Afslapningsprotokol på dansk
Karens Overalls afslapningsprotokol på dansk og som podcast. I første afsnit forklarer jeg lidt om konceptet - de efterførlgende afsnit er hver et træningspas - eller en dag i den oprindelige protokol.
Afslapningsprotokol på dansk
Lektion 3 - dag 3
•
Randi Easydogs
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
God træning - se evt mere i facebookgruppen "Control unleashed på dansk"