Hogyan ne váljunk szemellenzős versenylóvá? Ha már a kütyüket is kikapcsoljuk néha, akkor az agyunkat vajon miért nem? Egyetértünk a kínai boltos nénivel, aki azt vallja, hogy egy napnál tovább nem szabad nem dolgozni, mert akkor megérezzük a szabadság ízét?
Ebben az epizódban bemutatkozik dr. Papp Réka coach, szervezetfejlesztő, ex-jogász, a Nyitvatartás podcast másik állandó műsorvezető társa. Kicsit körbejárjuk, hogy miért fontos téma számunkra a mentális jóllét és mi köze van egy kávézónak a hétköznapi jókedvhez. Belecsapunk a kedvenc témánkba: saját kiégésünkkel és nem kiégésünkkel foglalkozunk. Ahányan vagyunk, annyiféleképpen égünk, pörkölődünk, de az biztos, hogy nem jó ötlet szenvedélyből beáldozni a szabadságunkat.
Te mit gondolsz? Megúszható a burn-out?
Folytassuk a beszélgetést személyesen a Fabrikban vagy valamelyik social csatornánkon.
Instagram
Facebook
Csatlakozz az #olvasslipót könyvklubunkhoz és olvassunk együtt!
Iratkozz fel a hírlevelünkre!
Nézz szét a honlapunkon!
