{"version":"1.0.0","segments":[{"startTime":1.69,"endTime":4.23,"body":"Pourquoi faut-il souvent attendre d'être"},{"startTime":1.69,"endTime":4.23,"body":"confronté à des dysfonctionnements"},{"startTime":4.23,"endTime":6.56,"body":"pour commencer à s'intéresser à"},{"startTime":4.23,"endTime":6.56,"body":"son corps de femme ou d'homme?"},{"startTime":7.31,"endTime":10.01,"body":"Nos cycles, notre fertilité,"},{"startTime":7.31,"endTime":10.01,"body":"nos hormones et nos nuances."},{"startTime":10.1,"endTime":10.87,"body":"On les connaît si peu."},{"startTime":10.87,"endTime":15.2,"body":"En fait, je suis Laurène Sindicic et ma"},{"startTime":10.87,"endTime":15.2,"body":"mission, c'est de vous émanciper par une"},{"startTime":15.2,"endTime":16.26,"body":"meilleure connaissance de votre corps."},{"startTime":17.21,"endTime":20.54,"body":"Chaque semaine seul ou avec l'appui"},{"startTime":17.21,"endTime":20.54,"body":"d'experts et d'experts passionnés, on va"},{"startTime":20.54,"endTime":23.89,"body":"vous apprendre à décrypter vos cycles à"},{"startTime":20.54,"endTime":23.89,"body":"vous autonomiser dans la gestion de votre"},{"startTime":23.98,"endTime":25.41,"body":"fertilité ou de votre contraception."},{"startTime":26.05,"endTime":27.74,"body":"Bref, on va vous faire"},{"startTime":26.05,"endTime":27.74,"body":"reprendre le pouvoir."},{"startTime":28.56,"endTime":30.759,"body":"Bienvenue chez Emancipées"},{"startTime":28.56,"endTime":30.759,"body":"et placer l'épisode."},{"startTime":31.02,"endTime":32.159,"body":"Bonjour à toutes et à tous."},{"startTime":32.21,"endTime":35.23,"body":"Bienvenue dans ce nouvel"},{"startTime":32.21,"endTime":35.23,"body":"épisode que j'aborde en solo."},{"startTime":35.26,"endTime":38.2,"body":"On fera ça de temps en temps, des"},{"startTime":35.26,"endTime":38.2,"body":"épisodes en solo pour vraiment"},{"startTime":38.2,"endTime":39.31,"body":"traiter des questions plus."},{"startTime":39.34,"endTime":42.49,"body":"Précise que vous me posez souvent et"},{"startTime":39.34,"endTime":42.49,"body":"en fait, je ne pouvais pas commencer"},{"startTime":42.49,"endTime":45.99,"body":"cette nouvelle tradition sur un autre"},{"startTime":42.49,"endTime":45.99,"body":"sujet que celui que vous me posez tout"},{"startTime":45.99,"endTime":49.47,"body":"le temps, tous les jours par message,"},{"startTime":45.99,"endTime":49.47,"body":"c'est celui des indices précoces de"},{"startTime":49.47,"endTime":52.27,"body":"grossesse, parce qu'on se connaît,"},{"startTime":49.47,"endTime":52.27,"body":"on dit souvent qu'il faut attendre"},{"startTime":52.36,"endTime":55.67,"body":"14 jours ou attendre le retard de"},{"startTime":52.36,"endTime":55.67,"body":"règle pour faire un test de grossesse."},{"startTime":55.795,"endTime":57.885,"body":"Et quand on est en essai,"},{"startTime":55.795,"endTime":57.885,"body":"bébé, c'est 14 jours."},{"startTime":57.965,"endTime":61.575,"body":"Ils se mettent en puissance 12000 et"},{"startTime":57.965,"endTime":61.575,"body":"ils paraissent interminables et on"},{"startTime":61.575,"endTime":64.254,"body":"peut, je ne dis pas que tout le monde"},{"startTime":61.575,"endTime":64.254,"body":"l'est, mais on peut être à l'affût du"},{"startTime":64.254,"endTime":67.875,"body":"moins petit indicateur qui nous mettra"},{"startTime":64.254,"endTime":67.875,"body":"la puce à l'oreille et nous permettra"},{"startTime":67.875,"endTime":71.525,"body":"de  savoir peut être un petit peu plus"},{"startTime":67.875,"endTime":71.525,"body":"tôt si oui ou non sur ce cycle là,  il"},{"startTime":71.585,"endTime":74.554,"body":"s'est passé quelque chose pour vous"},{"startTime":71.585,"endTime":74.554,"body":"expliquer, je vous faire une liste"},{"startTime":74.554,"endTime":76.615,"body":"de 10 indices précoces de grossesse."},{"startTime":76.975,"endTime":78.795,"body":"Attention, ce n'est pas"},{"startTime":76.975,"endTime":78.795,"body":"de la science exacte."},{"startTime":78.804,"endTime":80.005,"body":"Ce n'est pas universel."},{"startTime":80.085,"endTime":82.065,"body":"Certaines femmes les"},{"startTime":80.085,"endTime":82.065,"body":"ressentiront d'autres non."},{"startTime":82.154,"endTime":84.684,"body":"Donc, surtout, ne prenez pas tout"},{"startTime":82.154,"endTime":84.684,"body":"ça au pied de la lettre, mais"},{"startTime":84.684,"endTime":87.604,"body":"piochez, ce que vous avez à prendre"},{"startTime":84.684,"endTime":87.604,"body":"et ce qui vous concerne vous."},{"startTime":87.695,"endTime":90.785,"body":"Mais donc je vous ai fait une liste"},{"startTime":87.695,"endTime":90.785,"body":"de 10 et après une autre liste un peu"},{"startTime":90.785,"endTime":92.134,"body":"plus longue que je détaillerais moins."},{"startTime":92.315,"endTime":94.824,"body":"Mais de symptômes que vous"},{"startTime":92.315,"endTime":94.824,"body":"m'avez aussi fait beaucoup monter"},{"startTime":94.854,"endTime":95.985,"body":"ou j'ai moins d'explications."},{"startTime":96.15,"endTime":97.12,"body":"Physiologique hormonale."},{"startTime":97.37,"endTime":99.89,"body":"Donc c'est pour ça que les abords"},{"startTime":97.37,"endTime":99.89,"body":"plus vite, mais vous allez voir vous"},{"startTime":99.89,"endTime":102.93,"body":"en avez toute une flopée, parce qu'en"},{"startTime":99.89,"endTime":102.93,"body":"fait, il faut savoir qu'une grossesse."},{"startTime":103.03,"endTime":105.86,"body":"Certes, ça se passe dans l'utérus,"},{"startTime":103.03,"endTime":105.86,"body":"mais il y a tout un balai"},{"startTime":106.05,"endTime":107.53,"body":"hormonal qui se met en place."},{"startTime":107.63,"endTime":111.17,"body":"Et ça, ça peut se faire ressentir, en tout"},{"startTime":107.63,"endTime":111.17,"body":"cas quand on est très à l'écoute de son"},{"startTime":111.17,"endTime":113.06,"body":"corps avant de plonger dans cette liste."},{"startTime":113.12,"endTime":116.03,"body":"Je vous propose de faire un petit"},{"startTime":113.12,"endTime":116.03,"body":"rappel physiologique pour vous"},{"startTime":116.03,"endTime":119.07,"body":"expliquer pourquoi on vous dit en"},{"startTime":116.03,"endTime":119.07,"body":"général d'attendre le retard de règles"},{"startTime":119.07,"endTime":122.14,"body":"pour faire un test de grossesse,"},{"startTime":119.07,"endTime":122.14,"body":"parce qu'on fait donc la fécondation."},{"startTime":122.2,"endTime":124.77,"body":"Elle a lieu au monde de"},{"startTime":122.2,"endTime":124.77,"body":"l'ovulation, de la rencontre"},{"startTime":124.8,"endTime":126.65,"body":"entre l'ovule et le spermatozoïde."},{"startTime":126.73,"endTime":129.19,"body":"Vous savez que ce n'est pas forcément"},{"startTime":126.73,"endTime":129.19,"body":"le moment du rapport puisque"},{"startTime":129.19,"endTime":132.75,"body":"grâce à la glaire cervicale, les"},{"startTime":129.19,"endTime":132.75,"body":"spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à"},{"startTime":132.75,"endTime":134.56,"body":"cinq jours dans le col de l'utérus."},{"startTime":134.625,"endTime":135.565,"body":"Protégé par la glaire."},{"startTime":135.714,"endTime":139.164,"body":"Vous pouvez avoir un rapport"},{"startTime":135.714,"endTime":139.164,"body":"et que la fécondation ait lieu"},{"startTime":139.164,"endTime":141.914,"body":"plusieurs jours plus tard parce que"},{"startTime":139.164,"endTime":141.914,"body":"l'ovulation aura lieu plus tard."},{"startTime":141.945,"endTime":145.805,"body":"Mais en tout cas, on compte le jour"},{"startTime":141.945,"endTime":145.805,"body":"un de la création de l'embryon au"},{"startTime":145.805,"endTime":149.784,"body":"jour de l'ovulation et ensuite, il"},{"startTime":145.805,"endTime":149.784,"body":"y a un petit chemin, une épopée pour"},{"startTime":149.784,"endTime":153.635,"body":"cet embryon, qui est donc créé au"},{"startTime":149.784,"endTime":153.635,"body":"niveau de la trompe du deuxième tiers"},{"startTime":153.654,"endTime":156.724,"body":"de la trompe donc plutôt du côté de"},{"startTime":153.654,"endTime":156.724,"body":"l'ovaire, soit à droite, soit à gauche."},{"startTime":156.885,"endTime":159.675,"body":"Selon le côté auquel vous"},{"startTime":156.885,"endTime":159.675,"body":"avez ovulé sur ce cycle là."},{"startTime":159.774,"endTime":162.465,"body":"Et cette embrion doit redescendre"},{"startTime":159.774,"endTime":162.465,"body":"tout doucement pour aller"},{"startTime":162.465,"endTime":163.795,"body":"s'implanter dans l'utérus."},{"startTime":163.825,"endTime":166.305,"body":"Et ce voyage y prend"},{"startTime":163.825,"endTime":166.305,"body":"en moyenne sept jours."},{"startTime":166.334,"endTime":170.655,"body":"On dit sept à 10 jours pour arriver"},{"startTime":166.334,"endTime":170.655,"body":"jusqu'à la nidation l'implantation."},{"startTime":170.795,"endTime":172.175,"body":"Et c'est en fait cette nidation."},{"startTime":172.32,"endTime":175.709,"body":"Qui lancent vraiment hormonally"},{"startTime":172.32,"endTime":175.709,"body":"la grossesse, puisque c'est là, en"},{"startTime":175.709,"endTime":179.49,"body":"fait que des messages commencent à"},{"startTime":175.709,"endTime":179.49,"body":"être envoyés dans votre corps et qui"},{"startTime":179.49,"endTime":183.44,"body":"vont faire sécréter des hormones qui"},{"startTime":179.49,"endTime":183.44,"body":"pourront être détectées par le test de"},{"startTime":183.44,"endTime":186.44,"body":"grossesse ou être détectées par vous"},{"startTime":183.44,"endTime":186.44,"body":"parce que vous allez les ressentir."},{"startTime":186.469,"endTime":190.37,"body":"Mais avant ces sept jours à peu près,"},{"startTime":186.469,"endTime":190.37,"body":"eh bien, en fait, il se passe rien de"},{"startTime":190.37,"endTime":194.079,"body":"vraiment différent d'un cycle habituel"},{"startTime":190.37,"endTime":194.079,"body":"hormonalement en tout cas, puisque votre"},{"startTime":194.079,"endTime":197.42,"body":"corps ne s'est pas encore rendu compte"},{"startTime":194.079,"endTime":197.42,"body":"qu'il y avait un passager clandestin."},{"startTime":197.495,"endTime":198.505,"body":"Qui allait s'implanter."},{"startTime":198.644,"endTime":200.135,"body":"Il y a beaucoup de femmes pour autant."},{"startTime":200.135,"endTime":203.164,"body":"Je fais une parenthèse qui ressentent"},{"startTime":200.135,"endTime":203.164,"body":"des symptômes, parfois des vertiges,"},{"startTime":203.164,"endTime":205.545,"body":"parfois une intuition, parfois"},{"startTime":203.164,"endTime":205.545,"body":"quelque chose tout de suite."},{"startTime":205.575,"endTime":207.265,"body":"Moi, je le remettrai jamais en cause."},{"startTime":207.295,"endTime":209.774,"body":"Une femme se connaît et parfois"},{"startTime":207.295,"endTime":209.774,"body":"on ressent des choses qui"},{"startTime":209.774,"endTime":211.235,"body":"sont au delà du scientifique."},{"startTime":211.235,"endTime":214.125,"body":"Donc, bien sûr, vous pouvez ressentir"},{"startTime":211.235,"endTime":214.125,"body":"des choses avant, mais d'un point de"},{"startTime":214.125,"endTime":216.375,"body":"vue purement hormonal physiologique."