LO QUE DICEN LOS QUE SABEN
En este espacio nos reunimos para aprender de las experiencias y conocimientos
de personas que han sido exitosas en el campo del desarrollo personal y empresarial.
Este Podcast es una herrmienta útil para tu desarrollo personal y empresarial.
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LO QUE DICEN LOS QUE SABEN
72. AUMENTANDO LA PRODUCTIVIDAD CON INTELIGENCIA EMOCIONAL. Parte 5. Manejo del estrés.
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¡transforma tu relación con el estrés!
¿Sientes que el estrés te domina? En este episodio desentrañamos la Dimensión de Manejo del Estrés del renombrado modelo del Dr. Bar-On.
Descubre cómo fortalecer tu tolerancia al estrés, controlar tus impulsos y mantener una actitud optimista son claves para tu bienestar y desempeño. Si buscas herramientas prácticas para afrontar la presión diaria, ¡este episodio es imperdible!
¡Escúchalo y transforma tu relación con el estrés!
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