70. Ricky Pérez: Desafíos Extremos y Lecciones de Vida en el Patagonman

En este episodio de Explorer Podcast, Alan y Adrián entrevistan a Ricky Pérez, quien completó el Patagonman, un triatlón extremo con distancias de Ironman y tiempos límite (natación con corte de 2 horas, bicicleta con corte de 11 horas y 17 horas totales), en condiciones severas: agua de fiordo a ~7°C, ciclismo con gran altimetría y maratón en trail de montaña. Ricky comparte que fue la primera persona en el mundo con diabetes en realizar esta prueba. Relata que fue diagnosticado con diabetes tipo 1 a los 8 años y explica cómo el manejo diario de insulina, la alimentación organizada y el deporte le ayudaron a controlar la glucosa sin sentirse limitado. Cuenta su camino deportivo (fútbol profesional, motocross, tenis) y cómo durante la pandemia se enganchó con el triatlón, completando un olímpico, un 70.3 y luego su primer Ironman completo en Texas (13:50), antes de descubrir el Patagonman en un documental. Explica el proceso de selección (300 cupos mundiales), su preparación integral con el doctor Pichu (entrenamiento), nutrición y trabajo mental con la psicóloga Mari Luna, además de rutinas de 3–4 horas diarias. Describe el miedo previo, el trayecto en el ferry y el inicio de la natación, así como retos durante la prueba: no activar el reloj, calambres, y fluctuaciones de glucosa (muy alta y luego 55), teniendo que inyectarse insulina en carrera. Comparte su estrategia de “segmentar” la meta en pasos para avanzar y la importancia del apoyo familiar, especialmente de su esposa como support, quien lo ayudó con audios de seres queridos en los últimos kilómetros. También menciona a su amiga Lucy, sobreviviente de cáncer, que viajó para acompañarlo a tocar la campana. Ricky cierra con el mensaje de creer en uno mismo, no abandonar los sueños y resalta la resiliencia como lección principal.

Checa aquí el documental completo: https://youtu.be/MoGZpwVTCvE?si=XScEXdAWfxOH6IwV 

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Transcript

Adrian 0:00

Bienvenidos a Explorer Podcast, el espacio donde el deporte y la educación se unen para transformar vidas. Cada episodio está diseñado para inspirarte y ofrecerte herramientas que puedas utilizar en tu vida diaria. Gracias por pasar un tiempo con nosotros el día de hoy, todos a bordo y comenzamos. Que tal bienvenidos a un nuevo episodio en explore el podcast mi querido Alan. Como estás?

Alan 0:27

Adrián como siempre y como cada semana, muy contento de estar en un episodio más de explorer podcast en esta ocasión esta semana, tenemos un invitado que que sale un poquito fuera de lo de lo que estamos acostumbrados. Adrien un poquito fuera de lo común y ya quienes nos escuchan saben que que hablamos de diferentes deportes que a lo mejor son, son bastante conocidos que son populares. Pero en esta ocasi casi nuestro invitado ha hecho una prueba que. De entrada, yo no sabía que existía y que cuando empecé a investigar, me di cuenta de lo demandante que que debe ser. Y bueno, ya para entrar en detalle, está con nosotros en el día de hoy, riki perez el enfrentó una de las pruebas más extremas del mundo, que es la patagon man y además, fue la primera persona en el mundo con diabetes en realizar esta prueba. Entonces ya se imaginarán lo complicado, pero bueno, para no extenderme más, quiero que que no empiece a platicar Ricky sobre esta. Esta prueba, Ricky, muchas gracias por estar en explorer podcast. Bienvenido

Ricky 1:23

al contrario, muchísimas gracias por la invitación de verdad. Me siento muy honrado en estar aquí con ustedes y compartiendo esta experiencia.

Alan 1:32

Al contrario, nosotros, al menos en particular, y seguramente Arian. También estoy muy, muy emocionada y con muchas preguntas que que te quiero hacer. Ricky de entrada para las personas que, como yo hace hace unos instantes, no sabíamos que en que consiste esta prueba platica nos que es que es una patagon man.

Ricky 1:49

Okay, Pat Goldman, este es un triatlón. Es las mismas distancias que en que que en un iron man son kilómetros de natación. Son kilómetros en bicicleta y son kilómetros corriendo. Todo esto, tienes un lapso de 17 horas para terminarlo. Sin embargo, en cada distancia tienes cortes este para salir del agua. Tienes que salir antes de dos horas en los kms para para terminar la natación. Tienes que terminar en 11 horas desde que saliste de nadar hasta terminar en la bicicleta, perdón, 11 horas. Y por último, Ahora sí, las 17 horas para terminar este la la la corrida que diferencia tiene el el pata Goldman, a lo que le llamamos un Ironman no el pata Goldman es una una aunque sea en las mismas distancias, es una prueba totalmente extrema. Por qué? Porque todo es con un mayor grado de de dificultad el agua, el agua nadas en un fiordo aproximadamente a grados. Siete grados. El agua, el agua es un fiordo donde están este ahora sí que el los glaciares. Entonces el agua es muy, muy, muy fría. Este se tiene que preparar uno mucho el cuerpo y y la mente parece tipo de de de natación la bicicleta. La dificultad que tiene es que tiene mucha altimetría, tiene aproximadamente este de altimetría. Entonces es pues casi todo es. Pura su vida pura su vida. Y por último, la corrida se vuelve una corrida también nada fácil que aunque es es un maratón de 42 kilómetros, pero es en trail, es entre entre entre montañas y también con de ascenso, lo cual lo vuelve sumamente complicado.

Adrian 3:44

Que maravilla escuchar esto. Ya vimos el documental mismo que vamos a poner la liga aquí en la descripción del episodio para que no se lo pierdan de verdades que está espectacular. Es un grandísimo testimonio, un testimonio que bueno, ya iremos platicando un poco más adelante, Ricky. Lo que puede, creo yo, ayudar a muchas personas a inspirarnos. Me incluyo. Porque creo que es un mensaje de vida. Es un mensaje que trasciende. Es un mensaje que deja un legado. para muchas personas, creo que puedes tocar muchos corazones. Y bueno, ya iremos platicando de eso. Así que vamos a dejar ese link para que no se lo pierdan, para que todo mundo lo vea y de verdad que estoy convencido que les va, les va a cambiar la vida. Les va a cambiar la la perspectiva al menos de cómo podemos afrontar los retos, los desafíos. Y bueno, pues más tú, mi Ricky, porque pues con esa, digamos condición que tienes que pues si bien eh, puede llegar a afectar. Sin embargo, yo creo, Ricky, no sé tú que nos cuentes, eh, cómo? Cómo has eh? Convivido como has ido de la mano con, eh, tu diabetes con esta condición que has tenido largo de tu vida que que yo, porque te conozco, creo que lejos de afectarte, al contrario, te ha hecho una persona mucho más disciplinada, mucho más ordenada. Cuéntalo un poquito más si nos pudiéramos remontar a los primeros años de vida. Cuando pues, cuando. Estás consciente, al menos de de que tienes diabetes, cómo fue que llevaste esta e esta enfermedad? Cómo fue que enfrentaste tus primeros retos en tus primeros deportes? Platica los un poquito más de esto riy

Ricky 5:29

bueno, pues a mí, a mí me diagnostican con con diabetes a los ocho años una edad en donde híjole, pues como chavito. No sabes, no sabes qué es lo que va a suceder. No tienes información. Este mi familia muy preocupada. Yo veía que todos estaban, pues, muy, muy, muy preocupados. Y yo no entendía no. O sea, yo decía bueno, pero por qué? O sea, por qué me van a restringir un poco en los alimentos que como, por qué me van a restringir? Soy un niño. O sea, digo un niño. No, no, no, no, nunca, nunca te esperas que este que te va a pasar. Eso no. Entonces, al principio no lo entendía, pero también, pues no. No lo también así como no lo entendía para para lo que era la enfermedad. Pues también no entendía este también. No, no le tomé el el tal vez el el el miedo al al a al al a esta a esta condición no. Entonces, obviamente me emp. Empecé a tomar cursos. Empecé a a a darme cuenta de lo que era el diabetes y cuando. Cuando realmente ya tomé conciencia de lo que de lo que es el diabetes, ya que estuve un poquito más grande porque al final de cuentas, pues mi yo tengo diabetes tipo uno, mi páncreas no funciona absolutamente nada. Entonces yo tengo que yo tengo que poner mi cuerpo, la insulina yo diario me inyecto tres, cuatro, cinco veces. Este tuve la bombita de insulina, etcétera, este. Y pues, al final de cuentas para mí, pues eso es algo del día a día. No, no es algo que me que me limite. Y cuando empecé a a a con el deporte un poquito más en forma, pues me empecé a dar cuenta de que el tener diabetes no me no me no me no me no me detenía nada, no? Entonces, al contrario, cuando entendí el diabetes, me di cuenta que el diabetes es es una forma de de de tener una alimentación más organizada. Eso es todo. Son sumas y resta, y es no tener picos de insulina en tu cuerpo para que no te afecte otros órganos. Y ahí es donde entra el deporte. No, el deporte me me hace generar esta parte en donde la insulina se ocupa un poco menos porque el ejercicio te hace que baje este los niveles de glucosa. Entonces, cuando empiezas a entender estos números y cuando emp, empiezas a entender que si haces ejercicio con tales niveles de azúcar, y entonces. Es una. Es una, es una condición que no me ha no me ha definido para detenerme en nada. Al contrario, yo siento que puedo tener hasta una vida más saludable de una persona que no tiene diabetes,

Alan 7:58

por supuesto, Ricky con cu completamente contigo. Yo creo que dentro de todo, obviamente, pues en su memento o a los ocho años fue fue un shock, pero también siento que que. Pues llega una edad donde uno todavía se puede adaptar y es un poquito más mol deable ante esas situaciones que a lo mejor si si hubiera llegado a una edad más grande donde estás acostumbrado a comer ya tas cosas a un estilo de vida, te puede causar todavía mucha más resistencia decir híjole. Tantos años que llevo con este estilo y ahora lo tengo que cambiar drásticamente yo, que es, es parte de de esa. Pues, de ese aprendizaje que de que te llegó a los ocho años, eh, tendiendo perfectamente Ricky, te comparto y te comparto acá en mi familia también. Mi hermana tiene diabetes desde los seis años y es exactamente lo mismo que tú nos acabas de contar. O sea, Si bien, pues estaba muy chiquita, pero se fue adaptando y ahorita ya tiene, eh, casi 20 años con la enfermedad y y pues ha hecho su vida completamente normal. Osea. De hecho, hasta incluso ha llegado a beneficiar con el ejercicio con todo. Pero bueno, te entiendo perfectamente con esto que que comenta Ricky y pues la verdad es que es una ahora sí que un pretexto o un motivo. Para meterle todavía más al deporte. O sea que bueno que lo tomaste como un, como un gansito para decir, pues me va a ayudar a mi. Y además, me gusta el deporte que mejor pretexto no entonces, que padre Ricky y ahora platos, cómo fue que te enteraste tú de ose como te fuiste acercando a esta a este deporte o a esta prueba? Porque pues. Al ser tan, tan, tan desafiante, tan extrema. Pues son pocas las personas que que acceden a ella platica nos como fue que que te fuiste adentrando a este mundo de de pues, de las pruebas de resistencia física requi