},{"startTime":216.445,"endTime":220.255,"body":"C'est après la nidation qu'on peut"},{"startTime":216.445,"endTime":220.255,"body":"commencer à ressentir des choses"},{"startTime":220.255,"endTime":223.774,"body":"perceptibles puisque en fait, il"},{"startTime":220.255,"endTime":223.774,"body":"se passe hormonalement des choses"},{"startTime":223.774,"endTime":226.055,"body":"différentes d'un cycle sans grossesse."},{"startTime":226.115,"endTime":226.485,"body":"Pourquoi?"},{"startTime":226.575,"endTime":228.135,"body":"Parce que c'est au"},{"startTime":226.575,"endTime":228.135,"body":"moment de cette nidation."},{"startTime":228.135,"endTime":231.365,"body":"Donc, quand l'embryon vient"},{"startTime":228.135,"endTime":231.365,"body":"s'accrocher, vraiment grignoter"},{"startTime":231.365,"endTime":235.065,"body":"la paroi de notre utérus, qu'il"},{"startTime":231.365,"endTime":235.065,"body":"commence à sécréter de la béta hCG."},{"startTime":235.084,"endTime":237.875,"body":"Alors en fait, ce n'est pas l'embryon,"},{"startTime":235.084,"endTime":237.875,"body":"lui même, c'est le trophoblaste  qui"},{"startTime":237.875,"endTime":241.355,"body":"est le futur placenta qui sécrète cette"},{"startTime":237.875,"endTime":241.355,"body":"hormone et son rôle, entre autres."},{"startTime":241.399,"endTime":245.67,"body":"C'est de venir parler au corps jaune et"},{"startTime":241.399,"endTime":245.67,"body":"de lui dire de ne surtout pas mourir,"},{"startTime":245.76,"endTime":249.19,"body":"parce qu'en fait un corps jaune,"},{"startTime":245.76,"endTime":249.19,"body":"le corps jaune, c'est le résidu du"},{"startTime":249.19,"endTime":253.07,"body":"follicule après l'ovulation qui sécrète"},{"startTime":249.19,"endTime":253.07,"body":"des hormones et principalement de la"},{"startTime":253.07,"endTime":257.06,"body":"progestérone pour maintenir l'endomètre"},{"startTime":253.07,"endTime":257.06,"body":"pendant toute la phase post-ovulatoire."},{"startTime":257.17,"endTime":260.56,"body":"C'est ça son rôle à cette progestérone,"},{"startTime":257.17,"endTime":260.56,"body":"c'est à dire pro gestation."},{"startTime":260.59,"endTime":263.07,"body":"Son rôle, c'est de créer les"},{"startTime":260.59,"endTime":263.07,"body":"conditions propices à une grossesse."},{"startTime":263.115,"endTime":265.345,"body":"Sauf que la plupart du temps,"},{"startTime":263.115,"endTime":265.345,"body":"il n'y a pas de grossesse."},{"startTime":265.345,"endTime":267.825,"body":"Donc ce corps jaune, il a une"},{"startTime":265.345,"endTime":267.825,"body":"durée de de vie très limitée."},{"startTime":267.855,"endTime":271.005,"body":"On dit en moyenne 14 jours, c'est"},{"startTime":267.855,"endTime":271.005,"body":"plutôt entre 11 et 16 jours."},{"startTime":271.095,"endTime":274.655,"body":"Et au bout de cette durée, là, quand il"},{"startTime":271.095,"endTime":274.655,"body":"reçoit aucun signal qui se rend compte"},{"startTime":274.655,"endTime":276.245,"body":"que bah, il a un peu bossé pour rien."},{"startTime":276.325,"endTime":279.575,"body":"Il se désagrège, il meurt les hormones"},{"startTime":276.325,"endTime":279.575,"body":"qu'il produit et principalement"},{"startTime":279.575,"endTime":283.045,"body":"la progestérone, chute et"},{"startTime":279.575,"endTime":283.045,"body":"l'endomètre n'est plus maintenu."},{"startTime":283.045,"endTime":285.005,"body":"Et il s'évacue, c'est là"},{"startTime":283.045,"endTime":285.005,"body":"que vous avez vos règles."},{"startTime":285.175,"endTime":286.245,"body":"Mais pourquoi je vous raconte ça."},{"startTime":286.485,"endTime":290.135,"body":"C'est que dans un cycle ou il y a un"},{"startTime":286.485,"endTime":290.135,"body":"début de grossesse et justement au moment"},{"startTime":290.135,"endTime":294.645,"body":"de l'implantation, l'embryon sécrète de"},{"startTime":290.135,"endTime":294.645,"body":"la béta hCG et cette béta hCG son rôle."},{"startTime":294.695,"endTime":298.065,"body":"C'est donc de dire au corps jaune"},{"startTime":294.695,"endTime":298.065,"body":"tu restes là, tu me maintiens cet"},{"startTime":298.065,"endTime":301.135,"body":"endomètre en place parce qu'un"},{"startTime":298.065,"endTime":301.135,"body":"embryon est venu s'implanter dedans."},{"startTime":301.215,"endTime":303.615,"body":"Et donc tu continues à produire"},{"startTime":301.215,"endTime":303.615,"body":"de la progestérone pour qu'il"},{"startTime":303.615,"endTime":305.115,"body":"ne s'évacue surtout pas."},{"startTime":305.145,"endTime":308.205,"body":"Donc vous avez des sept à"},{"startTime":305.145,"endTime":308.205,"body":"10 jours après l'ovulation."},{"startTime":308.22,"endTime":311.23,"body":"Ce message hormonal qui commence"},{"startTime":308.22,"endTime":311.23,"body":"à se faire et qui peut lancer"},{"startTime":311.23,"endTime":313.56,"body":"d'autres petits signaux que je"},{"startTime":311.23,"endTime":313.56,"body":"vais vous présenter juste après."},{"startTime":313.62,"endTime":316.67,"body":"Mais donc c'est à partir de là qu'on"},{"startTime":313.62,"endTime":316.67,"body":"peut commencer à ressentir des choses"},{"startTime":316.95,"endTime":320.71,"body":"avant, je le répète, c'est pas forcément"},{"startTime":316.95,"endTime":320.71,"body":"différent d'un cycle sans grossesse."},{"startTime":320.77,"endTime":323.04,"body":"Et alors pourquoi on vous dit"},{"startTime":320.77,"endTime":323.04,"body":"d'attendre votre retard de règle pour"},{"startTime":323.04,"endTime":326.35,"body":"tester si cette bêta hcg commence"},{"startTime":323.04,"endTime":326.35,"body":"à être sécrété dès ce moment là."},{"startTime":326.43,"endTime":329.59,"body":"Eh bien, c'est parce qu'elle est produite"},{"startTime":326.43,"endTime":329.59,"body":"de façon exponentielle, progressive,"},{"startTime":329.74,"endTime":331.82,"body":"elle double à peu près toutes les 48 h."},{"startTime":331.93,"endTime":334.12,"body":"Donc, au début, c'est des petits"},{"startTime":331.93,"endTime":334.12,"body":"montants que ça va être un puis"},{"startTime":334.12,"endTime":335.44,"body":"deux, puis quatre, puis huit."},{"startTime":335.44,"endTime":337.31,"body":"Alors c'est pas ça, ça peut"},{"startTime":335.44,"endTime":337.31,"body":"être sept, ça peut pas."},{"startTime":337.51,"endTime":337.74,"body":"Voilà."},{"startTime":337.8,"endTime":340.5,"body":"C n'est pas du tout un chiffre"},{"startTime":337.8,"endTime":340.5,"body":"identique pour tout le monde,"},{"startTime":340.599,"endTime":341.8,"body":"mais c'est à peu près ça."},{"startTime":341.84,"endTime":344.44,"body":"Et donc les premiers jours,"},{"startTime":341.84,"endTime":344.44,"body":"elle est tellement basse, encore"},{"startTime":344.44,"endTime":345.59,"body":"qu'elle ne peut pas être détectée."},{"startTime":345.62,"endTime":348.2,"body":"On vous dit d'attendre le retard"},{"startTime":345.62,"endTime":348.2,"body":"des règles puisque en moyenne"},{"startTime":348.2,"endTime":351.76,"body":"c'est 14 jours après l'ovulation et"},{"startTime":348.2,"endTime":351.76,"body":"qu'on considère qu'à ce moment-là."},{"startTime":352.195,"endTime":356.995,"body":"Votre béta hCG aura suffisamment"},{"startTime":352.195,"endTime":356.995,"body":"grimpé pour être détecté par un test de"},{"startTime":356.995,"endTime":360.895,"body":"grossesse puisque les tests de grossesse"},{"startTime":356.995,"endTime":360.895,"body":"détectent cette hormones dans votre urine."},{"startTime":361.005,"endTime":363.765,"body":"Mais ce n'est pas 14 jours, ce n'est"},{"startTime":361.005,"endTime":363.765,"body":"pas quelque chose de scientifique"},{"startTime":363.765,"endTime":364.585,"body":"de graver dans le marbre."},{"startTime":364.615,"endTime":368.025,"body":"C'est plus parce que on pense qu'à"},{"startTime":364.615,"endTime":368.025,"body":"ce moment là, s'il y a un début"},{"startTime":368.025,"endTime":369.615,"body":"de grossesse, ce sera détectable."},{"startTime":369.755,"endTime":371.915,"body":"Aujourd'hui, vous avez des"},{"startTime":369.755,"endTime":371.915,"body":"tests de grossesse précoce."},{"startTime":372.104,"endTime":375.715,"body":"Qui peuvent détecter cette hormone"},{"startTime":372.104,"endTime":375.715,"body":"dès 10, 11 jours après l'ovulation."},{"startTime":375.825,"endTime":377.325,"body":"C'est du coup des niveaux très faibles."},{"startTime":377.325,"endTime":381.034,"body":"Donc ce n'est pas fiable à 100 %, mais ça"},{"startTime":377.325,"endTime":381.034,"body":"montre que cette hormone, elle commence"},{"startTime":381.034,"endTime":384.875,"body":"à être là bien avant et qu'on attend"},{"startTime":381.034,"endTime":384.875,"body":"jusqu'à est atteint un niveau suffisant"},{"startTime":384.905,"endTime":388.515,"body":"pour pouvoir être perçue dans les urines"},{"startTime":384.905,"endTime":388.515,"body":"pour autant, pour certaines 14 jours, on"},{"startTime":388.515,"endTime":391.605,"body":"l'a dit, c'est le bout du monde, mais 10"},{"startTime":388.515,"endTime":391.605,"body":"jours, ça peut même être beaucoup déjà."},{"startTime":391.675,"endTime":394.575,"body":"Donc c'est là qu'on va justement être"},{"startTime":391.675,"endTime":394.575,"body":"à l'affût de tous les petits signaux."},{"startTime":394.645,"endTime":398.195,"body":"Je mets des méga warning, encore"},{"startTime":394.645,"endTime":398.195,"body":"une fois, dans cet épisode."},{"startTime":398.26,"endTime":401.5,"body":"Si vous n'êtes pas du tout une contrôle"},{"startTime":398.26,"endTime":401.5,"body":"freak, comme beaucoup d'entre nous"},{"startTime":401.89,"endTime":406.11,"body":"ne l'écoutez pas parce que ça va vous"},{"startTime":401.89,"endTime":406.11,"body":"rendre peut être obsessionnel et vous"},{"startTime":406.11,"endTime":407.43,"body":"n'avez peut être pas envie de tout ça."},{"startTime":407.539,"endTime":410.39,"body":"Si en je, vous êtes dans ce moment"},{"startTime":407.539,"endTime":410.39,"body":"là de votre cycle et que pour vous,"},{"startTime":410.39,"endTime":413.4,"body":"c'est important de comprendre,"},{"startTime":410.39,"endTime":413.4,"body":"d'avoir un petit peu de contrôle, de"},{"startTime":413.4,"endTime":414.53,"body":"pas être complètement dans le flou."},{"startTime":414.719,"endTime":416.02,"body":"Et bien, j'espère que ça vous aidera."},{"startTime":416.05,"endTime":419.09,"body":"Mais je le répète, ne prenez pas"},{"startTime":416.05,"endTime":419.09,"body":"tout ça au pied de la lettre."},{"startTime":419.09,"endTime":420.19,"body":"C'est des indices."},{"startTime":420.219,"endTime":421.3,"body":"C'est absolument pas."},{"startTime":421.44,"endTime":422.61,"body":"Un test de grossette fiable."},{"startTime":422.65,"endTime":425.47,"body":"Ça c'est le test urinaire"},{"startTime":422.65,"endTime":425.47,"body":"et surtout le test sanguin."},{"startTime":425.52,"endTime":429.33,"body":"Et après, évidemment, l'échographie,"},{"startTime":425.52,"endTime":429.33,"body":"c'est précision est en fait, je vous"},{"startTime":429.33,"endTime":433.13,"body":"présente les 10 principaux indices"},{"startTime":429.33,"endTime":433.13,"body":"précoces de grossesse que moi j'observe"},{"startTime":433.13,"endTime":434.21,"body":"souvent chez les femmes que j'accompagne."