Libre et illimitée

Comment j’ai réussi à surmonter ma peur de parler en public (en 6 mois)

Alissia Beyer Episode 3

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Il y a encore 3 ans, je ne m'étais quasiment jamais montrée sur Instagram, et faire une story face cam, un Réel, ou pire, un Live, était juste inenvisageable.
 
 Parler en public était une de mes grandes peurs. 

J'avais l'impression de bafouiller, de rougir, de me tourner en ridicule, et ça me tétanisait complètement.
 
 Dans cet épisode je te raconte mon histoire, mes prises de conscience, ce qui m'a aidée, et mes prochains objectifs. 
 
 Je te livre mon expérience qui m'a permis de passer d'ultra-timide-je-rougis-quand-je-parle à "je viens de sortir mon podcast" :D et mes meilleurs conseils pour t'aider à dépasser tes blocages, ta peur de parler en public, de te montrer sur Instagram.
 
 Bonne écoute !
 
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