Ricky 9:45

bueno, pues mira, yo, yo siempre he sido un niño que me ha encantado el deporte. Siempre he sido un niño muy que me gusta estar en movimiento. Me han gustado de todos los deportes a lo largo de mi vida de los 13 a los 20 años. Jugué fútbol profesional. Entonces siempre estuve, no siempre estuve en movimiento. Siempre estuve este. He sido muy, muy, muy disciplinado en ese aspecto. Y y me gusta probar nuevos retos. Este después del fútbol, yo quería correr motocross, mi, mi padre corre motocross y era un sueño que yo tenía. Entonces no lo podía hacer cuando jug fútbol profesional, entonces dejé jugar al fútbol profesional y empecé a correr motocross y me metido a a después a tenis y y me han gustado siempre muchos deportes. Y yo tenía un grupo de amigos que me decían oye, pues acércate con nosotros. Vente a hacer lelon no. Entonces yo decía de verdad correr? No me gusta. O sea, no, no es lo mío. Ya corrí mucho en el fútbol cuando jugué no, no, no, me la ateno. Y en esto se viene temporada de pandemia. Y y pues, en la temporada de pandemia, pues obviamente no había partidos de fútbol. No podías tener mucha dirección con las personas. Y yo no quería quedarme quieto. Entonces empiezo a entrenar, empiezo a a correr y me empiezo y me empiezo a dar cuenta, pues que no había manera de llegarle a mis cuates, no? O sea que me sacaban tiempos que yo les decía oye, mira cómo ves. Hice tantos kilómetros en tanto tiempo y se se reían y es donde me empiezo a enganchar y empiezo a meterme y empiezo a meterme. Y entonces me dicen oye, por qué no te vienes a? Porque por qué no te compras una bicicleta? No, no, no, es que no, no es lo mío. Yo no voy a meter. Y así empezó así empezó, no? Entonces este me compré mi bicicleta. Empecé a salir a rodar. Me empecé a dar cuenta de lo que era el tral y cómo el triatlón es un deporte en donde compite contra ti mismo, contra tus tiempos. Y eso es lo más bonito del triatlón. No? O sea, no vas, no vas, no vas realmente buscar buscando ganarle a nadie, sino a tu, a tu yo de ayer. Y esa parte me enganchó. Empecé a meter, me empecé a meter entonces este me inscribir al primer olímpico. Este mi primer distancia olímpica. Este este fue mixta pas y gujo este en esa en esa distancia son kilómetros de natación, son kilómetros de bicicleta y son 10 kilómetros de correr. Me fue muy bien la verdad. Este, eh, me quedé con muy buen sabor de boca y dije bueno, pues ahora que sigue, no. Y pues lo que seguía era un medio iron man. Hice co consum y hice co consumé como medio Ironman. Pero cuando yo hice el medio Ironman, yo ya estaba escrito a mi Ironman completo que era en un mes después. Entonces, cuando termino el medio Ironman que fue cozumel de verdad fue, fue shock porque sí, dije si hoy me estaba muriendo al terminar este evento que es, o sea, cuando hago un iron man completo que es en un mes, cómo le voy a hacer? No? Y. Y bueno, pues fui aico Texas. Ahí me tocó mi primer iron man completo. Fue una locura hacer la distancia completa de iron man. De verdad. Mis respetos a las personas que el que lo hacen siempre. Siempre, siempre lo he dicho y fue una experiencia padrísima no. Y cuando terminé el evento, me acuerdo que tuve una plática con mi padre y que él me dice híjole, de verdad te admiro, hijo. Lo que hiciste es algo muy padre. Mi padre no conocía nada de todo esto, lo que es el triatlón. Pero a la vez me dijo, pero no vuelvas a hacer una distancia completa, no? O sea, quédate, quédate en correr 21 en medios Ironman. Quédate en distancias en donde lo disfrutes más. O sea uno, ese día hice 13 horas, 50 minutos, el el Ironman completo. Y yo le dije no te preocupes, me queda claro que no vuelva a ser uno completo y ya fuera una vez, y ya no es. Eso es lo que pensé en ese momento. Pues pasó el tiempo. Obviamente seguí en este en este deporte, empecé a hacer varios medios iron más maratones este y y cuando entre no en casa, yo entreno en en a veces en rodillo este cuando no puedo salir a a rodar. Y estaba en el rodillo y pongo documentales de iron man de personas este que me inspiran. Y en eso se me incluso un documental que decía patagon man, qué es esto? No. Entonces me metí. Cuando me di cuenta de lo que era el patagon man, sentí el llamado y dije esto es lo que sigue en mi vida jamás. Pues pensé que iba a ser tan a corto plazo porque esto, yo lo pienso en en enero delco y me inscribo a finales de enero del. Entonces para escribirte no puedes nada más. Pues decir ay, me escribo, ya estoy dentro. No, osea, eligen a trescientas personas de todo el mundo. Entonces tú mandas una solicitud y explicas el por qué quiere ser este patagón mal. Y pues, yo, obviamente, yo, yo mandé mi solicitud y les explique que tengo diabetes y que me gustaría, pues, romper mis límites, no que había hecho ya Ironman y les expliqué todo lo que había hecho y y que era era un tema personal, no? Y. Al al en febrero finales de febrero, voy a ser un evento que es el es el Monterrey, es un 70, tres, un medio Ironman. Y un día antes estamos cenando y estamos, pues mi grupo de transl y me dice un amigo que se llama hugo a guiar me dice dice en la mesa. Oigan, pues les tengo que contar algo. Metí solicitud para hacer el patagón man y le digo. Que yo también. No, no me digas eso. No nos pusimos de acuerdo. Entonces ahí quedó al día siguiente, hacemos el Ironman de Monterrey, el medio Ironman de Monterrey. Y ese mismo día regresamos, no este a a a a nuestra ciudad, a león. Y cuando veníamos en en de regreso, me dice mi esposa, oye, qué evento te sigue? Y le digo nada. No quiero ahorita ya hacer nada este año me la voy a llevar, obviamente. Pues, pensando en que no iba a quedar seleccionado en patago en mano al día siguiente, me levanto. Molido de las piernas de eso, de que no pueden caminar. Y recibo la llamada de hugo y me dice ya secaste tu correo y yo no checo el correo. Estás dentro de pá, omán, fuiste seleccionado. Bueno, se me pone la piel chinita nada más de acordarme de ese memento. Y ahí fue donde empezó una travesía que en la cual no tenía idea lo que me estaba metiendo es un año completo, es me me me avisaron a finales de febrero. Principios de marzo y el evento es 7 de diciembre.

Adrian (2) 16:19

Qué maravilla. Enrique, cómo? Cómo una cosa te fue llevando a otra y a otra y a otra. Y cómo fuiste superando tus límites? Ricky es algo, es algo maravilloso. Creo que es una grandísima lección y lo cuenta si yo me pongo chinito o sea, yo me emociono mucho porque. Creo que la vida es así, la vida te va, pues te va poniendo retos. Te va poniendo desafíos y y bueno, pues los vas, los vas adoptando, verdad? Le vas, vas tomando el toro por los cuernos, como decimos y, mira hasta dónde te han llevado ahora mi Ricky y bueno, tú, tú hablas de de personas que te inspiraron, que estabas ahí en el rodillo. Estabas viendo esta competencia, estos documentales y viste pues la idea de de por ahí inscribirte o mandar tu solicitud a patagon man y y bueno, quiero profundizar un poquito más porque ya también mencionaste a tu padre, a tu papá que le manda un fuerte abrazo y a toda tu familia que saben que los eh, los quiero mucho. Los respeto, los admiro. Y, y bueno, quisiera preguntarte mi riy Quién es la persona que que más te inspira para hacer lo que haces?

Ricky 17:31

díjole me pones una pregunta complicada, pero pero te tengo inmediatamente la respuesta. No, yo pienso que mi la mayor fuente de inspiración toda mi vida va a ser mi padre. Este me ha demostrado. Desde niño que que no hay imposible y que luche por mis sueños y que busque lo que me haga feliz. Y digo, lo veo, lo admiro, este lo amo. Y ahora sí que es, es la primer persona que te puedo decir, obviamente. Hay muchos atletas. Hay muchos documentales que veo este de de personas. Te puedo un ejemplo? Yo pienso que las primera mira primeras personas que me puedas decir famos que te puedes decir famosas que que admires un Michael Jordan, de dónde viene lo que logró la mentalidad este? Y y pues esto, esto es lo que me ha movido. No? Osea, este me preguntaba, una persona no me decía oye, este. Y como decidiste con diabetes, hacer este evento, o sea, como que pasó por tu mente el decir lo voy a hacer y aún tengo diabetes. Es que le digo bueno, es que, pues yo me considero una persona totalmente normal. O sea, si me explico la el el el la, la enfermedad o la diabetes, a mí no me define. O sea, no me detiene para hacer absolutamente nada. Obviamente le mete. Un poquito de de complicación, pero pero nada que no se pueda lograr.

