Αισθάνεσαι πλήρης ή αισθάνεσαι ότι κάτι σου λείπει;

'Ολοι θέλουμε να αισθανόμαστε πληρότητα στη ζωή μας αλλά πολλές φορές ή αισθανόμαστε ότι κάτι λείπει ή αισθανόμαστε παροδική πληρότητα. Πώς να δημιουργήσουμε πληρότητα που διαρκεί; 

Οι συνήθειες μας είναι τα 'τούβλα', είναι οι μικρές καθημερινές πράξεις οι οποίες που, με τον καιρό, χτίζουν τη ζωή μας.

Αν λοιπόν δεν αισθανόμαστε πληρότητα, ας ρίξουμε μια ματιά στις συνήθειες μας.

Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για 6 συνήθειες που μπορούμε να καλλιεργήσουμε για να αισθανόμαστε πλήρεις.

Πως ξεκινάς τη μέρα σου; Τι σκέφτεσαι μόλις ανοίγεις τα μάτια σου; Πως νιώθεις;

Αισθάνεσαι ευγνώμων για όσα υπέροχα δώρα υπάρχουν ήδη στην ζωή σου;

Πόσο φροντίζεις τον εαυτό σου;

Πόσο καιρό έχεις να μάθεις μια νέα δεξιότητα; 

Έχεις ένα δημιουργικό χόμπι;

Με πόση επίγνωση βιώνεις τη ζωή σου;

Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο....keep going & keep growing.

Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou
Follow us on instagram joyfilippidou