Gut gelaunt & glücklich
Dein Meditationspodcast für große und kleine Herzensmenschen mit Anika Dillmann 🌿
Nimm dir eine Pause vom Alltagsstress und tauche ein in eine Welt der Entspannung.
In diesem Podcast erwarten dich geführte Meditationen, Traumreisen für Groß & Klein, sanfte Klänge sowie kraftvolle Affirmationen, die dir helfen, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu finden.
Anika weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, ständig unter Strom zu stehen. Nach fast 20 Jahren in der Finanzbranche hat sie den Sprung gewagt und sich dem gewidmet, was wirklich zählt: Achtsamkeit, innere Balance und ein Leben ohne ständigen Termindruck.
✨ Lass dich inspirieren, atme durch – und hör gleich rein! ✨
Gut gelaunt & glücklich
Sanft einschlafen in 20 Minuten
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Es ist nicht immer leicht, in die wohlverdiente Entspannung zu finden. Nach einem anstrengenden Tag wollen unsere Gedanken oft nicht abschalten. Deshalb schenke ich dir diese geführte Meditation mit der dein Körper, deine Seele und dein Geist zur Ruhe kommen dürfen.
Du kannst diese Meditation immer dann hören, wenn du dich nach Entspannung sehnst. Auch zum Einschlafen ist diese geführte Meditation wunderbar geeignet. Lass dich von meinen Worten, meiner Stimme und den sanften Klängen maximal entspannen.
Du bist wunderbar!
Du bist einzigartig!
Und du bist liebenswert!
☕ Möchtest du deine Wertschätzung zeigen? Wenn dir diese Meditation gefallen hat, freue ich mich über eine kleine Unterstützung – du kannst mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben: danke@anikadillmann.de. Von Herzen danke für deine Wertschätzung! 💛
Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren.
Deine Anika
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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische oder medizinische Beratung dar.