},{"startTime":434.69,"endTime":436.97,"body":"Je vais vous dire à chaque fois,"},{"startTime":434.69,"endTime":436.97,"body":"en tout cas, quand c'est judicieux,"},{"startTime":436.97,"endTime":440.04,"body":"comment on distingue ça du SPM"},{"startTime":436.97,"endTime":440.04,"body":"du syndrome pré menstruel, vous"},{"startTime":440.04,"endTime":442.32,"body":"savez, les petits symptômes"},{"startTime":440.04,"endTime":442.32,"body":"qu'on peut avoir en fin de cycle."},{"startTime":442.44,"endTime":444.93,"body":"Avant les règles qui parfois"},{"startTime":442.44,"endTime":444.93,"body":"se confondent un peu avec les"},{"startTime":444.93,"endTime":446.07,"body":"signes précoces de grossesse."},{"startTime":446.07,"endTime":447.88,"body":"Donc ce n'est pas toujours"},{"startTime":446.07,"endTime":447.88,"body":"évident faire la part des choses."},{"startTime":447.88,"endTime":449.85,"body":"Donc, quand c'est pertinent,"},{"startTime":447.88,"endTime":449.85,"body":"je vous ferai la distinction."},{"startTime":449.88,"endTime":453.0,"body":"Et après, je vous partage une autre"},{"startTime":449.88,"endTime":453.0,"body":"liste beaucoup plus longue, un peu à"},{"startTime":453.0,"endTime":456.14,"body":"la Prévert mais de tout ce que vous"},{"startTime":453.0,"endTime":456.14,"body":"vous m'avez remonté comme symptôme."},{"startTime":456.19,"endTime":458.43,"body":"Je vous partage ceux que j'ai retrouvé"},{"startTime":456.19,"endTime":458.43,"body":"plusieurs fois parce qu'il y par parfois"},{"startTime":458.43,"endTime":460.39,"body":"des trucs très chelo un peu isolés."},{"startTime":460.53,"endTime":464.05,"body":"Mais j'espère qu'avec tout ça, eh"},{"startTime":460.53,"endTime":464.05,"body":"bien, vous arriverez vous à piocher,"},{"startTime":464.08,"endTime":467.26,"body":"ce qui vous parle ou encore une"},{"startTime":464.08,"endTime":467.26,"body":"fois, à ne surtout pas écouter et à"},{"startTime":467.26,"endTime":470.03,"body":"rester dans la naïveté du début de"},{"startTime":467.26,"endTime":470.03,"body":"grossesse, parce parce que ça peut être."},{"startTime":470.095,"endTime":470.905,"body":"Très beau aussi."},{"startTime":470.935,"endTime":472.545,"body":"On n'a pas toujours"},{"startTime":470.935,"endTime":472.545,"body":"besoin de tout contrôler."},{"startTime":472.645,"endTime":475.565,"body":"On commence avec le premier qui"},{"startTime":472.645,"endTime":475.565,"body":"est le plus précoce, puisque c'est"},{"startTime":475.565,"endTime":479.045,"body":"justement le moment de l'implantation"},{"startTime":475.565,"endTime":479.045,"body":"de l'embryon dans l'utérus."},{"startTime":479.245,"endTime":481.975,"body":"Ça, ça peut provoquer un petit"},{"startTime":479.245,"endTime":481.975,"body":"saignement d'implantation."},{"startTime":482.285,"endTime":485.595,"body":"On dit aussi parfois spotting de"},{"startTime":482.285,"endTime":485.595,"body":"nidation, mais c'est un petit saignement"},{"startTime":485.655,"endTime":488.915,"body":"qui vient du fait que quand l'embryon"},{"startTime":485.655,"endTime":488.915,"body":"s'accroche ou les dit grignote, il"},{"startTime":488.915,"endTime":490.455,"body":"vient vraiment faire ça de façon."},{"startTime":490.745,"endTime":491.535,"body":"Assez féroce."},{"startTime":491.705,"endTime":494.335,"body":"Et ça en fait comme l'utérus l'endomètre."},{"startTime":494.495,"endTime":495.945,"body":"C'est une zone très vascularisé."},{"startTime":495.975,"endTime":499.155,"body":"Ça peut rompre des petits vaisseaux"},{"startTime":495.975,"endTime":499.155,"body":"sanguins et provoquer un petit saignement."},{"startTime":499.175,"endTime":502.015,"body":"Alors c'est un spotting comme son"},{"startTime":499.175,"endTime":502.015,"body":"nom l'indique, ça veut dire que c'est"},{"startTime":502.015,"endTime":505.455,"body":"léger, que c'est plutôt soit un peu"},{"startTime":502.015,"endTime":505.455,"body":"rosé, soit plutôt brun marron, mais pas"},{"startTime":505.455,"endTime":508.605,"body":"forcément rouge vif et surtout que ça"},{"startTime":505.455,"endTime":508.605,"body":"ne dure pas longtemps puisque c'est un"},{"startTime":508.605,"endTime":512.825,"body":"événement ponctuel, la nidation, mais"},{"startTime":508.605,"endTime":512.825,"body":"parfois certaines femmes à peu près."},{"startTime":512.87,"endTime":513.79,"body":"Une sur trois."},{"startTime":513.82,"endTime":515.89,"body":"Donc c'est, encore une fois,"},{"startTime":513.82,"endTime":515.89,"body":"pas une science exacte, mais"},{"startTime":515.92,"endTime":518.74,"body":"vont observer ce petit spotting,"},{"startTime":515.92,"endTime":518.74,"body":"soit dans leur sous vêtement."},{"startTime":518.77,"endTime":520.67,"body":"Ça nécessitera pas de"},{"startTime":518.77,"endTime":520.67,"body":"porter une protection."},{"startTime":520.67,"endTime":523.43,"body":"Ça va juste tâcher un petit peu,"},{"startTime":520.67,"endTime":523.43,"body":"soit quand elles vont s'essuyer."},{"startTime":523.46,"endTime":524.55,"body":"Et ça va être une petite trace."},{"startTime":524.62,"endTime":527.94,"body":"Mais encore une fois, ça dure"},{"startTime":524.62,"endTime":527.94,"body":"max 48 h ça c'est différent."},{"startTime":527.97,"endTime":531.14,"body":"Des spotting pré menstruels"},{"startTime":527.97,"endTime":531.14,"body":"que certaines femmes observent"},{"startTime":531.24,"endTime":534.5,"body":"régulièrement, soit en fin de cycle,"},{"startTime":531.24,"endTime":534.5,"body":"deux ou trois jours avant les règles."},{"startTime":534.61,"endTime":537.33,"body":"Quand le col commence à s'ouvrir,"},{"startTime":534.61,"endTime":537.33,"body":"que les hormones commencent à chuter,"},{"startTime":537.36,"endTime":538.37,"body":"il y a des femmes qui observent ça."},{"startTime":538.51,"endTime":541.49,"body":"Mais dans ce cas, là, on est un peu"},{"startTime":538.51,"endTime":541.49,"body":"plus tard dans le cycle puisqu'on"},{"startTime":541.49,"endTime":542.62,"body":"est juste avant les règles."},{"startTime":542.7,"endTime":546.66,"body":"A priori, si on a un cycle avec une"},{"startTime":542.7,"endTime":546.66,"body":"phase postulatoire d'à peu près 14"},{"startTime":546.66,"endTime":550.19,"body":"jours et ça va démarrer au jour 12"},{"startTime":546.66,"endTime":550.19,"body":"13, alors que là on est plus tôt."},{"startTime":550.265,"endTime":552.655,"body":"A priori que le saignement de"},{"startTime":550.265,"endTime":552.655,"body":"nidation souvent ces spotting"},{"startTime":552.655,"endTime":553.555,"body":"vont être plus fréquents."},{"startTime":553.645,"endTime":554.505,"body":"On va en avoir plus."},{"startTime":554.535,"endTime":557.275,"body":"Ils vont s'étaler sur plusieurs jours"},{"startTime":554.535,"endTime":557.275,"body":"et peut être en plus grosse quantité."},{"startTime":557.275,"endTime":560.155,"body":"Parfois, il démarre même plus tôt, mais"},{"startTime":557.275,"endTime":560.155,"body":"vous allez en avoir plus longtemps."},{"startTime":560.185,"endTime":563.775,"body":"Et surtout une femme qui a l'habitude"},{"startTime":560.185,"endTime":563.775,"body":"de ces petits spotting qui sont"},{"startTime":563.775,"endTime":567.045,"body":"liés plutôt à un déséquilibre entre"},{"startTime":563.775,"endTime":567.045,"body":"les œstrogènes et la progestérone."},{"startTime":567.345,"endTime":569.835,"body":"Et du coup, la progestérone n'arrive"},{"startTime":567.345,"endTime":569.835,"body":"pas à bien maintenir le nid."},{"startTime":569.925,"endTime":572.035,"body":"Eh bien, vous allez avoir"},{"startTime":569.925,"endTime":572.035,"body":"l'habitude de les observer."},{"startTime":572.095,"endTime":575.045,"body":"Ça va être quelque chose d'assez récurrent"},{"startTime":572.095,"endTime":575.045,"body":"dans vos cycles alors que le spotting"},{"startTime":575.045,"endTime":577.005,"body":"d'implantation lui va être vraiment spot."},{"startTime":577.339,"endTime":580.949,"body":"Isolés sur un cycle ou vous êtes"},{"startTime":577.339,"endTime":580.949,"body":"en désir de grossesse a priori."},{"startTime":581.01,"endTime":583.839,"body":"Et voilà, c'est comme ça qu'on"},{"startTime":581.01,"endTime":583.839,"body":"peut distinguer du SPM, en tout"},{"startTime":583.839,"endTime":585.23,"body":"cas, des spottings pré menstruels."},{"startTime":585.26,"endTime":588.55,"body":"C'est court ça, parfois, c'est"},{"startTime":585.26,"endTime":588.55,"body":"juste une fois, parfois on a"},{"startTime":588.709,"endTime":590.859,"body":"quelques petits saignements,"},{"startTime":588.709,"endTime":590.859,"body":"mais jamais plus de 48 heures."},{"startTime":590.99,"endTime":593.79,"body":"C'est très léger et c'est plutôt"},{"startTime":590.99,"endTime":593.79,"body":"rosé ou marron, mais pas forcé."},{"startTime":593.825,"endTime":594.785,"body":"Ment rouge vif."},{"startTime":594.815,"endTime":596.925,"body":"Le deuxième point c'est en même temps."},{"startTime":596.925,"endTime":600.145,"body":"Et après que ce spotting d'implantation,"},{"startTime":596.925,"endTime":600.145,"body":"on peut avoir des petites douleurs"},{"startTime":600.244,"endTime":603.885,"body":"d'implantation, des tiraillements, une"},{"startTime":600.244,"endTime":603.885,"body":"sensation, un peu de congestion, voire"},{"startTime":603.885,"endTime":605.345,"body":"parfois même le ventre qui gratte ça."},{"startTime":605.345,"endTime":606.595,"body":"Ça arrive assez fréquent."},{"startTime":606.665,"endTime":609.694,"body":"Et ça, c'est lié à toujours à cette"},{"startTime":606.665,"endTime":609.694,"body":"implantation de l'embryon qui n'est"},{"startTime":609.694,"endTime":611.175,"body":"pas rien à l'échelle de notre corps."},{"startTime":611.224,"endTime":614.325,"body":"C'est quand même un corps étranger, en"},{"startTime":611.224,"endTime":614.325,"body":"tout cas à moitié étranger, puisque la"},{"startTime":614.325,"endTime":617.155,"body":"moitié de son ADN vient de quelqu'un"},{"startTime":614.325,"endTime":617.155,"body":"d'autre qui s'implante dans votre corps."},{"startTime":617.194,"endTime":620.285,"body":"Et ça, ça peut provoquer une espèce"},{"startTime":617.194,"endTime":620.285,"body":"de petite pression dans l'utérus."},{"startTime":620.395,"endTime":623.175,"body":"Qui va entraîner des tiraillements,"},{"startTime":620.395,"endTime":623.175,"body":"des petites douleurs qui souvent"},{"startTime":623.175,"endTime":625.964,"body":"d'ailleurs, s'éternisent un peu sur"},{"startTime":623.175,"endTime":625.964,"body":"les premières semaines de grossesse."},{"startTime":625.964,"endTime":628.714,"body":"Parfois, on les ressent, pas tout"},{"startTime":625.964,"endTime":628.714,"body":"de suite, pas de l'implantation,"},{"startTime":628.714,"endTime":630.784,"body":"ça arrive plus tard ou parfois"},{"startTime":628.714,"endTime":630.784,"body":"on ne ressent pas du tout."},{"startTime":630.784,"endTime":631.905,"body":"C'est quand même assez fréquent."