174 Change Your P.O Box (2) Perfectionism - غيري عنوانك (٢) الكمالية

في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفي

وفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانك

حلقة اليوم عن الكمالية: 

- ما هي النواحي الخمس المعرضة للإصابة بالكمالية في حياتنا؟

٠ ما هي التدريبات السبعة في رحلة التعافي من الكمالية؟

مرفق مع هذه الحلقة أوراق عمل worksheets

حصريا للمشتركين في باقة "دردشات" من قناة د.رهام جرجور على يوتيوب

للاشتراك في الباقة والحصول على رابط الفيديوهات وأوراق العمل من هنا

https://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg/join

#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم