回到身體的家

來自恕寧的琴聲，回到身體的家

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你與自己的身體熟悉嗎？身體對你來說是什麼呢

跟著琴聲，慢慢地沈澱心思，放慢腦部運作的速度，將注意力拉回身體，你或許會發現，身體內部緩緩地跟著琴聲一起在流動、或者身體的某處出現些微的反應，就像在呼喚你的注意般
 
隨著琴聲，回到身體的家吧