100 The Glad Game | Pollyanna Principle - لعبة السعادة | مبدأ بوليانا

إحتفال خاص بالحلقة رقم ١٠٠ من بودكاست رهاميات وختام الموسم الخامس
ما هي لعبة السعادة و مبدأ بوليانا؟
في هذه الحلقة سنتعلم مصطلحات هامة في علم النفس وفي حياتنا اليومية أيضا
التلاؤم المتعي .. إعتياد اللذة .. نقطة المرجعية .. وغيرها

رابط فيديو لعبة السعادة على يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=AKHMIV-2bXA&t=302s

***
تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا
أيضا ورقة العمل Self-compassion worksheet متاحة مجانا
فقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com

***
لتقديم الدعم المادي لبودكاست رهاميات على حساب باي بال
albajarjour@gmail.com
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com
***
The Lounge by AFTERNOONZ
https://app.soundstripe.com/songs/11305