59. Lecciones de autocuidado, terapia y aceptación con Jennifer Ricart

Hablo con Jennifer Ricart sobre:

—como le aporta más preguntar “Que puedo hacer?” En lugar de “Porque esto me tocó a mí?”

—como ir a terapia ha ayudado con su salud mental

—como aprendió a pedir y aceptar ayuda.

🎤¿QUIÉN ES JENNIFER RICART?🎤

Jennifer Ricart es una abogada quien nació en Estados Unidos y vive en la República Dominicana desde niña. Fue diagnosticada con endometriosis a los 25 años y ahí inició su recorrido para aprender a vivir con esta condición. Por recomendación de su médico decidió empezar a llevar un estilo de vida más saludable, incorporando ejercicios a su rutina diaria. Esto la llevó a iniciarse como corredora y triatleta. Actualmente ha corrido 6 maratones, un ultramaratón y un triatlón y diversas carreras de forma recreacional.

A través de su testimonio y estilo de vida, busca ayudar a las demás endoguerreras a empoderarse de su salud, y demostrar que sí se puede vivir con endometriosis a pesar de las dificultades que se pueden presentar. Actualmente forma parte de la directiva de la Asociación Dominicana de Endometriosis (ASOENDO)

☀️PARA CONTACTAR A JENNIFER☀️

Instagram @gaia_by_xplora

ASOENO @endometriosis.rd

☀️MIS RECURSOS SOBRE ENDO☀️

www.endoenloprofundo.com

Instagram @endo.en.lo.profundo

⚠️DESCARGO DE RESPONSABILIDAD⚠️

El contenido compartido en esta cuenta tiene fines únicamente educativos e informativos. No constituye asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento. Siempre consulta con tu médico especialista o con un profesional de salud calificado antes de iniciar o modificar cualquier tratamiento. Mi objetivo es compartir información basada en evidencia científica disponible, pero esto no garantiza que toda la información sea siempre precisa o completa. Lee mi descargo de responsabilidad completo aquí: https://insixteenyears.com/descargo-de-responsibilidad/