كلمني عن بودكاست
كلمني عن هو بودكاست مخصص للتوعية بالصحة النفسية. من خلال هذا البودكاست نستكشف معًا عالم الصحة النفسية ونفتح النقاش حول المواضيع الهامة والملهمة في هذا المجال. نسعى لإلقاء الضوء على التحديات التي يواجهها الأشخاص في مجتمعنا بشأن الصحة النفسية، ونقدم الدعم والإلهام لمن يحتاجونه، سنتناول مواضيع متنوعة تشمل التوعية بالأمراض النفسية، وأساليب التعافي، وكيفية التعامل مع التوتر والقلق في الحياة اليومية، انضموا إلينا في هذه الرحلة لاستكشاف عالم الصحة النفسية وتبادل الخبرات والمعرفة لبناء مجتمع أكثر صحة وسعادة.
Let's Talk About" is a podcast dedicated to mental health awareness. Together, we delve into the world of mental health, engaging in discussions about important and inspiring topics in this field. Through this podcast, our aim is to shed light on the challenges individuals face in our society regarding mental health, and to offer support and inspiration to those in need. We will cover diverse topics including raising awareness about mental illnesses, recovery methods, coping with stress and anxiety in daily life, and more. Join us on this journey to explore the realm of mental health, share experiences and knowledge, and build a healthier and happier community. Let's get started!
كلمني عن بودكاست
أروح لمين؟ دور الدكتور النفسي، المعالج النفسي الإكلينيكي، والمعالج النفسي الإرشادي في الصحة النفسية
كتير مننا لما بيواجهوا تحديات نفسية أو مشاكل في حياتهم، بيتساءلوا: أروح لمين؟ الدكتور النفسي؟ ولا المعالج النفسي الإكلينيكي؟ ولا المعالج النفسي الإرشادي؟ في الحلقة دي، هنعرف الفرق بين التخصصات الثلاثة، ودور كل واحد في دعم الصحة النفسية. هتكتشف متى تحتاج إلى دكتور نفسي، ومتى يكون العلاج مع معالج نفسي هو الحل الأنسب، وازاي كل تخصص بيشتغل على تحسين حالتك النفسية.
محاور الحلقة:
الدكتور النفسي:
دوره في تشخيص الأمراض النفسية المعقدة مثل الاكتئاب، القلق، والفصام.
وصف الأدوية النفسية المناسبة لتعديل كيمياء الدماغ.
متابعته للتأثيرات الجانبية للأدوية وكيفية تعديل الجرعات.
المعالج النفسي الإكلينيكي:
دوره في تقديم جلسات العلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي).
التعامل مع اضطرابات معينة زي اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، واضطرابات القلق.
مساعدة الأشخاص على تغيير أنماط التفكير والسلوك الضارة
المعالج النفسي الإرشادي:
دوره في تقديم الدعم والاستشارات للأفراد اللي بيواجهوا مشكلات حياتية زي التوتر، العلاقات، واتخاذ القرارات.
التركيز على تحسين المهارات الحياتية بدل التركيز على الاضطرابات النفسية.
دعم الأشخاص في التغلب على التحديات اليومية وإيجاد حلول عملية.
كيف تختار الأنسب لحالتك؟
احنا دايما بننصح بتفييم عند طبيب نفسي لو الامور مش واضحه
إذا كنت تحتاج علاجًا دوائيًا؟ دكتور نفسي.
إذا كنت تحتاج علاجًا نفسيًا متخصصًا لحالة معينة؟ معالج نفسي إكلينيكي.
إذا كنت تبحث عن دعم استشاري في حياتك اليومية؟ معالج نفسي إرشادي.
دعوة للتفاعل:
لو عندك أي سؤال عن التخصصات دي أو مش عارف تبدأ منين، شاركنا استفساراتك في التعليقات أو ابعتلنا رسالة!
https://linktr.ee/DrMadonnaYanny
