Vem är du?
I podden "Vem är du?" vill vi försöka ta reda på vilka vi är i grund och botten genom att skala av alla yttre faktorer såsom namn, ålder, yrke, mm. Jag som driver podden har en väldigt brokig bakgrund både privat och i min yrkesroll. Här delar jag mina kunskaper och erfarenheter tillsammans med mina sidekicks och ibland bjuder vi in gäster för att få höra deras historia. Allt för att försöka ta reda på vilka vi egentligen är?
Vem är du?
40. Vem är Cassandra Ivekrans?
Vi fick spontanbesök av Cassandra Ivekrans som bland annat arbetar med breathwork (frigörande andning) som låter väldigt spännande. Hon berättar hur det kan hjälpa mot stress, fysisk smärta och att släppa taget om trauman. Här delar hon sina personliga erfarenheter.
Vi pratar även om hur våra kroppar påvisar när något inte stämmer, att vi behöver lära oss lyssna som till slut annars visar sig som olika symptom. Vikten av att våga lyssna på sin egen känsla även när många trycker på utifrån.
Cassandras stora varför i livet är att hjälpa andra hitta sin egen röst och sina egna svar.
Vill du komma i kontakt med Cassandra kan du nå henne på följande platser:
Instagram och Facebook @2cbeyond
Har du frågor eller synpunkter om samtalet är du välkommen att kontakta oss.
Du kan följa oss i Facebook gruppen Vem är jag? där du kan kommentera avsnitten. https://www.facebook.com/groups/413616327156366
Eller vill du komma i kontakt med Åsa eller Susanne direkt når du oss på nedanstående platser.
Susanne tigerdahlgren@hotmail.com
Åsa asa.danielsongrimpe@gmail.com
Du hittar oss även på Facebook och Instagram under våra namn Susanne Dahlgren eller Åsa Danielson Grimpe.