},{"startTime":631.954,"endTime":634.974,"body":"Mais pour certaines femmes, on peut"},{"startTime":631.954,"endTime":634.974,"body":"avoir ces petites tiraillements, ces"},{"startTime":634.974,"endTime":638.385,"body":"petites douleurs au niveau u terrain"},{"startTime":634.974,"endTime":638.385,"body":"dès l'implantation, en tout cas avant"},{"startTime":638.385,"endTime":641.135,"body":"le test de grosses ça, encore une fois,"},{"startTime":638.385,"endTime":641.135,"body":"pour certaines, ça peut être quelque"},{"startTime":641.135,"endTime":643.385,"body":"chose d'assez classique en fin de cycle."},{"startTime":643.435,"endTime":647.535,"body":"Ces douleurs parce que justement, l'utérus"},{"startTime":643.435,"endTime":647.535,"body":"s'apprête à évacuer son endomètre."},{"startTime":647.565,"endTime":650.875,"body":"Donc on a une hormone, ça s'appelle des"},{"startTime":647.565,"endTime":650.875,"body":"prostaglandines qui le contractent un peu."},{"startTime":651.015,"endTime":652.085,"body":"Et ça, ça peut être douloureux."},{"startTime":652.244,"endTime":655.305,"body":"Donc, pour certaines, ces crampes vont"},{"startTime":652.244,"endTime":655.305,"body":"être un signe de l'arrivée des règles."},{"startTime":655.444,"endTime":657.795,"body":"Encore une fois, dans ce cas là, c'est"},{"startTime":655.444,"endTime":657.795,"body":"peut peut être assez fréquent chez"},{"startTime":657.795,"endTime":660.785,"body":"vous, mais pour d'autres, quand ce n'est"},{"startTime":657.795,"endTime":660.785,"body":"pas le cas habituellement, ou si ça"},{"startTime":660.785,"endTime":664.135,"body":"arrive plutôt, ça peut être le signe de"},{"startTime":660.785,"endTime":664.135,"body":"cette pression exercée par l'embryon."},{"startTime":664.31,"endTime":666.569,"body":"Dans votre utérus qui entraîne"},{"startTime":664.31,"endTime":666.569,"body":"ces petits tiraillements."},{"startTime":666.609,"endTime":669.04,"body":"Troisième indicateur précoce de grossesse."},{"startTime":669.04,"endTime":673.14,"body":"Ça c'est pour les femmes qui pratiquent la"},{"startTime":669.04,"endTime":673.14,"body":"sympto termine qui observent leur cycle et"},{"startTime":673.14,"endTime":674.91,"body":"qui prennent notamment leur température."},{"startTime":674.94,"endTime":678.41,"body":"Et bien ces femmes là, elles peuvent"},{"startTime":674.94,"endTime":678.41,"body":"observer ce que moi j'appelle le v de la"},{"startTime":678.41,"endTime":682.119,"body":"victoire, c'est à dire un petit décrochage"},{"startTime":678.41,"endTime":682.119,"body":"de la température, toujours au moment de"},{"startTime":682.119,"endTime":685.5,"body":"l'implantation, je fais un bref rappel sur"},{"startTime":682.119,"endTime":685.5,"body":"ce que c'est une courbe de température."},{"startTime":685.5,"endTime":687.78,"body":"Donc ce n'est pas juste les courbe"},{"startTime":685.5,"endTime":687.78,"body":"de température des grand mères."},{"startTime":687.81,"endTime":689.3,"body":"C'est dans le cadre de la sympto hermie."},{"startTime":689.349,"endTime":692.18,"body":"On va faire une analyse combinée de"},{"startTime":689.349,"endTime":692.18,"body":"la glaire cervicale dont je vous parle"},{"startTime":692.18,"endTime":693.7,"body":"juste après et de la température."},{"startTime":693.859,"endTime":696.329,"body":"Et en fait, la température est"},{"startTime":693.859,"endTime":696.329,"body":"plutôt basse avant l'ovulation."},{"startTime":696.56,"endTime":700.429,"body":"Et puis, une fois l'ovulation passée, sous"},{"startTime":696.56,"endTime":700.429,"body":"l'effet de la progestérone, qui a un effet"},{"startTime":700.459,"endTime":703.379,"body":"hyper thermique, puisque cette hormone"},{"startTime":700.459,"endTime":703.379,"body":"faut vous dire que c'est l'hormone de"},{"startTime":703.379,"endTime":707.23,"body":"la grossesse progestérone pro gestation,"},{"startTime":703.379,"endTime":707.23,"body":"c'est hormone qui vient vraiment créer"},{"startTime":707.23,"endTime":710.52,"body":"les conditions propices à une grossesse,"},{"startTime":707.23,"endTime":710.52,"body":"tous les cycles dans votre corps."},{"startTime":710.629,"endTime":712.899,"body":"Et quand c'est le bon pendant"},{"startTime":710.629,"endTime":712.899,"body":"neuf mois, eh bien, cette"},{"startTime":712.899,"endTime":714.139,"body":"progestérone, elle a un effet."},{"startTime":714.234,"endTime":716.885,"body":"Hyper thermique, elle fait chauffer"},{"startTime":714.234,"endTime":716.885,"body":"un petit peu le corps de l'ordre"},{"startTime":716.885,"endTime":718.685,"body":"de zéro, deux à zéro, cinq degrés."},{"startTime":718.685,"endTime":721.064,"body":"Donc ce n'est pas énorme, mais"},{"startTime":718.685,"endTime":721.064,"body":"parce que c'est une température plus"},{"startTime":721.064,"endTime":722.564,"body":"favorable au développement de l'embryon."},{"startTime":722.615,"endTime":726.395,"body":"Et donc sur un cycle classique, on a des"},{"startTime":722.615,"endTime":726.395,"body":"températures basses avant l'ovulation,"},{"startTime":726.724,"endTime":730.375,"body":"des températures haute après l'ovulation"},{"startTime":726.724,"endTime":730.375,"body":"et une chute juste avant les règles"},{"startTime":730.454,"endTime":733.724,"body":"puisque la progestérone s'en va pour"},{"startTime":730.454,"endTime":733.724,"body":"permettre la libération de l'endomètre."},{"startTime":733.974,"endTime":736.054,"body":"Et donc la température"},{"startTime":733.974,"endTime":736.054,"body":"chute à ce moment là."},{"startTime":736.159,"endTime":737.679,"body":"Dans un cycle, on a une grossesse."},{"startTime":737.679,"endTime":740.329,"body":"La grande particularité, c'est"},{"startTime":737.679,"endTime":740.329,"body":"qu'on va avoir des températures"},{"startTime":740.329,"endTime":743.51,"body":"hautes qui durent plus longtemps,"},{"startTime":740.329,"endTime":743.51,"body":"mais parfois on va avoir ce petit"},{"startTime":743.51,"endTime":744.97,"body":"décrochage au monde de l'implantation."},{"startTime":745.149,"endTime":747.569,"body":"Alors je n'ai pas d'explication"},{"startTime":745.149,"endTime":747.569,"body":"ultra scientifique parce qu'à ma"},{"startTime":747.569,"endTime":749.159,"body":"connaissance, ça n'a jamais été étudié."},{"startTime":749.24,"endTime":751.46,"body":"Mais moi, c'est quelque chose que"},{"startTime":749.24,"endTime":751.46,"body":"je vois beaucoup dans les courbes"},{"startTime":751.48,"endTime":754.8,"body":"et ça pourrait soit lié à justement"},{"startTime":751.48,"endTime":754.8,"body":"la réaction immunitaire du corps qui"},{"startTime":754.8,"endTime":758.3,"body":"accueille ce corps étranger, ce petit"},{"startTime":754.8,"endTime":758.3,"body":"embryon et qui a cette réaction là."},{"startTime":758.405,"endTime":762.324,"body":"Soit à la réaction hormonale de"},{"startTime":758.405,"endTime":762.324,"body":"l'implantation qui va activer à fond"},{"startTime":762.324,"endTime":765.165,"body":"le corps jaune et qui va sécréter"},{"startTime":762.324,"endTime":765.165,"body":"certes plus de progestérone,"},{"startTime":765.165,"endTime":766.284,"body":"mais aussi plus d' œstrogène."},{"startTime":766.304,"endTime":769.004,"body":"Et ça peut, pendant un petit"},{"startTime":766.304,"endTime":769.004,"body":"moment, déséquilibrer la balance"},{"startTime":769.185,"endTime":770.324,"body":"et entraîner cette chute."},{"startTime":770.355,"endTime":772.645,"body":"Quoi qu'il en soit, c'est pas"},{"startTime":770.355,"endTime":772.645,"body":"quelque chose qu'on voit tout"},{"startTime":772.645,"endTime":773.764,"body":"le temps, mais ça arrive."},{"startTime":774.014,"endTime":777.034,"body":"Et la particularité, c'est que vous allez"},{"startTime":774.014,"endTime":777.034,"body":"avoir cette chute de température et puis"},{"startTime":777.034,"endTime":780.224,"body":"une remontée juste après, contrairement"},{"startTime":777.034,"endTime":780.224,"body":"à une fin de cycle ou la température"},{"startTime":780.224,"endTime":783.974,"body":"va chuter mais va ne faire que chuter"},{"startTime":780.224,"endTime":783.974,"body":"jusqu'aux règles ou contrairement aussi"},{"startTime":783.974,"endTime":787.805,"body":"à une phase postulatoire sans grossesse,"},{"startTime":783.974,"endTime":787.805,"body":"mais avec un petit déséquilibre hormonal"},{"startTime":787.974,"endTime":790.875,"body":"ou l'on va pouvoir avoir des dents de"},{"startTime":787.974,"endTime":790.875,"body":"scie dans la température qui va pas"},{"startTime":790.875,"endTime":793.935,"body":"être très stable vers le haut, mais"},{"startTime":790.875,"endTime":793.935,"body":"on n'aura pas cette chute remontée."},{"startTime":793.935,"endTime":794.825,"body":"Et après on reste haut."},{"startTime":794.865,"endTime":797.704,"body":"Ça, c'est vraiment le propre"},{"startTime":794.865,"endTime":797.704,"body":"au v de la victoire qui,"},{"startTime":797.704,"endTime":798.534,"body":"encore une fois, ne s'observe."},{"startTime":798.79,"endTime":801.359,"body":"Pas du tout dans toutes les courbes,"},{"startTime":798.79,"endTime":801.359,"body":"mais dans pas mal de courbes quand même,"},{"startTime":801.44,"endTime":802.67,"body":"toujours au niveau de la température."},{"startTime":802.76,"endTime":806.17,"body":"Donc, je vous l'ai dit, l'un des premiers"},{"startTime":802.76,"endTime":806.17,"body":"symptômes de grossesse au delà du test de"},{"startTime":806.17,"endTime":810.01,"body":"grossesse, c'est une phase post-ovulatoire"},{"startTime":806.17,"endTime":810.01,"body":"qui dure plus de 16 jours, puisque là"},{"startTime":810.01,"endTime":812.92,"body":"ça veut dire que le corps jaune n'est"},{"startTime":810.01,"endTime":812.92,"body":"pas parti, qu'il est toujours là et il"},{"startTime":812.92,"endTime":814.54,"body":"continue de produire de la progestérone."},{"startTime":814.645,"endTime":816.365,"body":"Qui continue de garder"},{"startTime":814.645,"endTime":816.365,"body":"la température haute."},{"startTime":816.585,"endTime":819.615,"body":"Mais si vous écoutez cette vidéo,"},{"startTime":816.585,"endTime":819.615,"body":"c'est qu'à priori, 16 jours, ça"},{"startTime":819.615,"endTime":821.004,"body":"vous paraît vraiment très loin."},{"startTime":821.004,"endTime":824.454,"body":"Si vous cherchez déjà à avoir des indices"},{"startTime":821.004,"endTime":824.454,"body":"d'avant 14 jours, voire avant 10 jours."},{"startTime":824.534,"endTime":828.415,"body":"Mais ce qui peut être intéressant, c'est"},{"startTime":824.534,"endTime":828.415,"body":"de voir parfois pas toujours un deuxième"},{"startTime":828.415,"endTime":831.444,"body":"plateau haut, c'est à dire vous allez"},{"startTime":828.415,"endTime":831.444,"body":"avoir votre plateau bas, votre montée de"},{"startTime":831.444,"endTime":835.314,"body":"de température au moment de l'ovulation,"},{"startTime":831.444,"endTime":835.314,"body":"un plateau haut et parfois un deuxième"},{"startTime":835.314,"endTime":839.224,"body":"plateau après justement l'implantation"},{"startTime":835.314,"endTime":839.224,"body":"ou les hormones étant à fond."