Ο φόβος και το άγχος δεν είναι μόνο ψυχολογικές καταστάσεις αλλά επηρεάζουν και την φυσιολογία μας σε κυτταρικό επίπεδο - Δρ. Μαρία Θανάσουλα

Γιατί πολλοί άνθρωποι ξυπνούν κουρασμένοι ή χάνουν την ενέργεια τους γρήγορα μέσα στη μέρα; Με την Δρ. Μαρία Θανάσουλα, βιοχημικό, Μοριακή και Κυτταρική Βιολόγο, συζητάμε πως ο φόβος και το άγχος μας επηρεάζουν βαθιά και πολυεπίπεδα και μας δίνει πρακτικές οδηγίες για να βοηθήσουμε τους εαυτούς μας και να πάρουμε το ‘τιμόνι’ της ζωής στα χέρια μας.  

Πώς συνδέονται οι σκεψεις με την βιολογία σύμφωνα με τον κυτταρικό βιολόγο Dr. Bruce Lipton στο βιβλίο του ‘ Η βιολογία της Πεποίθησης’; 

Γιατί κάποιοι άνθρωποι δείχνουν μεγαλύτεροι από την χρονολογική ηλικία τους και κάποιοι άλλοι μικρότεροι; Τι συντελεί στην διαφορά μεταξύ βιολογικής και χρονολογικής ηλικίας ; 

‘Αυτός έχει καλό DNA’ …‘άμα εχεις καλό DNA’.. ‘αυτή έχει καλά γονίδια’ …πόσο αλήθεια είναι αυτές οι φράσεις που ακούμε συχνά; 

Γενετική vs. Επιγενετική:  τι ποσοστό ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες μας επηρεάζουν την υγεία και την ποιότητα της ζωής μας ; 

Είναι μια συζήτηση που μας βοηθάει να καταλάβουμε και να συνδέσουμε σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας και την ποιότητα της ζωής μας. 

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Δρ. Θανάσουλα στο info@drthanasoula.gr

Σας ευχαριστώ πολύ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing. 

Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou
Follow us on instagram joyfilippidou