ERIK ARNESEN - HVA SIER EKSPERTEN OM CARNIVORE, FASTING OG ALKOHOL?

I denne episoden har vi gleden av å ha Erik Arnesen som gjest, en ekspert på ernæring med doktorgrad og en av hovedforfatterne bak de nordiske ernæringsrådene. Vi dykker dypt inn i temaene fasting, alkohol og carnivore-dietten, og diskuterer hvordan disse kan påvirke helsen vår. Erik deler også andre spennende fakta og innsikter om ernæring som du ikke vil gå glipp av.

Enten du er en ernæringsentusiast eller bare nysgjerrig på hvordan kosthold påvirker helsen din, vil denne episoden gi deg verdifull kunnskap og innsikt fra en av de fremste ekspertene på området. Bli med oss for en informativ og engasjerende samtale!