Alan 19:02

Así Enrique, lo acabas de decirle, le pone sabor, le pone sabor a a la prueba. Y yo, yo quiero hacerte una pregunta, Enrique, que a lo mejor va a ser muy general, pero pero sé que que que que no la vas a poder responder muy bien. Y es que como te preparas para una prueba de este nivel, o sea, obviamente, además de lo físico que son horas y horas de entrenamiento, algo que. Seguramente hace la diferencia la parte mental, cómo como te preparas platica, nos ya una vez que recibiste, digo, tú ya venías con esa experiencia de los de de todas las pruebas previas que no son, por supuesto, lo que es un pata Goldman, pero como te preparas desde el momento en el que recibes el correo que fuiste seleccionado hasta el día que presentas la prueba riki

Ricky 19:50

híjoles si es si es un tema este. Que me podría alargar mucho. Voy a, voy a tratar de ser lo más lo más resumido posible. Es un tema en donde debes de cuidar muchos aspectos, no de entrada este me me acerqué y y la persona que me que me entrenó es un es un doctor, el doctor Pichu este de aquiles que que es una persona. Que ha llevado a a mucha a algunas personas a patagon man. Entonces es una persona que conocía la prueba y creo que dije lo tengo que hacer con él. O sea, lo voy a hacer con el mejor no. Y para mí, este le tengo mucho respeto a Pichu este y y por eso. Lo quise hacer este con él. Número dos, este obviamente el tema, tienes que tienes que son son, son varios puntos, no, nada más. Es el lo que es lo deportivo que en este caso era con Pichu. La nutrición, este también la nutrición es, es, es algo muy importante para ese tipo de eventos porque tienes que ir preparando muchas cosas. Tienes que ir preparando tu cuerpo. Tienes que ir suplementar mucho vitaminas este. Ahora sí que yo pienso que nunca en la vida ni cuando jugaba fútbol, me había tomado tantas vitaminas y todo porque porque realmente el cuerpo ya le estabas poniendo este un reto muy, muy, muy, muy, muy por encima de todos los que había tenido y la la última parte, y no la menos importante. Yo creo que es una de las más importantes. La parte mental no la parte psicológica. Este. Ahí la trabajé durísimo. Este, siento también que estoy con con con con la mejor persona este en esta parte mental. Este es mari luna y y y fue fue muy gratificante ver la evolución y el proceso, no? Ella totalmente estaba comprometida conmigo y y pues te das cuenta de cómo. Como cambia todo, cambia todo. Esquema no es un entrenamiento normal, no. Yo, por ejemplo, entre semana, entrenaba aproximadamente de tres a cuatro horas. Me levantaba las cinco, el cinco, cinco y cinco y media de la mañana corría. Y luego, pues nadie me gusta llevar a mi niños a la escuela. Los llevaba regresaba. Este, eh, me me iba, me iba a nadar, regresaba me iba a trabajar regresaba. Y en las tardes, este otra eh, rodando en el rodillo. Entonces. Todo el día estaba este preparándome porque sabía a ver, este es un deporte en donde no es que te digan lo estás haciendo bien o lo estás haciendo mal. Este es un deporte personal. Yo podría faltar a mis entrenamientos y no pasaba nada. O sea, es más, nadie me decía nada, pero yo sabía que el día del evento lo iba a recordar, no? Entonces sabía que tenía una, una prueba muy dura por en por enfrente y que es un entrenamiento en donde debes de poner. Todo toda toda tu energía. Este en los tres aspectos que te comenté para poder estar al 100 para ese evento.

Adrian (2) 22:40

Híjole debe ser este muy desafiante, Ricky de verdad que es muy inspirador lo que lo que has hecho y y bueno, lo que comentabas también hace rato sobre. agregarle ese ingrediente especial que es la diabetes o o el diabetes, como tú lo lo mencionas que a lo mejor no sé si lo estoy diciendo bien, yo, yo le digo la diabetes. Pero bueno, eh,

Ricky 23:04

también se dice

Adrian (2) 23:05

la o el diabetes, eh, Ricky, quiero, quiero que profundicemos un poquito más en el momento en el que estás pues justo antes de lanzarte al agua, Ricky Porque pues, creo que por ahí tienes una anécdota interesante este o muchas muy interesantes que que nos puedes compartir y y en el documental mencionas en repetidas ocasiones que te estabas muriendo del miedo que decías que sentías todo el miedo del mundo. Hubo algún alguna especie de diálogo interno que tuviste contigo mismo para no retroceder, sabiendo o no se se te vino a la mente todos estos momentos de preparación los meses que tuviste preparación bueno, meses años, porque, bueno, no es solamente el tiempo que que te preparaste cuando supiste que ibas que ibas a ir a esta prueba, sino que, pues llevabas ya algunos años de de de preparación. Y y como pudiera un joven deportista, Ricky, aprender a manejar ese miedo previo a competir.

