#2 Wat is verlies en verliesverwerken

In deze aflevering van de Vakkundig begeleiden bij verlies podcast duik ik in het woord ‘verlies’ en ‘verliesverwerken’. Mogen we het woord ‘verliesverwerken’ nog gebruiken?

Verlies is een term die vaak gebruikt wordt, maar wat betekent het echt? Verlies kan alles omvatten wat we als waardevol beschouwen en wat niet langer deel uitmaakt van ons leven. Dit kan leiden tot rouw, afhankelijk van de relatie die we hadden met wat we verloren zijn.

Verlies kan zich in vele vormen voordoen:

• Relaties: Bijvoorbeeld bij een scheiding of als een vriendschap eindigt.
• Geestelijke vermogens: Door ziekten zoals Alzheimer of door andere omstandigheden.
• Gezondheid: Door ziekte, ouderdom of vermindering van fysieke conditie.
• Illusies: Wanneer verwachtingen of herinneringen niet blijken te kloppen.
• Toekomstverwachtingen: Bijvoorbeeld als plannen en dromen niet uitkomen.
• Werk en positie: Het verliezen van een baan of status kan diep ingrijpen.
• Veiligheid en vertrouwen: Bijvoorbeeld door intimiderende buren.

Het erkennen van deze verschillende vormen van verlies is belangrijk, omdat elk verlies een eigen rouwproces kan hebben. Verlies verwerken, betekent het omvormen van de impact van het verlies naar iets draagbaars. Dit is een actief proces waarbij we het verlies vanuit verschillende perspectieven bekijken en er een plek voor vinden in ons leven.

Het is een persoonlijk en uniek proces. Voor sommigen kan verliesgevoelens op onverwachte momenten terugkomen, zoals bij belangrijke levensgebeurtenissen. Het helpt om het verlies uiteindelijk te integreren in ons leven en uiteindelijk kan de rouw dan voelen als een gevoel van heimwee naar het leven van voor het verlies.

Het bijstaan van mensen tijdens hun diepste momenten van rouw en hen helpen het verlies te verwerken, is een, mijns inziens, een bijzonder en waardevol proces.

Wil jij meer weten over hoe je kunt begeleiden bij verlies? Schrijf je in voor mijn gratis webinar. Je kunt kiezen uit volwassenen begeleiden bij verlies, of kinderen en jongeren begeleiden bij verlies.

Kijk ook op de website van de Academie voor Verlies voor blogs over begeleiden bij verlies.

Wil jij de gratis minitraining “Verlies verzekerd” ontvangen? Je kunt hem hier aanvragen.