},{"startTime":839.29,"endTime":842.52,"body":"Même si la température n'est pas"},{"startTime":839.29,"endTime":842.52,"body":"proportionnelle au niveau de progestérone"},{"startTime":842.54,"endTime":845.899,"body":"ça c n'est pas vrai, mais parfois"},{"startTime":842.54,"endTime":845.899,"body":"on observe un deuxième plateau qui"},{"startTime":845.899,"endTime":847.599,"body":"va durer pendant toute la grossesse."},{"startTime":847.629,"endTime":850.169,"body":"Ça, on observe pas trop sur"},{"startTime":847.629,"endTime":850.169,"body":"les cycles sans grossesse."},{"startTime":850.169,"endTime":853.359,"body":"Normalement, c'est plutôt un plateau assez"},{"startTime":850.169,"endTime":853.359,"body":"stable ou un plateau qui fluctu un peu."},{"startTime":853.47,"endTime":856.79,"body":"Mais parfois ces trois plateaux, ça"},{"startTime":853.47,"endTime":856.79,"body":"peut être un signe précoce de grossesse."},{"startTime":856.964,"endTime":858.665,"body":"Et c'était donc mon quatrième point."},{"startTime":858.744,"endTime":863.035,"body":"Le cinquième, c'est toujours is issu de"},{"startTime":858.744,"endTime":863.035,"body":"la symptothermie de cette observation"},{"startTime":863.035,"endTime":866.565,"body":"des signes de fertilité pour savoir"},{"startTime":863.035,"endTime":866.565,"body":"quand on on ovule et quand on a ovulé"},{"startTime":866.805,"endTime":870.385,"body":"c'est la glaire cervicale, la gla"},{"startTime":866.805,"endTime":870.385,"body":"cervical, vous le savez, elle évolue"},{"startTime":870.415,"endTime":873.435,"body":"dans les jours qui précèdent l'ovulation"},{"startTime":870.415,"endTime":873.435,"body":"puisqu'elle est sécrétée sous l'effet des"},{"startTime":873.435,"endTime":877.015,"body":"œstrogènes produits par les follicules"},{"startTime":873.435,"endTime":877.015,"body":"qui grandissent dans les ovaires et cette"},{"startTime":877.015,"endTime":880.984,"body":"glaire cervicale, elle devient assez"},{"startTime":877.015,"endTime":880.984,"body":"crémeuse, puis plus filante élastique."},{"startTime":881.015,"endTime":883.085,"body":"Je ressembler un petit"},{"startTime":881.015,"endTime":883.085,"body":"peu à du blanc d'œuf cru."},{"startTime":883.214,"endTime":886.224,"body":"Au moment de l'ovulation et une"},{"startTime":883.214,"endTime":886.224,"body":"fois l'ovulation passée, les"},{"startTime":886.224,"endTime":889.814,"body":"œstrogènes chutant et la progestérone"},{"startTime":886.224,"endTime":889.814,"body":"montant cette progestérone, elle"},{"startTime":889.814,"endTime":891.425,"body":"vient toujours protéger le nid."},{"startTime":891.454,"endTime":895.244,"body":"Donc elle va coaguler un peu la"},{"startTime":891.454,"endTime":895.244,"body":"glaire, la compacter l'assécher, pour"},{"startTime":895.244,"endTime":899.125,"body":"en faire un bouchon hermétique qui va"},{"startTime":895.244,"endTime":899.125,"body":"protéger le col pendant toute la phase."},{"startTime":899.145,"endTime":901.645,"body":"Postulatoire et toute la"},{"startTime":899.145,"endTime":901.645,"body":"grossesse y a une grossesse."},{"startTime":901.765,"endTime":905.964,"body":"Donc normalement, on est censé observer"},{"startTime":901.765,"endTime":905.964,"body":"un assèchement de la glace cervicale"},{"startTime":906.115,"endTime":909.105,"body":"et on ne va pas retrouver de la glaire"},{"startTime":906.115,"endTime":909.105,"body":"d'aussi bonne qualité qu'au au moment"},{"startTime":909.125,"endTime":912.464,"body":"de l'ovulation après notre ovulation"},{"startTime":909.125,"endTime":912.464,"body":"pendant la phase postulatoire, ce"},{"startTime":912.464,"endTime":915.464,"body":"qu'on observe quand même assez souvent,"},{"startTime":912.464,"endTime":915.464,"body":"encore une fois, pas chez toutes les"},{"startTime":915.464,"endTime":918.724,"body":"femmes, mais chez certaines, c'est"},{"startTime":915.464,"endTime":918.724,"body":"un retour de glare plutôt crémeuse,"},{"startTime":918.724,"endTime":922.214,"body":"plutôt mouillée après l'implantation,"},{"startTime":918.724,"endTime":922.214,"body":"probablement parce qu'il y a encore"},{"startTime":922.214,"endTime":925.704,"body":"une fois un emballement des hormones"},{"startTime":922.214,"endTime":925.704,"body":"et notamment des œstrogènes qui vont"},{"startTime":925.815,"endTime":927.425,"body":"réentraîner cette production de glaire."},{"startTime":927.505,"endTime":930.015,"body":"Vous avez toujours votre progestérone"},{"startTime":927.505,"endTime":930.015,"body":"qui ferme le col, mais on peut"},{"startTime":930.015,"endTime":931.494,"body":"avoir une sensation d'humidité."},{"startTime":931.629,"endTime":934.43,"body":"Que d'ailleurs les femmes enceintes"},{"startTime":931.629,"endTime":934.43,"body":"connaissent bien et souvent le gardent."},{"startTime":934.56,"endTime":938.16,"body":"Toute la grossesse en a du peu des"},{"startTime":934.56,"endTime":938.16,"body":"usines a glaire pendant la grossesse."},{"startTime":938.29,"endTime":941.44,"body":"Et bien ça, c'est quelque chose qu'on"},{"startTime":938.29,"endTime":941.44,"body":"peut observer dès la moitié de la phase."},{"startTime":941.46,"endTime":944.25,"body":"Postulatoire dès l'implantation"},{"startTime":941.46,"endTime":944.25,"body":"ce retour de glaire."},{"startTime":944.47,"endTime":946.97,"body":"Encore une fois, quand on n'a pas"},{"startTime":944.47,"endTime":946.97,"body":"l'habitude d'en avoir, s'il y a des"},{"startTime":946.97,"endTime":950.41,"body":"femmes qui ont un déséquilibre hormonal,"},{"startTime":946.97,"endTime":950.41,"body":"un petit peu installé et qui en fait"},{"startTime":950.41,"endTime":954.379,"body":"sur tous les cycles, vont avoir trop de"},{"startTime":950.41,"endTime":954.379,"body":"œstrogène par rapport à la progestérone"},{"startTime":954.51,"endTime":957.089,"body":"et ne vont pas avoir cet effet"},{"startTime":954.51,"endTime":957.089,"body":"asséchant et elles vont toujours avoir."},{"startTime":957.175,"endTime":960.125,"body":"Un retour de glair en face postulatoire"},{"startTime":957.175,"endTime":960.125,"body":"quand c'est pas votre cas, mais que"},{"startTime":960.125,"endTime":963.065,"body":"sur un cycle isolé, vous en avez,"},{"startTime":960.125,"endTime":963.065,"body":"ça peut mettre la puce à l'oreille."},{"startTime":963.065,"endTime":966.024,"body":"Ça peut être un signe précoce"},{"startTime":963.065,"endTime":966.024,"body":"d'implantation et du coût de grossesse."},{"startTime":966.065,"endTime":968.795,"body":"Dernier indicateur qui est"},{"startTime":966.065,"endTime":968.795,"body":"plutôt issu de la sympto hermie,"},{"startTime":968.885,"endTime":970.264,"body":"c'est le col de l'utérus."},{"startTime":970.264,"endTime":973.805,"body":"Le col de l'utérus a un indicateur"},{"startTime":970.264,"endTime":973.805,"body":"optionnel quand on pratique la sympto"},{"startTime":973.905,"endTime":977.534,"body":"hermie, mais qui évolue au même rythme"},{"startTime":973.905,"endTime":977.534,"body":"que la glair le col en lui même."},{"startTime":977.534,"endTime":979.815,"body":"Donc, vous savez, la petite"},{"startTime":977.534,"endTime":979.815,"body":"zone fait la jonction entre"},{"startTime":979.815,"endTime":981.204,"body":"votre vagin et votre utérus."},{"startTime":981.234,"endTime":984.534,"body":"Qui ressemble un petit peu à un de ne ce"},{"startTime":981.234,"endTime":984.534,"body":"quoi il bouge en fait au cours du cycle."},{"startTime":984.615,"endTime":987.014,"body":"Et quand vous êtes sous la"},{"startTime":984.615,"endTime":987.014,"body":"domination des œstrogènes avant"},{"startTime":987.014,"endTime":988.675,"body":"l'ovulation, votre col, il va monter."},{"startTime":988.714,"endTime":991.565,"body":"Il va être plus haut dans votre"},{"startTime":988.714,"endTime":991.565,"body":"vagin, plus difficilement, accessible."},{"startTime":991.565,"endTime":994.155,"body":"Si vous cherchez à le toucher avec un"},{"startTime":991.565,"endTime":994.155,"body":"doigt, dire que si vous mettez votre"},{"startTime":994.155,"endTime":997.135,"body":"doigt dans votre vagin, vous allez"},{"startTime":994.155,"endTime":997.135,"body":"pouvoir l'enfoncer très loin avant de"},{"startTime":997.135,"endTime":1000.714,"body":"buter sur quelque chose qui excusez"},{"startTime":997.135,"endTime":1000.714,"body":"moi la comparaison, mais c'est la plus"},{"startTime":1000.784,"endTime":1002.415,"body":"flagrante ressemble à un gland de pénis."},{"startTime":1002.415,"endTime":1005.165,"body":"Vous voyez, c'est une petite"},{"startTime":1002.415,"endTime":1005.165,"body":"zone comme ça proéminente."},{"startTime":1005.234,"endTime":1008.194,"body":"Eh bien, quand vous êtes en période"},{"startTime":1005.234,"endTime":1008.194,"body":"d'ovulation, il va être très loin."},{"startTime":1008.284,"endTime":1008.875,"body":"Ça va être dur de l'atteindre."},{"startTime":1009.335,"endTime":1010.244,"body":"Il va être plutôt mou."},{"startTime":1010.274,"endTime":1013.855,"body":"Donc la comparaison, c'est comme si vous"},{"startTime":1010.274,"endTime":1013.855,"body":"touchez votre lèvre comme ça, alors quand"},{"startTime":1013.855,"endTime":1016.694,"body":"on est en période infertile, il est plutôt"},{"startTime":1013.855,"endTime":1016.694,"body":"dur comme si vous touchez le bout de"},{"startTime":1016.694,"endTime":1018.425,"body":"votre nez et il va s'ouvrir un petit peu."},{"startTime":1018.454,"endTime":1018.704,"body":"Pourquoi?"},{"startTime":1018.704,"endTime":1021.494,"body":"Pour pouvoir laisser passer"},{"startTime":1018.704,"endTime":1021.494,"body":"les spermatozoïdes au moment de"},{"startTime":1021.494,"endTime":1024.584,"body":"l'ovulation, il va avoir une légère"},{"startTime":1021.494,"endTime":1024.584,"body":"fente et il va être plus humide."},{"startTime":1024.635,"endTime":1026.384,"body":"Évidemment, il produit"},{"startTime":1024.635,"endTime":1026.384,"body":"de la glaire cervicale."},{"startTime":1026.405,"endTime":1029.104,"body":"Donc il est plein de glaire et aussi"},{"startTime":1026.405,"endTime":1029.104,"body":"dernier indicateur, souvent, c'est"},{"startTime":1029.104,"endTime":1030.594,"body":"qu'il va s'aligner avec le vagin."},{"startTime":1030.714,"endTime":1031.385,"body":"Il va être vraiment."},{"startTime":1031.549,"endTime":1034.469,"body":"Droit comme une autoroute quand"},{"startTime":1031.549,"endTime":1034.469,"body":"on rend le doigt depuis le vagin."},{"startTime":1034.619,"endTime":1037.959,"body":"Normalement, une fois l'ovulation"},{"startTime":1034.619,"endTime":1037.959,"body":"passée, votre col n'est plus sous"},{"startTime":1037.959,"endTime":1042.629,"body":"la domination des œstrogènes et la"},{"startTime":1037.959,"endTime":1042.629,"body":"progestérone vient le faire redescendre."},{"startTime":1042.679,"endTime":1044.219,"body":"Donc qui va être beaucoup plus accessible."},{"startTime":1044.219,"endTime":1046.629,"body":"Si vous mettez votre doigt, vous allez"},{"startTime":1044.219,"endTime":1046.629,"body":"toucher énormément plus facilement"},{"startTime":1046.739,"endTime":1050.34,"body":"alors qu'en période ovulation, parfois,"},{"startTime":1046.739,"endTime":1050.34,"body":"vous avez même pas réussi à le toucher."},{"startTime":1050.34,"endTime":1052.179,"body":"Si vous avez un long"},{"startTime":1050.34,"endTime":1052.179,"body":"vagin et un petit doigt."},{"startTime":1052.314,"endTime":1056.064,"body":"Il va se durcir de nouveau, devenir"},{"startTime":1052.314,"endTime":1056.064,"body":"comme le nez, il va se refermer, on"},{"startTime":1056.064,"endTime":1058.165,"body":"protège l'utérus des agents pathogènes."},{"startTime":1058.264,"endTime":1059.145,"body":"Personne ne doit rentrer."},{"startTime":1059.334,"endTime":1062.145,"body":"Il va s'assécher, puisque normalement,"},{"startTime":1059.334,"endTime":1062.145,"body":"encore une fois, la progestérone"},{"startTime":1062.284,"endTime":1065.205,"body":"assèche la glaire et il va"},{"startTime":1062.284,"endTime":1065.205,"body":"potentiellement se décaler un petit"},{"startTime":1065.205,"endTime":1068.465,"body":"peu, d'un côté ou de l'autre, mais"},{"startTime":1065.205,"endTime":1068.465,"body":"ne plus être aligné avec le vagin."},{"startTime":1068.59,"endTime":1072.52,"body":"Eh bien figurez vous que chez pas mal de"},{"startTime":1068.59,"endTime":1072.52,"body":"femmes dès l'implantation, on va se rendre"},{"startTime":1072.52,"endTime":1074.91,"body":"compte que le col reste haut et reste mou."},{"startTime":1074.99,"endTime":1077.7,"body":"Il va bien se refermer parce que c'est"},{"startTime":1074.99,"endTime":1077.7,"body":"très important pendant la grossesse"},{"startTime":1077.7,"endTime":1081.14,"body":"qu'on protège l'embryon, mais il va du"},{"startTime":1077.7,"endTime":1081.14,"body":"fait de la forte imprégnation hormonale."},{"startTime":1081.14,"endTime":1084.29,"body":"Reste reste rester haut ou en"},{"startTime":1081.14,"endTime":1084.29,"body":"tout cas remonter et restez mou"},{"startTime":1084.36,"endTime":1085.36,"body":"chez certaines femmes, ça arrive."},{"startTime":1085.495,"endTime":1088.345,"body":"Plus tard dans la grossesse,"},{"startTime":1085.495,"endTime":1088.345,"body":"mais parfois on se rend compte"},{"startTime":1088.345,"endTime":1089.685,"body":"assez vite dès ce moment là."},{"startTime":1089.784,"endTime":1092.475,"body":"Alors bien sûr, ça requiert de bien"},{"startTime":1089.784,"endTime":1092.475,"body":"connaître son corps, d'avoir eu"},{"startTime":1092.475,"endTime":1095.905,"body":"l'habitude de toucher son col, d'être à"},{"startTime":1092.475,"endTime":1095.905,"body":"l'aise avec son anatomie pour avoir une"},{"startTime":1095.905,"endTime":1098.685,"body":"différence, parce que si vous le touchez"},{"startTime":1095.905,"endTime":1098.685,"body":"pour la première fois, vous n'allez"},{"startTime":1098.685,"endTime":1100.465,"body":"pas savoir s'il est haut bas dur mot."},{"startTime":1100.574,"endTime":1103.425,"body":"Mais si vous avez eu l'habitude de le"},{"startTime":1100.574,"endTime":1103.425,"body":"toucher régulièrement, eh bien, vous allez"},{"startTime":1103.425,"endTime":1107.485,"body":"pouvoir vous dire là, il est dans une"},{"startTime":1103.425,"endTime":1107.485,"body":"position similaire à celle de l'ovulation."},{"startTime":1107.635,"endTime":1110.274,"body":"Ça sent bon ou au contraire,"},{"startTime":1107.635,"endTime":1110.274,"body":"là non, il est descendu."},{"startTime":1110.274,"endTime":1112.585,"body":"Il est dans sa position"},{"startTime":1110.274,"endTime":1112.585,"body":"vraiment infertile de face."},{"startTime":1112.585,"endTime":1113.245,"body":"Post-ovulatoire."},{"startTime":1113.435,"endTime":1114.105,"body":"Sans grossesse."},{"startTime":1114.345,"endTime":1117.794,"body":"Attention, encore une fois, on peut tout"},{"startTime":1114.345,"endTime":1117.794,"body":"à fait avoir un col comme ça et être"},{"startTime":1117.794,"endTime":1121.725,"body":"enceinte quand même et il évoluera après"},{"startTime":1117.794,"endTime":1121.725,"body":"plus tard au cours de la grossesse."},{"startTime":1121.754,"endTime":1122.445,"body":"Alors voilà ça."},{"startTime":1122.534,"endTime":1125.095,"body":"C'était les indices qui sont plutôt"},{"startTime":1122.534,"endTime":1125.095,"body":"réservés aux femmes qui ont l'habitude"},{"startTime":1125.095,"endTime":1128.105,"body":"de faire de la symptothermie d'observer"},{"startTime":1125.095,"endTime":1128.105,"body":"leur cycle, qui sont à l'aise"},{"startTime":1128.105,"endTime":1129.465,"body":"avec ces différents indicateurs."},{"startTime":1129.665,"endTime":1132.284,"body":"Mais il y en a d'autres qui"},{"startTime":1129.665,"endTime":1132.284,"body":"sont un peu plus universels et"},{"startTime":1132.284,"endTime":1133.215,"body":"le premier d'entre eux, eux."},{"startTime":1133.24,"endTime":1136.05,"body":"C'est évidemment la poitrine,"},{"startTime":1133.24,"endTime":1136.05,"body":"les seins, c'est une des zones du"},{"startTime":1136.05,"endTime":1140.0,"body":"corps qui est la plus réceptive aux"},{"startTime":1136.05,"endTime":1140.0,"body":"hormones et qui va du coup le plus"},{"startTime":1140.0,"endTime":1141.41,"body":"changé sous l'effet des hormones."},{"startTime":1141.61,"endTime":1144.66,"body":"On le voit souvent au cours du cycle,"},{"startTime":1141.61,"endTime":1144.66,"body":"au moment de l'ovulation, juste avant"},{"startTime":1144.66,"endTime":1147.72,"body":"les règles, on peut avoir une sensation"},{"startTime":1144.66,"endTime":1147.72,"body":"différente dans les seins, voir une"},{"startTime":1147.72,"endTime":1151.84,"body":"taille de bonnet différente parce que,"},{"startTime":1147.72,"endTime":1151.84,"body":"justement selon les hormones en jeu."},{"startTime":1151.955,"endTime":1153.235,"body":"Et la quantité d'hormones en jeu."},{"startTime":1153.305,"endTime":1156.774,"body":"Les seins vont varier et c'est d'autant"},{"startTime":1153.305,"endTime":1156.774,"body":"plus vrai pendant la grossesse ou on"},{"startTime":1156.774,"endTime":1160.425,"body":"a énormément d'hormones qui s'activent"},{"startTime":1156.774,"endTime":1160.425,"body":"et qui peuvent agir sur les seins,"},{"startTime":1160.455,"endTime":1161.855,"body":"et notamment pendant la grossesse."},{"startTime":1161.955,"endTime":1164.405,"body":"Très tôt, en fait, ces hormones"},{"startTime":1161.955,"endTime":1164.405,"body":"vont préparer les seins à"},{"startTime":1164.405,"endTime":1167.405,"body":"l'allaitement en faisant gonfler un"},{"startTime":1164.405,"endTime":1167.405,"body":"petit peu les canaux dédiés à ça."},{"startTime":1167.514,"endTime":1169.264,"body":"Et donc ça, on peut le"},{"startTime":1167.514,"endTime":1169.264,"body":"ressentir très vite."},{"startTime":1169.264,"endTime":1170.534,"body":"Concrètement, à quoi ça va ressembler?"},{"startTime":1170.595,"endTime":1172.435,"body":"On peut déjà avoir des"},{"startTime":1170.595,"endTime":1172.435,"body":"tensions dans les seins."},{"startTime":1172.475,"endTime":1175.165,"body":"La poitrine beaucoup plus sensible,"},{"startTime":1172.475,"endTime":1175.165,"body":"elle peut même parfois gratter."},{"startTime":1175.165,"endTime":1177.715,"body":"Parfois, on a des démangeaisons"},{"startTime":1175.165,"endTime":1177.715,"body":"aussi au niveau de la poitrine."},{"startTime":1177.82,"endTime":1179.31,"body":"Les mamelons peuvent être plus foncés."},{"startTime":1179.35,"endTime":1182.159,"body":"Et on peut surtout voir apparaître"},{"startTime":1179.35,"endTime":1182.159,"body":"les fameuses petites vésicules de"},{"startTime":1182.159,"endTime":1185.399,"body":"Montgomery ces petits points qu'on a"},{"startTime":1182.159,"endTime":1185.399,"body":"autour du mamelon au niveau de l'aréole"},{"startTime":1185.419,"endTime":1188.629,"body":"et qui gonfle un petit peu à ce moment"},{"startTime":1185.419,"endTime":1188.629,"body":"là et vont devenir très visibles."},{"startTime":1188.75,"endTime":1191.73,"body":"Il y a même des femmes qui ont les veines"},{"startTime":1188.75,"endTime":1191.73,"body":"d'un coup qui vont être plus apparentes."},{"startTime":1191.87,"endTime":1194.159,"body":"Tout ça, c'est parce que"},{"startTime":1191.87,"endTime":1194.159,"body":"les seins sont en tension."},{"startTime":1194.24,"endTime":1197.27,"body":"Donc, encore une fois, c'est pas une"},{"startTime":1194.24,"endTime":1197.27,"body":"science exacte, mais c'est quelque"},{"startTime":1197.27,"endTime":1199.04,"body":"chose que pas mal de femmes ressentent."},{"startTime":1199.144,"endTime":1200.574,"body":"Clairement pendant la grossesse."},{"startTime":1200.604,"endTime":1205.264,"body":"Oui, mais parfois dès le tout début et"},{"startTime":1200.604,"endTime":1205.264,"body":"dès la période avant le test de grossesse,"},{"startTime":1205.374,"endTime":1209.004,"body":"on peut avoir ces sensations là qui,"},{"startTime":1205.374,"endTime":1209.004,"body":"pour certaines, sont aussi un signe"},{"startTime":1209.004,"endTime":1210.965,"body":"de SPM, les tensions dans les seins."},{"startTime":1211.104,"endTime":1212.624,"body":"Donc, il faut savoir faire la différence."},{"startTime":1212.624,"endTime":1216.054,"body":"Les petites vésicules de Montgomery"},{"startTime":1212.624,"endTime":1216.054,"body":"ou les mamelons plus foncées."},{"startTime":1216.054,"endTime":1218.254,"body":"Ça, c'est quand même"},{"startTime":1216.054,"endTime":1218.254,"body":"vraiment lié à la grossesse."},{"startTime":1218.374,"endTime":1221.284,"body":"Et puis si vous n'avez jamais de"},{"startTime":1218.374,"endTime":1221.284,"body":"tension dans les seins, habituellement"},{"startTime":1221.384,"endTime":1224.784,"body":"en fin de cycle et là que vous en"},{"startTime":1221.384,"endTime":1224.784,"body":"avez un peu plutôt être lié à ça."},{"startTime":1224.914,"endTime":1226.879,"body":"Mais encore une fois, on"},{"startTime":1224.914,"endTime":1226.879,"body":"est prudent avec tout."},{"startTime":1226.879,"endTime":1227.159,"body":"Ça."},{"startTime":1227.379,"endTime":1230.499,"body":"Parfois, le corps envoie des signaux"},{"startTime":1227.379,"endTime":1230.499,"body":"quand il a très, très envie d'entendre"},{"startTime":1230.499,"endTime":1233.37,"body":"quelque chose, alors qu'en réalité, il"},{"startTime":1230.499,"endTime":1233.37,"body":"n'y a pas vraiment de signal qui a été"},{"startTime":1233.37,"endTime":1235.469,"body":"envoyé hormonalement parlant en tout cas."},{"startTime":1235.55,"endTime":1239.209,"body":"Ensuite autre indice un peu"},{"startTime":1235.55,"endTime":1239.209,"body":"universel aussi, c'est la fatigue,"},{"startTime":1239.249,"endTime":1240.84,"body":"la fatigue, elle a plein de raisons."},{"startTime":1240.879,"endTime":1244.51,"body":"Elle a le fait que la progestérone remonte"},{"startTime":1240.879,"endTime":1244.51,"body":"et la progestérone, vous le savez, c'est"},{"startTime":1244.51,"endTime":1247.889,"body":"cette hormone qui est là pour préserver"},{"startTime":1244.51,"endTime":1247.889,"body":"la grossesse et qui nous ralentit un"},{"startTime":1247.889,"endTime":1249.84,"body":"peu qui peut nous fatiguer un petit peu."},{"startTime":1250.01,"endTime":1251.749,"body":"Et puis il y a aussi le fait"},{"startTime":1250.01,"endTime":1251.749,"body":"que dans notre corps, on"},{"startTime":1251.749,"endTime":1252.57,"body":"est en train de construire."