Ricky 24:12

Mira, tocas un tema muy interesante que es el miedo porque el miedo estuvo conmigo, acompañándome y cada vez que se iba acercando más, el evento iba creciendo, no? Entonces yo lo platicaba con mi psicóloga y me decía ella aquí hay de dos. O el miedo te hunde o el miedo te ayuda. Entonces tú decides para dónde quieres llevar esto? No? Entonces es, es ahorita lo platico? Pues, fácil, no, pero en la en las sesiones. Pues yo yo le decía es que de verdad es algo que no platico con nadie, pero estoy muerto de miedo. O sea, a un punto en donde me decía cuál es tu miedo a fracasar? A fracasar y me decía okey, a fracasar a quién? Y le decía pos primero a mí, o sea, es un reto que yo me puse y el y el fracaso hacia a mí. Segundo, pues a mi familia, a mi esposa, mis hijos que que se involucraron tanto en todo este proceso a mis papás, a mis hermanos que estuvieron allá conmigo. A Lucy que más adelante hablaremos un poquito de les platicar una anécdota con con con mi amiga Lucy. Pero ah, ya todo mi equipo no este. Y yo decía tengo miedo a a fracasar. No a no a no lograrlo. O sea, y y y ahorita que platica que me preguntas no este qué pasó por tu mente cuando ibas a saltar ese barco? Yo le te te voy a platicar todavía dos días antes de del evento. Hay un social swim, pasa un lugar cerca de donde vas a a dar para entrar al agua. Y ahora sí, con todo el neopreno. Guantes, botas, el Judy, este goles. Todo completo como vas a a dar en el evento ahí, nadas en agua a siete, seis, ocho grados para darte cuenta. Pues realmente que cómo hace el impacto en tu cuerpo? Porque pues aquí nosotros no tenemos agua alada por más que iban las presas que estaban cercas, pues estaban a 12 a 15 grados y no pu no, no habían la manera de de tener esa sensación, no? Y la única sensación que tenía cerca de esa de ese tipo de agua era meterme una tina con hielos en donde la lograba llegar a 10 grados. Y y yo decía. Ahora, okey, aquí estoy una tina estático. Ahora nada en un agua así. Y no sabía lo que era. Entonces fui ese social, SW y ese día fue caótico porque yo nadé 500 metros en un tiempo en donde me di cuenta que a la hora de multiplicarlo por los tres 800 que iban a dar, no iba a salir en tiempo. Me salía como dos horas y media que iba a salir y yo tenía dos horas para salir del agua. Entonces ahí es donde me di cuenta. Lo poderosa que es la mente. Osea, yo estaba muerto de miedo muerto. Yo se lo decía a mi esposa. Le decía es que no lo voy a lograr. O sea, estaba yo no estaba disfrutando este eso esos días previos al al evento. Y ahí empezó una incertidumbre el día del evento. Ahora sí, me voy a ir a exactamente el día del evento. Voy con la bicicleta, dejarla a las tres, tres de la mañana. La deja la bicicleta en ahora. Sí, ahí está el ferry enfrente de ti. Este y deja la bicicleta en el área de transición y estaba entregando la bicicleta. Y mi esposa me dice cómo estás? Y yo estaba quebrado y le digo es que no quiero hacerlo. O sea, yo de verdad yo lloraba. Y ella me decía que ella también sentía todo el miedo del mundo, pero ella me tenía que demostrar que estaba que, pues que que que no, no, no, tú claro que lo vas a hacer. Lo entrenaste. Tienes un año dándole todos los días. No lo puedes. No, no te puede. No puedes decir aquí que no, no. Y fue un memento bien complicado. El despedirme de mis papás de de mis hijos, de mi esposa y subirme al ferry ese memento. Yo pienso que lo voy a recordar toda mi vida ahora. Sí, ahí en ese ferry estando arriba, pasa una anécdota. No es una anécdota. Este que ahora ya la cuento riéndome en ese momento me volvía loco. Yo cuando entro un evento, obviamente, como cosas que me que que que tengan este bastante carbohidratos para que me sube el poquito al azúcar y empezar el evento un poquito elevado en azúcar para pa para lo que es la la distancia de la nadada pero en este evento, no consideré que yo después de subirme el ferry. El ferry todavía iba a recorrer unos 45 50 minutos y en lo que me bajaba del ferry y en lo que te baja, te te habitas y todo. Yo dije voy a regresar a este mismo punto en tres horas y eso no lo tenía en mis planes. Entonces, cuando estoy arriba del ferry, me empiezo, me me acuerdo de eso y y empiezo páseme. Una bebida con azúcar, algo con azúcar. Entonces mi familia ya estaba muy lejos de Terry con la con la con la cubierta abajo todavía, pero ya la veían empezado a cerrar. Entonces yo les empiezo a decir una bebida, algo lo que sea, y fue una anta muy chistosa porque mi hermano, este se va corriendo en un en una pendiente muy pronunciada las tres y media de la mañana. Y me dice yo le digo, nunca te había visto correr así no? Este y fue por una bebida, mi esposa me me aventura gomita. Me alcanzaron a dar algo. Entonces digo, son anécdotas que te pasan y que la verdad uno son de los planes que dices soy un año para planear el evento y son de las cosas que nunca pensaste, no este obviamente ya estando arriba del ferry, arrancando el ferry. Se cierra toda la gente saludando todos muy profesionales, todos, muy padre y todos muy contentos. Se cierra el el el la las las puertas del ferry. Y es un silencio total. Es un silencio total. El ferry es un ferry de fierro, todo, todo el piso, todo, todo es de fierro. Entonces, un ambiente híjole, un ambiente hostil, un ambiente, voltea si unos unos meditando, otros llorando, otros super preocupados, el les den las caras a todos. Entonces yo decía bueno, yo no soy el único que voy así. Y si es un memento muy complicado, porque son 50 minutos de esta tensión. Y cuando vas llegando al punto donde se va para el ferry, te empiezan a mojar como, como si fueras preso, te empiezan a mojar con agua, presión con el agua helada para que empieces a a entrar en temperatura con y no sientas el choc tan, tan tan fuerte con el agua, no? Entonces yo, yo, en ese memento, sabía que yo ya tenía que aventar me urgía. Es más. Me me dice hugo, repente vámonos más para atrás. Ahorita nos aventamos porque se ambientan de cinco en cinco. Y le digo no, no, no, no, yo quiero ser el primero en aventarse. Porque yo, ya sabiendo yo sabía que entraba el agua. Y mi chip cambiaba no, yo ya estaba enfocado en la carrera y se iban todos los miedos que podía que podía tener. Y así fue así fue el inicio del patagon man.

Alan 31:04

Que interesante Ricky. Y yo creo que antes de la prueba, comenzó justamente cuando se cerró la cubierta o cuando se levantó la cubierta del ferry, porque ahí es donde me imagino tanto tú como los otras 299 personas se dieron cuenta que a partir de ese momento estaban solos, o sea que estaban consigo mismo, ya no el apoyo de la familia, todo había quedado un poquito atrás. Y ahí es donde empieza realmente la prueba en un tema mental. Entonces. Híjole que que lo ibas contando y y, y creo que lo lo estaba viviendo yo, aunque no estaba en ese momento ahí lo sentí como, como si lo hubiera hecho yo y y la verdad que padre debe ser un reto inmenso a partir de ese primer minuto, Ricky y justo quería preguntarte, eh? Cuáles fueron seguramente una infinidad, pero cuáles fueron los que tú consideras los retos más importantes durante la duración de la prueba en temas físicos mentales en así que platica los todo cuál para ti fueron los los mayores retos? Y cómo fue que los los sobrellevaste

Ricky 32:07

mira el el primer este tema que tuve fuerte en el evento es que cuando. Yo sabía que mi debilidad en las tres instancias del triatlón es la nadada. Y yo decía yo acabando la nadada saliendo antes de las dos horas. Casi casi puedo decir que ya soy patago en mano. O sea, porque lo demás así llega arrastrándome, pero lo termino. Entonces, cuando me, cuando me viento el agua en el reloj, tú tú tienes pones la opción de de triatlón y. Te te te ya te pone listo para arrancar, no cuando suenen el barco que dice en el memento en el que ya están todos en el agua en ese que se avienta. La última persona suena el barco. Y en ese memento puedes arrancar. Yo APR. Pues yo, según yo, apreté mi reloj, pero tienes las manos congeladas. Tienes ese poco congelado. Entonces empecé a dar, empecé a dar, empecé a dar como loco. Obviamente, todos te pegan. Es un relajo porque al principio, pues todos, todos van juntitos ya después cada quien se va se va este dispersando. Pero al principio sí, es un memento de caos. Y como a los 15 minutos, ya iba muy cansado. Ya iba muy cansado porque estaba dando todo mi esfuerzo en la nadada y volte, mi ver mi reloj para ver cuánto cuanto el tiempo llevaba y cuánta distancia. Y me doy cuenta que no había apretado mi reloj. Entonces, ese momento fue un momento caótico. Porque no sabía cómo iba. No sabía si iba bien. No sabía si iba mal. No sabía si lo estaba logrando o no. No sabía nada. Entonces, eso fue la primer parte en donde yo creo que fue un memento de mucha atención, obviamente en la natación. Yo ya lo tenía planeado. No, no patalear tanto porque las piernas las tienes que guardar un poco más para lo que es la bici para la para el maratón que te espera. Y pues no tuve que utilizar todo o no, porque yo ya estaba, yo. Yo decía mi que salga del agua. Entonces empecé a pata talar mucho y me empecé acalambrar llevaba media hora de evento y empecé acalambrarme con el agua helada, la atención, los nervios, todo pasó todo se conjugó y me empecé acalambrar de las piernas. Entonces dejaba de utilizar las piernas, nadaba con puro brazo y fue un memento que yo pienso que me sacó mucho la casta porque salí de nadar en un tiempo. Que jamás pensé que hubiera salido. Salí. Creo que en una hora, 32 minutos de las dos horas que tenía y yo estaba pensando, o predestinando que que iba iba a salir en en dos horas. 30, no. Entonces le bajé una hora al tiempo que que yo, yo, yo había pensado y y pues es, es, es esto no es como utilizas el miedo a tu favor? Es, es de lo mismo que hablábamos este otra otra parte que que yo pienso que fue un tema durante el evento. Cuando voy en la bicicleta, si tenía ya se seguían los calambres, sobre todo en los mudos y las pantorrillas. Pero cada subida era ya ya muy desgastante porque los calambres de verdad ya no me permit. No, no me permitían seguir y cada vez eran más más duros. Entonces. Dije, ay, me tengo que checar el azúcar traía traía el el chicha, el chip. El chip lo traía puesto. Entonces en el en iba, iba, iba rodando. Y sa sacó sa. Sacó mi teléfono para checar como, como ando de azúcar. Pues me doy cuenta que estaba altísima mi azúcar altísima. Entonces me doy cuenta que por eso también estaba se me estaba dando tantos calambres porque traía ahora sí, cuando tiene la azúcar alta, este el la tato, se te dispara y esto te genera los calambres no? Entonces. Fue un tema porque me tuve que detener. Me tuve que inyectar insulina y luego más adelante, pasaron otras dos horas de rodar y de repente me empecé a sentir medio raro. Me me vuelvo a checar y ya mi azúcar estaba por los suelos. Ya iba, estaba, estaba en 55 de azúcar, iba para abajo y yo sin poder parar, porque el tiempo lo tenía límites. Iba pasando los límites. Entonces sí, fueron momentos de tensión. Que ahora lo recuerdo. Y, pues hacen este un poquito más más valioso para mí.

Adrian (2) 36:12

qué cantidad de retos y y lo increíble de todo lo que viviste en una sola prueba, no que fueron. Picos para arriba para abajo. Emociones al máximo. Es algo verdaderamente espectacular. Ricky. Hubo algo en ese documental que mencionaste que a mí, que a mí me gustó mucho. Bueno, todo me gustó mucho, pero hubo algo en lo particular en lo que en lo que yo me me quedé que decías que a ti te gusta, eh, de alguna manera segmentar o fragmentar ciertas cosas, no, eh? O sea, hacerlas por por partes por pedacitos. Y y esa forma de pensar, yo creo que la comparto contigo, Ricky, porque muchas veces, pues en la vida vamos caminando con tal vez muchos problemas, Muchas cosas en nuestros hombros en en nuestra espalda y. Y y y nos sentimos muchas veces abrumados, verdad? Como pudiéramos llevar ese ese aprendizaje riki que tú, que tú nos enseñaste en el documental sobre la parte de segmentar o de fragmentar las etapas de de la carrera para pues, para irte de poco a poquito, como lo podemos llevar ese aprendizaje a la vida diaria.

Ricky 37:27

Mira, yo creo que, como tú lo comenta, no es totalmente un tema que que se pasa al día a día. Y en este tema, yo lo yo lo diría de esta manera. Uno debe de tener bien definido y bien claro, a dónde quieres llegar ese primer punto? No que en este caso era para mí tocar una campana en uno de los eventos más difíciles del mundo. Pero si yo pensaba desde que iba a saltar a la natación. Que tenía que tocar la campana. Me volvía loco porque sabía que me faltaban horas y horas y horas y me volvería loco. Entonces, qué es lo que pensaba? Yo sabes qué que sigue? Okay, tengo que llegar este punto en tanto tiempo. Entonces, y así me iba segmentando, segmentando en la en la bicicleta. Qué me sigue? Me sigue esta? Esta esta esta subida. Y yo pienso que es lo mismo en la vida. No? Osea este, obviamente todas las complicaciones, todas las dificultades cuando tenemos una meta. Pero yo pienso que es ir paso a paso, no ir día a día sumándonos acercarnos a esa meta para que cuando lleguemos volteemos atrás y digamos, no puedo creer que todo eso lo lo lo lo lo lo solucione. Lo pasé lo y mira ahora donde estoy logrando lo que yo quería, no? Entonces creo que es exactamente lo mismo que que en la vida.

