indicadores internos de la felicidad
• 17:45 Indicadores externos
• 18:05 ¿De donde vienen las enfermedades?
• 18:56 Las 3 partes de la mente
• 20:02 ¿Cuándo baja tu energía vital?
• 27:28 Adaptabilidad
• 30:54 Relaciones saludables y maduras
• 32:52 Las 3 bardas en una relación
• 34:43 Ejemplos de ‘no negociables’
• 42:49 La economía y la felicidad
• 44:04 Diferencia entre la abundancia y la prosperidad
• 45:46 La misión y el propósito de vida
• 48:49 Las claves de la vida
• 49:31 Los bloqueos de la prosperidad
• 53:15 Resultados de tener los indicadores de la felicidad cubiertos
• 1:00:11 De acuerdo a Gladys, ¿Cuál es el significado de la vida?