Rihamiat - رهاميات
تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم. موضوعات نفسية وتربوية.
Empowering Arabic-speaking women around the world.
Rihamiat - رهاميات
191 Mental Health - الصحة النفسية وخاصة للأمهات بعد حادث سيدة الاسكندرية
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
لمتابعة الفيديو من يوتيوب
اليوم الاثنين ١٣ أبريل ٢٠٢٦ يوم شم النسيم . صد.مة في الاسكندرية ومصر والعالم العربي بعد قصة بسنت سليمان. فيديو توعوي عن الصحة النفسية للأمهات.
***
المنتـ.ـحر لا يريد انهاء حياته
بعد قصة سيدة اسكندرية ٣ محاور
فهم احتياج متشاف ومحبوب
فهم قرار الانتـ.ـحار لا يأتي فجأة
تحليل : الزواج وحزن الفقد
حزن الفقد يحتاج إلى شاهد grief needs a witness
لماذا لايڤ فضفضة السوشال ميديا؟
محور ٣ : الوقاية والدعم
المتانة النفسية Resilience
تطبيع طلب المساعدة كيف أساعد نفسي
الاحتراق والإرهاق المزمن Burnout
أرجوكي اطلبي المساعدة
كوني أنت المساعدة لغيرك
فيديو المرونة النفسية رقم ٧ في الكورس المجاني
https://youtu.be/G5rENfXDuR8?si=5-m9lY2q2WcUC3hh
بودكاست رهاميات | حلقات Burnout | رقم (١٧٣) رقم (١٢٦ + ١٢٧)
https://www.buzzsprout.com/229049/episodes
***
الخط الساخن للأمانة العامة للصحه النفسية التابعه لوزراة الصحة: 16328 (للاستشارات والدعم النفسي).
أرقام أخرى: 08008880700 0220816831
المنصة الإلكترونية: يمكن طلب المساعدة عبر موقع الأمانة العامة للصحة النفسية الخط الساخن للمجلس القومي للصحة النفسية: 20818102.
وحدة الدعم النفسي التابع للأزهر الشريف ١٩٩٠٦ بسعر المكالمة العادية .
الدعم النفسي وعلاج الإدمان التابع لوزارة الصحة ١٦٣٢٨ أو ٠٨٠٠٨٨٨٠٧٠٠
طلب الدعم النفسي التابع للهلال الأحمر المصري ١٥٣٢٢ أو ٠١١٤٤١٤٤٤٤٦
طلب الدعم النفسي والأدوية النفسية والحجز بالمستشفيات من مرسال ١٩٣٤٠
***
جولة في كتاب نايا والصبايا
https://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWUx-Amg_xnKGkA7Qej3Vqoj
لشراء موسوعة نايا والصبايا داخل مصر التواصل وتساب 01279709719
***
دكتورة رهام عوض جرجور
دكتوراه وماجستير علم النفس
بكالوريوس التربية ودبلوما التدريس
مؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا. تأليف مشترك مع دكتور ماجد عزمي، إستشاري الطب النفسي. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٣
وكتاب الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٤
***
للمتابعة من إنستحرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وصفحة فيسبوك
https://www.facebook.com/Rihamiat
للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com