},{"startTime":1252.584,"endTime":1254.254,"body":"Construire un embryon et un placenta."},{"startTime":1254.424,"endTime":1255.844,"body":"Et ça, c'est très énergivores."},{"startTime":1255.965,"endTime":1258.564,"body":"Et aussi qu'on a une augmentation de"},{"startTime":1255.965,"endTime":1258.564,"body":"notre afflux sanguin pour apporter"},{"startTime":1258.564,"endTime":1261.854,"body":"tous les nutriments et oxygène"},{"startTime":1258.564,"endTime":1261.854,"body":"nécessaires à notre bébé et tout ça."},{"startTime":1261.934,"endTime":1265.534,"body":"Eh bien, ça peut un peu nous pomper"},{"startTime":1261.934,"endTime":1265.534,"body":"toute notre énergie et nous fatiguer."},{"startTime":1265.604,"endTime":1269.004,"body":"La fatigue est assez courante pendant"},{"startTime":1265.604,"endTime":1269.004,"body":"la grossesse au premier trimestre."},{"startTime":1269.034,"endTime":1270.384,"body":"Parfois, ça démarre plus tôt."},{"startTime":1270.459,"endTime":1272.629,"body":"Plutôt après deux, trois,"},{"startTime":1270.459,"endTime":1272.629,"body":"quatre semaines de grossesse."},{"startTime":1272.729,"endTime":1275.679,"body":"Mais il y a des femmes qui ressentent"},{"startTime":1272.729,"endTime":1275.679,"body":"ça dès le tout début et qui peuvent"},{"startTime":1275.679,"endTime":1279.209,"body":"donc avoir ça comme indicateur"},{"startTime":1275.679,"endTime":1279.209,"body":"précoce, ce coup de bambou derrière"},{"startTime":1279.209,"endTime":1280.899,"body":"la tête qui arrive avant les règles."},{"startTime":1281.06,"endTime":1284.239,"body":"Parfois, on a de toute façon une"},{"startTime":1281.06,"endTime":1284.239,"body":"sensation de fatigue avant les règles."},{"startTime":1284.239,"endTime":1288.11,"body":"Le fameux SPM peut entraîner"},{"startTime":1284.239,"endTime":1288.11,"body":"ça, mais là, ça peut arriver."},{"startTime":1288.179,"endTime":1290.84,"body":"Un peu plus tôt ou être"},{"startTime":1288.179,"endTime":1290.84,"body":"différent de d'habitude."},{"startTime":1290.879,"endTime":1292.54,"body":"Neuvième point assez connu."},{"startTime":1292.62,"endTime":1294.159,"body":"C'est l'envie fréquente d'uriner."},{"startTime":1294.27,"endTime":1297.219,"body":"Alors, après plus tard dans la"},{"startTime":1294.27,"endTime":1297.219,"body":"grossesse, c'est vraiment anatomique."},{"startTime":1297.219,"endTime":1301.129,"body":"C'est lié, entre autres, au fait"},{"startTime":1297.219,"endTime":1301.129,"body":"que l'utérus appuie sur la vessie"},{"startTime":1301.129,"endTime":1302.34,"body":"qui n'a plus beaucoup de place."},{"startTime":1302.409,"endTime":1304.889,"body":"Et donc on a souvent envie de faire"},{"startTime":1302.409,"endTime":1304.889,"body":"pipi, mais en fait beaucoup plus tôt,"},{"startTime":1304.889,"endTime":1308.449,"body":"on a une réaction hormonale et la"},{"startTime":1304.889,"endTime":1308.449,"body":"bêta CG, elle va augmenter, l'affût"},{"startTime":1308.449,"endTime":1311.62,"body":"sanguin vers les reins pour les aider"},{"startTime":1308.449,"endTime":1311.62,"body":"à se débarrasser de tous les déchets"},{"startTime":1311.649,"endTime":1313.419,"body":"et faire place ne pour le bébé."},{"startTime":1313.54,"endTime":1316.899,"body":"Et ça, en fait, ça peut entraîner des"},{"startTime":1313.54,"endTime":1316.899,"body":"envies daller toilettes plus régulières."},{"startTime":1317.164,"endTime":1319.004,"body":"Et ça peut aussi vous mettre"},{"startTime":1317.164,"endTime":1319.004,"body":"la puce à l'oreille ici."},{"startTime":1319.004,"endTime":1321.064,"body":"D'un coup, vous avez besoin"},{"startTime":1319.004,"endTime":1321.064,"body":"de faire pipi tout le temps."},{"startTime":1321.274,"endTime":1326.985,"body":"Ça peut être lié à votre b CG qui nettoie"},{"startTime":1321.274,"endTime":1326.985,"body":"le terrain pour votre bébé et e et dernier"},{"startTime":1326.985,"endTime":1330.034,"body":"indice de cette première liste avant de"},{"startTime":1326.985,"endTime":1330.034,"body":"vous balancer toutes vos petites idées"},{"startTime":1330.034,"endTime":1333.844,"body":"en vrac, c'est tous les changements"},{"startTime":1330.034,"endTime":1333.844,"body":"de l'ordre de l'émotion de l'humeur."},{"startTime":1334.004,"endTime":1337.614,"body":"Alors soit on a des femmes qui sont"},{"startTime":1334.004,"endTime":1337.614,"body":"normalement plutôt constantes et qui"},{"startTime":1337.614,"endTime":1341.774,"body":"n'ont pas de gros SPM avec irritabilité,"},{"startTime":1337.614,"endTime":1341.774,"body":"etc, et qui a d'un coup vont devenir."},{"startTime":1341.865,"endTime":1343.185,"body":"De super mauvaise humeur."},{"startTime":1343.235,"endTime":1344.265,"body":"On ne va pas les reconnaître."},{"startTime":1344.265,"endTime":1345.455,"body":"Elles vont vraiment être de mauvais poils."},{"startTime":1345.585,"endTime":1346.845,"body":"Ça arrive les hormones."},{"startTime":1346.845,"endTime":1349.395,"body":"Parfois, ça fait des choses étranges,"},{"startTime":1346.845,"endTime":1349.395,"body":"soit au contraire, on va avoir des"},{"startTime":1349.395,"endTime":1352.625,"body":"femmes qui ont l'habitude en fin de"},{"startTime":1349.395,"endTime":1352.625,"body":"cycle de un peu porter le poids du"},{"startTime":1352.625,"endTime":1356.175,"body":"monde sur leurs épaules et dettes assez"},{"startTime":1352.625,"endTime":1356.175,"body":"irritables et qui là vont rester hyper"},{"startTime":1356.175,"endTime":1357.635,"body":"good de mood et vont pas se reconnaître."},{"startTime":1357.655,"endTime":1360.514,"body":"Dans les deux cas, on va être différentes"},{"startTime":1357.655,"endTime":1360.514,"body":"de ce qu'on est d'habitude, soit"},{"startTime":1360.514,"endTime":1362.785,"body":"mieux, soit moins un bien, je ne sais"},{"startTime":1360.514,"endTime":1362.785,"body":"pas comment on peut le dire ou pas."},{"startTime":1363.014,"endTime":1366.014,"body":"Parfois, il n'y pas pas du tout"},{"startTime":1363.014,"endTime":1366.014,"body":"ce symptôme là, mais ça peut aussi"},{"startTime":1366.014,"endTime":1370.004,"body":"être un indicateur précoce pour ce"},{"startTime":1366.014,"endTime":1370.004,"body":"changement dans ce à quoi on ressemble"},{"startTime":1370.085,"endTime":1371.764,"body":"habituellement à ce moment là du cycle."},{"startTime":1371.795,"endTime":1375.274,"body":"Voilà pour cette liste, encore une"},{"startTime":1371.795,"endTime":1375.274,"body":"fois, pas scientifique avec des choses"},{"startTime":1375.274,"endTime":1378.495,"body":"qui ont été étudiées de non en tout"},{"startTime":1375.274,"endTime":1378.495,"body":"cas qui sont de l'ordre ressenti pour"},{"startTime":1378.495,"endTime":1381.725,"body":"certaines pas pour d'autres, mais je"},{"startTime":1378.495,"endTime":1381.725,"body":"trouvais important de faire un peu"},{"startTime":1381.725,"endTime":1384.565,"body":"la part des choses, démêler le vrai"},{"startTime":1381.725,"endTime":1384.565,"body":"du faux et vous donner un petit peu"},{"startTime":1384.635,"endTime":1386.545,"body":"d'indices pour celles qui en ont besoin."},{"startTime":1386.764,"endTime":1388.945,"body":"Encore une fois, c'est"},{"startTime":1386.764,"endTime":1388.945,"body":"pas du tout obligatoire."},{"startTime":1388.945,"endTime":1390.615,"body":"Faut pas que ça vous rende obsessionnel."},{"startTime":1390.685,"endTime":1393.784,"body":"Si vous vous êtes tout à fait à l'aise"},{"startTime":1390.685,"endTime":1393.784,"body":"avec le fait d'attendre de faire un"},{"startTime":1393.784,"endTime":1396.395,"body":"test de grossesse, voire peut être"},{"startTime":1393.784,"endTime":1396.395,"body":"même de le faire beaucoup plus tard."},{"startTime":1396.475,"endTime":1397.274,"body":"C'est très bien."},{"startTime":1397.335,"endTime":1401.335,"body":"Si on revanche, vous avez ce petit besoin"},{"startTime":1397.335,"endTime":1401.335,"body":"de contrôle de comprendre que c'est trop"},{"startTime":1401.335,"endTime":1402.565,"body":"dur pour vous de rester dans le flou."},{"startTime":1402.665,"endTime":1404.375,"body":"Et bien, j'espère que tout ça,"},{"startTime":1402.665,"endTime":1404.375,"body":"ça vous aura permis de vous"},{"startTime":1404.375,"endTime":1405.784,"body":"raccrocher à certaines choses."},{"startTime":1405.815,"endTime":1408.655,"body":"Maintenant, j'en viens à toute la"},{"startTime":1405.815,"endTime":1408.655,"body":"liste que vous m'avez fournie qui m'a"},{"startTime":1408.655,"endTime":1410.195,"body":"parfois m'a fait beaucoup rigoler."},{"startTime":1410.274,"endTime":1412.544,"body":"Il y en a un qui est énormément revenu."},{"startTime":1412.689,"endTime":1413.56,"body":"C'est les rots."},{"startTime":1413.58,"endTime":1417.219,"body":"Alors il faut savoir que la grossesse,"},{"startTime":1413.58,"endTime":1417.219,"body":"ça peut entraîner des troubles du"},{"startTime":1417.219,"endTime":1418.87,"body":"transit, parfois de la constipation."},{"startTime":1418.919,"endTime":1421.35,"body":"Ça serait encore la faute de la"},{"startTime":1418.919,"endTime":1421.35,"body":"progestérone qui ralentit tout"},{"startTime":1421.449,"endTime":1424.179,"body":"parfois de la diarrhée, au contraire,"},{"startTime":1421.449,"endTime":1424.179,"body":"parfois des flatulences, des"},{"startTime":1424.179,"endTime":1425.939,"body":"ballonnements et des reflux gastriques."},{"startTime":1425.939,"endTime":1427.299,"body":"Et donc très souvent des rots."},{"startTime":1427.32,"endTime":1429.969,"body":"Donc, si c'est votre cas que vous"},{"startTime":1427.32,"endTime":1429.969,"body":"ne faites que rotter en début de"},{"startTime":1429.969,"endTime":1431.37,"body":"grossesse, vous n'êtes pas seul."},{"startTime":1431.399,"endTime":1434.149,"body":"Sachez que ça c'est revenu une"},{"startTime":1431.399,"endTime":1434.149,"body":"bonne cinquantaine de fois, je"},{"startTime":1434.149,"endTime":1436.379,"body":"pense quand j'ai fait ma petite"},{"startTime":1434.149,"endTime":1436.379,"body":"boîte à questions sur Instagram."},{"startTime":1436.379,"endTime":1437.179,"body":"Donc c'est un vrai."},{"startTime":1437.435,"endTime":1438.035,"body":"Sujet."},{"startTime":1438.065,"endTime":1441.205,"body":"On a aussi les mots de tête, hélas, que"},{"startTime":1438.065,"endTime":1441.205,"body":"certaines ont en début de grossesse et qui"},{"startTime":1441.205,"endTime":1444.625,"body":"peuvent être typiques de l'imprégnation"},{"startTime":1441.205,"endTime":1444.625,"body":"hormonale à ce moment là et aussi les"},{"startTime":1444.625,"endTime":1447.705,"body":"réveils nocturnes d'insomnie, voir les"},{"startTime":1444.625,"endTime":1447.705,"body":"cauchemars, en tout cas, un sommeil"},{"startTime":1447.705,"endTime":1449.275,"body":"beaucoup plus perturbé que d'habitude."},{"startTime":1449.305,"endTime":1453.015,"body":"Après on a le dos saignements, saignement"},{"startTime":1449.305,"endTime":1453.015,"body":"des gencives, ça j'en ai déjà parlé."},{"startTime":1453.015,"endTime":1453.695,"body":"C'est mon cas."