كلمني عن بودكاست
كلمني عن هو بودكاست مخصص للتوعية بالصحة النفسية. من خلال هذا البودكاست نستكشف معًا عالم الصحة النفسية ونفتح النقاش حول المواضيع الهامة والملهمة في هذا المجال. نسعى لإلقاء الضوء على التحديات التي يواجهها الأشخاص في مجتمعنا بشأن الصحة النفسية، ونقدم الدعم والإلهام لمن يحتاجونه، سنتناول مواضيع متنوعة تشمل التوعية بالأمراض النفسية، وأساليب التعافي، وكيفية التعامل مع التوتر والقلق في الحياة اليومية، انضموا إلينا في هذه الرحلة لاستكشاف عالم الصحة النفسية وتبادل الخبرات والمعرفة لبناء مجتمع أكثر صحة وسعادة.
Let's Talk About" is a podcast dedicated to mental health awareness. Together, we delve into the world of mental health, engaging in discussions about important and inspiring topics in this field. Through this podcast, our aim is to shed light on the challenges individuals face in our society regarding mental health, and to offer support and inspiration to those in need. We will cover diverse topics including raising awareness about mental illnesses, recovery methods, coping with stress and anxiety in daily life, and more. Join us on this journey to explore the realm of mental health, share experiences and knowledge, and build a healthier and happier community. Let's get started!
كلمني عن بودكاست
صدمة الولادة: لما اللحظة اللي استنيتيها تتحول لجرح صامت
وصف الحلقة:
الكل بيتكلم عن لحظة الولادة كإنها أجمل لحظة في حياة الأم…
بس محدش بيحكي عن الأمهات اللي خرجوا من الولادة وهما مش تمام.
في الحلقة دي من "كلّمني"، بنفتح موضوع حساس ومهم:
صدمة الولادة – Birth Trauma.
🌀 يعني إيه أصلاً صدمة ولادة؟
💔 إزاي بتحصل؟ وهل كل ولادة صعبة تعتبر صدمة؟
👂 إيه العلامات اللي بتقول إن في حاجة غلط؟
🎯 وإزاي نقدر نساعد أم بتحاول تفهم مشاعرها وسط زحمة التوقعات؟
هنحكي عن الفرق بين صدمة الولادة واكتئاب ما بعد الولادة،
عن دور المجتمع، والأسرة، والزوج…
وهل فعلاً فيه تعافي بعد الصدمة؟
الحلقة دي لكل أم حست إنها "مش مبسوطة زي ما كانوا بيقولوا"،
ولكل حد عايز يسمع، ويفهم، ويدعم بوعي.
https://linktr.ee/DrMadonnaYanny
