Ro i familien ved Gitte Winter Graugaard
Velkommen til podcasten “Ro i familien”
Sæson 1: "Det gode børneliv" (2018)
I kraft af mit forfatterskab møder jeg så mange skønne mennesker, som hver dag arbejder på at skabe rammer for det gode børneliv. Dem tager jeg nu ud og møder, så vi alle kan blive inspirerede til at skabe et dejlige liv for vores børn. Denne podcast er en slags “håndholdt pippi dogme agtig” optagelse. Lytter du med hjertet også, vil du kunne høre mange flere nuancer.
Sæson 2: "Mere sjæl i familien" (2024)
Jeg har netop udgivet min 5. hjertebog til børn "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet." I denne podcastsæson interviewer jeg en række eksperter i, hvad det vil sige at føle sig forbundet, have en sjæl og mærke en kontakt til det, der er større end os. Jeg spørger eksperterne om deres forhold til deres sjæl, hvordan de oplevede den som børn og hvordan de mener at en sjælsforbundethed kan gøre en forskel for børn og unge i dag. Mit ønske med denne sæson er at inspirere til mange flere samtaler med børn og unge om forbundethed og sjælen. Du kan finde anden halvdel af mine interviews på www.hjertebroen.dk i mit online program "Mere sjæl i familien".
Rigtig god fornøjelse.
Ro i familien ved Gitte Winter Graugaard
Mere sjæl i familien: Flora Tara Schouboe Melchiorsen
Lyt med når jeg taler om sindet, sjælen og forbundetheden med Flora, som også arbejder med sjælen i forbindelse med traumeforløsning.
Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår?
I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet, har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ensom. Alt for mange børn og unge er ensomme i dag. Måske kan vi gennem samtaler om sjælen og forbundethed med hinanden og vores børn hjælpe hinanden til at få en stærkere følelse af, at vi hører til, at vi hører sammen og hver i sær har en betydning.
Gennem en række samtaler med forskellige eksperter, ønsker jeg, at inspirere dig til at indleder samtaler med dine børn, din partner, familie eller venner om, hvad sjælen er for jer og hvordan I føler jer forbundet.
Se del to og dyk dybere ned i samtalen med os
I denne episode møder du Flora Tara Schouboe Melchiorsen, som for mig er et af Nordens største lys. Gennem de sidste 15 år har hun uddannet og trænet flere hundrede i mindfulness og compassion gennem sine anerkendte uddannelser . Flora har igennem alle årene altid haft stor fokus på kroppens vigtighed i at skabe balance og forståelsen af kroppens visdom tilbage til healing og et sundt sind. Hun er også forfatter til bogen "Hjertevejen" og arbejder ofte med sjælens rejse i sit virke.
som er spirituel mentor og forfatter til bogen Lyslevende, som jeg varmt kan anbefale. I podcasten her får du første del af interviewet. Vil du sammen med os dykke længere ind i essensen af samtalen, skal du følge med over på mit program "Mere sjæl i familien", hvor anden del af interviewet er klar til dig sammen med bogen, meditationer og en række andre fordele.
Vil du have mere fra Flora?
Læs mere om Floras arbejde på hjemmesiden Livsbevidsthed.dk, eller du følg hende på Facebook og på Instagram.
Modværn til ensomhed
Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte.
Vil du have mere? Se mere til Gitte Winter Graugaard. Køb bøger i shoppen eller i boghandlerne. Følg Gitte på Instagram og Facebook.