Alan 38:46

Con cu Ricky con cu es, es parte de de de la de los retos no de la vida. Y yo que ante estos retos o ante todas esta situación, hay un hay un un pilar que es importantísimo. En este caso, digo, lo hemos hablado en en varios de explorer podcast, lo fundamental o la importancia del pilar de la familia. En este caso, qué, qué rol juega para ti tu familia? O jugó particularmente en esa prueba? Obviamente sigue jugando un rol importantísimo, pero para la pata Goldman, qué rol jugó tu familia? Porque seguramente ya lo mencionabas ahí cuando cuando viste a tu esposa a las tres de la mañana que los dos estaban eh, con llorando y con mucha, mucho miedo, mucha angustia, pero. Ta. También existe lo contrario donde es tu apoyo es la persona o las personas con las cuales pues, te desahogas. Necesitas este esta cercanía. Entonces, platos qué rol? Qué ro juega para ti, tu familia ante esta, este tipo de reto riy

Ricky 39:49

híjole. Bueno, yo lo personal, siempre lo he dicho, no? O sea, la familia, para mí es la es mi prioridad es la parte número uno. Es la parte más importante en mi vida y. Y yo pienso que si en el apoyo de ellos no hubiera podido porque soy una persona muy de casa, soy una persona de hogar. Me gustaría desayunar con mi familia. Me gusta estar con ellos y pues acá me tocaba durante todo este año. Pues obviamente, oye o qué te toca mañana? Me tocan rodar ocho horas. Pues, entonces yo me voy a las cinco de la mañana y los veo al hora de los voy para ir a comer, no? Entonces me perdía muchos momentos este con mi familia y de ellos siempre tuve el apoyo. No, y no nada más. Era, pues, el tiempo el el ahora sí que el tiempo que no estaba con ellos, sino que también, pues cuando llegaba, obviamente la alimentación y mi esposa cuidando mucho la alimentación, cuidándome mucho y todos en todos los aspectos. Entonces este y obviamente el que todos fueran el que el que fuera mi esposa, el que fuera mis hijos. El que fueran mis papás, mis hermanos que estuvieran todos allá conmigo. Híjole, creo que eso pues no tiene precio. No porque es la gasolina que de verdad en este evento en particular sin ellos. No, no. Tal vez estuviera contando una historia diferente y tal vez estuviera preparándome para el siguiente p más

Adrian (2) 41:06

qué importante es, eh? Cimiento que es la familia Ricky. Yo te felicito de verdad, porque creo que poner siempre la familia como tu prioridad, como tu base es lo más importante y que, pues, que bonito que que te apoyen, que estén ahí para ti. Y y bueno, pues que que que estén presentes eso creo que es lo lo más valioso. Yo les mando un fuerte abrazo a toda tu familia empezando por pam. Por tus papás, tus hermanos, a quienes pues también tengo el gusto de conocer, verdad? Oye, Ricky acá en explorer school. Bueno, pues tenemos varios. Alumnos, atletas, alumnos que están luchando por su sueño. Algunos en diferentes disciplinas unos en el fútbol. Algunos otros en el tenis. Tenemos judocas golfistas. Tenemos de diferentes disciplinas. Gimnasia. En fin, eh, si un alumno de explorer se siente que de repente no es suficiente para lograr algo grande. Que le dirías tu desde tu experiencia requi

Ricky 42:13

pues mira, yo creo que le diría que al día de hoy y con todo el orgullo el mundo, me puedo decir a mí que soy un patagon man y esto a la única persona que se lo quiero demostrar y que se lo quiero enseñar y que le quiero enseñar a dónde hemos llegado esa mi yo de niño, no este el decir. Todo esto, lo hicimos con esfuerzo y y y y también con miedos. O sea, porque se vale tener los miedos, pero lo que no se vale es abandonar el sueño, no? Entonces, creo que eso es lo que eso es lo que le diría, porque yo este evento lo hice con todo el miedo del mundo jamás en la vida. Pensé poder ser. De las pocas personas que terminan un patagon man porque de los 300 que éramos, terminamos ci 60 y tantos de todo el mundo. Entonces, no es este cualquier cosa y de verdad, yo no soy una persona que tenga unos super perdones. Simplemente creí en mí. Y eso es lo que le diría a estos a estos niños. No crean en ustedes. Crean que pueden hacer cosas. Impresionantes y pueden alcanzar los sueños de verdad de donde quieran y lo que estén viendo ahorita sentados en una televisión a quien estén viendo el día de mañana, pueden ser esas personas que que ahorita están este viendo y que están que que que ven como como una inspiración.

Alan 43:42

Por supuesto, Ricky, y que a la única persona la cual le tienen que demostrar algo es a si mismos. Así es. Eres tu propio, tu propio reto, tu propio contrincante, y que padre que seas tú nada más. Porque eso, eso es, es algo que te va a dar para un aprendizaje de por vida. Ricky. Oye, y yo quisiera preguntarte. Algo a lo mejor? No, no sé qué tan complicada sea esta esta pregunta ahorita devote pronto. Pero si tuvieras que resumir la patagon man en una lección de vida para ti, cuál sería?

Ricky 44:14

Tres encia? Sí, adaptarte ante los problemas de de de la vida este y y creer en mi realmente este evento. Mucha gente me preguntaba, no, oye, por qué lo haces por creer en mi? Es una, es. Mi terapia para poder creer en mi darme cuenta de lo que puedo lograr, no? Entonces esa es la palabra que lo de que lo yo pienso que lo resume todo, no la resili,