},{"startTime":1453.745,"endTime":1454.095,"body":"Voilà."},{"startTime":1454.125,"endTime":1457.015,"body":"Je saigne des gencives quand je me"},{"startTime":1454.125,"endTime":1457.015,"body":"brosse les dents en début de grossesse,"},{"startTime":1457.075,"endTime":1458.145,"body":"je m'en rends compte du coup."},{"startTime":1458.34,"endTime":1461.16,"body":"Toujours bien avant le test de grossesse"},{"startTime":1458.34,"endTime":1461.16,"body":"positive parce que je commence à"},{"startTime":1461.16,"endTime":1463.64,"body":"saigner quand je me brosse les dents"},{"startTime":1461.16,"endTime":1463.64,"body":"ou on peut aussi saigner du nez."},{"startTime":1463.67,"endTime":1466.31,"body":"C'est mon cas aussi, ou avoir une"},{"startTime":1463.67,"endTime":1466.31,"body":"sensation de ne boucher aussi."},{"startTime":1466.31,"endTime":1467.2,"body":"C'est assez fréquent."},{"startTime":1467.24,"endTime":1468.53,"body":"Tout ça, c'est des réactions hormonales."},{"startTime":1468.53,"endTime":1471.47,"body":"Je n'ai pas toutes les explications là"},{"startTime":1468.53,"endTime":1471.47,"body":"à vous fournir, mais c'est quelque chose"},{"startTime":1471.5,"endTime":1475.04,"body":"d'assez fréquent quand même au truc,"},{"startTime":1471.5,"endTime":1475.04,"body":"chelou, l'hyper salivation plein de"},{"startTime":1475.04,"endTime":1478.18,"body":"salive dans la bouche ou aussi parfois"},{"startTime":1475.04,"endTime":1478.18,"body":"un goût métallique dans la bouche."},{"startTime":1478.384,"endTime":1482.324,"body":"Très tôt qu'on va ressentir aussi,"},{"startTime":1478.384,"endTime":1482.324,"body":"évidemment, l'odorat sur développé,"},{"startTime":1482.354,"endTime":1485.854,"body":"voire des dégoûts alimentaires, des"},{"startTime":1482.354,"endTime":1485.854,"body":"dégoûts vis à vis de certaines odeurs."},{"startTime":1485.914,"endTime":1489.004,"body":"Ça, ça peut arriver beaucoup plus"},{"startTime":1485.914,"endTime":1489.004,"body":"tard ou jamais pendant la grossesse."},{"startTime":1489.184,"endTime":1492.344,"body":"Puis ça peut arriver aussi, parfois"},{"startTime":1489.184,"endTime":1492.344,"body":"assez tôt avant le test de grossesse,"},{"startTime":1492.344,"endTime":1493.725,"body":"dès l'implantation, pourquoi pas?"},{"startTime":1493.754,"endTime":1496.644,"body":"Et on peut aussi avoir un peu à"},{"startTime":1493.754,"endTime":1496.644,"body":"contrario, une sensation de soif."},{"startTime":1496.644,"endTime":1496.965,"body":"Ça aussi."},{"startTime":1496.965,"endTime":1499.044,"body":"Vous avez été assez"},{"startTime":1496.965,"endTime":1499.044,"body":"nombreux à me relever après."},{"startTime":1499.044,"endTime":1500.374,"body":"On a tout le dossier de l'essoufflement."},{"startTime":1500.374,"endTime":1502.745,"body":"Alors l'essoufflement,"},{"startTime":1500.374,"endTime":1502.745,"body":"c'est quelque chose de réel."},{"startTime":1502.959,"endTime":1506.159,"body":"Chez la femme enceinte et qui s'accentue"},{"startTime":1502.959,"endTime":1506.159,"body":"jusqu'à la fin de la grossesse,"},{"startTime":1506.35,"endTime":1509.12,"body":"mais que certaines peuvent ressentir"},{"startTime":1506.35,"endTime":1509.12,"body":"aussi très tôt dès le début de la"},{"startTime":1509.12,"endTime":1510.85,"body":"grossesse, de même que des vertiges."},{"startTime":1511.05,"endTime":1514.58,"body":"L'autre truc un peu cocasse, c'est le"},{"startTime":1511.05,"endTime":1514.58,"body":"changement dans l'odeur de transpiration."},{"startTime":1514.61,"endTime":1518.04,"body":"Vous avez été plusieurs à me dire ça"},{"startTime":1514.61,"endTime":1518.04,"body":"et moins fun des infections urinaires"},{"startTime":1518.04,"endTime":1520.389,"body":"ou des mycoses qui arrivent alors"},{"startTime":1518.04,"endTime":1520.389,"body":"que d'habitude, on en fait pas."},{"startTime":1520.419,"endTime":1523.219,"body":"Il y en a aussi qui ont repéré de l'acné"},{"startTime":1520.419,"endTime":1523.219,"body":"alors on dit que la femme enceinte a"},{"startTime":1523.219,"endTime":1526.36,"body":"une super belle peau, mais parfois c'est"},{"startTime":1523.219,"endTime":1526.36,"body":"pas le cas ou des cheveux différentes."},{"startTime":1526.36,"endTime":1528.79,"body":"D'habitude, souvent les cheveux"},{"startTime":1526.36,"endTime":1528.79,"body":"pour le cou vachement mieux."},{"startTime":1528.879,"endTime":1529.57,"body":"En fin de cycle."},{"startTime":1529.57,"endTime":1532.87,"body":"En général, il commence à être un peu"},{"startTime":1529.57,"endTime":1532.87,"body":"beaucoup plus gras, beaucoup plus terne."},{"startTime":1533.05,"endTime":1534.169,"body":"Et il y en a beaucoup parmi vous."},{"startTime":1534.199,"endTime":1537.24,"body":"Moi, c'était mon cas aussi qui disait"},{"startTime":1534.199,"endTime":1537.24,"body":"wow, mais je garde une super chevelure"},{"startTime":1537.409,"endTime":1538.86,"body":"mais ou sont les cheveux de SPM?"},{"startTime":1539.07,"endTime":1541.61,"body":"Eh bien, c'était la grossesse et je"},{"startTime":1539.07,"endTime":1541.61,"body":"garde le dernier pour la fin parce"},{"startTime":1541.61,"endTime":1542.679,"body":"qu'il est quand même trop mignon."},{"startTime":1542.78,"endTime":1546.07,"body":"C'est le changement d'attitude de"},{"startTime":1542.78,"endTime":1546.07,"body":"vos animaux, voire de vos enfants."},{"startTime":1546.07,"endTime":1549.06,"body":"Pour ceux qui en ont déjà les chats qui"},{"startTime":1546.07,"endTime":1549.06,"body":"viennent se coller, les chiens qui ne vous"},{"startTime":1549.06,"endTime":1552.09,"body":"quittent pas, les enfants qui changent"},{"startTime":1549.06,"endTime":1552.09,"body":"un peu d'attitude par rapport à vous."},{"startTime":1552.149,"endTime":1555.419,"body":"Parfois, je ne sais pas si c'est lié à"},{"startTime":1552.149,"endTime":1555.419,"body":"l'odeur aux hormones, mais ils ressentent."},{"startTime":1555.634,"endTime":1557.024,"body":"Les choses bien avant nous."},{"startTime":1557.124,"endTime":1559.624,"body":"Et donc ça, pour beaucoup, ça"},{"startTime":1557.124,"endTime":1559.624,"body":"a été un indicateur précoce."},{"startTime":1559.624,"endTime":1562.725,"body":"Donc si vous avez un chat à portée"},{"startTime":1559.624,"endTime":1562.725,"body":"de main, analysez le et peut être qui"},{"startTime":1562.725,"endTime":1566.404,"body":"vous coûtera moins cher que des tests"},{"startTime":1562.725,"endTime":1566.404,"body":"de grossesse en disant que ouais, vous"},{"startTime":1566.404,"endTime":1569.004,"body":"êtes devenu beaucoup plus intéressante"},{"startTime":1566.404,"endTime":1569.004,"body":"ou au contraire qui vous fuient."},{"startTime":1569.044,"endTime":1571.445,"body":"Il y en a qui fuient des chats"},{"startTime":1569.044,"endTime":1571.445,"body":"qui, d'un coup se vous en veulent"},{"startTime":1571.654,"endTime":1573.124,"body":"un petit peu de cette trahison."},{"startTime":1573.235,"endTime":1574.824,"body":"Donc voilà, ça peut être aussi ça."},{"startTime":1574.824,"endTime":1576.554,"body":"C'est clairement pas scientifique."},{"startTime":1576.6,"endTime":1578.55,"body":"Mais ça peut être intéressant à observer."},{"startTime":1578.659,"endTime":1580.45,"body":"Voilà, j'en ai fini avec cette liste."},{"startTime":1580.45,"endTime":1581.97,"body":"Encore une fois, il y"},{"startTime":1580.45,"endTime":1581.97,"body":"avait à boire et à manger."},{"startTime":1581.97,"endTime":1585.14,"body":"Il y a des choses qui s'expliquent tout"},{"startTime":1581.97,"endTime":1585.14,"body":"à fait physiologiquement hormonalement,"},{"startTime":1585.159,"endTime":1587.87,"body":"d'autres ou en tout cas, je n'ai pas"},{"startTime":1585.159,"endTime":1587.87,"body":"retrouvé de source ou je n'ai pas"},{"startTime":1587.87,"endTime":1591.77,"body":"forcément cherché pour tous non plus,"},{"startTime":1587.87,"endTime":1591.77,"body":"mais c'est un petit peu plus subjectif."},{"startTime":1591.8,"endTime":1593.149,"body":"En tout cas, je le répète."},{"startTime":1593.24,"endTime":1595.03,"body":"C'est absolument pas universel."},{"startTime":1595.03,"endTime":1596.479,"body":"Raccrochez vous à ce qui vous rassure."},{"startTime":1596.57,"endTime":1598.31,"body":"Ne cherchez pas à tout cocher."},{"startTime":1598.34,"endTime":1599.219,"body":"C'est pas du tout le cas."},{"startTime":1599.26,"endTime":1601.55,"body":"En tout cas, moi, j'espère très fort"},{"startTime":1599.26,"endTime":1601.55,"body":"que si vous êtes dans cette période"},{"startTime":1601.55,"endTime":1605.239,"body":"d'attente, que l'issue sera belle, que si"},{"startTime":1601.55,"endTime":1605.239,"body":"vous avez repéré des petits indicateurs"},{"startTime":1605.469,"endTime":1608.55,"body":"parmi ceux que je vous ai listés et"},{"startTime":1605.469,"endTime":1608.55,"body":"bien qu'ils auront bien parlé et qui"},{"startTime":1608.55,"endTime":1611.449,"body":"vous auront permis de mieux vivre cette"},{"startTime":1608.55,"endTime":1611.449,"body":"période d'attente, je vous le souhaite"},{"startTime":1611.449,"endTime":1614.499,"body":"du fond du cœur pour ceux, encore une"},{"startTime":1611.449,"endTime":1614.499,"body":"fois, à qui tout ça, ça ne parle pas."},{"startTime":1614.669,"endTime":1616.949,"body":"Laissez le dans un coin,"},{"startTime":1614.669,"endTime":1616.949,"body":"oubliez le pour les autres."},{"startTime":1616.949,"endTime":1617.729,"body":"Utilisez le avec."},{"startTime":1617.814,"endTime":1621.935,"body":"Parcimonie avec prudence parce que c'est"},{"startTime":1617.814,"endTime":1621.935,"body":"pas du tout universel peut être que"},{"startTime":1621.935,"endTime":1625.445,"body":"certaines parmi vous n'auront aucun des"},{"startTime":1621.935,"endTime":1625.445,"body":"symptômes et sont pourtant bien enceinte."},{"startTime":1625.584,"endTime":1627.725,"body":"Encore une fois, moi, je vous"},{"startTime":1625.584,"endTime":1627.725,"body":"souhaite très forte si vous écouter"},{"startTime":1627.725,"endTime":1628.985,"body":"cette vidéo, c'est c priori."},{"startTime":1628.985,"endTime":1631.915,"body":"Il y a un petit sujet là dessus"},{"startTime":1628.985,"endTime":1631.915,"body":"que ce bébé vous rejoindra."},{"startTime":1631.945,"endTime":1634.274,"body":"Venez me le dire, venez me dire"},{"startTime":1631.945,"endTime":1634.274,"body":"si vous avez eu ces symptômes là,"},{"startTime":1634.304,"endTime":1636.824,"body":"je se très ravis d'échanger avec"},{"startTime":1634.304,"endTime":1636.824,"body":"vous et voir si on en conforte."},{"startTime":1636.824,"endTime":1639.764,"body":"Au contraire, on se dit que certains"},{"startTime":1636.824,"endTime":1639.764,"body":"non chez vous, ça ne marche pas."},{"startTime":1639.834,"endTime":1642.404,"body":"Et puis je vous retrouve très"},{"startTime":1639.834,"endTime":1642.404,"body":"vite dans une prochaine vidéo."},{"startTime":1642.55,"endTime":1645.42,"body":"Je vous souhaite une bonne journée et"},{"startTime":1642.55,"endTime":1645.42,"body":"je vous envoie toutes mes good vibes"},{"startTime":1645.42,"endTime":1647.64,"body":"! Emancipées - Emancipées - Emancipées"}]}