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84. ENTRE EL MIEDO Y EL TEMOR: CÓMO LAS EMOCIONES DIRIGEN NUESTRA SALUD.

Francisco Mata Season 1 Episode 84

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84. ENTRE EL MIEDO Y EL TEMOR: CÓMO LAS EMOCIONES DIRIGEN NUESTRA SALUD. 

Usualmente el miedo y el temor se consideran sinónimos, pero en realidad no lo son.

El miedo nos avisa, el temor nos limita. Aprender a distinguirlos es aprender a vivir con libertad y salud. 

En este episodio te puedes enterar en qué consisten, sus diferencias, sus impactos fisiológicos y psicológicos y además,  recomendaciones de cómo manejar el temor.

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