Jasmine schrijft luidop

#86 Hoe je van storende gedachten rustgevende maakt

Jasmine schrijft luidop Season 1 Episode 86

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 19:12

In deze aflevering heb ik het over een oefening waarmee je je stresserende gedachten kunt omvormen tot kalmerende