Adrian (2) 44:38

que valor tan importante la resili que creo que es un eh común denominador. Que deben de vivir. Pues la mayoría de los atletas que la quieran verdaderamente armar en grande Ricky. Creo que la resili termina por ser una de las principales virtudes, creo características, eh, valores como le queramos llamar, para, pues, para llegar, verdad? Porque creo que, como tú, bien dices riy, eh, tal vez los niños ahorita aprenden la televisión ahorita que están los juegos de invierno y ven a estos súper atletas y se nos puede llegar a ser imposible. No, eh, eh, llegar, eh, a lo que ellos han logrado. Pero pero bueno, eso es porque a lo mejor el memento, pues eh, es, es, es, es muy pronto. No tienen que entender o tenemos que entender que es un proceso un proceso. Pues que lleva tiempo, de mucha de mucha paciencia, mucha resili como bien mencionas Ricky. Pues verdaderamente ha sido un placer, un placer platicar contigo. Creo que podemos estar aquí platicando horas y horas, y tampoco, pues tampoco queremos tomar más de tu tiempo. Simplemente, pues yo quiero aprovechar para. Pues darte mi más sincero reconocimiento, Ricky, por lo que nos has dejado lo que nos has enseñado verdaderamente. Y te lo dije fuera de micrófonos estuvimos en familia viendo tu documental, eh? Nos hiciste vibrar. ponernos la piel chinita, emocionarnos mucho Ricky y yo quiero reconocer ese valiosísimo ejemplo que nos has dado mi Ricky. Yo te conozco. Sé que pues estuviste por ahí intentando llegar a trascender en el fútbol y por ciertas razones no se dio. No se dieron. Y eso que pues la verdad es que jugabas bastante, bastante bien. Ni rica me me consta, tenías lo tuyo, hay que reconocerlo y mira, ahora después el de que pase el tiempo Ricky, pues a lo mejor tu trascendencia no era en el fútbol. Y si es acá en en este tipo de deportes, que, pues que es maravilloso, creo que al final el objetivo ha sido ese. Pero creo que lo más importante es el proceso. Es el proceso, es el trayecto, no tanto el destino no fue, no fue la cadena la campana, el realmente el objetivo Ricky fue, creo yo, el proceso, el trayecto. El acompañamiento, tu familia, el paisaje, la vida en si, Ricky. Creo que eso es lo verdaderamente valioso de esto, que al menos yo en lo personal me quedo con esto que nos has enseñado y que de verdad no sé de quién fue la idea de documentar todo esto, pero pero te felicito. Qué bueno que lo hiciste porque queda ahí este testimonio vivo. Y como te lo decía Ricky de alguien que además es cercano a nosotros, como tú dices. Pues soy, soy una persona más, no soy normal, soy de aquí. Soy como todos. Pues, bueno, y creo que ese es un ejemplo extraordinario, Ricky. Y bueno, pues no quería despedirme sin sin agradecerte, Ricky, agradecerte por este gran mensaje que nos que nos dejas y pues, nada más. Quiero, pues, cerrar preguntándote si hay algo más que quieras agregar riki.

Ricky 47:57

Fíjate que sí, este digo, voy a ser muy breve también en este aspecto. Hace rato me he preguntado sobre la familia y en este caso, en este deporte, ahí va. Podrán ver en el documental. Hay una persona que te acompaña todo el evento no, y se llama tu support. Es la persona la única persona que te puede tocar, que te puede ayudar, que te puede auxiliar en todo, en todo, en todo a lo largo de todo el evento. Y en este caso, Este mi esposa se puso el chaleco de su por de verdad que yo me emocione tanto de que ella lo qui. Quisiera hacer esta esta labor que es tan importante. Y este digo hizo un un acto de. Pues de empatía, de apoyo de amor que de verdad nunca voy a tener manera de agradecérselo al final del evento cuando me faltaban dos o tres kilómetros. Ahí lo ahí, lo ahí lo ahí. Ahí se explica muy bien el documental y y y se ve no en imágenes. Este yo ya no podía. Y y me sacó unos audios que había recopilado de la gente que me quiere mucho de familiares de amigos. Y me los puso en ese momento. Y bueno, obviamente fue un momento de explosión, de llorar y llorar y llorar, pero llorar de gratitud y de de agradecimiento, no este. Y no quería dejar pasar este memento para, pues, para agradecerle también este a mi esposa que que esta medalla es totalmente también de ella, mi esposo y a mis hijos y otra persona que por ahí te comenté hace ratito que te dije este Lucy. Luc es una una amiga que tengo de San luis potosí, que hace un año y cachito le diagnosticaron un cáncer. Y cuando le diagnosticaron cáncer al poquito tiempo, a mí me eligen para ser patagon man. Este habían pasado como seis meses. No me acuerdo exactamente el tiempo, pero cuando yo subo las imágenes de que me eligieron para hacer patán, ella me escribe y me dice por algo te eligieron. Eres maestro de vida. Este y cuando toques esa campana, vamos a estar más conectados que nunca. Yo no entendía no que tiene que ver la campana, que no, no entendía, que es lo que me trataba de decir. Y con esto me manda un video en donde ella está tocando la campana de cáncer free. Entonces este híjole fue un me momento durísimo este, este se me vuelve a poner la piel chinita cada que lo recuerdo. Y, pues ella estuvo en esa campana. Viajo hasta Patagonia y estuvo conmigo para tocar esa campana. Y creo que son de las cosas que que me movieron tanto para lograr lo que hice. Y también no quise dejar este este esta oportunidad este de para agradecerle a a mi Lucy. Gracias por por esta oportunidad de de de dar este mensaje este a toda la gente.

Alan 50:55

Felicidad de Ricky por esa esa. Esas personas que te rodean, esas personas tan tan increíbles que te llenan de de combustible que te llenan de pila, te recargan cuando a veces queremos que que ya no podemos más como fue en este caso tu esposa con los audios. Es esta para eso estar ahí para poder darnos ese empujoncito cuando creemos que que ya no podemos más Ricky. Y nuevamente, felicitarte por por este gran grupo de personas que que te rodean. Y yo quiero agradecer nada más también aprovechando el momento para, pues, para reconocerte esta este esfuerzo, esta esta labor esta aunque no te das cuenta esta inspiración que vas que vas repartiendo por todos lados cuando tienes la oportunidad de platicarnos y platicarles a todas las personas llenas de inspiración llenas de. Pues de motivación para sea lo que sea que quieran hacer, eh, o sea, un tema deportivo, un tema laboral personal, lo que sea con estas palabras, tocas y y y llenas de inspiración a todas, a estas personas y y más para para nosotros un orgullo leones además, o sea, no, no es no es nada fácil. Entonces, Pues agradecerte riy por por el tiempo y por habernos compartido. Esta esta experiencia tan increíble que para quienes no lo han visto, vamos a dejar aquí en el en la descripción, el link del documental, porque la verdad está buenísimo. Además, es muy bien hecho. Muy bien producido. Entonces, este para que puedan complementar un poquito de lo que nos platicaste aquí y que lo puedan plasmar visualmente ahí en la en el video.

Ricky 52:18

No al contrario de verdad sus palabras, me me me llena mucho de gratitud. Y y y pues ahora sí que este siempre estoy listo para lo que se pueda aportar. Y si puedo ayudar en una sola persona que le motive este esta historia o o lo que me pasa en mi vida. Pues bueno, esto, esto ya es un bonus extra que que me deja todo este proceso.

Alan 52:44

Así es, y así seguirá siendo requi nuevamente, muchísimas gracias. Y gracias a las personas que estuvieron aquí acompañarnos en el episodio. Nos vemos y nos escuchamos en la siguiente ocasión.

52:53

Gracias por escucharnos. Si crees que este episodio puede interesarle a algún familiar amigo o conocido, no dudes en compartirlo. Recuerdas suscribirte y darnos una calificación de cinco estrellas para que más personas nos puedan encontrar. Si quieres conocer más de Explorer School envíale un mensaje de whatsapp a nuestro vikingo bot al 473 106 0030. Esto es todo por hoy. Nos vemos en el próximo episodio.